DAS MUSST DU WISSEN für die optimale Selbstverteidigung
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- Опубликовано: 4 июл 2024
- DAS MUSST DU WISSEN für die optimale Selbstverteidigung
Wichtige Aspekte die eine gute Selbstverteidigung ausmacht.In diesem Video erkläre ich die Grundlagen zum effektiven Selbstschutz in meinem SwS und der allgemeinen SV.
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𝗦𝘄𝗦 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗞𝘂𝗿𝘀
kampfkunstlifestyle.de/
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Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seit 1986 übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben.
Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause.
Dann bleibt nur noch zu sagen, lasst uns anfangen ;).
Euer David Ruessel
#selbstverteidigung #selbstschutz #grundlagen 
Спорт
Ich verfolge dein Kanal schon sehr lange, es gibt soviele die Selbstverteidigung im Netz anbieten, aber du hast es richtig drauf und deine ruhige ehrliche art finde ich richtig gut, mache selber seit meine Kindheit Judo, und hab auch von dir vieles gelernt,obwohl ich 42 bin. Weiter so und alles gute👍👍
*immer noch das beste Gadget zur Selbstverteidigung* amzn.to/3nNmGCO 😂🙏🏻
Ich hoffe ich komme als über 50 jährige Oma, nicht in so eine Situation aber nicht mal davor wird Halt gemacht. Bin sehr Achtsam geworden. Danke für die wertvollen Tipps und den Kobotan habe ich mir schon gekauft.
Als 50 jährige Dame bitte unbedingt berücksichtigen dass diese Tipps nur funktionieren wenn man richtig fit ist und die techniken übt. Jemand der ungeübt ist wird von einer solchen Situation komplett überfordert und überrumpelt. In der öffentlichkeit wäre lautes schreien daher vermutlich hilfreicher als zu versuchen hier etwas nach zu machen oder mit dem Kobotan herum zu fuchteln als wäre es ein Kugelschreiber. Es wäre eigentlich gut wenn Kampfkunst Lifestyle immer dazu sagt dass de-eskalation erste wahl ist und wenn man nicht trainiert ist - kann ein Kobotan provozieren und wird wenig bringen.
Der Kubotan bringt ihnen aber leider nicht viel wenn sie nicht wissen wo sie den anwenden müssen :/ wichtig ist dann auch die Druckpunkte des körpers zu kennen! Am besten ist auf die Schmerzpunkte zu gehen Augen, Kehlkopf bei Männern Tritt in die Genitalien etc.
Es ist mega hilfreich da ich heute alleine einen Nachtspaziergang machen möchte und ich jabe angst aber hwtzt weiß ich was ich zu tun habe
Hi, hatte mir gestern noch dein altes Video angeschaut über Nothilfe und Paragraphen 👍 wieder ein Spitzen Video und gut erklärt 👏👍👍👍👍👍
Direkt Like ist draußen, verfolge dich schon lange, du bist dir einfach immer treu geblieben egal wie hart die Zeit war. Das merkt man vorallem daran, dass du trotz der wenigen Klicks für die wenigen Zuschauer Videos machst. Klar, du hast andere Einmahmequellen aber genau deshalb ist es echt erstaunlich wie du hier weitermachst... mein größter Respekt 🙏🏼
💪🏽🔥🤙🏽 danke für die tipps David💪🏽🔥🤙🏽
✌️
Er ist wieder da!!! Moin David. Wieder ein sehr gutes Video. Nachvollziehbar erklärt. Weiter so!!!
Danke an dich, David, dass du mal wieder coole SV Videos machst! 👍😀 und natürlich auch an Andre für seinen Trainingssupport 👍😁
Finde es echt krass dass du immer noch Videos für uns machst kuss geht raus 😘😂
In die richtige Distanz zu gehen finde ich etwas vom wichtigsten aber auch etwas vom schwersten. Ein gutes Distanzgefühl ist Gold wert das erreicht man nur durch intensives Sparring. Vielen Dank für das lehrreiche Video.
Danke für diese tolle Videos!😅 du hilfst mir sehr David 🙏
Ich freue mich riesig das wieder SV Videos kommen! Fühlt sich richtig gut an! Unter dir zu trainieren muss echt klasse sein , weiter so !
