Hätte ich all die Zeit die ich damit verbracht habe abwertend über meinen Körper zu denken genutzt um keine Ahnung zb Russisch zu lernen würde ichs heute fließend sprechen.
„Ich zahl dir für jeden Kilo den du abnimmst!“ Darf ich vorstellen, mein Opa. Wenn man nichtmal das Gefühl hat, dass deine Familie dich akzeptiert, die dich eigentlich lieben sollte wie du bist, dann ist etwas grundlegend falsch.
Das ist absolut ekelhaft. nichts gegen deinen opa aber einen alten mann hat es nicht zu interessieren wie du oder andere, vorallem junge frauen, aussehen. sowas hast du nicht verdient
Ich versteh dich, klar is das nicht leicht zu hören vorallem weil Familie für einen das wichtigste is. Aber nehm dir das nicht zu Herzen es gibt viele kaputte Familien in denen man sich gegenseitig nur kritisiert anstatt sich gegenseitig einfach zu lieben. Du bist nicht allein und du bist wunderschön und perfekt wie du bist!
Ich kenne das auch von meinen Großeltern. Ich habe mittlerweile ein 2,5 jähriges Kind. Vor der Schwangerschaft: Du bist zu dick, nimm doch mal ein bisschen ab. Während der Schwangerschaft: Du siehst irgendwie schwanger aus... (ach nee, woran das wohl liegt ;D) nach der Schwangerschaft: Du hast die Figur deiner Mama (ihrer Tochter) du bist viel zu dick nimm ab!
„Lass uns jetzt Geschichten schreiben die wir später gern erzählen“ ist ein so unfassbar schöner Satz, welcher mich unendlich motiviert. Ich danke dir unfassbar für dieses Video!
Das ist aus einem Poetryslam von Julia Engelmann. 🎶One day baby we be old, oh baby we be old and think of all the stories that we could have told... 💕🎶
„Du bist ganz schön dick“ Ich habe abgenommen „Du bist ganz schön dünn geworden, da müssen WIR jetzt aufpassen.“ „Du siehst magersüchtig aus.“ „Kleine Brüste sind nicht schön.“ „Wäre ich ein Junge hätte ich kein Interesse an dir.“ Aber am besten fand ich diesen Kommentar von einem Jungen, der mit mir ausgehen wollte: „Ich meine, du hast zwar jetzt keine schöne Figur, aber schlank bist du.“ Aua.
Man sollte auch mal erwähnen, dass man am Strand etc. vielleicht einfach angeschaut wird, weil man gut aussieht oder auch aus Neugierde. Es kommt denke ich sehr vom fehlenden Selbstvertrauen die Blicke der Leute so negativ zu interpretieren
In der 6 Klasse war ich mit einer Freundin im Schwimmbad. Schon in der Grundschule fand ich mich zu dick. Ich hatte also nicht mal ein Bikini, sondern einen Tankini an, damit man meinen Bauchansatz nicht sieht. Ein älteres Mädel hat sich dann zu mir umgedreht, mich herabschauend angesehen und "du fette Kuh" gesagt. Ich wollte einfach in ein anderes Becken, oder am liebsten ganz nach Hause gehen. Meine Freundin hat aber darauf bestanden, dass wir zum Bademeister gehen. Ich wollte es einfach nur herunterschlucken. Der Bademeister hat keine Minute gezögert und die beiden aus dem Schwimmbad geschmissen. Dieses Ereignis begleitet mich bis heute. Ich war nie dick. Ich hatte immer Normalgewicht. Meine ganze KIndheit über. Vor 3 Jahren hatte ich dann 20 kg abgenommen. Vele Menschen in meinem Umfeld haben sich Sorgen um mich gemacht. Heute wiege ich wieder 10 kg mehr und finde alte Bilder einfach nur schrecklich. So knochig und kantig. Ja, ich habe einen Bauch, ja, meine Oberschenkel sehen breit aus, wenn ich sitze. Aber deshalb keine kurzen Hosen anziehen ? Niemals. Mir egal was andere denken. Nur ein Bikini ist noch nicht ganz so einfach. Aber das werde ich auch noch ändern. Auch mit deinem Körper vergleich ich mich leider immer wieder. Ich habe nicht so einen flachen Bauch. Da mein Gewicht immer noch minimal unter dem Normgewicht ist, muss ich endlich lernen, so etwas nicht zu denken ! Ich bin nicht dick ! Das muss ich endlich kapieren. Vielen Dank für dieses Video
Vielen lieben Dank für den Kommentar. Das hat mich an etwas erinnert was mir ähnlich passiert ist. Mir war nie klar das es noch viele andere Mädels hier gibt die auch Probleme haben mir einem Bikini.
Hi, ich schreibe das mal als junger 20-jähriger Mann: Man sollte versuchen, sich nicht mit anderen zu vergleichen, ich gehe seit diesem Jahr ins Fitnessstudio und bin mega schlank (würde gerne zunehmen und muskulöser sein) und ich habe dort noch keinen einzigen negativen Kommentar erhalten. Man ist dort sehr auf sich fokussiert. Auch beim Baden werden die meisten nicht auf eure Figur schauen. Und die Leute, die zu euch abfällige Kommentare ablassen: Die haben wohl selbst Makel und hadern mit sich selbst! Das Video ist wirklich super. Mein Hinweis: Nicht andere müssen euren Körper schön finden, sondern ihr selbst sollt mit euch zufrieden sein. Und diese Sprüche, dass man mehr essen soll, Lauch etc. kenn ich zu gut, manches sicher Spaß und ich denke Schönheit definiert jeder anders. Ich muss nicht mit der Gesellschaftsschönheit übereinstimmen. Klar möchte man auch anderen gefallen und einen Freund oder Freundin finden, aber man sollte sich auch bewusst sein, dass man nie allen Menschen auf der Welt gefallen kann. Wenn ihr etwas verändert, dann im Idealfall für euch selbst. Und ich kann nur zustimmen, es wird immer Männer mit mehr Muskeln geben oder bei euch eben Frauen mit einer größeren Oberweite, aber am Ende sollt ihr nicht eine Imitation von anderen Personen, sondern ihr selbst sein. LG und danke für das hilfreiche Video
So ähnlich ist es bei mir. Ich bin weiblich und würde total gerne ins Fitnessstudio gehen, nicht um abzunehmen, sondern um körperlich fit zu bleiben und gegebenenfalls einfach alles ein bisschen zu stärken, besonders meine Rückenmuskulatur aufgrund ständiger Verhärtungen. Leider habe ich mich bisher noch nicht getraut dort anzumelden, aus Angst während dem Sport komisch angeguckt zu werden.
