Vegane Vorratstour 🥕​🥦​🥜| Unsere kompletten Vorräte | Ernährungsumstellung #5

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 42

  • @nadinespinar8430
    @nadinespinar8430 2 года назад +10

    Schönes Video, gut das du es auf 2 geteilt hast. Kleiner Tipp aus leidvoller Erfahrung: füll die Sachen die aktuell in Tüten sind in festschliesende Behälter (Gläser, Dosen etc) um. Wenn du dir versehentlich Ungeziefer beim einkaufen holst bleibt das in dem einen Produkt. Musste vor kurzem so viel wegschmeißen weil die Viecher sich durch die Tüten gefressen haben

  • @JenJen-ve4di
    @JenJen-ve4di 2 года назад +4

    Bei Hülsenfrüchten hat es mir voll geholfen, regelmäßig größere Mengen einzuweichen, zu kochen und dann einzufrieren. Dann kann man es spontan benutzen und muss es sich nicht vorher überlegen :D hab jetzt immer abwechselnd entweder Erbsen, Bohnen oder Kichererbsen eingefroren da 😊 und wenn man 1x drin ist gewöhnt man sich voll ans Vorkochen

  • @annvanro5961
    @annvanro5961 2 года назад +13

    mich würde dein Rezept für das Bananenbrot interessieren. Ich backe seit Jahren mein Brot selber und probiere gerne neue Rezepte aus :)

  • @steffig5596
    @steffig5596 2 года назад +4

    Danke fürs Video. Ich habe immer Haferflocken, Cewshew Nüsse, Couscous, Porridge, Quark, gefrorene Beeren und Nudeln

  • @males1579
    @males1579 2 года назад +10

    Tomaten braucht man nicht im Kühlschrank aufbewahren.
    Bei Raumtemperatur halten sie sich sehr gut und schmecken viel besser.

  • @alisafischbach494
    @alisafischbach494 2 года назад +1

    Ich habe zwar eine Vorratshaltung, allerdings muss ich die nochmal überarbeiten. Mir fehlen oft die Ideen für Gerichte, gerade, wenn ich gestresst bin🙈 Was ich aber immer versuche dazu haben sind Nudeln, Reis, gebackenes Brot und Bananenbrot, gefrorenes Gemüse und Früchte, selbstgemachte Aufstriche, Pflanzenmilch, Gemüse, Bohnen und Hülsenfrüchte (leider in Dosen), Hefeflocken, Passata und Dinge wie Sojasoße und Currypasten.
    Ich würde mir so gerne eine passende Routine fürs Planen und Kochen zulegen, aber unsere WG Küche ist recht klein und ein Kühlschrank und TK Fach reichen mir dafür leider nicht aus. Da ich nächstes Jahr aber umziehen möchte, sind solche Inspirationen echt Gold wert ❤

  • @guiiiiitarfan96
    @guiiiiitarfan96 2 года назад +5

    Absolute Basics sind bei mir Äpfel, Hacktomaten, Kichererbsen und Maiswaffeln.
    Gemüse kaufe ich immer sehr viel, habe immer TK Gemüse auf Vorrat genauso wie Nudeln und Reis.
    Generell besitze ich viele Flocken und Vollkornprodukte, wie Hirse, Buchweizen, Linsen, Reis, Quinoa, Erbsen, Bohnen.
    Gewürze habe ich auch unendlich viele.
    Dafür esse ich nie Brot, Brötchen oder Kuchen, deswegen besitze ich kein einziges Krümel Mehl, Marmelade oder Nutella und Margarine 😂

  • @V3ganer_Yogi
    @V3ganer_Yogi 2 года назад +1

    Ich hab immer gefrorene Beeren, Haferflocken, Leinsamen, Kürbiskerne, Amaranth, Sonnenblumenkerne, Sesam, Nudeln, Kichererbsen im Glas, Passierte Tomaten, Kokosmilch, Hafermilch,Sojasahne, Tofu, Toast, Oliven, veganen Käse und noch ein paar weitere Sachen Zuhause auf Vorrat. 🥰💚