Habe auch wieder mit Krav Maga angefangen ! 🥰 war lange verletzt
Geiles Video, vielen dank! Will heute ein Video über Selbstverteidigung lernen drehen und werde definitiv das ein oder andere aus deinem Video aufgreifen! Von einem Kubotan habe ich tatsächlich vorher noch nie etwas gehört, werde mir aber definitiv jetzt einen zulegen und versuchen zu lernen damit umzugehen 💪
Seit einiger Zeit Abonnent und auch mit 36 Jahren lerne ich hier noch was. Danke.
Top. Top top. Immer weiter so. 👍
Danke liebe deine viedeos mach weiter so
Hallo David, wieder sehr eindrucksvoll gezeigt wie man sich effektiv verteidigen kann! Kobutan ist mein absoluter Favorit unter den erlaubten Verteidigungswaffen und ich kann jedem nur empfehlen einmal ein Seminar zu besuchen, wo im speziellen darauf eingegangen wird. Ein äußerst effektives und sehr schmerzhaftes Verteidigungstool. LG Jörg
@@kampfkunst_lifestyle ...immer sehr gerne!
Bin durch Zufall auf dieses Video gestoßen und werde jetzt erstmal den ganzen Kanal durchsuchten! 🤩👍 Echt genial erklärt und gezeigt 💪
Frauen sollten diese Techniken aufjedenfall beherrschen! Vielen Dank für das tolle Video 💪👏
Super Video :)
Hilfreich wie immer
Ich finde es so cool das du auf mach bare wirksame Technik setzt und nicht auf Show Trainer machst der nur drauf achtet wie toll er rűber kommt aber dabei vergisst das seine schűtzlinge auf der Straße auf die fresse kriegen 👍👍👍
@@kampfkunst_lifestyle cooooool aber es ist nicht schwer zu erkennen
Cooles Video 😉 Du bist der Beste 💪👍😊 LG an Andre
Gut erklärt und sehr praxisnah vorgeführt!
Wie immer.... Super! Weiter so
Nice. David ist zurück! Endlich wieder SV Videos ! 💪
So ein Video über das StGB in der Anwendung würde mich schon interessieren. Vor allem deine Sichtweise zu den einzelnen Definitionen.
LG
Perfekt Dankeschön finde deine Videos Super 💯💯💯🥳🥳🥳👍👍👍💖
Super Video danke !😊👍👍
top Video David👍🏾 du weisst was du erzählst, ohne Bullshit!!
Richtig gut! 👍
Ich bin immer wieder erstaunt über dein Können bzw. Wissen. Insbesondere die Abwehr bei 8:17 ist höchstes Level - Endgegner Niveau, so wie mein Meister!
Schönes Video David, mach bitte so Weiter💪Und die 400k knackst du auch noch
LG💪👋
Vielen Dank für so viele verschiedene Möglichkeiten der Abwehr und Verteidigung. Wobei ich bei letzterem eher gehemmt bin. Ich hoffe das passende für mich zu finden und zu trainieren um der Opferrolle zu entfliehen. Schade dass du nicht in der Nähe trainierst. Danke für so viel Inspiration und vor allem Motivation, ein Vorbild für jeden der nicht weiß wie man wieder aufsteht wenn er am Boden liegt.
richtig gut, was du da machst und ich erkenne viel Elemente aus dem Wing Tsun
Mein Respect vor deiner art der Verteidigung sehr lebensnah!
Boah das ist sonn grass ich verfolge dein kanal seit 2015 -2016 und es ist richtig stark von dir das du immernoch in der bereich bist respeckt stark von dir 💪💪💪💪💪
Ich will mit dir trainieren
Weil du zeigst wirklich was man machen soll gar kein Quatsch ❤✌
09:02 gefällt mir
Hey danke für deinen super Content, verfolge deinen Kanal nun schon seit 2016, hab ein Jahr später mit WT angefangen und vorgestern meine 5er Prüfung bestanden 😎
Danke für deine Motivation 🙏
Super video, perfekt erklärt und zeigt auch wieder was ich immer sage dass kampf-SPORTLER zwar körperlich aber leider selten geistig fähig sind sich zu verteidigen, da sie eben genau solche Dinge nicht trainieren.