Sehr schöner Kommentar. Und ein tolles Video 🙏🏼 Als Ergänzung zu dem Teil mit "jemanden finden": Wenn man zufrieden mit sich selbst ist, strahlt man das aus und das ist es, was Menschen anzieht. Die Ausstrahlung. Und die ist an keine Körperform gebunden. Wenn man dann noch zu sich steht und tut, was einem Spaß macht, strahlt man auch das aus und man lernt auch jemanden kennen, der / die ähnliche Interessen hat und bei dem / der man sein kann, wie man ist. Und ist es nicht das, worauf man am Ende seines Lebens zurückschauen möchte? Spaß gehabt zu haben, glücklich und man selbst zu sein?
"Willst du wirklich noch was essen?" Ich, damals 10 Jahre alt wollte gerade die Treppe runter gehen zum Abendbrot. Eigentlich weil ich Paprika essen wollte. Nachdem meine Mutter das zu mir gesagt hat bin ich ohne Essen ins Bett gegangen. In der Schule wurde ich ständig gemobbt. Meine Verwandten stellten bei jedem Besuch fest, dass man meinen Bruder ja besser umarmen kann als mich, weil man ja komplett rum kommt. Die Mutter meines Freundes hat sich gefragt warum ich übergewichtig bin. "Ich meine sowas fragt man sich schon, wenn der Sohn so eine mitbringt". Dein Video hat mir viel gezeigt, was eigentlich hätte selbstverständlich sein sollen. Danke dir dafür!
Ich (13) und meine Mutter kommen vom Kinderarzt. Ich hatte die Ärztin gefragt ob ich zu dick sei (ich hatte zu dem Zeitpunkt ein komplett durchschnittliches Gewicht) und sie meinte zu mir ich sollte mir da keine Sorgen machen, mein Gewicht wäre super und ich solle mein Leben genießen. Also sage ich zu meiner Mutter: "Also ich habe zwar ein bisschen zugenommen, aber wichtiger ist doch das ich glücklich bin und Spaß habe" und sie antwortet: "Also das du zu fett bist kann hier keiner schönreden. Erst wenn du diese überflüssigen kilos runterbekommst, kannst du glücklich sein. Wenn du mal älter bist, wirst du das verstehen." Tja so bekam ich eine essstörung, mit der ich dann in einer Klinik gelandet bin.... Edit: Das video war echt super 💕
Ich finde das Video echt gut. In meiner Klasse gab es in der Umkleide vor dem Sportunterricht oft Gespräche über Figuren, zu mir wurde fast jedes Mal gesagt ich solle mir mal mehr bauchfreie und enge Oberteile anziehen, weil ich es ja tragen könne. Oder einfach du hast voll die schöne Figur, von denen die immer wieder sagen "ich bin voll dick" etc. Es ist auch wirklich ein nettes Kompliment, gesagt zu bekommen die eigene Figur sei schön, aber dann von anderen wiederum zu hören, ich müsste mir ja mal körperbetonte Kleidung anziehen, fand ich sehr frech. Habe das aber den Personen auch so mitgeteilt. Ein paar Monate später hat eine dieser Personen mich gefragt, ob ich gerne ein Junge wäre. Ich fragte nur Warum? Als Antwort kam, ich würde nicht so viel Wert auf mein Aussehn legen und ich sei ja sehr "männlich" gebaut (sie meint damit, dass ich sehr trainiert bin und dadurch breitere Schultern, ein großen Oberarm und so weiter habe.). Ich antwortete, dass diese Sachen keine Indikatoten dafür seien, ein Junge sein zu wollen und wüsste auch nicht, wie sie darauf komme. Ich finde diese Geschichten nicht gerade freundlich, aber relativ harmlos zu der nächsten. Als ich im Urlaub war, bin ich gerade mit dem Training fertig gewesen und stand am Ufer des Flusses, wo unser Campingplatz war und habe mich gedehnt, dann kam ein Mann (ich würde sagen mitte 30) und sagte zu mir, ich solle das bitte unterlassen, es ist für Frauen nicht üblich so muskulös auszusehen. Ich sagte einfach nichts. Er schon etwas empört: "Hörst du schlecht?" In dem Moment wusste ich nicht wie reagieren sollte, also nahm ich meine Sachen und ging. Und er sagte ziemlich wütend: " Du Mannsweib solltest dich schämen." Ich ging einfach sehr verletzt und eingeschüchtert weg. Ich war 13 als das passierte. Ich verstehe bis heute nicht, warum man sowas tut oder sagt, ich habe für diesen Körper sehr hart gearbeitet und werde mir das von so einem nicht versauen lassen. Trotzdem ist es sehr traurig, einem 13 jährigen Mädchen, dass einfach nur ihren Traum verfolgt, so etwas zu sagen.
Das tut mir sehr leid für dich,aber durch deine Schreibweise wirkst du auf mich sehr stark und wie gesagt du hast dich nicht einschüchtern lassen.Das was der Mann gemacht hat geht gar nicht🤮
Es ist schade das es Menschen gibt, die es sich zur Aufgabe machen, anderen das Leben schwer zu machen. Er hätte auch einfach weitergehen können... Mit 13 wäre ich definitiv nicht so reif gewesen wie du und hätte so reagiert. Ich wäre wahrscheinlich weggerannt, und beim rennen hingefallen vor Schmerz. Manche denken einfach nicht nach. Bitte lass dir von niemanden sagen wie du zu sein hast. Das ist allein deine Entscheidung!
