Mejora Tu VELOCIDAD y FUERZA en Fútbol - Tech Football Ejercicios y Entrenamiento Pretemporada 1
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Aprende ejercicios para ser más rápido y mejorar tu velocidad y fuerza en fútbol, ha vuelto la serie pretemporada donde nos vamos a poner más fuertes, rápidos y con mejor técnica individual en fútbol para empezar la temporada como aviones.
En el circuito físico de hoy vamos a hacer un entrenamiento de fútbol basado el la fuerza y la velocidad de piernas terminando con técnica individual en fútbol para mejorar nuestro pase y mejorar chute en fútbol, estos ejercicios básicos nos ayudarán a tener las piernas más fuertes y rápidas y así poder aumentar nuestra velocidad y resistencia en fútbol.
Como veis todos los ejercicios físicos para futbol son básicos y no necesitamos mucho material por lo cual los podéis hacer en casa, en el campo y con vuestros amigos eso si estos ejercicios de fuerza y velocidad para fútbol son muy efectivos con ellos conseguirás unas piernas más explosivas, unas piernas más rápidas y unas piernas más fuertes para jugar a fútbol.
Los circuitos físicos en fútbol siempre han sido muy importantes para mejorar y aumentar la velocidad, fuerza, resistencia y técnica con el balón del jugador de fútbol así que si os ha gustado estos ejercicios básicos de fútbol espero que podáis compartir con vuestros amigos y entrenar juntos!
SUSCRIBETE PARA SER DE LA 🅕🅐🅜21:
👉🏻 👉🏻 bit.ly/2BmoYSM
SIGUEME EN INSTAGRAM: ❤️ cutt.ly/AfJVxTQ
Gracias Reguilón aparte de jugar en el Tottenham es un gran RUclipsr
Xd
La verdad es que tu video si me sirvio mucho, bueno les hare un pequeño resumen, yo tengo 10 años y cuando tenia 7 tenia muy bueno en el futbol y cuando tenia casi 9 años me dedique mas a los video juegos, cumpli 10 y recorde que hace años yo era muy bueno en el futbol, entonces volvi a practicarlo y como no jugue durante mucho tiempo, perdi la practica y por eso busque este video
Estoy igual
Ojalá hayas logrado lo que querías, seguí trabajando! 🏅
Sou do Brasil e vou aprender sobre esportes e aproveitar e praticar o espanhol por aqui mesmo. Valew!
Acabo de llegar posta soy nuevo haces buenos vídeos
Gracias por hacer estos videos ahora toca entrenar!!!!
Y que tal??
Estos vídeos son los que me gustan
Sii😳
Hola Crack muchas gracias por el vídeo. Saludos y un abrazo desde Venezuela
Que buena serie. Me encanta tu canal
Estás bueno ese entrenamiento 😮
Has otro video de resistencia en el futbol!!
Gran video bro👏⚽
Hoy en la tarde hice el entrenamiento y muy bueno
Saludos desde México 🇲🇽⚽
Nuevo seguidor bro eres el mejor saludos de Colombia
Gran vídeo bro !!! Excelente guía para ir agarrando ritmo de nuevo saludos crack ...!!!
Gran video crack🤙❤️
Agradeceria que me respondieras, ya que quiero agregar este circuito a un trabajo pero quisiera saber cuantas series son y la micro pausa y la macro pausa
Exelente esta aplicacion
Si😳
Hacer un montón de toques de balón y estos ejercicios ayuda muchisimo
Y cual seria el micro pausa y la macro pausa? Y cuantas veces se repite el circuito o sea cuantas series
Esto se combina con trabajo en gimnasio o solamente habría que hacer este entrenamiento?
Si
Se combina
Que grande Rafael Santos borré
Hola Cómo Soy Yo Lucas David Rocha Aprenderé Muchas Cosas mejorar mis Abilidades
un video de explosividad y saltar mas alto
mi profesor de edu. fisica me mando aca
GG
Demasiada larga la intro 🥱😴
Deja d hablar