تعانين من قلة النوم 😨 الاكتئاب و التعب المستمر! إليك نصائح التحفيز اليومي لنوم سليم 🤩 وحياة مثمرة
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- مرحبا بكم في حلقة جديدة من أنت وهي مع جوا مطر ┏(♥̃ ͜ʖ♥̃)┛
لا تنسوا أن تشتركوا بقناة مجلة هي و تفعلوا زر التنبيهات ليصلكم كل جديد
🔴 Subscribe for more episodes: bit.ly/38Wsp2Y
موضوع الفيديو اليوم من المواضيع التي تحدد مصير يومك وحياتك! النوم. تعلمين ان النوم السليم يلعب دور مهم بكل ما يتعلق بالجسم، بالدماغ، بالتحركات اليومية… وانني افهمك ان كنت تعانين من التعب المستمر و
الاكتئاب أو الأرق أو القلق او الاضطرابات خلال النوم ان كان سببها التفكير الزائد بالامور الحياتية قبل النوم، النظام الغذائي.. فإليك نصائح وروتين يساعدك على النوم السليم و التحفيز اليومي
#الارق
#قلة_النوم
#جوا
#hiamag
#مجلة_هي
احسن التدابير هي وضع يديك تحت خدك وتنام على جهتك اليمنى وتقرا المعوذتين واية الكرسي واواخر سورة البقرة بالمختصر اذكار النوم التي وصانا عليها الاسلام ومحمد عليه الصلاة والسلام
فعلا اعاني كتير من قلة النوم😒 والتعب وما انام كتير بالليل 💕✨شكرا على نصائحك💗
شاهد ASMR
محتوى فيديوهات تساعد على النوم والراحة والاسترخاء.. ادخل على قناتي لتعرف اكتر عنه Sano asmr
ياجماعة بليز دعولي بكرا عندي امتحانات ولازم انجح كنت قاعدة عم ادرس و وصلني إشعار وفتت لقلكم تدعولي 😩❤️
بقولو دعوة ٤٠ شخص غريب مستجابة 😩❤️❤️
الله ينجحك وينجحني وأنا عندي امتحان
@@__semo__7725
امين يارب، وينجحك و يوفقك كمان❤️❤️❤️
@@visualharm0ny ويوفقك يارب❤
انا نعاني من قلة النوم مستحيل نام ليل كل
شاهد ASMR
🌸🌸اللهم اغفر لنا ولوالدينا وأهلنا ولكل من له حق وفضل علينا اللهم طهر قلوبنا من کل ضيق، ويسر أمورنا في کل طريق.
🌸🌸
شكرا لك بس احلى شي عن تجربه قبل النوم نقرأ أذكار النوم وقراآن وبعدين ننام بكل هدووء وبدون كوابيس
ازاي نظبط نومنا بعد رمضان ياريت نصائح ♥️
كتير حلوين النصايح شكراّ.. فيهن كمان يحضروا ASMR متل ال RELAXING MUSIC هي RELAXING VIDEOS بتساعد عالإسترخاء والنوم.. وبتخفف الأرق والقلق واضطرابات النوم..