Es tat so so so gut und du hast so verdammt recht Musste einfach weinen weil du und Julia einfach recht habt und ich glaube ein kleiner Knoten geplatzt ist Mein Freund hat mal gesagt ich soll aufhören mich mit seinen Exfreundinen zu vergleichen es hat nen Grund warum sie vergangheit sind und ich Gegenwart Und ja figurlich bin ich vielleicht nicht unbedingt sein Typ aber er liebt mich weil ich Spaß haben kann und mich nicht einschränke ~ meine Antwort: ich kann das nur weil du mir noch nie das gefühl gegeben hast nicht gut zu sein ❤️ HABT SPAß UND LIEBT EUER LEBEN
Vielen vielen Dank Aliana! Ich bin so unendlich glücklich, dass ich dich damals abboniert habe. Meine Mutter sagt zu mir oftmals in letzter Zeit immer so etwas wie "sicher, dass du den Apfel noch essen möchtest?" , "möchtest du nicht heute auf das Abendessen verzichten" etc. Ich habe mir selten Gedanken über meine Figur gemacht, ich have viel Sport gemacht, was mich glücklich gemacht hat, aber auch gegessen. Ich weiß, dass meine Mutter es sagt, weil sie bis heute ihre Figur nicht akzeptiert hat, aber es tut trotzdem weh. Ist es nicht natürlich, dass man im Laufe der Pubertät eine etwas andere Figur bekommt? Meine Brüste sind gewachsen, sowie auch mein Po und meine Beine. Sollte ich nicht eigentlich aufhören meine Figur von damals, als ich 12/13 war hinterher zu trauern? Hoffe irgendwer liest es
Mir geht es fast genauso :/ meine Mutter ist selbst so unzufrieden & unsicher dass sie ständig meint, meine Figur & die meiner Schwester kommentieren zu müssen - oder eben auch unser Essverhalten..
Hammer Video!! Einfach unglaublich geil. Von: " ich will nicht im bikini gesehn werden" zu: "ich hab richtig Bock mein eigenes Ding durch zu ziehen, meinen Sommer im bikini zu erleben". Ein Video das Selbstsicherheit gibt und Motiviert. Danke ❤️
Julia Engelmann - diesen Slam habe ich das Erste mal in der Schule gesehen und diese Idee, diese herangehensweise ans Leben ist einfach genial! Natürlich ist das nicht immer leicht, aber dafür sind wir hier! Manchmal frage ich mich, was ich alles noch maachen würde, wenn ich noch einen Tag zu leben hätte. Das bringt das wichtige wirklich auf den Punkt und wenn ich immer so lebe, als könnte ich alles auch morgen machen, werde ich es nie machen. Aliana du bist super!!! Voll schön erklärt.
Ich hatte in der Grundschule immer sehr wenig Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Meine Schwester hatte mir dann immer gesagt dass ich dick bin(ich war vllt minimal über dem Normalgewicht), dass hat mich dann irgendwann so getroffen dass immer wieder zu hören dass ich nur noch Badeanzüge oder Tankinis an hatte. Dann bin ich enorm schnell gewachsen in kurzer Zeit und wurde dadurch dünner. Dann habe ich jz vor 2 Jahren angefangen regelmäßig Workouts zu machen(davor habe ich jahrelang getunt und getanzt) weil sie mir Spaß gemacht haben und seit 1 Jahr gehe ich jz regelmäßig ins gym weil es mir noch mehr Spaß macht. Ich bin jz 16 und man sieht schon dass ich Muskeln habe, vor allem habe ich ein leichtes Six Pack. Ich esse meistens immer sehr gesund weil ich einfach Bock drauf habe aber ich gönne mir auch Mc's wenn ich Bock darauf habe. Allerdings habe ich eine Freundin die immer richtig abwertend sagt :"Boa ess doch mal Schokolade" oder "Wie kannst du nur die Schokolade bis jetzt nicht aufgegessen haben" (Sie hatte mir so mega viele Süßigkeiten zum Geburtstag geschenkt) oder sagt zu anderen Freundinnen immer so:"Ja du siehst schon langweilig aus" oder"man sieht schon dass du gerne isst" . Dann hat sie auch letztens beim Baden so einen Freund gefragt:"Wie findest du denn Six Packs bei Mädchen?" Wo man direkt wusste dass sie anscheinend dass nich so gut aussehend findet. Ich glaube sie mag sich selber nicht so gerne und lässt es dann bei anderen aus was überhaupt nicht in ordnung geht,finde ich. Vor allem die Mädels sollten sich doch untereinander unterstützen! Mir macht dass alles nichts aus weil ich fühle mich sehr wohl in meiner Haut aber einer Freundin von mir gehen solche Kommentare schon immer nah. Ich finde dass geht einfach überhaupt nicht und ich finde es echt schade dass sich viele so einen Druck machen was andere über einen denken. Aber Leute ihr seid alle schön und auch ich habe Falten im Bauch wenn ich sitze oder meine Oberschenkel sind auch dick wenn ich sitze. Wir haben alle nur ein Leben und niemand sollte sich etwas verbieten nur wegen anderen. Macht dass worauf ihr Bock habt und schei#t auf die Meinung anderer!!