naja, ich seh das ein wenig anders. betreibe selber kampfkuunst, SV, grappling, ringen etc... und würde mal behaupten, es ist ein mix aus beidem. wenn Der doubleleg takedown angesetzt wird, und das richtig, hat man keine chance den kopf zu greifen. wenn jemand schnell ist, hat man auch fast keine möglichkeit einen jab zu konntern mit einem pak sao. kampfkünstler sind in der theorie immer sehr gut, aber körperlich nicht fit. die personen müssen sparring machen, um so verstehen, was in einem schlagabtausch passiert. und das wird bei der SV selten trainiert. bei kampfsportler aber schon eher. die distanzen finde ich persönlich richtig und gut. wenn mich jemand schubsen würde, würde ich auch zutreten und hinterher schlagen... wenn ein ringer dich mal in einem klinsch hat, bzw deinen nacken nach unten schlägt. wirst du keine zeit haben ihm ins gesicht zu schlagen. also, das wichtigeste für mich ist immer speed. die beste technik bringt nix, ohne timing und tempo...
Du solltest nie auf der Straße kämpfen, sondern inmer fliehen. Mit dem Notwehr praragraph wird sehr vorsichtig umgegangen.
Danke für die Tips. Ich bin schon mal sehr gespannt auf dein angekündigtes Video zum Paragraphen Selbstverteidigung und was damit so alles zusammen hängt und darin enthalten ist. Denn das ist etwas was die meisten auslassen. Und im Gesetzbuch soweit ich weiß sehr schwammig formuliert sind.
Das erlernte im richtigen Moment abzurufen, stelle ich mir sehr schwierig vor aber klasse Videos
Mache erst seit 1 Jahr Selbstverteidigung und finde deine Videos super als Vergleich zu den gelernten Techniken. Mich würde sehr interressieren wie du Schläge in den Bauch oder in die Rippe abwehren würdest. Super Video. Mach weiter so 👍
Cooles Video mach weiter so
Wieder mal gutes video
War das erste video das ich von dir gesehen habe. Habe eigentlich erst recht spät mit trainieren angefangen, war zwar als kind mal im karate..... weniger mein ding. Übe mit einem kumpel der mma macht, er will in den ring, mir gehts um selbstverteidigung. Lange rede kurzer sinn, wird nicht das letzte video von dir sein dass ich mir ansehen werde. hilfreich👍
Einfach nur stark
Beste mann richtige Meister stabil 👍
7:14 der arme Typ :^/
😂
Mach weiter Meister 😂🙏
Voll cooles Video---Grüße aus Österreich
Sehr gutes Video
VIELEN DANK DAVID 😁 👍 💪 ✊ 👊 ‼️
Wieder ein tolles Video von dir :) Genau richtig mit den Distanzen, am besten schon treten bevor man geschubst werden kann ^^ man merkt ja wenn Jemand einem nichts Gutes will. Und wie so oft erkenne ich bei dir immernoch Parallelen zum Wing Chun, auch wenn du dem ja teilweise skeptisch gegenüber bist ;)
So ein geiler Kanal! Kein Showkampf, rumgetanze oder dergleichen, auf der Straße bringt euch das null.
Hallo David
Wiedermal gut erklärt wie gutes Video
Danke dir
Schönen Sonntag dir und deine Familie
LG Jürgen 59j aus velbert langenberg
Man weiß es ist ein gutes Video wenn André dabei ist
Hammer video
Super Video. Dankeschön
Wäre wahrscheinlich sogar dafür zu doof, da ich einfach 0 Ahnung von sowas habe. Trotzdem habe ich was mitgenommen. Gerne mehr 👍
Gott sei Dank war ich noch nie in so einer Situation, und möchte auch in Zukunft darauf verzichten. 😎
Echt Nice dein Kanal ! Wird abonniert mit Daumen nach oben ✌🙂
Vielen lieben Dank 🙏
Einfach toll
Hallo David wider ein schönes reales Video. Auf der Straße giebts keine Regeln was Du darfst oder nicht. Gesund nach Hause kommen heißt das Motto wenn man in so einer Situation kommt.
Das Aggression verhalten ist sehr angestiegen zu früher.
David ich wollte Dich fragen wann Du wider ein Wochenende anbietest zum Trening bzw. Kurs.
Herzlichen Dank im voraus für die Info und wünsche eine entspannte Zeit und Tage.
