Niiin ihana, ja miten sun opastukseen pystyy ja voi luottaa🙌🏼 on auttanu tosi paljon sun jooga harjotukset ja tää vielä kun lisään hengitysharjotuksen niin wau🫶🏼
Kiitos, tämä tuli tarpeeseen! Reilu kolme vuotta sitten sairastin hyvinkin ärhäkän keuhkokuumeen, joka iski miehen täysin puolitehoille jopa puoleksi vuodeksi ja tästä jäi astma muistoksi. Siitä asti on ollut taistelua hengittämisen kanssa, tai lähemmin kropassa hapen kiertämisen kanssa. Tätä on useampi astmalääkäri tutkinut tässä vuosien mittaan ja aina ratkaisu on ollut lääkkeissä. Joko on tullut uusi lääke tai annostusta on muutettu, mutta edelleenkään kropan hapensaanti ei ole helpottanut. Nyt viimein löytyi mahdollinen ratkaisu, noin kuukausi sitten, kun minulta todettiin anemia, eli raudan puute verestä. Tämä on ilmeisesti ollut ihan sieltä keuhkokuumeesta asti ja nyt sitä on hoidettu ja jo on olo helpottanut, happi liikkuu kropassa ihan eritavalla! Ja olenkin nyt tehnyt joitain hengitysharjoitteita aamuisin. Ihan mahtavaa ensimmäisiä kertoja kolmeen vuoteen kun hengittämisestäkin on jotain hyötyä😅. Tämän jässikän uudelleenrakennus remontti on siis alkanut ihan siitä että opetellaan ensiksi tuo hengittäminen uusiksi😅 Kiitos siis, videosi tuli enemmän kuin tarpeeseen! Jatkahan samaan malliin!
Kiitos! Aivan mahtava kommentti ja avasit paljon hengityksen tärkeydestä. Kamalaa kuulla, että keuhkokuume jätti noin pahan jälkitaudin ja parantuminen on vienyt vuosia. Todella hyvä kuulla, että olet matkalla parempaan kuntoon ja myös että olet ottanut hengitysharjoitukset käyttöön. Parasta treeniä niin keuhkoille, hermostolle kuin mielelle. Tsemppiä ja jatkahan hyvien syvien hengityksien parissa 🙏
Niiin ihana, ja miten sun opastukseen pystyy ja voi luottaa🙌🏼 on auttanu tosi paljon sun jooga harjotukset ja tää vielä kun lisään hengitysharjotuksen niin wau🫶🏼
Aivan supertärkeä, KIITOS1
Kiitos Ruut
Kiitos ❤
Lisää näitä! Tulee niin rauhallinen olo 💛
Varmasti laitetaan 🌸
Kiitos ihana Diana 🙏❤
Kiitos ❤️🙏
Kiitos Diana ❤ Minäkin laitesukeltaja olen kyllä kokenut hengityksen tärkeyden 👌
Kiitos Hanne 😉 todella iloinen kun video osui kohdallesi 🥰
Todellakin kiinnostaa! Kiitos!❤️
Kiva kuulla ❤️
Kiitos, tämä tuli tarpeeseen!
Reilu kolme vuotta sitten sairastin hyvinkin ärhäkän keuhkokuumeen, joka iski miehen täysin puolitehoille jopa puoleksi vuodeksi ja tästä jäi astma muistoksi. Siitä asti on ollut taistelua hengittämisen kanssa, tai lähemmin kropassa hapen kiertämisen kanssa. Tätä on useampi astmalääkäri tutkinut tässä vuosien mittaan ja aina ratkaisu on ollut lääkkeissä. Joko on tullut uusi lääke tai annostusta on muutettu, mutta edelleenkään kropan hapensaanti ei ole helpottanut. Nyt viimein löytyi mahdollinen ratkaisu, noin kuukausi sitten, kun minulta todettiin anemia, eli raudan puute verestä. Tämä on ilmeisesti ollut ihan sieltä keuhkokuumeesta asti ja nyt sitä on hoidettu ja jo on olo helpottanut, happi liikkuu kropassa ihan eritavalla! Ja olenkin nyt tehnyt joitain hengitysharjoitteita aamuisin. Ihan mahtavaa ensimmäisiä kertoja kolmeen vuoteen kun hengittämisestäkin on jotain hyötyä😅.
Tämän jässikän uudelleenrakennus remontti on siis alkanut ihan siitä että opetellaan ensiksi tuo hengittäminen uusiksi😅
Kiitos siis, videosi tuli enemmän kuin tarpeeseen! Jatkahan samaan malliin!
Kiitos! Aivan mahtava kommentti ja avasit paljon hengityksen tärkeydestä. Kamalaa kuulla, että keuhkokuume jätti noin pahan jälkitaudin ja parantuminen on vienyt vuosia.
Todella hyvä kuulla, että olet matkalla parempaan kuntoon ja myös että olet ottanut hengitysharjoitukset käyttöön. Parasta treeniä niin keuhkoille, hermostolle kuin mielelle.
Tsemppiä ja jatkahan hyvien syvien hengityksien parissa 🙏
Kiitos ihanasta jooga hetkestä ❤
🙏❤️
🙏🙂👍☀️🌷🌞
🙏🥰❤️
Mulla ei välillä hengitys harjotus auta
Kiitos ❤