Ja! Ja! Ja! Du triffst es echt auf den Punkt. Ich meine: wie langweilig wäre es auch bitteschön, wenn jede Person exakt die gleiche Figur hat! hahaha die Varietät ist ja gerade das, was unsere Menschheit ausmacht💪🏻💪🏻
Wow mega Ich hatte oft das Gefühl das ich zu dünn sein "Freunde"haben mich gefragt warum ich so dünn sei und ob ich Magersüchtig sein. Mir ist es nie aufgefallen bis zu diesem Zeitpunkt.Ab da wollte ich zunehem habe mir Videos angeschaut welche Dinge am besten sind mir wurde einmal sogar schlecht von dem essen Es war nur einmal aber trotzdem war es mal es war (schätze ich)nicht eine sehr schlimme Zeit aber auch keine schöne. Ich bin zwar immer noch nicht 100%Zufrieden aber ich weiß das ich daran nicht viel ändern kann und so schlimm ist es auch nicht ES TUT ECHT GUT DASMAL AUFZUSCHREIBEN habe noch einen Tipp der mir geholfen hat 1.Schreibt alle Dinge auf die ihr an euch selbst nicht mögt(klingt nicht so gut ist aber gut) 2.Streicht alle Dinge durch die ihr nicht ändern könnt(z.B Größe ,Augenfarbe ) 3.Streicht alle Sachen durch bei denen ihr etwas endern könnt aber nicht so gut (z.B durch eine OP ) 4.So jetzt habt ihr nicht mehr so viel wollt ihr wirklich euer Lrben damit verbringen diese Sachen zu Endern nein also AN ALLE IHR SEIT WUNDERSCHÖN HABT EINEN SCHÖNEN TAG IM BIKINI
danke für die ganze Recherchearbeit, die du geleistet hast, dadurch wurde es nochmal richtig schön anschaulich erklärt und es war nicht „einfach nur“ ein Sit down Video🌊🌊
Den nehme ich mal deinen Tipp an und schreibe mir etwas von der Seele. Ich habe mit 20/21 nochmal einen pubertären Schub gehabt und eine etwas weiblichere Figur bekommen. Meine Mutter und meine Oma haben zu der Zeit häufiger zu mir gesagt, dass ich ja dickere Schenkel/dickeren Po bekommen habe, das war sehr verletzend. Ich war zu dem Zeitpunkt immernoch schlank (ich bin allgemein eher zierlich gebaut), aber es hat mich trotzdem verletzt.
Hi, ich bin jetzt 22 und bei mir war es genau so, mit 21 kamen mehr Rundungen an Po und Oberschenkeln, meine Mutter meinte ich solle aufpassen und nicht so viel essen..
Richtig super, dass ihr das hier in die Kommentare schreibt!!! Ich hoffe, euch ist klar, dass das normal und in Ordnung ist, dass man solche Veränderungen am Körper habt & wenn das nächste mal jemand sowas zu euch sagt, könnt ihr vielleicht sagen „hey Mama, hör auf sowas zu sagen, meine Figur ist super und du verletzt mich damit.“
@@nelli9706 Das tut mir echt Leid, dass deine Mutter auch sowas zu dir gesagt hat. Ich verstehe echt nicht wie man als Mutter seinem Kind so eine Aussage antun kann?
@@MissAliana Danke Aliana! Das ist bei mir mittlerweile 4 Jahre her und es verletzt mich jetzt nicht mehr so krass, wie es mich damals verletzt hat. Aber den Spruch werde ich mir merken:)
Als ich 5 Jahre alt war, hat mein Onkel mal zu mir gesagt, dass ich aussehe, als wäre ich schwanger, weil ich so einen dicken Bauch hätte. Es ist nun 10 Jahre her und ich habe immer noch flashbacks von dieser Situation. Immer und immer wieder kamen und kommen solche Kommentare zu meiner Figur. Ich war nie richtig dick, sondern hatte immer nur leichtes Übergewicht und Normalgewicht. Es ist einfach schmerzhaft so etwas fast täglich von seiner eigenen Familie zu hören. Daraus hat sich dann, oh Wunder, eine Essstörung entwickelt. Erst hatte ich nur ein gestörtes Essverhalten, hatte Fressatacken und letztendlich hat sich das zu einer Bulimie entwickelt. Es gab immer wieder bessere und schlechtere Zeiten. Am Anfang der Corona Zeit wurde es ganz schlimm und ich war so unglücklich. An dem Zeitpunkt habe ich mir gesagt, dass es so nicht weiter geht. Es ist schwer wieder richtig essen zu lernen und ich bin auch 2 mal rückfällig geworden. Ich habe 4kg zugenommen, finde es aber nicht schlimm, da ich lieber etwas dicker und dafür gesünder bin. Ich habe meinen Körper auch während der Bulimie geliebt. Natürlich gab es Tage, an denen ich ihn nicht so schön fand. Viel mehr war es so, dass ich damit meine Emotionen unterdrückt habe. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, bis ich ein normales Verhältnis zum Essen habe, aber ich bin fest davon überzeugt, dass ich das schaffe. Ich wünsche allen viel Kraft, die etwas ähnliches durch machen💙
Meine Mutter (seit Jahren adipös) sagt häufiger „willst du schon wieder was essen“ - egal wann man gegessen hat. Ich war nie übergewichtig, immer sportlich und zeitweise essgestört und dünn. Solche Kommentare über meinen Körper und mich tun immer weh, obwohl ich rational weiß, dass es Schwachsinn ist. Meinem Bruder kauft sie gerne Essen, da er ja so dünn sei. Bin bereits vor 2 Jahren ausgezogen, aber meinem Selbstbild hat sie viel wehgetan, ohne dass sie dies wollte.