  • @tanjaaaaaa2138
    @tanjaaaaaa2138 2 года назад

    Habe tatsächlich sehr viel auf Vorrat zB Reisnudeln, Dinkelnudeln, Reis, rote Linsen, Kichererbsen, passierte Tomaten, Kidneybohnen, Balsamico, Wraps, Gnocchi, Haferflocken, Nüsse, Natur- und Räuchertofu und eingefroren immer Bananen, Bananenbrot, Brot, Gemüse und Beeren 😍

  • @naturbar-Simone
    @naturbar-Simone 2 года назад +1

    Mit den teffmehl kannst du auch einen Puddingbrei kochen, mit Pflanzenmilch und Obst für die Süße. Schmeckt sehr lecker😋

  • @lealiiiiiiii3164
    @lealiiiiiiii3164 2 года назад +2

    Du kannst die Schrift auf den Flaschen scheinbar sehr gut mit Essig entfernen , einfach ein paar Stunden einweichen lassen. 😊

  • @gluhwurmchen4460
    @gluhwurmchen4460 2 года назад +1

    Absolut immer da haben wir Brot, Obst (Bananen, Äpfel und anderes) Gurke und Tomaten, Naturjoghurt, Nudeln/Kartoffeln/Reis, Käse und Pesto. ;-)

  • @batman_
    @batman_ 2 года назад +12

    Ich hab gesehen, dass du deine Bananen und Äpfel direkt nebeneinander lagerst :) Das kann man natürlich machen aber durch ein Gas in den Äpfel werden die Bananen schneller reif 😅 Nur als Info falls du das noch nicht wusstest 😊

  • @verenaa.2490
    @verenaa.2490 2 года назад +2

    Unterstützungskommentar ☀️

  • @ninaschelker2352
    @ninaschelker2352 2 года назад +1

    Tolles Video! Mich würden deine Rezepte fürs Knuspermüsli und Brot interessieren.

  • @sarah3977
    @sarah3977 2 года назад +1

    Tolles Video. Woher sind denn die tollen Kisten von deinen Vorräten? 🙂

  • @cruelaz
    @cruelaz 2 года назад +2

    Hattest du die Rezepte von den Hackbällchen aus Soja Brocken und die Wallnuss-Bolognese schonmal in einem video gezeigt?
    Edit: Wir haben eigentlich immer Reis und andere Beilagen da wie Hirse, Bohnen und Hülsenfrüchte und Tofu. Generell alles was lange haltbar ist ohne Kühlung den Rest auf Bedarf (Nüsse werden mir zu schnell ranzig vom Geschmack wenn man sie in großen Mengen kauft)

  • @tinab7613
    @tinab7613 2 года назад +1

    Ein kleiner Hinweis:
    Ich weiß nicht, ob du auf Palmöl/Palmfett verzichtest, aber in den Dinkel Doppelkeksen von ener Bio ist Palmfett/Palmöl drin.
    (Die waren ungefähr bei 10:50 zusehen.)
    Ich war deshalb total enttäuscht, weil diese Kekse ja Bio, Dinkel und total lecker sind, aber ich hoffe, das ändert sich bald und ich kann meine Lieblingskekse wieder essen😁

  • @Miateam8
    @Miateam8 2 года назад

    Es ist super video, danke 🤩

  • @JanineDaily
    @JanineDaily 2 года назад +4

    Ich hab auch immer sehr viele Gewürze, Würzsaucen oder -pasten da, liebe es einfach :D bei mir darf auf keinen Fall Currypaste und Sojasauce fehlen :) hab vor einer Weile auch eine vegane Worcestershire Sauce entdeckt und kauf die seitdem immer nach😊 wo hast du die Olivenpaste gekauft? :)

