Entrenamiento de velocidad para fútbol⚽🏃♂️🔥 | Fútbol S
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- Опубликовано: 14 июн 2024
- #futbol #entrenamientodefutbot #futbols
Aumenta tu velocidad de una manera práctica con este entrenamiento.
Fútbol S: El fútbol de otra manera
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0:00 Presentación
0:19 Calentamiento
0:54 Estiramiento
1:35 Skipping y velocidad
2:24 Skippin lateral
3:26 Salto constante
3:58 Desplazamiento en velocidad
4:54 Slalom y velocidad
5:31 Slalom y velocidad con balón
6:07 Cambio de ritmo y conducción de balón 
Спорт
Excelente contenido para mis clases de Ed. Física. Buenos ejemplos y ejercicios para las practicas con los estudiantes. Muchas gracias.
Muy bueno gracias profe
Hermano gracias de todo corazon, joya de video, bendiciones, si ouedieras subir mas porfavor
Este video es especial!
Que buen trabajo. Se nota el esfuerzo y dedicación que poner para enseñar cada ejercicio
Super video
Excelente contenido!!!
Buen vídeo!, justo en el momento que lo necesitaba
Un nuevo video de como aprender jugadas y tira al arco en velocidad
Ejercicios de coordinación
Buen dia un niño de 8 años puede realizar estos ejecicios grasias
No tiene sentido estirar después de entrar en calor bro
Muchas gracias por tu opinión, y tienes razón. Pronto estaré subiendo un vídeo donde comparto nuevos aprendizajes respecto a cómo entrenar adecuadamente 💪
Debes aclarar la idea porque lo que no tiene sentido es hacer una flexibilidad pasiva... Debes incorporar flexibilidad dinámica, muchos movimientos articulares y ejercicios para inducir la velocidad.