Richtig tolle Message Aliana :) du hilfst vielen Zuschauern so sehr! So ein inspirierendes Video mit realen Tipps, ich werde versuchen sie zu herzen zu nehmen
Das ist ehrlich gesagt das beste Video, was ich seit Langem gesehen habe... Nicht nur weil du Punkte richtig gut rüber gebracht hast, sondern weil es vorallem grade für mich persönlich auch total in die Zeit passt. Vor ca. Einen Jahr hat mein Körper sich angefangen zu verändern und ist an manchen Stellen schneller und an manchen Stellen weniger schnell "weiblicher" geworden. Ganz oft ertappe ich mich in Unterwäsche vor dem Spiegel, wie ich mir vorstelle, was ich tun kann, damit meine Oberschenkel straffer werden/ ich weniger Dehnungsstreifen habe etc. . Mir fehlt sicherlich noch einiges, aber ich glaube dass sich mein Mindset im Moment zum Positiven wandelt und ich lerne, meinen Körper zu akzeptieren. Vielen Dank für das tolle Video!❤
Respekt; dass du darüber redest. Mutig, dass du das mit uns teilst. Du hast so Wertvolle Gedanken. Jeder Satz von dir war so wahr. Deine Gedankenexperimente sind wirklich sehr gut nachvollziehbar und nach diesem Video fühle ich mich gestärkt. Vielen Dank Aliana, du gibst Social Media einen Wert, denn du öffnest Augen! Wärst du nicht auf RUclips, hätte hier ganz sicher; was gefehlt. Danke
Was ein tolles video! Ich bin auch jahrelang nicht in ein schwimmbad gegangen, hab mich zu hause gesonnt und laufe noch immer nicht bauchfrei herum... Bei mir sind es Phasen Mal bin ich glücklich und es ist mir fast egal was die anderen denken Mal geht es gar nicht Ich bin garantiert nicht dick aber ich habe eben scheimmreife am bauch wennich mich hinsetzte und cellulite am hintern Mir ist nur mal aufgefallen dass ich korpulentere frauen total schön finde Nicht für mich weil ich einfach zierlich bin usw Aber bei anderen stört es mich null Ich sitze nie im sbad oder am seen und beobachte wie andere frauen aussehen Ich hoffe dass ich und all die anderen menschen es irgendwann schaffen ins schwimmbad zu gehen und das zu machen was sie wollen und es aber auch geniesen können und sich nicht das handtuch auf den schos legen müssen oder sich zurücklehnen müssen oder sich nicht auf den bauch drehen... Ich finde es einfach so schade und solch eine zeitverschwendung immer nur negativ über unseren körper nachzudenken Ich meine ansich ist es ja auch totaler schwachsinn Wir leben hier auf der wunderschönen welt sind gesund und haben die möglichkeit spas zu haben Warum es sich schlecht reden oder probleme schaffen wo keine sind?! Wirklich ein schönes video Das nennt man influencer... Jemanden der einem hilft und positiv beeinflusst Bist wirklich grosartig in dem was du machst!
Ich bin so froh, dass du das aussprichst, was sich sonst keiner traut zu sagen! Ich bin so verstört von meinem Körper selber, shoppen, kurze Sachen tragen, Sommer und besonders schwimmen sind Qualen für mich. Davon muss ich mich meist einige Tage erholen! Danke, liebe Aliana.. Danke für dieses Video! 😔❤️
Genau das Selber Problem, wie bei 6:40 angesproche, habe ich auch. Ich denke immer über die Worte anderer nach. Irgendwie kann ich das auch nicht abstellen, ich mache das IMMER. Und ich habe ein bisschen mehr auf den Rippen. Klassenkameraden und sogar schon Freunde! Sagen zu mir ich sei dick. Obwohl ich noch im Normalgewicht bin und trotzdem finden sie mich dick. 😭 Das macht mich so traurig und ich glaube den Leuten alles😢😩💔
Du hast sehr schöne Worte gefunden. Ich denke mir jetzt ,, Ich bin ich und ich bin stolz drauf.,,😇 Pamela wird das Video bestimmt auch feiern... #Pamiana
Sehr sehr gutes Video meiner Meinung nach. Gut strukturiert, wirklich hilfreiche und aufbauende Tipps und das alle zu einem so so wichtigen Thema. Wow. Vielen Dank👍
Bin frisch mit meinem Freund zusammen gekommen und habe seine Freunde kennengelernt. Zitat eines Freundes von ihm zu meinem Freund(als ich weg war) : „Hab mir schon gedacht, dass deine Freundin nicht richtig dünn ist. Ein bisschen mehr passt zu dir“. Ich war überingens gerade aus der Essstörung raus. Dann hat mein Freund mir das ,warum auch immer, erzählt. Das hat mich echt sehr verletzt und mein Selbstbild wieder ins negative rutschen lassen....
Vielleicht hat er Dir das gesagt, weil es an Dir schön findet und dich akzeptiert so wie du bist und stolz ist!:) Wenn dich das so beschäftigt rede am beste mit ihm :)
Das Video gibt echt Kraft und ist wirklich toll und hilfreich! Ich bekomme oft Komplimente für meine so so schön gebräunte Haut und dass alle neidisch seien. Da ich immer eine schöne Farbe habe ohne mich in die Sonne legen zu müssen. Doch trotzdem fühl ich mich oft unwohl in meinem Körper und vor allem im Bikini. Seit meinem 13 Lebensjahr (ich bin nun fast 18) trage ich meist nur Tankinis, obwohl ich vlt. eine „normale“ Figur habe. Allerdings fühl ich mich trotzdem der netten Kommentare zu meinem Taint unwohl im Bikini. Warum würde sich der ein oder andere Fragen? Naja als dunkelhäutige hast du meist Probleme die sonst nicht so viele haben. Durch das rasieren (was natürlich ab der Pubertät dazu kommt und vollkommen normal ist) bekomme ich dunkle Stellen um die Bikinizone herum und An den Achseln. Tops trage ich nie und wenn dann mit einem Jäckchen drüber, da Ich mich so nicht in die Öffentlichkeit traue. Und da das nicht genug sieht man die Dehnungsstreifen an meiner Oberweite (welche man über den Bikini sehen kann). Bedeutet auch wenn man Komplimente bekommt heißt es nicht direkt, dass man auch mit sich im reinen ist. Das zeigt nur dass die Leute zufrieden sind mit dem was sie sehen. Dabei sehen sie ja nun nicht alles. Aber definitiv sollte man trotzdem zu sich stehen. Den unser Körper ist ein Unikat und es ist unserer ständiger Begleiter. Er ist unserer bester Freund und nicht unserer Feind! ❣️
Ich musste in den letzten Jahren feststellen, dass man es anderen Menschen im Bezug auf die Figur nie Recht machen kann. Ich war früher übergewichtig und wurde von allen als fett bezeichnet, hatte bei Jungs/Männern aufgrund meiner Figur kaum eine Chance und habe mich aufgrund der vielen Unsicherheiten nicht ins Schwimmbad getraut oder mich auch im Sommer nie leicht bekleidet gezeigt. Irgendwann wurde mir alles zu viel und ich habe mich selbst nicht mehr wohl gefühlt. Ich habe 20 kg abgenommen! Heute darf ich mir Sachen anhören wie "Du bist wirklich sehr dünn." und "Ein bisschen mehr auf den Rippen würde dir auch nicht schaden." Egal ob "zu dick" oder "zu dünn" ... Die Menschen haben immer etwas an meiner Figur auszusetzen, aber wie es mir damit geht hat noch nie jemand gefragt. Und auch wenn mir heute Freunde und Familie sagen, dass ich schlank bin, habe ich immernoch viele Unsicherheiten. Denn was Menschen einmal zu einem gesagt haben und wie sich mich damit verletzt haben, hat sich tief eingebrannt. Ich fühle mich immernoch unwohl im Bikini und gehe auch nicht gerne ins Schwimmbad. Bei kurzen Sommerklamotten achte ich immernoch darauf, dass meine Problemzonen verdeckt werden, einfach aus Angst, dass ich mir trotz der Gewichtsabnahme immernoch ähnliche Sprüche wie damals anhören darf... Das kann einen Menschen ganz schön kaputt machen!
