На кето питании похудел на 40 кг ruclips.net/video/4_pKcPH5jvI/видео.html Только питание, никакие БАДы! Не продаем никаких таблеток для похудения. Нашим видео пользуются Мошенники!
Супругу - отдельный привет и уважение от меня!!! Он сильный человек и настоящий мужчина, таких теперь мало. А вы для него- главная муза и помощница, без вас не было бы такого результата!
@@lorenalorena1154 мясо, молочка, сыр, яйцо. Начать легко, много диет пробовала. Но эта система питания вас голодным не оставит) желание есть шоколадки, булочки и тд отпадет само
Ваши результаты мотивируют! Просто восторг! Муж ваш скинул не только вес, но минус 15 лет, просто другой человек. Тоже уговариваю мужа на Кето перейти пока безрезультатно. Надеюсь когда похудею, смогу его убедить.
Я пару лет назад попробовала пюре из цветной капусты с добавлением сливочного масла и вбитого туда яйца. Просто влюбилась, хотя еще не сидела на кетодиете. Мне просто оооочень понравился насыщенный вкус. Лепота!
Какая вы молодчина! Ради мужа изменила свою жизнь! Очень рада ща вашу здоровую счастливую семью! Я полгода на кето, минус 22. Считаю, что кето это не просто диета, а невообразимо классный образ жизни. Успехов вам и благополучия ❤❤❤❤
В дополнение к своему прошлому комментарию. Хочу сказать спасибо за информативность, спасибо за отличные рецепты. Ваш канал для меня находка! С нетерпением жду следующих видео
Я тоже сидела месяц на Кето,скинула 7 кг.Схрдила на юбилей и все...Потом операция на ноге,был лежачий образ жизни,депрессия.Каждый день думала о Кето,но опять ела и ела углеводы. Набрала +10 кг,но самое интересное сахар в чистом виде до сих пор ни ем,прям за месяц на Кето отвернуло от него. Сейчас я хожу,решила взять себя в руки и да здравствует Кето!Спасибо за мотивацию)))))
Спасибо вам большое за прекрасную информацию. У нас с мужем проблемы с излишним весом. Пытались сбросить вес другими диетами, но желаемого результата не получили, про Кето диету узнали недавно, и очень заинтересовались результатом диеты. Захотелось и нам попробовать. Ещё раз спасибо.
Случайно зашла на канал и обалдела - как это? Кушать жирную еду и худеть? Какие-то сказки? С чего начать? Что можно и чего нельзя? Ребята - молодцы! Очень удивлена результатами. За видео лайк и подписка
60 лет.На кето и ИГ с конца января.Минус 19 кг!!! Я в диком восторге,это просто чудо,а не диета.Хотя, это теперь мой образ жизни.И да,никаких физических нагрузок,т.к. перенесла тяжелую операцию на позвоночнике,удаление опухоли,каркас из титана,облучение.
Татьяна, у меня тоже операния, облучение и сильные гормоны. Поправилась, и никак скинуть не могу. Хочу попробовать кето, но там много надо есть жира -- БОЮСЬ, что не скину а наберу.
А вы не могли помочь по меню сто есть в кто диете. Можим по ватсапу пообщаться??? А можно просто вы приготовили и фото блюда мне выслали, хотя бы недельку и я соображу по меню. 89618601264
Наморозила в этом году цветной капусты и первый раз попробовала сварить предварительно разморозив и в холодной воде, такая вонючка - выбросила, а второй раз попробовала так, как вы написали, просто супер!! А-то было уже расстроилась, что зря закупилась)))) Дякую))
Про оливковое масло. Муж раньше работал на пароходе, возил наше подсолнечное масло в Европу, а назад вез его же, но в бутылочках под этикеикой оливковое
Спасибо вам за канал! Ждём ваши походы в магазин👍👌Вы из Киева? На кето сижу 10 дней и уже видны изменения🤗скинула 3кг веса...чувствую себя замечательно!!!
Я тоже против Кето.Мне просто надо быстрый результат, да и сбрасывать мне не много надо. Три кг. всего. Мороз на улице стоит на фруктах и оващах ноги протянешь, хотя предпочитаю именно эту. Ещё от Кето кожа портиться, для меня как до женщины это очень смущает...
@@ЛеночкаНовикова-н9о кожа на кето не портится. Неправда! Наоборот, лицо, шея, зона декольте стали очень гладкие, цвет кожи выравнивается, зоны сухости и жирности больше не беспокоят, уходят отеки, овал лица приобретает более четкую форму. Я крема перестала использовать. Результат в зеркале меня более чем устраивает. И это только за два месяца! Кожа на всем теле уже через неделю как после очищающих процедур и увлажнения.