انا بحس روتيني قبل النوم بساعدني كتير انام لانو
بحس انو مرتاحة واذا غرفتي مرتبة كمان وبساعدني كتيييييير العطر وريحة الطيبة
شكرا حياتييي كنت بعاني من السهر واجى الفيديو بوقتوا 𓆩😍𓆪 ♥︎ღღෆᰔᩚᰔ
اي لنوم قصة كثير بحبك جوا
يعطيك العافية جوا الحلوة
انا بتبع طريقة بشرب يانسون قبل ساعة من النوم
والله عنجد اليانسون مخدر هههههههه بالاضافة قبل ما انام بفكر بالاشياء الحلوة اللي راح تصير بكرا
في مجال تعمليلنا فيديو عن كيف تفتح حوار فعال مع شخص ؟ وكيف تتخلص من الخجل والقلق ؟
اهلا حبيبتي.. سوف نضع اقتراحك في خانة الموضوعات القادمة❤
كنت رايحة انام وماعم اغفا فتحت الموبايل اقلب بليوتيوب طلعلي الفيديوو😄
رح طفي التلفون ونام شكرا الك بحبك كتير الله يسعدك عنجد مش عم نام منيح
انا العكس اعاني من النوم الثقيل مابقدر انهض الصبح
جوا والله احبك احسك تحسب فينا حقيقي ما قدرت انام و نومي جدا سيء 🤍🤍🤍
يسلم اديكي ممكن تعمليلنا كيف اتخلص من الرؤوس السوداء من الانف بليزززززز وانا مشتركا جديده 🥰❤
احلي جوا
لو سمحتي بدنا وصفة للتخلص من السواد الغامق حول الفم
اهلا حبيبتي.. تابعينا باستمرار و سوف نضع اقتراحك في خانة الموضوعات القادمة❤
@@HiaMag شكرا
اي والله ياريت
جميل قناة العربية في العالم العربي 🌏🌏
شكران جواء كنت اكتير اعني من قلة النوم فديو اليوم سعدني اكتير شكران 💗🤩
يسلمو فيدوهاتكن بتجنن
انا حامل وتعبانه من قله النوم كتير وبضل معصبه ومتوتره😭
لازم تقولي للدكتورة كل شي بتحسي في
ممكن يرجع هاد الشعور لنقص فيتامينات معينة
عندك نقص المغنيسيوم مرتبط بالارق وقلة النوم
انا فعلا بنام بصعوبه مهما كنت نعسانه و تعبانه بفضل صاحيه لحد ما افصل خالص و للأسف بستعين بالتليفون
عقلي شغال ب كل حاجه تقريباً و لازم الجو العام حواليا كله يكون ساكت و مظلم عشان اعرف انام و احيانا حتي من غير ما افكر هي طبيعه ما بنام بسرعه أبداا
انا ايضا متلك💕
شكرا ليك حبيبتي كثير ❤️
شكرأ على النصائح اجنن😘😘
انا بدون حسد بعاني من كتر النوم 😂😂 وماما تشتمني 😂
@KIM SANA🧸🖇️ 🤣🤣
😂😂😂
@@user-rs4lu4bk7i 😂😂😂
Thank you Joa for the precious tips ❤️❤️I really needed this video 🙏
☺☺
اني اعاني من كثرة النوم 😂😂💔
الفيديو اجا بوقتو شكرا كتييييير 😙😙
اشربي لبن سريع نوم والله
❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you very much ❤️💕🥰من أجمل النصائح
❤❤❤
انا بحب انام و الغرفه كتير كتير بارده الى بقدر انام
الڤيديو اجة بوقته
اول
والله بعانى جدا من قلة النوم وبحاول أعمل كل الطرق ❤️
نصائح حلوه جدا
حبيت الفديو
𝚘𝚑𝚑 𝚗𝚒𝚌𝚎 ♫︎☽︎
بتجنني بحبببك كتييير
ونصيحة كمان مني ما بتنامو وانتو لابسين الحلق وخصوصي لما يكون في كذا حلق بالاذن لإنو بوجع وما بخليكو تعرفو تنامو.لانو انا شخصياً معانية من هاد الشي
هل انا الوحيده الي اشوفها مثل كيم ميسو
Valuable video
الموسيقى حرام ياليت متحطو موسيقى
❤❤❤❤❤❤❤❤
Joa ❤❤❤
الفيد بالوقت المناسب
💋💋💋💋💋💋
الامام ابن باز
الحمد لله، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده، وعلى آله وأصحابه ومن اهتدى بهداه[1].
أما بعد: فاعلم أيها المسلم أن الله سبحانه أوجب على جميع العباد الدخول في الإسلام، والتمسك به والحذر مما يخالفه، وبعث نبيه محمداً ﷺ للدعوة إلى ذلك، وأخبر عز وجل أن من اتبعه فقد اهتدى، ومن أعرض عنه فقد ضل، وحذر في آيات كثيرات من أسباب الردة، وسائر أنواع الشرك والكفر،
وذكر العلماء رحمهم الله في باب حكم المرتد أن المسلم قد يرتد عن دينه بأنواع كثيرة من النواقض التي تحل دمه وماله ويكون بها خارجاً من الإسلام، ومن أخطرها وأكثرها وقوعا عشرة نواقض ذكرها الشيخ الإمام محمد بن عبدالوهاب وغيره من أهل العلم رحمهم الله جميعا،
ونذكرها لك فيما يلي على سبيل الإيجاز لتحذرها وتحذر منها غيرك، رجاء السلامة والعافية منها، مع توضيحات قليلة نذكرها بعدها.