Danke für deine Worte und das Teilen deiner Perspektive! Das Video hat mir geholfen, auch wenn ich eher nicht das Problem mit zu viel Bauch habe, denn es ist bei mir so, dass ich mich extrem unsicher und unwohl wegen meiner sehr sehr kleinen Oberweite fühle. Irgendwie schaffe ich es auch nicht mit anderen darüber zu reden, da keiner in meinem Freundes/Familienkreis dieses Problem teilt, doch dieses schweigen darüber macht es zugleich noch schlimmer, deshalb hat dieser Kommentar hier schon etwas befreiendes für mich, es wenigstens einmal ausgesprochen zu haben.
Ich musste weinen als du die Kommentare vorgelesen hast, die andere Abkommen haben. Was zur Hölle fällt manchen Leuten ein! Niemand hat das Recht so über jemanden anderen zu urteilen und einen anderen Menschen so fertig zu machen! Ganz viel Liebe geht raus an alle die sowas oder Ähnliches schon hören mussten ❤️ nehmt es euch bitte nicht zu Herzen
Im Nachhinein finde ich es soo schlimm wie viele Jahre (fast meine komplette Pubertät) ich nicht schwimmen gegangen bin, weil ich mich so unwohl gefühlt habe... Ich habe meinen Freunden und meiner Familie eingeredet, dass ich Wasser hasse und ich schwimmen usw nicht mag... was absolut nicht stimmt🙄
Liebe Aliana, danke für dieses tolle Video. Es ist verrückt zu sehen, wie viele Menschen sich Gedanken machen. Darüber wie sie aussehen, wie sie auf andere wirken.. man vergisst so schnell das man nicht allein ist. Ich habe jahrelang nur Badeshorts getragen.. sie verdecken den Bauch ein Stück und die Innenseiten der Beine.. aber warum das alles? Angst vor den Blicken vielleicht.. aber diese Blicke müssen ja nicht mal negativ sein.. nur in der Hinsicht denkt man leider viel zu negativ.. Ich danke dir für dein Video.. man sollte wirklich das Leben genießen und sich selbst gefallen.. nur dann strahlt man die Schönheit auch nach außen aus. Ihr seid alle schön, auf eure Art und Weise. Jeder ist auf seine Weise perfekt. Habt einen schönen Sommer💕
Ich bekomme tatsächlich fast nie negative Kommentare zu meinem Aussehen, sondern eher viele Komplimente von Freunden und Familie ❤️ Trotzdem bin ich nicht immer zufrieden mit meinem Körper 😓 Das liegt aber ganz allein an meinen eigenen hohen Ansprüchen, und das ich es schwer akzeptieren kann, dass ich (logischerweise) nach meiner Essstörung "viel" zugenommen habe um gesund zu werden. Ich bin immernoch nicht dick oder so...aber zu dick für mein Gehirn, was manchmal noch die Krankheit zum Vorschein kommen lässt. Das hört sich sehr ausweglos an, aber allen die das kennen möchte ich sagen, dass es besser werden wird, wenn ihr nicht aufgebt ❤️ Im Grunde wissen wir alle was die richtigen Entscheidungen sind....Natürlich wissen wir, dass wir eigentlich gerne schwimmen gehen würden und das wir mehr sind als unser Körper. Natürlich wissen wir, dass es das Wichrigste ist glücklich zu sein und nicht nur darüber nachzudenken ob wir heute zu viel gegessen haben. Wir machen es trotzdem. Wir hassen uns und weinen wenn wir uns ansehen. Aber lasst euch sagen: Es ist unwichtig wie oft ihr hinfallt und solche Gedanken habt. Ihr könnt an diesen Herausforderungen wachsen und erkennen welchen Weg ihr einschlagen wollt. Denn das können wir manchmal nur sehen, wenn wir am Boden liegen. ❤️❤️❤️
Der Anfang von deinem Kommentar spricht mir einfach so aus der Seele. Keiner in meinem Umfeld hat je was schlechtes über meinen Körper gesagt. Im Gegenteil, es scheinen eher manche Leute neidisch auf mich zu sein. Die vermeintlichen Fehler habe ich mir komplett selbst eingeredet und werden, wenn ich sie äußere, leider von Freunden oft nicht ernst genommen.
ich kann dich so gut verstehen! habe nach meiner essstörung vor einem jahr 13(!!!) kilo zugenommen, bin im idealgewicht und eig richtig glücklich! aber manchmal kommt diese seite an mir zum vorschein, die wieder hungern will... es ist echt schwer, aber wir werden das schaffen❤
Wow, was für ein tolles und wichtiges Video! Du hast es echt auf den Punkt gebracht 🙏🏻 Mein Lebensmotto ist "live a life you will remember" änlich wie dein Spruch im Video. Man sollte nie nie nie später etwas bereuen was man in seiner Jugend nicht getan hat, nur weil man sich in seinem EIGENEN KÖRPER nicht wohl gefühlt hat! Danke für dein Video❤️🙏🏻
Meine Mutter hat Jahre lang mein Gewicht kritisiert, seit dem ich 7 Jahre alt war... hatte übrigens nie übergewicht oder derartiges und bin jetzt sehr schlank... als Kind musste ich Sport machen um essen zu „verdienen‘ und mir wurde gesagt wenn ich so und so viel abnehme bekomme ich Klamotten etc...habe jetzt eine Essstörung die ich zwar unter Kontrolle habe aber nie komplett los werden kann, da das Thema Gewicht seit dem ich klein bin in mir so stark verankert wurde... meine Mutter war als Kind jedoch etwas pummelig und hatte Angst dass ich auch mal so aussehen könnte, was sie damit für einen Schaden angerichtet hat war ihr nicht klar
Ich schaue dich gerade zum ersten Mal und ich find dich soo sympathisch 😍 danke für deine natürliche und offene Art, behalte das bitte! 😊 Direkt abonniert
Absolut starkes Video! Und wenn man später von den Dingen erzählt die man erlebt und getan hat fragt niemand: und warst du zu dem Zeitpunkt dünn/schlank/hübsch. Es geht einzig und allein um die Erfahrung und um den Spaß, die Freude die man zurückdenkt und die man in seinen Geschichten rüberbringt!
