(စနစ်တကျ သွေးပေါင်ချိန်နည်း)How To Get Reliable Blood Pressure

This video Show how to get a reliable blood pressure at home.This is suitable for grandma/grandpa and person who has hypertention .အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန် တိုင်းတဲ့အခါ မှန်ကန်အောင် ဘယ်လို တိုင်းရမလဲ ဆိုတာ ရှင်းပြထားပါတယ်။

[@AyeAye-ej4om]

ဆရာ​ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​

[@tinwin9518]

ဆရာ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@YeZaw-jt8bh]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@khinthanhtwe5779]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@MarySengTawng]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@nnaung58]

ကျေးဇူပါဆရာ

[@mkfmkf3625]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ ❤

[@kyukyuthein7732]

Thank you par sayar

[@Yandanar-vk1wz]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@yelay3507]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

[@KaungThant-kw7pb]

အရမ်းကောင်းပါတယ်ဆရာ

[@thantun3099]

ကျေးဇူး

[@thayafulwin4865]

Thanks doctor.

[@ohanmar]

ဆရာ ကျေးဇူးပါ ရှင့်

[@gghffd7327]

Thank you

[@sannsannwai8437]

Thanks

[@kamruddin_rohani_tv_5911]

Very.good

[@moewathan1144]

မဂ်လာပါ

[@thansoe9311]

မဂၤလာပါဗ်

[@thetwinrakhine5255]

ကို့ ကိုယ်ကို လက်ဖျစ်လေညှစ်စက်နဲ့ဒိုင်ခွက်ကြည့်တိုင်းတော့ကောမှန်အောင်ဘယ်လိုချိန်ရပါမလဲ၊အဲလိုလုပ်နေရလို့ပါ၊ဖြေပေးပါဆရာ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@zarni9715]

ဆရာတခုလောက်မေးပါရစေဗျာ ကျနော် ကိုဗစ်ဖြစ်နေပါတယ်သွေးပေါင်ကတိုးနေပါတယ်သွေးပေါင်ပုံမှန်ဖြစ်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ

[@Ruby-ks9me]

ဆရာ... ဒီဂျစ်တယ်န့ဲတိုင်းရင်၁၀တိုးပြီးမှဂဏန်းအမှန်ဆိုတာဟုတ်ပါသလား

[@dawtinsandawtinsan6753]

Thank

[@dawtinsandawtinsan6753]

s

[@sengmai4439]

အဖြားႀကီးတစ္ေယာက္အတြက္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ဘယ္ေလာက္က အေကာင္းဆံုးလဲဆရာ.

[@kyawheinmyanmar9787]

Ok😮

[@heinhein3031]

ဆရာသွေးခုန်နှုန်း၁၃၆ရှိလို့ဘာဆေးသောက်ရမလဲရှင့်

[@ULaTun-jt5ot]

Ok

[@redmiredmi7531]

သွေးပေါင်ချိန်အသက်အပိုင်းအခြားလေးရေးပေးပါလာဆရာ

[@arkarthetpaing5508]

Manualနဲ့သွေးပေါင်ချိန်ရင်ရော အင်္ကျီချွတ်ဖို့လိုသေးလားဆရာ

[@thansoe9311]

ျဖစ္ႏိုင္ရင္ဆရာနဲဆက္သြယ္ခြင့္ရျခင္ပါတယ္ဗ်

[@kohtutkaungkohtutkaung2726]

မခ်ိန္​ပဲနဲ႔ပ်က္​​ေနလို႔. ဘယ္​ဆိုင္​သြားျပရမလဲ

[@user-qh8sg4sm1w]

ဒကာလေးဦးဇင်းပါ
ဦးဇင်းကျောင်းမှာဘဲမိမိသွေးပေါင်ချိန်စက်နဲ့ချိန်ချိန် လာရောက်ကြည့်ရှု့သောဆေးမှူးနဲ့ဘဲချိန်ချိန်ပြင်ပဆေးခန်းဆ ရာ၀န်နဲ့ချိန်ချိန်၁၄၅ ၁၄၄ အပေါ်သွေး အောက်သွေးက၉၅လောက်ရှိပါသည်နှလုံးခုန်နှုန်းက၈၄လောက်ရှိပါသည်
သို့ပါ၍နေ့စဥ်လိုလိုတရက်ခြားလိုလိုချိန်ပါသည်
ဖေါ်ပြပါအတိုင်းဖြစ်နေပါ၍သွေးတိုးမှုအခြေအနေသွေးတိုးမှုအားမည်သည့်သွေးကိဆေးသောက်ရမည်ကိုပြောပေူပါရန်လေးစားစွာဖြင့်
ဦးဇင်းအငန် အစပ် အချိုများ အတက်စာများကိုလဲရှောင်ပါသည်
ဦးဇင်းဥုတ်တမ
ဗောဓိမဏ္ဍိုင်ကျောင်းတိုက်
မော်လမြိုင်မြို့ကပါ

[@htikeaungkr]

တင်ပလင်ခွေထိုင်ပြီး ချိန်လို့ရလား ဆရာ

[@cyghv9430]

ကျေးဇူးပါခုလိုတင်ပေးတာကိုကျေးဇူးပါ

[@taytay9655]

