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當下力量-養成習慣，常常自問「這一刻，我的內在發生了什麼？」不要分析，只是觀看。專注於內在，感受情緒的能量狀態
聽到大寶說 辛苦工作7.8個小時 錯過了午餐 等到了晚上 終於要使用餐券 食物卻被吃光 餐卷用不到了工作一天 肚子又餓! 身體又累! 有餐卷卻沒得用!!... 身為吃貨的我 心都跟著碎了QwQ 無法理喻 天理不容! 天地良心啊!!! 該吃飯的時間真的還是要好好吃飯啊...一碗冷掉的飯 還要收100塊!! 不如自己花100去別的地方買熱熱的飯!!是吃什麼要收 餐卷+100元!?!? 不能接受歐歐歐歐歐!!!~~~(###最後導演也能感同身受了ww 太感動惹吧(# 給了導演一次感同身受的機會w 還敢沒銅鋰鋅啊!!!
謝謝你們開這個頻道我很喜歡你們！
謝謝大寶分享, 讓我更明白怎樣學習靜心.
谢谢你们节目好可爱哦：））））
想回應大概35:00 ~有看過一個說法是分辨 情緒 （Emotion） 和 感受 （Feeling）情緒 Emotion 是對遭遇刺激的生理行為表現反應，而感受 Feeling 是告訴自己的關於情緒的故事，是對情緒的主觀經驗 所以我們每個人對不同事物會產生不一樣的情緒反應，而且與那些情緒給予怎樣的關係、敘事、如何與那些情緒共處這樣子分辨開來就能更加容易察覺兩者之間的分別 拉出距離呢~
好期待台中也有開靜心課程！想參加🥰
感謝分享珍貴的資訊，還很好笑XD
基本上我睡觉前就是各种“启发”喷涌的时候，然后就发帖记录，多得我睡不着，你们还能静着静着就能睡着，我多想躺下就睡着啊
我覺得靜心是一種大腦放電的方式，讓過度疲勞的大腦有機會釋放空間，同時也是與心靈獨處的時刻！
因緣際會朋友聽我說完我的宇宙觀，他請朋友介紹轉寄四本禪修精要。講述禪修定的昏沈掉舉。這幾本書正講述著你們今天靜心的分享。有妄念是正常的，精修的正是調伏那個升起的妄念，而不是去壓抑它們。
請問可以參加靜心課嗎？
巴夏也是高频外星人，不是说高频空间不会负面情绪吗？那巴夏对于怎么处理生气的经验是从哪里来的？还知道真正的生气只有十秒，这是从哪里得来的信息？
書裡喇嘛提到一個舉例：定，不是什麼都不想，那植物人，躺在那邊，算「定」嗎？動中禪vs 靜態靜心
那靜心跟放空有甚麼不同？
請問當別人的忌妒心化成語言傷害到人時該怎麼對應
大寶人生中最重要的事情就是不能餓😂
靜心後打嗝又點頭是為什麼
请问阿迪亚香提的书是叫《真正的修行》？
是叫 「真正的靜心」喔
大寳大寳，想请问妳有看了托利的书籍《生活不必太用力》《当下的力量》《当下的力量实践手册》《一个新世界》吗？好想知道妳的读后感～我自己的读后感不会觉得他认为我们要向外看，反而整体都是跟大寳所说的几乎相同的呢～谢谢妳们的分享，很有趣哦❤
請問mindfulness的阿伯的名字怎麼拚呢? 謝謝
是這位：Eckhart Tolle
請問哪裡可學靜心
可以上「麻瓜通靈日記」的臉書粉專喔
想請問，在大陸上海可以參加靜心班嗎？或者在大陸有沒有開班？謝謝
抱歉，目前沒有規劃在中國開班，以後可能有機會開設線上課程
期待网上课程
靜心課現在還有嗎
大寶目前沒有開課了，有興趣也可以去他的yt頻道 @awakened_muggles 看看之前有關靜心的影片 ☺️
🤣🤣🤣
快要被导演笑死😂，没有体验过别人的经历，就觉得还好吧也不是那么过份。等自己经历过之后才知道特别生气。
當下力量-
養成習慣，常常自問「這一刻，我的內在發生了什麼？」不要分析，只是觀看。
專注於內在，感受情緒的能量狀態
聽到大寶說 辛苦工作7.8個小時 錯過了午餐 等到了晚上 終於要使用餐券 食物卻被吃光 餐卷用不到了
工作一天 肚子又餓! 身體又累! 有餐卷卻沒得用!!... 身為吃貨的我 心都跟著碎了QwQ
無法理喻 天理不容! 天地良心啊!!! 該吃飯的時間真的還是要好好吃飯啊...