Ich habe zu den 17% gehört die abgestimmt hat sich im Bikini wohl zu fühlen. Aber durch dein tolles Video habe auch ich nochmal mehr Mut und Akzeptanz gelernt! Und vor allem verstanden wie es anderen geht. Und wenn ich mal doch wieder in alte Muster zurück fallen sollte werde ich mir deine Worte in den Kopf rufen! Danke dir für dieses tolle Video! ♡
Ein sehr berührendes Video! Du schaffst es einfach immer, bei mir diesen wunden Punkt zu treffen und genau dort anzusetzen. Durch dich fühle ich mich verstanden und nicht alleine mit dem Problem. Und du zeigst uns allen, dass es auch dir so geht, obwohl du doch ein ‚perfektes‘ Leben führst und für viele hier ein Vorbild bist. Es ist wirklich so, als wärst du eine gute Freundin, mit der man über alles reden kann. Wir sind uns so ähnlich und genau das macht es für mich leichter, mich mit genau so einem positiven Blick zu betrachten wie dich. Danke! 🙏🏼
Ich finde den Punkt der Unsicherheit, was andere über dich denken könnten so prägnant, sowohl was das Thema angeht als auch was viele andere Lebensbereiche angeht. Mir hat das so die Augen geöffnet Spaß an dem zu haben was man macht & Spaß am Prozess zu haben, statt sich zu fragen was andere über einen denken könnten und wie andere einen Judgen könnten. Danke für dein Video ❤️
Liebe Aliana, ich liebe deine Art! Dieses positive, reale und lebensfrohe ist immer richtig schön anzusehen. Deine Art erinnert mich immer etwas an mich selbst. Ich habe auf Instagram einen Blog, weil ich seit über einem Jahr einen Hirntumor habe. Und ich würde mich so freuen, wenn du dort mal vorbeischaust. Ich denke, mein Blog passt auch gut zu deinem Livestyle. Mein Blog heißt: Meindachschaden.blog Mein Blog zeigt, dass alles im Leben schön ist, dass man alles positiv sehen kann und Motivation alles ist.
Kannst auch tipp Buch schreiben über mehrere Themen. Du macht alles richt ich bin froh das du manche Zuschauer hilfst bei solchen Sachen und Themen. 👍👍😀❤❤❤
Omg ich hab mich oft mit anderen und auch dir verglichen. Ich hab immer so fotos von mir gemacht, auf denen ich nicht posiere und einfach normal dastehe. Und jz sehe ich einfach dass du auf dem Spiegelbils auf dem du normal dastehst genau so aussiehst wie ich. Das hat grad voll mein Leben verändert.
Danke für diese tollen Worte 🥰❤️Du hast mir sehr geholfen !! Eigentlich finde ich mich garnicht hässlich, aber jeden Tag höre ich irgendetwas negatives über meinen Körper und das zieht mich einfach runter. Ich versuche es einfach zu ignorieren , aber Zuhause zerbreche ich wieder innerlich. Ich schätze viele von euch haben das Problem, dass sie sich zu dick fühlen, aber es ist genau so schlimm jeden Tag zu hören wie dünn man ist, dass man mehr essen soll, man viel zu schwach ist, keine Brüste und Arsch hat. Ich finde wir alle sollten uns endlich trauen etwas dagegen zu machen und das nächste mal wenn wir runtergemacht werde , werde(n) ich/wir mich/uns wehren und mir/uns sagen, dass ich vielleicht nicht das typische Schönheitsideal habe, aber ich auf meine eigene Art schön bin. 🥰
Vielen lieben Dank für das Video. ♥️ Als ich den Titel gesehen hab dachte ich so warte was es gibt noch mehr die sich in Bikini hassen?! Der Sommer ist eine wundervolle Jahreszeit aber da wird mir immer bewusst wie verletzlich ich bin. Kurze Hosen ? Findet man in meinem Kleiderschrank NICHT! Ich ziehe entweder Luftige Lange Hosen an oder Hosen die kurz vors Knie gehen. Meine Oberschenkel und Bauch sind die zwei Dinge die ich an mir überhaupt nicht mag. Wann ich das letzte mal im Freibad oder Schwimmbad wahr?! ähmmm gefühlt ewig her. Dabei hast du soo soo recht mit dem Video. Wir fressen die Probleme in uns hinein und im Alter kommt dann die Zeit wo man sich zurück wünscht und es besser machen möchte. Ich danke dir sooo sooo krass von Herzen für das Video. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Das Video hat mir unglaublich geholfen:) Ich hatte seit ich in die 1.Klasse kam ein Problem mit meinem Körper und meinem Aussehen im Bikini. Ich habe Schwimmunterricht in der Schule gehasst, weil ich das einzige Mädchen war, das fülliger war. Und das haben mich meine Mitschüler auch oft wissen lassen. Bis heute hab ich deswegen Komplexe mit meinem Körper. Ich habe eine gesunden, sportlichen und schöne Figur, jedoch kann ich das einfach nicht sehen und das komische ist: bei anderen fände ich meine Figur wunderschön nur an mir selber einfach nicht. Abet ich arbeite dran. Für alle die an dem gleichen Punkt stehen wünsche ich ganz viel Kraft und Stärke:) ♥️
Wow so tolle und wahre Worte!❤️ Finde es so gut, dass du solche Sachen anspricht weil diese Themen gehen oft unter auf Social Media❤️ nobody is perfect!❤️
Ach gott, ich hab wirklich anfangen müssen zu weinen, nein zu heulen, als du die Zitate und Sprüche gelesen hast... danke danke danke du hast mir wirklich geholfen mit dem Video und so so recht!!❤❤
Ich dachte ich schreibe auch mal positive Erfahrungen hier rein. Das Video spricht mir aus der Seele und unter diesem Leitbild lebe ich die letzten Jahre, das tut soo gut! Klar, ich denke nicht, dass mein Körper perfekt ist, ich bin klein, hab etwas Speck und dafür eine kleine Oberweite; also nicht das klassische Schönheitsideal. Aber seit ich so 16/17 bin (jetzt 22), fühle ich mich einfach wohl in meiner Haut! Durch viele Freunde und einer tollen Familie, die sich immer wieder gegenseitig sagen, dass sie mich und ich sie liebe, bin ich einfach zufrieden. Ich habe keine Probleme damit, mich im Bikini zu zeigen. Das bin ich. Ich mag mich. Ich lese hier viele negative Kommentare seitens der Familie und das hat mich sehr erschrocken. Das tut mir für euch alle wirklich leid! Ich bin froh, dass meine Familie mir immer zu verstehen gegeben hat, dass ich hübsch bin und einen schönen Körper habe! So - und das sag ich euch jetzt auch: Ihr seid gut, so wie ihr seid. Steht dazu.