🙋♂️👍
danke david!
Bruder ich hab mich des todes erschrocken wo du am Anfang getreten hast und die scheibe dann kaputt ging.
Online Kurs? Nice :)
Vielleicht hättest du noch ein bisschen auf Deeskalation eingehen können.
Danke fürs Video, Top!
LG
Strasse ist halt anders als irgendwelche Tuniere. Schule stets dein Auge durch Sparring oder Ringen. Realistisch und sehr gut erklärt. LG Willi
Nices video wie immer und kannst du mal ein ein Video über nunjucks machen??
Kannst du Mal zeigen wie man gegen ein Kampfsporler gewinnt??
Im Normalfall gar nicht. Unvorbereitet, auf der Straße kaum eine Chance, weil der Kampfsportler die entsprechenden Techniken als Reflexe antrainiert hat. Da muss man vorher wissen, dass der andere Kampfsportler ist und dann muss man wissen, welche Kampfsportart es ist, aber am besten einfach weg, lohnt nicht, es zu versuchen.
Selbstverteidigung immer wichtig !!!!
Top
Kopra Kai am Start 👍🏽
Vorhin in einer Situation gewesen, bei welcher eine Freundin und ich vor Angst nicht mehr wussten wie wir uns überhaupt Selbstverteidigen können. Da ist das Video echt gut um was mitzunehmen und Villt nicht ganz hilflos zu sein. Was war das was du in der Hand hattest, womit du den Angreifer in die Hand stechen konntest?
Wieder einmal ein sehr gelungenes Video! Schade das man deinen SWS Stil nicht bundesweit trainieren kann ;-)
Ich wollte mal fragen, ob du einmal ein Video über „straßentaugliche“ Takedowns machen könntest. Solche Techniken für Sicherheitskräfte, Polizisten und andere Strafverfolger die Personen zu Boden bringen und fixieren müssen.
Bei den meisten Videos über Zugriffstechniken bei RUclips stellen sich ja einem die Haare zu Berge, wenn man den Realismusgrad betrachtet :-)
Sportlichen Gruß
Hallo David, du hast im Video einen kurzen Hinweis auf ein online Kurs gemacht, wo finde ich mehr zu diesem Thema?
Cooler Beitrag übrigens 👍🏼 Grüße
Sag mal bitte was man bei einer rangelei am besten machen sollte Dankeschön
7:35 ich dachte als erstes Andre haut dir jetzt (absichtlich) in die in Weichteile .. auch ein Glückstreffer ist ein Treffer
David kannst du bitte Mal ein Video machen bei den man dem Schwitzkasten ausweichen kann . Ich scheitere immer am Schwitzkasten .
Super video ich verfolge dich schön seit löngerem und finde deine techniken auch alle simpel und gut nachmachbar aber ich weiß nicht wie ich diese techniken trainieren soll ich habe keinen boxsack oder einen trainingspartner und wollte wissen ob es was bringt die techniken einfach in der ,,Luft" zu üben das bedeutet anstatt schattenboxen die techniken die du zeigst
Ich bitte um eine amtwort
Gutes Video, frag mich bloß, ob die Kubotan Verteidigung bei nem schnellen Jab wirklich was hilft.
Wenn du den gerade in der Hand hast schon aber wer hat das schon.
Ich habe auch einen aber den führe ich leider nicht immer mit mir.
Du machst so viele gute Videos mit krassen Techniken und Konter, aber wie soll man sich die alle merken und mit dem Adrenalin im Kampf die Dinge anwenden?
Überzahl sv. Ich glaube dubkannst das real gut zeigen.
Auch😊👍
Ich wurde heute alleine gegen 9 Türken zerfetz (kein spass) und ich hab... eif nichts getan ... ich hab gezögert ... könntet ihr vielleicht ein Video machen davon ?
4:24 Macht Sinn, wenn ich jetzt aber ungebübt bin und beschissen stehe könnte ich bei dem Kick auch das Gleichgewicht verlieren und der Angreifer nutzt diesen Moment um mich zu Boden zu drücken. Garantien gibt es im Kampf nicht.
Alter David mega geiles video👍👍👍😈😈
Das schwere ist aus Schmerz kraft zu machen
Das problem ist ich hab mittleid.