я на кето месяц) -5 кг. Это не первая моя диета, но дается легко в отличии от прочих. Вчера тоже сделала пюре из цветной капусты. Вчера поела его-сегодня уже не лезет.
Просто супер! Смотрю ваше видео сегодня уже март 6 месяцев с того момента как вы выпустили это видео .Как у вас сегодня дела? Вы также продолжаете худеть? А вы считаете КБЖУ? Ставлю лайк и подписываюсь тоже хочу начать кето питание
Здравствуйте) отличный результат!👍 Хотела сказать об этом оливковом масле,которое в видео... конкретно это является фальсификатом, оливкового масла в нем мизерная доля, набадяжено... зачем вам концероген, правда? Вот не помню где я видела лабораторные исследования на качество ол.м, так это стояло в списке худших.🙄
Есть ли тут кетоши со стажем? Вопрос у кого нибудь папилломы отвалились? И за какой период,????? Просто за 8 месяцев не видела эффекта в том году, они все на месте у меня, и чувствуют себя замечательно, сейчас месяц как снова на кето, чувствую кетоны зашкаливают, чувства голода нет, вес стоит на -5 кг а обьемы уходят
Спасибо за ответ! Интересует все, что вы готовите холодным копчением. На просторах ютуба ваши ролики о копчении самые познавательные, без лишней информации, чёткие!
Доброго времени суток. Я из Казахстана ,мне 48 лет. Вес 118кг.и весь букет симптомов вашего супруга. Случайно наткнулся на тему кето-диеты доктора Берга. Думаю попробовать. Не подскажете с чего начать?
Добрый день Юсуп! Начните с исключения в рационе питания углеводов. Хлеб, макароны, крупы, сахар, это все под запретом. Ешьте по началу два раза в день, без перекусов. Первый прием пищи начинайте ближе к обеду, т.е не завтракайте. Пейте воду с яблочным уксусом. Только уксус нужен натуральный. Вода с уксусом поможет вам быстрее похудеть. Удачи вам!
Хотелось бы перейти не на кето диету, а на кето питание. Это реально? Но, у меня проблемы с поджелудочной. К врачам не обращалась, просто заметила что беспокоит от жирных продуктов. Если моё желание можно привести в реальность, то с чего начать? Спасибо за ваш ответ, и особенно за ваши аппетитные рецепты.
На кето питании похудел на 40 кг
ruclips.net/video/4_pKcPH5jvI/видео.html Только питание, никакие БАДы! Не продаем никаких таблеток для похудения. Нашим видео пользуются Мошенники!
Как Вы ПРЕКРАСНО выглядите!!! Какие Вы МОЛОДЦЫ с мужем!! Я тоже на кето 3 месяца! Минус 10 кг и вес в норме!! Кето- это здоровье!!
Ооо, класс, молодцы, умнички!! Здоровья Вашей семье.
Супругу - отдельный привет и уважение от меня!!! Он сильный человек и настоящий мужчина, таких теперь мало.
А вы для него- главная муза и помощница, без вас не было бы такого результата!
Какая огромная разница до и после...Вы молодцы!
Спасибо.
Глубочайшее уважение вашей семье. Меня тоже супруга моя любимая посадила на Кето за 15 дней 12 кг
Я тоже хочу напишите в кратце продукты и посколько если можно буду ждать
@@taniaklimenko9308 с чего и как начинать, не знаю и не понимаю
Как и с чего начать?
@@lorenalorena1154 мясо, молочка, сыр, яйцо. Начать легко, много диет пробовала. Но эта система питания вас голодным не оставит) желание есть шоколадки, булочки и тд отпадет само
А как же холестерин и дегенеративные заболевания, которые он вызывает?
Я 7.лет на кето диета раньше вес 128 щас 72 кг голова перестала болеть давление норма настроение отличное
Sardar Голова через какое время перестала болеть?
Если цветная капуста упакована в пищевой пленке
До 14 дней не портится
7 лет!!!!!
Молодцы что поддерживаете друг друга, так держать🖒🖒
Ух ты!Красавчик!А ,жена, просто умничка! Счастье у вас есть,желаю терпения и успехов на кето !💓
Как приятно смотреть на людей которые решили быть красивыми здоровыми и счастливыми ))) мотивируйте нас на такое начало
Как же приятно на вас смотреть, какие ж умнички! Так похудеть! Обязательно снимите свой поход в магазин. Вы нам очень нужны!
Лайк за труд супруга. Он и вправду молодец.