    • @tanjaaaaaa2138
      @tanjaaaaaa2138 2 года назад +1

      Ohh ja Currypasten haben wir auch immer da 😍 Curry ist einfach unser go to Essen - Gemüse was da ist, Kichererbsen und Reis oder Nudeln 😍

    • @tanjaaaaaa2138
      @tanjaaaaaa2138 2 года назад

      Und natürlich Kokosmilch 🙈

    • @JanineDaily
      @JanineDaily 2 года назад

      @@tanjaaaaaa2138 Kichererbsencurry geht einfach immer😍😍

  • @AnotherHaron
    @AnotherHaron 2 года назад

    Falls dich die Schrift auf den True fruits Gläser stört, kann man die meine ich mit Essig abwaschen. Glaube da hat True fruits selber mal einen Post zu gemacht :)

  • @dianak.8557
    @dianak.8557 2 года назад +2

    Die Gewürzdosen sind total süß 🥰 darf ich fragen woher die sind?

    • @ElFee26
      @ElFee26 2 года назад

      Hab sie bei klotzaufklotz gesehen

    • @dianak.8557
      @dianak.8557 2 года назад

      @@ElFee26 Oh vielen Dank 👍🙂

    • @IamsoVio
      @IamsoVio  2 года назад +1

      Die sind von Pfeffersack und Söhne, aber ja gibt es auch in dem Shop 😊

    • @ElFee26
      @ElFee26 2 года назад

      @@dianak.8557 sorry jetzt hab ich sie bei pfeffersack und soehne gesehen

  • @eulili.
    @eulili. 2 года назад +2

    Ich glaube man kann die weiße Schrift auf den Gläsern einfach abkratzen/ abschmirgeln :)

    • @baldistessoweit8564
      @baldistessoweit8564 2 года назад

      I hab das auch schon mal versucht, funktioniert bei dieser Marke irgendwie nicht:/ jemand Tipps?

    • @Retro.steffi
      @Retro.steffi 2 года назад

      @@baldistessoweit8564 ich hab keine Ahnung obs bei den großen Flaschen auch so geht - aber bei den kleinen hats bei mir mit Essigessenz einlegen geklappt - gibt mehrere Videos hier auf youtube dazu :)

    • @blablaland6049
      @blablaland6049 2 года назад

      @@baldistessoweit8564 vielleich hilft nagellackentferner? ist ja eine art lackstift

    • @pergamentrascheln
      @pergamentrascheln 2 года назад +1

      Mit Zitronenöl bekommt man solche Beschriftungen und Kleberückstände auch sehr gut weg

    • @baldistessoweit8564
      @baldistessoweit8564 2 года назад

      Hab ich nicht geschafft aber werde ich nochmals versuchen, danke :)

  • @nicolemuller3100
    @nicolemuller3100 2 года назад +2

    Sorry, habe schon eine ganze Zeit hier nicht mehr vorbeigeschaut und deshalb nicht alles mitbekommen. Wer ist uns/wir. Vio und Zazu oder noch jemand? 🤔

    • @shivalys7820
      @shivalys7820 2 года назад +2

      Sie lebt mit ihrem Freund und Zazu zusammen

  • @happyhippie8439
    @happyhippie8439 2 года назад

    Immer auf Vorrat habe ich Haferflocken, Hafermilch, Joghurt, Brot, Butter

  • @lynnsy8859
    @lynnsy8859 2 года назад +2

    Was wirklich immer auf Vorrat ist, sind Tofu und Nudeln

  • @julia-marialampe5767
    @julia-marialampe5767 2 года назад

    ich mag den inhalt deiner videos 🌈 aber die belichtung hat noch ein wenig potential :D

  • @ursulajahnke8172
    @ursulajahnke8172 2 года назад

    Du solltest auf keinen Fall die Bananen zusammen mit anderem Obst zusammen legen!!!!"!!!