Freediving instructors course: How to teach diaphragmatic breathing

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 60

  • @josefranciscomendozacerezu5007
    @josefranciscomendozacerezu5007 3 года назад +2

    Es de sentido común, adoptar conciencia a las practicas a realizar.
    Es lo básico.

  • @TheArtaxias
    @TheArtaxias 7 лет назад +1

    Hombre Javier !! Cuanto tiempo macho !
    Aprendí bastante sobre la apnea viendo tus vídeos y suscrito desde hace 2 años !
    Entre tus vídeos y el libro de Umberto Pelizzari voy aprendiendo cada año y ya aguanto más de 3 minutos en estática y bajo hasta -14m
    Gracias crack 👍

    • @EntrenamientoApnea
      @EntrenamientoApnea  7 лет назад +1

      Arturo, gracias tio, me alegro muchísimo de que hayas aprendido y hayas llevado tu apnea a un Nivel 2 ;) aún hay cosas que estudiar, nunca se deja de aprender.

    • @TheArtaxias
      @TheArtaxias 7 лет назад

      Javier Prior 😉👍💪

  • @pelin253
    @pelin253 4 года назад +1

    Javier graciasssss por la enseñanza

  • @timytuber1168
    @timytuber1168 4 года назад +1

    Ya tienes otro subscriptor... 💪💪💪

  • @claudiocolivorovelasquez4698
    @claudiocolivorovelasquez4698 3 года назад +1

    Empese con 40 segundo vi este video y llegue a 1.36 aprox.. se que es respirar y abajo del agua es complicado.. pero muy buen video sabes.

  • @claudiorasore5751
    @claudiorasore5751 3 года назад

    Hola recien te encontre!!
    Para q sirve el apnea,ya q winhoff tambien la utiliza

  • @faustinomendieta5021
    @faustinomendieta5021 6 лет назад +1

    Excelente explicación.te felicito.

  • @rodrigorios2564
    @rodrigorios2564 4 года назад +1

    Excelente

  • @Soyyoquienmas223
    @Soyyoquienmas223 3 года назад

    buen video gracioas po la intruccion

  • @santiagopereyra541
    @santiagopereyra541 4 года назад

    El tema de la comida y la natación como es? Se q es causantes de accidentes serio.

  • @HoygansProductions
    @HoygansProductions 6 лет назад +1

    Gracias!

  • @psitranspersonal
    @psitranspersonal 6 лет назад

    En pocas palabras, cómo tendría que hacerse la respiración para que el diafragma se desplazara convenientemente entre la caja torácica y la caja abdominal?. saludos gracias

  • @JR_29
    @JR_29 7 лет назад +1

    Buenas Javier sigo tus vídeos desde hace un tiempo debido a que soy surfer y tú canal me resulta muy interesante. Querría saber si conoces el método Win Hof y si su método de respiración sería adecuado para la realización de apneas o como rutina diaria sin tener que incluirla antes de hacer apneas. Gracias y un saludo!

    • @EntrenamientoApnea
      @EntrenamientoApnea  7 лет назад +1

      Hola Josu, no conozco este método y no tengo ni idea de si es bueno para la apnea o no. Algún amigo me ha hablado sobre ello pero sin ser él practicante de este método. Lo que sí parece es que tiene un control mental fuerte, como el que practicamos en la apnea, pero desconozco su metodología.
      Lo que sí te puedo decir es que un curso de nivel 1 solamente te aportará muchas cosas para el surf. Ya han venido muchos surfers que cogen olas grandes, en Lima, Mundaka, Hawai... y aprenden mucho ;)

    • @JR_29
      @JR_29 7 лет назад

      Javier Prior He probado personalmente la técnica que se enseña en este método y por gran sorpresa si que es cierto que he sentido de forma intensa una vibración en zonas concretas de mi cuerpo como en la cabeza, tórax y brazos. Me ha resultado muy impresionante y tengo curiosidad por investigar sobre este metodo, la verdad, recomiendo que cualquier persona lo pruebe tranquilamente en su casa y descubra esta sensación tan "peculiar". Y en relación a el nivel 1 me dedicaré a informarme y aplicarlo, Gracias de nuevo!