Ваши результаты мотивируют! Просто восторг! Муж ваш скинул не только вес, но минус 15 лет, просто другой человек. Тоже уговариваю мужа на Кето перейти пока безрезультатно. Надеюсь когда похудею, смогу его убедить.
Очень приятная девушка, видела видео мужа одельно.
Приятно слушать, воодушевляет
Изменения большие. Лично на кето похудела на 15 кг с мая месяца.В целом на п/п и и/г - 73 за 3 года и 7 месяцев
Молодцы, коротко и ясно. Конкретно показали и конкретно рассказали! Всем удачи.
Я пару лет назад попробовала пюре из цветной капусты с добавлением сливочного масла и вбитого туда яйца. Просто влюбилась, хотя еще не сидела на кетодиете. Мне просто оооочень понравился насыщенный вкус. Лепота!
Вау... Какие вы молодцы! Спасибо что делитесь, это очень стимулирует)
Вот какие ребята просто КЛАСС !!!!! ВОСТОРГ !!!!
Да.сделайте подборку своих рецептов на неделю.спасибо
Какая вы молодчина! Ради мужа изменила свою жизнь! Очень рада ща вашу здоровую счастливую семью! Я полгода на кето, минус 22. Считаю, что кето это не просто диета, а невообразимо классный образ жизни. Успехов вам и благополучия ❤❤❤❤
В дополнение к своему прошлому комментарию. Хочу сказать спасибо за информативность, спасибо за отличные рецепты. Ваш канал для меня находка! С нетерпением жду следующих видео
0:55 ВАУ! Это восторг! Так вы еще вместе с мужем путь прошли, какие же молодцы! Будьте счастливы и здоровы)
Какая вы замечательная хозяюшка!
Я тоже сидела месяц на Кето,скинула 7 кг.Схрдила на юбилей и все...Потом операция на ноге,был лежачий образ жизни,депрессия.Каждый день думала о Кето,но опять ела и ела углеводы.
Набрала +10 кг,но самое интересное сахар в чистом виде до сих пор ни ем,прям за месяц на Кето отвернуло от него.
Сейчас я хожу,решила взять себя в руки и да здравствует Кето!Спасибо за мотивацию)))))
Ja tože na Keto 2,5 meseca minus 11 kg.No deržus .Keto eto lehko ,glavnoje načat .Samaja lutšaja dieta ,kušaes i sit dolgo .Udači vam
Ленчик Ветрова вы придерживаетесь снова кето диеты?
Какой вы молодец! Поздравляю. Железная сила воли
Большое спасибо! Классная у вас страница, как приятно встретить единомышленников.
Мужчина МОЛОДЕЦ!!
Точно помолодел.... Я сначала подумала может мне показалось ... что это друг ... в начале подумала 👴 Папа .. а сейчас супер молодец
Вы очень милые люди! А видео Вашего мужа всем посылаю! Так он простииии душой рассказывал. А результат ы-потрясающие!
Ого! Замечательный результат!
Какая у Вас кожа красивая, чистая, блестящая)!
Очень рада за вас!!!
Спасибо вам большое за прекрасную информацию. У нас с мужем проблемы с излишним весом. Пытались сбросить вес другими диетами, но желаемого результата не получили, про Кето диету узнали недавно, и очень заинтересовались результатом диеты. Захотелось и нам попробовать. Ещё раз спасибо.
2 месяца на кето +интервальное. -17кг. Худею с большого веса
Случайно зашла на канал и обалдела - как это? Кушать жирную еду и худеть? Какие-то сказки? С чего начать? Что можно и чего нельзя? Ребята - молодцы! Очень удивлена результатами. За видео лайк и подписка
Ограничений много же никаких гарниров мучного, сладкого, фруктов !
60 лет.На кето и ИГ с конца января.Минус 19 кг!!! Я в диком восторге,это просто чудо,а не диета.Хотя, это теперь мой образ жизни.И да,никаких физических нагрузок,т.к. перенесла тяжелую операцию на позвоночнике,удаление опухоли,каркас из титана,облучение.
Да вы молодец! Удачи и здоровья!
Татьяна, вы молодец! Мне тоже 60, полностью настроиться не могу.
Здоровья вам
Татьяна, у меня тоже операния, облучение и сильные гормоны. Поправилась, и никак скинуть не могу. Хочу попробовать кето, но там много надо есть жира -- БОЮСЬ, что не скину а наберу.
Ваууу! Мужчина просто лет на 15 помолодел
Браво Вам обоим !
Молодцы, ребята!
Спасибо за видео с иллюстрацией!