一碗冷掉的飯 還要收100塊!! 不如自己花100去別的地方買熱熱的飯!!
是吃什麼要收 餐卷+100元!?!? 不能接受歐歐歐歐歐!!!~~~(###
最後導演也能感同身受了ww 太感動惹吧(# 給了導演一次感同身受的機會w 還敢沒銅鋰鋅啊!!!
謝謝你們開這個頻道
我很喜歡你們！
謝謝大寶分享, 讓我更明白怎樣學習靜心.
谢谢你们节目好可爱哦：））））
想回應大概35:00 ~
有看過一個說法是分辨 情緒 （Emotion） 和 感受 （Feeling）
情緒 Emotion 是對遭遇刺激的生理行為表現反應，
而感受 Feeling 是告訴自己的關於情緒的故事，是對情緒的主觀經驗
所以我們每個人對不同事物會產生不一樣的情緒反應，而且與那些情緒給予怎樣的關係、敘事、如何與那些情緒共處
這樣子分辨開來就能更加容易察覺兩者之間的分別 拉出距離呢~
好期待台中也有開靜心課程！想參加🥰
感謝分享珍貴的資訊，還很好笑XD
基本上我睡觉前就是各种“启发”喷涌的时候，然后就发帖记录，多得我睡不着，你们还能静着静着就能睡着，我多想躺下就睡着啊
我覺得靜心是一種大腦放電的方式，讓過度疲勞的大腦有機會釋放空間，同時也是與心靈獨處的時刻！
因緣際會朋友聽我說完我的宇宙觀，他請朋友介紹轉寄四本禪修精要。講述禪修定的昏沈掉舉。這幾本書正講述著你們今天靜心的分享。有妄念是正常的，精修的正是調伏那個升起的妄念，而不是去壓抑它們。
請問可以參加靜心課嗎？
巴夏也是高频外星人，不是说高频空间不会负面情绪吗？那巴夏对于怎么处理生气的经验是从哪里来的？还知道真正的生气只有十秒，这是从哪里得来的信息？
書裡喇嘛提到一個舉例：定，不是什麼都不想，那植物人，躺在那邊，算「定」嗎？動中禪vs 靜態靜心
那靜心跟放空有甚麼不同？
請問當別人的忌妒心化成語言傷害到人時該怎麼對應
大寶人生中最重要的事情就是不能餓😂
靜心後打嗝又點頭是為什麼
请问阿迪亚香提的书是叫《真正的修行》？
是叫 「真正的靜心」喔
大寳大寳，想请问妳有看了托利的书籍《生活不必太用力》《当下的力量》《当下的力量实践手册》《一个新世界》吗？好想知道妳的读后感～我自己的读后感不会觉得他认为我们要向外看，反而整体都是跟大寳所说的几乎相同的呢～
谢谢妳们的分享，很有趣哦❤
請問mindfulness的阿伯的名字怎麼拚呢? 謝謝
是這位：Eckhart Tolle
請問哪裡可學靜心
可以上「麻瓜通靈日記」的臉書粉專喔
想請問，在大陸上海可以參加靜心班嗎？或者在大陸有沒有開班？謝謝
抱歉，目前沒有規劃在中國開班，以後可能有機會開設線上課程
期待网上课程
靜心課現在還有嗎
大寶目前沒有開課了，有興趣也可以去他的yt頻道 @awakened_muggles 看看之前有關靜心的影片 ☺️
🤣🤣🤣
快要被导演笑死😂，没有体验过别人的经历，就觉得还好吧也不是那么过份。等自己经历过之后才知道特别生气。