[필라테스 vs 피트니스] 재활을 위한 어깨 운동! 아픈 어깨를 풀어주는 운동! 어깨 운동 시리즈 1탄!

[필라테스 vs피트니스]
◆오늘 도전은 바로 피트니스 ◆
어깨부상? 어깨 결림? 뭉친어깨?
어깨가 아프신 분들을 위한
꿀팁 운동법 전수!
어깨 운동 제 1탄!
맨몸과 밴드, 스틱만으로도 다양한 어깨 재활운동이
가능하다는 사실! 알고 계셨나요?
지금부터 어깨가 아프신분들이 꼭 봐야되는
운동법! 공개합니다!
피트니스 트레이너 필호쌤의 콕콕! 포인트 제대로 꽂히는 명강의를 들으시고
아프지 않은 어깨 운동! ~ 제대로 알아봐요!
지금부터 함께 고고!!!
🤸‍♀ 운동기구: 맨몸 + 밴드 + 스틱
(이브필라테스에서 구매 가능한 제품들입니다! )
운동 명칭:
1. 팔올리기
2. 전방거상
3. 외회전
4. 내회전
5. 당기기
이브필라테스 홈페이지
www.evepilates.co.kr
다양한 필라테스, 요가, 피트니스 운동법 영상은 이브티비
제품 구매 문의 및 상담
031-915-2920
장소협찬: 에블바디 피티
1:1 PT, 2:1 PT
문의 전화 01049985290
애블바디PT
경기도 파주시 해올2길 16 6층 601호, 602호(다율동, 공감빌딩)

[@승현아빠-x8u]

50대 남성입니다. 몇달전부터 어깨 통증으로 고생중인데 다 따라 하기는 힘들지만 동영상이 정말 많은 도움되었네요.감사합니다.

[@evetvtv8948]

도움이 되셨다니 진심으로 저희가 더 감사드립니디! 앞으로도 더 좋은 영상으로 좋은 컨텐츠로 찾아 뵙겠습니다!

[@이점용-i6k]

모가 좀 어색하노

[@evetvtv8948]

어떤 부분이 어색할까요? 말씀주시면 참고하겠습니다~