Очень нравится ваш канал, подписана, ставлю лайк!!!
Обажаю бекон. Супер. Благодати вам во всём.
Офигеть 😀 прямо два разных человека👍👍👍
За 5,5 месяцев сбросил 49 кг. Было 132,стало 83 кг Кето и интервальное голодание 20/4 Перестала болеть голова и исчез гастрит
Доброе утро ! Во сколько начинали есть . У вас два приёма ?
Об этом уже много раз снимала ролики.
Какая вы красивая девушка 🧍♀
Спасибо! Буду пробовать!
Ждём продолжения.
МОЛОДЦЫ!!!!1.5 МЕСЯЦА НА КЕТО...МИНУС 15КГ!ЖДЕМ ВАШ ПОХОД В МАГАЗИН!!!!!!!!!!
А вы не могли помочь по меню сто есть в кто диете. Можим по ватсапу пообщаться??? А можно просто вы приготовили и фото блюда мне выслали, хотя бы недельку и я соображу по меню. 89618601264
цветную капусту можно замораживать,потом не разморозив клади в кипяток и вари 5-7 минут
Наморозила в этом году цветной капусты и первый раз попробовала сварить предварительно разморозив и в холодной воде, такая вонючка - выбросила, а второй раз попробовала так, как вы написали, просто супер!!
А-то было уже расстроилась, что зря закупилась))))
Дякую))
Какие молоцы ! Бравоооо
Ничего себе изменения👍🏻 даже не верится. Будем пробовать тоже)
Настоящий мужчина!!!👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥 США
У Вас Хороший канал и рецепты, полезная информация. Подписка давно,лайк!👍Спасибо 😊
Благодарю за отзыв! 🌷
Вы молодцы, поздравляю. Я тоже загорелась на Кето жиету
Ого!) Так похудели!!!)
Села на Кето питание неделю назад. Пока уходит вода и заметно уменьшился живот. Минус три кило за неделю
Здравствуйте.Ну как самочувствие после полгода?
Классные вы люди, я тоже родились в Украине, в Запорожье.
Будем ждать покупочки))))
С женой 🌷очень повезло мужику😇
ia dumau im oboim povezlo
От А до я, мне все интересно, хочу попробовать. Благодарю вас,.
Какие вы крутые!!!!!!
Я тоже на кето, отлично худеется, сытно и вкусно живётся, здоровье возвращается))
Молодец мужик👍🏼
Молодцы!!!!
Бекон же вредно жареный ! Тут печень можно посадить конкретно. Лучще есть рыбу и овощи. Пусть даже с маслом .
Это Ваше субъективное мнение. У меня другое.
Хорошая подборка продуктов на обед.
Такой довольный
Молодцы.
Про оливковое масло. Муж раньше работал на пароходе, возил наше подсолнечное масло в Европу, а назад вез его же, но в бутылочках под этикеикой оливковое
Сделайте вывод, чем занимался Ваш муж?
Спасибо вам за канал! Ждём ваши походы в магазин👍👌Вы из Киева? На кето сижу 10 дней и уже видны изменения🤗скинула 3кг веса...чувствую себя замечательно!!!
Лена, не желательно)) там больше вреда,чем пользы.Я о чистом Кето.
Я тоже против Кето.Мне просто надо быстрый результат, да и сбрасывать мне не много надо. Три кг. всего. Мороз на улице стоит на фруктах и оващах ноги протянешь, хотя предпочитаю именно эту. Ещё от Кето кожа портиться, для меня как до женщины это очень смущает...
@@ЛеночкаНовикова-н9о кожа на кето не портится. Неправда! Наоборот, лицо, шея, зона декольте стали очень гладкие, цвет кожи выравнивается, зоны сухости и жирности больше не беспокоят, уходят отеки, овал лица приобретает более четкую форму. Я крема перестала использовать. Результат в зеркале меня более чем устраивает. И это только за два месяца!
Кожа на всем теле уже через неделю как после очищающих процедур и увлажнения.
я на кето месяц) -5 кг. Это не первая моя диета, но дается легко в отличии от прочих. Вчера тоже сделала пюре из цветной капусты. Вчера поела его-сегодня уже не лезет.
Через полгода появятся стабильные результаты, жир будет уходить сам собой, причем без физических нагрузок.
На кето с 8 марта. Минус 29кг.
Марина Антипова можно с вами пообщаться?
Привет, из Казахстана! Молодцы! А у меня не получается, сколько не пыталась
👍👍👍Молодец
Спасибо!