Man kann schon einiges mitnehmen besonders in die Augen und so. Aber wenn man mal wirklich in so eine Situation kommt was ich niemandem wünsche, handelt man sowieso aus Reflexen da denkst du nicht nach was mache ich jetzt.
Nicht ganz, man kann es trainieren.
@@SuperInfection_Jay Reflexe trainieren... würde ich nein sagen oder extrem schwer. Wenn sowas passiert, handelt man aus Reflexen und die kannst du nicht steuern.
@@chocolate_700 Die Reflexe an sich nur schwer, stimmt. Aber die Zeit, zwischen Aktion und Reaktion, also bis die Reflexe eintreten, absolut. Braucht sehr viel Zeit und Energie, geht aber.
@@SuperInfection_Jay Wenn dann auch nur sehr minimal. Aber große Auswirkung hat das nicht. Du handelst in dem Moment wie gesagt rein aus Reflexen, und die kannst du weder steuern noch wirklich trainieren. Es ist einfach ausgeschlossen, so minimal ist das.
@@chocolate_700 Mmh seh ich anders. Was nicht heißen muss, dass ich Recht habe, aber trotzdem.
Sieh es mal so: Im Endeffekt macht man bei Selbstverteidigung oder Kampfsport nichts anderes, als zu trainieren, wie man bewusst - und eben nicht nur aus Reflex - handelt.
Was man trainiert ist, im Kampf handlungsfähig zu bleiben, und eben nicht in die 3 Reflexmodi Kampf, Flucht oder Schockstarre zu geraten.
Diese 3 Modi sind praktisch der Inbegriff von den ältesten Reflexen, die der Mensch schon seit ein paar Tausend Jahren besitzt. Durch Kampftraining konfrontiert man sich mit stressigen Situationen, und durch kontinuierliches Training kann man die Schwelle, ab der die Reflexe eintreten, immer weiter herabsetzen.
Hallo David vielen Dank für die Antwort. Ich wohne ca. 4 Stunden von Dir. Was machbar wäre das ich Samstags gefahren komme.
Hast Du eine Seite wo ich schauen kann was ich zu zahlen habe für das Training.
Herzlichen Dank im voraus Radenko
Grüß dich David, eine Frage hätte ich dazu. Warum würdest du den Sprawl nicht empfehlen?
Das Video ist zwar schon älter ich hoffe ich bekomme trotzdem noch eine Antwort (vielleicht auch von anderen in deiner Community?). Denn es ist tatsächlich wichtig für mich, da ich den Sprawl auch selbst lehre.
VLG
Gibt es auch Tipps für Anfänger in Selbstverteidigung
Hi
Get- Regggt hey
Wie heißt der Song in der Endcart?
Wie kann ich einer Faust ausweichen?
Wie heißt das Werkzeug zum Schluss?
Zuerst mal: ich hab dich seit längerem schon abonniert und finde dich echt sympthatisch. Und dein Selbstverteidigungskonzept scheint höchst effizient. Aber ich bezweifle bei Einigem, dass es von Vorteil ist. Ich bin selbst mein ganzes Leben Judoka und hatte einige Situationen, in denen sich das als nützlich erwiesen hat. Besonders jemanden mit einem takedown zu holen und zu fixieren halte ich für sehr sinnvoll, da es kaum bleibende Schäden verursacht (im Gegensatz zu einigen deiner Techniken) und deeskalierend wirken kann (wenn du lange genug festhältst) Soll auch keine Kritik an dir sein, sondern ein kleiner Anstoß, deine Meinung in der Hinsicht nochmal zu reflektieren. Liebe Grüße, Maxi ✋
Moin, ich probiere solche Selbstverteidigungstricks schon länger am Boxsack oder mit anderen aus, aber das dauert ja ewig den Reflex zu kriegen in einer solchen Panik Situation die schnellen Bewegungen vom Angreifer zu kontern. Wie lange muss man dafür üben, oder hast vieleicht einfache übungswege dies zu lernen? 🤙Lg
Wie heisst dieses hilf Mittel was er in der Hand hat?
Evtl blöde Frage, aber wenn ich das bei 7:30 anwende, kann ich dann als Beginner dem Gegner nicht aus Versehen das Genick brechen?
Es geht nicht nur um die körperlichen sondern auch um psychischen Verletzungen, mit denen man später umgehen muss!