Afvallen lukt niet! 10 Oorzaken en tips daarbij.
HTML-код
- Опубликовано: 22 окт 2017
- Bij heel veel mensen lukt afvallen niet. Ik vertel je wat mogelijke oorzaken kunnen zijn en geef ik je tips daarbij.
Meer how to's: • Hoe doe je dat? / How To?
Over afvallen: • Afvallen
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: ruclips.net/user/subscription_c...
Prima video. Duidelijk en goed om fabeltjes om zeep te helpen.
Thanks voor deze video.
Vind jou zo heerlijk realistisch!
Deze tips hebben me geholpen voor wat ik moet doen! Bedankt hopelijk kunt u nog meer van zo een vidioe's maken.🥰❤🌸
Weer een super video! Zeker mijn favoriete youtuber ✨
Je bent en geweldige RUclipsr je maakt leuke video's
Je bent zo mooi en vrolijk!
Mooie vlog marloes ik hou jij bent mijn lieve schatje mijn dikke jus en knuffels voor jou ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
dat probeer ik al jaren Zonder resultaat 😒 en geef ik op Ik heb echt help nodig Je videos zijn geweldig
bedankt marloes ik heb spierziekte hmsn en zit in rolstoel
ik wil zelf heel graag afvallen zeker 10/15 kilo. doordat ik een blessure heb gehad/ nog steeds heb waar ik maar niet vanaf kom ben ik flink aangekomen. ik ben toen bij een diëtiste gestart en ben daardoor nog 5 kilo bijna aangekomen dus vindt het erg lastig om dan wel hulp te gaan zoeken als ik daardoor juist meer aankom.
Ik heb dit probleem niet maar alsnog een leuke video!
Dinsdag. 1 uur bodypump 1 kwartier buikspierkwartier
Hey je had me aangeraden niet afvallen ik ben totaal niet dik maar wil graag dat men buikspieren er wat meer door te komen en dat is een beetje afvallen.Ik wil gwn 2 kilo eraf heb je tips ik eet gezond en volleybal 5 uur per week
Leuke video! Dankje! Kleine tip, je praat een beetje gespannen/snel. Een beetje rustiger, (adempauzes) luistert fijner en helpt om de info op te nemen.
Zou u misschien een keer een video willen opnemen waar u recepten of producten laat zien zie gezond en lactose-vrij zijn? Het maakt niet wat of het tussendoortjes zijn of dat het avond eten is of alleen producten! 💋
Hoi Marloes ik wil gaan afvallen alleen ik kan niet sporten door een blessure, wat kan ik als alternatief doen?
Ik ben in de afgelopen 23 weken 13 kilo afgevallen en heb volgens een BMI meter nog maar 1 kilo overgewicht. Een resultaat waar ik megatrots op ben. Ik blijf nu weer ontzettend hangen in mijn gewicht terwijl ik zó dichtbij mijn doel ben. Mijn coach bij Health Advies Breda heeft mij er nu op gewezen dat ik, net als bij tip 4, te lang te weinig heb gegeten en mijn lichaam hierdoor een metabolamic damage is opgelopen. De afgelopen week heb ik mijn calorie-inname verhoogd en ik ben zeer benieuwd wat voor resultaten het mij gaat opleveren :)
HEY ik ben Emma ik ben 11 jaar en ik weeg 49.7kg ik ben 1,56m ik heb best wel wat been spieren want ik doe atletiek 2 keer per weer daarnaast doe ik ook nog eens 4 keer per week cardio work out weeg ik goed voor mijn lichaam?
Hee Marloes, wat is jou mening over shake diëten? Ik ben veel te zwaar bmi van ca 30 en overweeg om de eerste kilo's dmv zo'n dieet te doen en later kh arm met sporten.