الأول: من النواقض العشرة: الشرك في عبادة الله، قال الله تعالى: إِنَّ اللَّهَ لَا يَغْفِرُ أَنْ يُشْرَكَ بِهِ وَيَغْفِرُ مَا دُونَ ذَلِكَ لِمَنْ يَشَاءُ [النساء:48] وقال تعالى: إِنَّهُ مَنْ يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَقَدْ حَرَّمَ اللَّهُ عَلَيْهِ الْجَنَّةَ وَمَأْوَاهُ النَّارُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنْصَارٍ [المائدة:72] ومن ذلك دعاء الأموات والاستغاثة بهم والنذر والذبح لهم.
الثاني: من جعل بينه وبين الله وسائط يدعوهم ويسألهم الشفاعة ويتوكل عليهم فقد كفر إجماعا.
الثالث: من لم يكفر المشركين أو شك في كفرهم أو صحح مذهبهم كفر.
الرابع: من اعتقد أن هدي غير النبي ﷺ أكمل من هديه، أو أن حكم غيره أحسن من حكمه، كالذين يفضلون حكم الطواغيت على حكمه، فهو كافر.
الخامس: من أبغض شيئاً مما جاء به الرسول ﷺ ولو عمل به فقد كفر؛ لقوله تعالى: ذَلِكَ بِأَنَّهُمْ كَرِهُوا مَا أَنْزَلَ اللَّهُ فَأَحْبَطَ أَعْمَالَهُمْ [محمد:9]
السادس: من استهزأ بشيء من دين الرسول ﷺ أو ثوابه أو عقابه كفر، والدليل قوله تعالى: قُلْ أَبِاللَّهِ وَآيَاتِهِ وَرَسُولِهِ كُنْتُمْ تَسْتَهْزِئُونََ لَا تَعْتَذِرُوا قَدْ كَفَرْتُمْ بَعْدَ إِيمَانِكُمْ [التوبة:65، 66]
السابع: السحر ومنه الصرف والعطف، فمن فعله أو رضي به كفر، والدليل قوله تعالى: وَمَا يُعَلِّمَانِ مِنْ أَحَدٍ حَتَّى يَقُولَا إِنَّمَا نَحْنُ فِتْنَةٌ فَلَا تَكْفُرْ [البقرة:102]
الثامن: مظاهرة المشركين ومعاونتهم على المسلمين، والدليل قوله تعالى: وَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ مِنْكُمْ فَإِنَّهُ مِنْهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَا يَهْدِي الْقَوْمََ الظَّالِمِينَ [المائدة:51]
التاسع: من اعتقد أن بعض الناس يسعه الخروج عن شريعة محمد ﷺ فهو كافر. لقوله تعالى: وَمَنْ يَبْتَغِ غَيْرَ الْإِسْلَامِ دِينًا فَلَنْ يُقْبَلَ مِنْهُ وَهُوَ فِي الْآخِرَةِ مِنَ الْخَاسِرِينَ [آل عمران:85]
العاشر: الإعراض عن دين الله لا يتعلمه ولا يعمل به، والدليل قوله تعالى: وَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّنْ ذُكِّرَ بِآيَاتِ رَبِّهِ ثُمَّ أَعْرَضَ عَنْهَا إِنَّا مِنَ الْمُجْرِمِينَ مُنْتَقِمُونَ [السجدة:22].
ولا فرق في جميع هذه النواقض بين الهازل والجاد والخائف، إلا المكره، وكلها من أعظم ما يكون خطراً، وأكثر ما يكون وقوعاً، فينبغي للمسلم أن يحذرها، ويخاف منها على نفسه، نعوذ بالله من موجبات غضبه وأليم عقابه، وصلى الله على خير خلقه محمد وعلى آله وصحبه وسلم، انتهى كلامه رحمه الله.
ويلي عندها ولاد 😂
Joa please new vlog in your chanel 🙃💜💛💙❤💚💖
Asmr فيديوهات فيها محفزات صوتية و مرئية بتساعد عالراحة . الإسترخاء و النوم.. و بتخفف التفكير الزائد قبل النوم .. قناتي اسمها SANO ASMR
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