Заворачивайте овощи в пергамент и все хорошо будет
Просто супер! Смотрю ваше видео сегодня уже март 6 месяцев с того момента как вы выпустили это видео .Как у вас сегодня дела? Вы также продолжаете худеть? А вы считаете КБЖУ? Ставлю лайк и подписываюсь тоже хочу начать кето питание
Очень интересы ваши закупочки!
Спасибо
Мне интересно посмотреть что покупать в магазине !!
Здравствуйте) отличный результат!👍
Хотела сказать об этом оливковом масле,которое в видео... конкретно это является фальсификатом, оливкового масла в нем мизерная доля, набадяжено... зачем вам концероген, правда? Вот не помню где я видела лабораторные исследования на качество ол.м, так это стояло в списке худших.🙄
Вы не соблюдаете КБЖУ.🤔
Подписка !!!
Есть ли тут кетоши со стажем? Вопрос у кого нибудь папилломы отвалились? И за какой период,????? Просто за 8 месяцев не видела эффекта в том году, они все на месте у меня, и чувствуют себя замечательно, сейчас месяц как снова на кето, чувствую кетоны зашкаливают, чувства голода нет, вес стоит на -5 кг а обьемы уходят
Доброе утро подскажите пожалуйста Я очень люблю сырую тыкву подскажите как быть
Еще лучше цветную капусту не разваривать, а обдать кипятком несколько раз. А что будет при жирной диете с холестерином в крови,
Все очень хорошо. По всем анализам хорошие результаты
Молодцы! Но очень хотелось бы побольше видео о копчении! Что-то вы совсем забросили, ваше видео о копчении для меня самое познавательное!
Что именно вас интересует?
Очень много отснятого материала. В сентябре готовим к публикации.
Спасибо за ответ! Интересует все, что вы готовите холодным копчением. На просторах ютуба ваши ролики о копчении самые познавательные, без лишней информации, чёткие!
Ну не совсем прям сколько хочу.надо определенное количество но.
Вы супер .Подскажите кето хлеб можно вечером есть и есть у вас рецепт кето хлеба.
Спасибо за обратную связь. 🤗
Кето хлеб за 3 минуты ruclips.net/video/1M8UBko8AY0/видео.html
Кето хлеб-багет с семечками ruclips.net/video/Y7B4OUbd32E/видео.html
Кето булочки без муки ruclips.net/video/oiljOIEF7P8/видео.html
Кето булочки с кунжутом ruclips.net/video/m0rbnRePe_Y/видео.html
Кето бургеры для завтрака ruclips.net/video/WxQN-FJyrIY/видео.html
Кето бургеры на скорую руку ruclips.net/video/rrntSDSz4H8/видео.html
Молодец мужик так держать.
Ой какие у вас вкусные нямнямнямки, подписалась :)
Вопрос .. лучше..как не похудеть на этой диете?)) Молодцы..удачи всем..
Так нельзя греть оливковое масло. Почитайте об этом подробнее.
Здравствуйте! Очень интересное видео. Скажите плиз, а где вы покупаете льняную муку?
На озоне или валберис
Можно перемолоть семя льна в кофемолке.Семя льна продается в любой аптеке ,но дешевле покупать на развес в отделах,где продают орехи
мм молодец
Здравствуйте я страдаю гепатитом с как мне быть
Расскажите как войти в кетоз
Доброго времени суток. Я из Казахстана ,мне 48 лет. Вес 118кг.и весь букет симптомов вашего супруга. Случайно наткнулся на тему кето-диеты доктора Берга. Думаю попробовать. Не подскажете с чего начать?
Добрый день Юсуп! Начните с исключения в рационе питания углеводов. Хлеб, макароны, крупы, сахар, это все под запретом. Ешьте по началу два раза в день, без перекусов. Первый прием пищи начинайте ближе к обеду, т.е не завтракайте. Пейте воду с яблочным уксусом. Только уксус нужен натуральный. Вода с уксусом поможет вам быстрее похудеть. Удачи вам!
Хотелось бы перейти не на кето диету, а на кето питание. Это реально? Но, у меня проблемы с поджелудочной. К врачам не обращалась, просто заметила что беспокоит от жирных продуктов. Если моё желание можно привести в реальность, то с чего начать? Спасибо за ваш ответ, и особенно за ваши аппетитные рецепты.
Найдите на Ютубе Алексея Ворона, у него есть видео о поджелудке.
у доктора Берга в ютюбе много видео про кето и проблемы с органами
Дорогие мои кето-союзники! Подскажите пож.,какой бекон нужно жарить,"сырой" или можно сырокопченый?! Спасибо и всем успехов!☺
Сырой!