Sbarra a Terra Danza Classica No Under 40 - Focus Braccia Perfette

Ti presento l'OpenClass - Sbarra a Terra di Danza Classica No Under 40 con focus in Braccia Perfette.
Questa lezione si rivolge a tutte le donne mature che già fanno danza classica in età adulta ma anche a quelle che vogliono allenarsi, modellare il corpo e le braccia con l’allenamento dei ballerini classici adeguato alle donne con oltre 40, 50 e 60 anni, con poca o zero esperienza.
Sei pronta? Solo hai bisogno di un tappetino di yoga e un elastico Theraband. Cominciamo!
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