Ep 08. Madre suficientemente buena. Soltando la exigencia y el perfeccionismo

¿Te ha paso que a pesar de todo lo que haces jamás te sientes que es suficiente? Si es así, no estas sola.
El síndrome de la impostora, el perfeccionismo y la autocrítica constante son trampas en las que muchas caemos.
En este episodio exploramos de dónde vienen estas creencias, cómo afectan nuestra vida y qué podemos hacer para empezar a soltar la presión de ser perfectas y abrazar nuestra suficiencia.