❤❤❤❤🎉

[@tinaungmyint1254]

ဆရာ့ဆေးခန်းနှင့် နီးနီးလေးပါ အောင်ရတနာလမ်းပေါ်မှာ 😊

[@shwekyarni9408]

အင်္ကျီလက်ရှည်ပါးတယ်ဆိုပြီး အချို့ဆေးခန်းမှာချိန်တာရလား

[@user-yz1ln8jl5j]

ဆရာ ညာဘက်ကိုပတိရတာလား ဘယ်ဘက်ကိုပတိရတာလားခင်ဗျ

[@dardar3186]

ဆရာ သမီးကသွေးတွင်းအဆီးများဆရာ သမီးသက်တော၂၈ ဘယ်ဆေးသောက်ရမလဲဆေးအမည်ညွန်ပေးပါဆရာ

[@user-td1xo2re8n]

အိမ်ကစက်က*သဒ္ဒါ*ပါ အိမ်မှာချိန်ပီး
အိမ်ရှေ့ကဆရာဝန်ဆီမှာချိန်ရင်သွေး
ကတိုးနေပါတယ်ဆရာဝန်ရဲ့စက်ကပြ
ဒါးနဲ့ပါ အဲ့ဒါဘယ်လိုကွာလည်းသိချင်
ပါတယ်ဗျာ

[@cyghv9430]

အဖွားက၇၀နဲ.၁၀၀ဆိုအတော်ပါ

[@user-us1nx2ce3e]

သွေးတိုးရှိတဲ့လူကဘယ်အချိန်တိုင်းတိုင်းသွေးတိုးနေလာား။

[@kyinlwan4072]

မတိုးပါ တိုးတာရှိသလို ကျတာရှိတယ်
ပုံမှန်ကောင်းနေချိန်လည်းရှိပါတယ်

[@thankywe1413]

ဆေးခန်းမှာ အင်္ကျီလက်မောင်း မချွတ်ခိုင်းပဲ တိုင်းနေကြတယ်။

[@KoZaw-mf2xq]

ဆရာရေ သွေးပေါင် တစ်ခါမပြည့်ဘူး အပေါ်သွေး ၈၀နှင့် ၉၀ဆိုတာ ထန်ကုန်ပဲ
အောက်သွေးဆိုရင် ၄၀နှင့်၆၀ဆိုတာ ထန်ကုန်ပဲ ဘာဆေးတွေစားရမလဲ ဆိုတာ ညွန်ကြားပေးပါ ဆရာ

[@musicmyanmarmm]

လူတစ်ယောက် သွေးပေါင်ချိန် ဘယ်လောက်ကနေ ဘယ်လောက်ထိဆိုရင် ကျမ်းမာရေးကောင်းမွန်သူလို့ သတ်မှတ်လို့ရပါသလဲ ဆရာ။

[@gfgvhh-yk3vf]

တခါချိန်တာနဲ့BPကအမှန်ရပါသလား ဆရာ

[@user-ym2jr1lm6r]

အောက်သွေး ၆၀ ၈၉
အပေါ်သွေး ၁၀၀ ၁၃၉

[@aungmyatkyi-le9zs]

နေမကောင်းဘူးဆရာ ---
မနက်က အုံးနို့ခေါက်ဆွဲ ပေါ့ - အစားအသောက်ကနည်းနည်းပါပဲ.ငရုတ်သီးမူန့်ထည့်စားမိလို့ ရုတ်တရက်သီးသွားတယ်။ လက်သီးဆုပ်တစ်ဆုပ်စာစားတာ၊ အဆောင်လည်း ရောက်ရော အန်ပါလေရော ဝမ်းလည်းသွားတယ်- အအန်များ ဝမ်းသွားများတာပေါ့နော်" ကဲ က္ခာဆိုပြီး တရားမှတ်လိုက်တယ် (ရေချိုး) ပေါ့/ လက်ဖက်ခြောက်ခါးခါးနှပ်ထားတယ်/ (ဓါတ်ဆားရည်) ၁လီတာ တစ်ဝက်ကျိုးပြီး၊
အစားအသောက် မခုန်မင်ဘူးဗျ / ဘယ်ဖြစ်လို့ မှန်းကို စဉ်းစားလို့မရတာ၊ အခန်းထဲ စားစရာ ဘာမှမရှိဘူး/ ဆန်တမျိုးပဲ လိုအပ်ရင် ဆန်ပြုတ် ( စဉ်းစားလို့မရဘူးဗျ၊)

[@YinShwe-lm2sv]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@honeychit8469]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

[@dawthenthanksthenwin1947]

Thanks

[@tinngwekyatinngwekya9057]

ေကျးဇူးပါ d

[@foee-mo2gu]

ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ဘယ်လောက်လဲဆရာသိချင်လိုပါ

[@shwezin4567]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@dawsuthetmon6594]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@kyinlwan4072]

သေချာရှင်းပြလို့ကျေးဇူးပါဆရာ

[@user-bp4oh9ro2f]

ကျေးဇူးပါရှင်

[@phyuphyuaung2488]

ဘယ်ကိုချိန်ရမှာလားညာကိုချိန်ရမှာလားဆရာ