  • @gugolero
    @gugolero 7 лет назад +1

    Bienvenido de nuevo Javier. Curiosidad sana, ¿en qué localidad está hecho este video?

  • @Pescapisco
    @Pescapisco 6 лет назад

    hola javier soy de peru me gusta bastante tus vídeos una pregunta . hoy fui a bucear 6 o 7 mts de prof en un momento cuando empiezo a subir sentí que el oído se me destapo y empece a marearme al tal punto que sentí que se me oscurecía todo , al salir jale mi flotador y me eche encima de el para poder recuperarme porque todo me daba vueltas , es la segunda vez que me pasa igual sentí que el oído se me destapo y me dio igual.
    eso pasa por no compensar la presión del mis oídos al bajar???? o es síntoma del sincope ????
    me asuste bastante ya que sentí que hay me quedaría .
    gracias por tus videos

    • @carolinaalarcon6605
      @carolinaalarcon6605 6 лет назад

      Edson Boada hola soy de chile a mi me pasa lo mismo .......como lo superaste o te sigue pasando igual

    • @Pescapisco
      @Pescapisco 6 лет назад

      @@carolinaalarcon6605 Hola , hoy estoy camino a la playa . E dejado varios días de ir porque me sentía mareado e estado buscando información y al parecer es por el oído los mareos , no e ido todavía al otorrinolaringologo veré como me va hoy controlarse mejor mis bajadas y sobre todo compensare la presion

    • @llOrteg4ll
      @llOrteg4ll 5 лет назад

      Buenos chico...no soy instructor pero yo tengo ese problema, pero ya controlado...usted puede tener alguna inflamacion cronica...mi problema es la nazofaringe. Busque un bueno otorrino...pide para hacer exame con video sonda...he descubierto mi problema así. Un saludo desde Brasil.

  • @idonny3593
    @idonny3593 6 лет назад

    Hola... Yo tengo un problema con el oído y es que tengo la membrana retraída, no conocerás a alguien que le halla pasado??? Gracias

  • @ericapaza7223
    @ericapaza7223 5 лет назад +1

    El tome conciencia

  • @juanjoseagustinorenes6370
    @juanjoseagustinorenes6370 4 года назад

    ¿LO ULTIMO QUE DEBE HACERSE ANTES DE UNA INMERSION ES UNA INHALACION O UNA EXHALACION? GRACIAS DE ANTEMANO

    • @EntrenamientoApnea
      @EntrenamientoApnea  4 года назад

      juan jose agustin orenes contestado en el vídeo de apnea en seco

  • @claudiocolivorovelasquez4698
    @claudiocolivorovelasquez4698 3 года назад

    El kapalabati lo hace solo por la boca..o nariz igual??

  • @abrahamlirickodelacruz2996
    @abrahamlirickodelacruz2996 5 лет назад

    Y a cuántos metros bajas tu? Yo bajo a 18 metros cuando está muy dura la corriente aquí en el mar. La otra vez baje por ahí de 75 pies

  • @ikeriturburu
    @ikeriturburu 4 года назад +1

    Tus videos son buenos en la teoria pero me gustaría más si enseñases más prácticamente, no me queda claro cómo respirar correctamente

  • @mokuho
    @mokuho 6 лет назад +2

    Esa respiración kapalabati sube la presión! Yo no la puedo hacer tengo presión alta😩

  • @santiagopereyra541
    @santiagopereyra541 4 года назад +1

    Después de comer cuánto tiempo espero?

