Fatigue psychologique ? Je trouve que vous vous mettez beaucoup de pression pour un premier marathon. Il faut viser modeste la première fois et juste espérer le finir, pas forcément tout de suite faire un chrono. 50 km/semaine. Pas assez à mon avis
Il y a eu un passage en début de prépa où vous avez raison, la pression a été présente. En discutant et en travaillant avec mon entraîneur, avec Bruno, avec Cindy préparatrice mentale, on a su recadrer tout cela. 50km / semaine, c'est en effet peu et je dois bosser mon endurance, chose nouvelle pour moi mais qui me servira sur d'autres formats de course (10, semi par exemple). Merci pour cet avis qui favorise l'échange.
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
Fatigue psychologique ? Je trouve que vous vous mettez beaucoup de pression pour un premier marathon. Il faut viser modeste la première fois et juste espérer le finir, pas forcément tout de suite faire un chrono. 50 km/semaine. Pas assez à mon avis
Il y a eu un passage en début de prépa où vous avez raison, la pression a été présente. En discutant et en travaillant avec mon entraîneur, avec Bruno, avec Cindy préparatrice mentale, on a su recadrer tout cela. 50km / semaine, c'est en effet peu et je dois bosser mon endurance, chose nouvelle pour moi mais qui me servira sur d'autres formats de course (10, semi par exemple). Merci pour cet avis qui favorise l'échange.