  • @eyiobbe
    @eyiobbe 5 лет назад

    HOLA JAVIER, SALUDOS DE VENEZUELA, OYE COMO LOGRO TENER MAS APNEA Y MAS PROFUNDIDAD AL MISMO TIEMPO

    • @abrahamlirickodelacruz2996
      @abrahamlirickodelacruz2996 5 лет назад

      Tienes que tener los huevos bien. puestos yo bajo a 18 metros aquí en playa. Mexico

    • @abrahamlirickodelacruz2996
      @abrahamlirickodelacruz2996 5 лет назад

      Conozco a un compa que baja 100 pies más de 30 metros a puro maldito pulmón

    • @eyiobbe
      @eyiobbe 5 лет назад

      no se trata de bajar, se trata de apnea y dinamica. si es de bajar yo bajo 20 a 23 metros pero con la misma q bajo subo y lo q duro abajo es solo 1 minuto minuto y medio

    • @eyiobbe
      @eyiobbe 5 лет назад +2

      @@abrahamlirickodelacruz2996 los huevos los tengo otra cosa tengo como demostrar q lo q digo es verdad y tu no creo q bajes ni 5 metros

    • @eyiobbe
      @eyiobbe 5 лет назад

      @@abrahamlirickodelacruz2996 yo entreno duro para sacar lo mejor de mi, de todas forma te deseo lo mejor amigo, esto es un deporte muy bonito solo respet la fauna y se consiente con lo que sacas del mar

  • @zzzojitoszzz
    @zzzojitoszzz 6 лет назад

    Siempre pesaba entre 7 y 10 metros y baje 25 metros y se me reventó una venita del ojo es normal por no estar acostumbrado?

  • @carliticoklk6774
    @carliticoklk6774 6 лет назад

    por k cuando llego a cierta profundidad 6,7 metros me duele el oído y no me deja bajar mas profundo he buscado en todos lados la solución y me han dicho k debo explotar mis tímpanos no se ayúdame con eso

    • @Irvingsaurio
      @Irvingsaurio 5 лет назад

      Es ecualizar

    • @Irvingsaurio
      @Irvingsaurio 5 лет назад +1

      Apretas tu nariz fuerte y empujas aire para afuera pero que no salga y se destapan tus oídos

  • @marcoscabrera706
    @marcoscabrera706 6 лет назад

    Hola Javier soy fumado padezco de asma pero tengo una prueba de apnea de 25m en 1,15 es posible

  • @humbertoventura452
    @humbertoventura452 5 лет назад

    Debo llevar aire a la hora de sumergirme
    Osea pregunto por que al llevar aire el cuerpo flota o no ?

  • @psitranspersonal
    @psitranspersonal 5 лет назад

    Pues parece que no responde.. Estará muy liado.

    • @khuro636
      @khuro636 5 лет назад +1

      Tal vez con tus pocas palabras en la pregunta te olvidaste de ver si tenía sentido lo que preguntabas , o yo soy muy corto mentalmente o no entiendo la pregunta, puede q fuese ese el motivo de q pasara de responderte

    • @psitranspersonal
      @psitranspersonal 5 лет назад

      @@khuro636 Hola. Respetando tu capacidad de trabajo.
      La pregunta la tienes más abajo

    • @psitranspersonal
      @psitranspersonal 5 лет назад

      @@khuro636 la respuesta 3stas más abajo y puedes leerla.
      Te preguntaba q en pocas palabras como se podría indicar a los demás Cómo tienen que hacer la respiración en la vida cotidiana y en preparación para la apnea... me refiero a la bionecanica respiratoria
      Sí indicas que hay que hacer una respiración abdominal... torácica. O completa en tres tiempos.
      Gracias y apreciando tu respuesta.

  • @elverso5655
    @elverso5655 4 года назад +1

    Jajajjajajajajajajajajja katalabati jajajajjajajajaja, ni se si así se escribe!

    • @elverso5655
      @elverso5655 4 года назад

      Kapalabati? Jijijjjajjajaja