Das ist echt ein tolles Video und ich dachte ich kotz mich einf mal kurz hier aus. Bis zur 7. Klasse war ich sehr dünn. Also wirklich sehr dünn. Und dann kam die Pubertät und ich habe halt angefangen eine weibliche Figur zu bekommen. D. h. ab der 7. Klasse hab ich angefangen an Gewicht zuzulegen. Meine Oberschenkel und mein Bauch haben ein paar Pölsterchen angelegt und ich bin nicht dick aber ich war halt nicht mehr so dünn wie davor. Dann fing es an mit den Selbstzweifeln. Meine Freunde haben so sachen wie ja also du bist ja nicht sooo dünn nur zum Spaß gesagt aber damit fing das alles an. Irgendwann kamen dann Kommentare von Lehrern und auch meinen Eltern dazu. Aber am prägensten war der Moment als ich in der Schule die Treppe hoch gegangen bin kam von hinten der Kommentar Das ist doch ein schöner Arsch. Ich weis es war eig das es ein Kompliment war aber es hat mich so verletzt dass ich seitdem extremst Komplexe mit meinem Körper habe. Ich gehe nie ins Freibad oder an den See und ich muss mich überwinden eine kurze Hose anzuziehen. So danke dass ich mich hier mal auskotzen konnte das hat schon ein bisschen geholfen Mach weiter so mit deinen Videos weil sie helfen mir sehr Lg Magga ❤️❤️
schon alleine deine videos zu schauen hilft mir sehr mein Körper mehr zu lieben. Dass du das ganze mal von einer anderen Perspektive betrachtet hast fand ich echt gut. Wirklich DANKESCHÖN
Vielen Dank für deine Videos zu diesem Thema. Die machen wirklich Mut. Besonders beeindruckend finde ich deine Social Media Exkurs. Es ist einfach verdammt krass, wie viel die Pose, der Winkel, das Licht ausmacht. Es ist für Mädels mittlerweile schon Gang und Gäbe auch Fotos den Arsch so weit und unnatürlich wie es geht nach hinten zu strecken. Kein Mensch macht mehr ganz normale Ganzkörperfotos, ohne unnatürliches Verrenken. Wir müssen, müssen, müssen mit diesem komischen Trend brechen, der nach und nach Normalität wird aber schlicht und einfach KEIN NORMALES Körperbild zeigt. Jeder Körper ist schön. Spread LOVE!
Wow! Du hast einfach so eine inspirierende Art und findest die passenden Worte für so ein sensibles Thema und du hast Recht! Ich war tatsächlich beim letzten Mal genau aus dem Grund nicht mit am See und im Bikini fühle ich mich einfach nicht wohl. Aber beim nächsten Mal werde ich mitfahren und probiere es einfach nur zu genießen!
Danke für dieses Video! Du hast es auf den Punkt gebracht. Du gibst dir echt viel Mühe mit deinen Videos und machst dir viele Gedanken das merkt man. ✨Du bist eine tolle Persönlichkeit Aliana, behalte deine Art Gutes zu verbreiten unbedingt bei! ❤️
Du hast mir eine neue sichtweise gegeben. So wie du das erklärt hast, habe ich noch nie drüber nachgedacht! Ich finde deine art und weise mit welchen Blickwinkel du die dinge betrachtest unfassbar faszinierend. Bitte behalte das bei! Du bist ein großes vorbild für mich, weil ich deine Sichtweise und dein Denken unglaublich wertschätze.💕
Du hast einfach echt recht!!! Und deine Metapher finde so so schön mit der Wolke die sich mit Wasser füllt, immer dunkler wird und es dann anfängt zu regnen. Und man da steht und diesen Regen nicht mehr stoppen kann 🌧🙈 Das Video hat mir solchen Mut gemacht das ich, sobald das Wetter es zulässt, meinen neuen roten geilen Badeanzug an den Badesee ausführe. Ich habe ein Date, mit mir! 😘❤️😁
Ich danke dir vom Herzen für diese Art vom Video. Solch Videos inspirieren mich & motivieren mich. Wahnsinn. Du sendest so unglaublich gute Vibes rüber und deine Gedanken/Sätze laden so zum Nachdenken an. Dankeschön, wünsche mir weitere Videos 💝
Ach Aliana, ich find dich wirklich so toll und inspirierend! Du scheinst eine so starke und selbstbewusste Frau zu sein und ich glaube du scheinst nicht nur so, sondern du BIST es auch. Hut ab! Jeder hat leider seine blöden Gedanken, die niemanden auf dieser Welt verschonen.. Daher braucht social media wirklich so Leute wie dich! DANKE!!
Wow, vor allem diese Gedichte zaubern mir Gänsehaut! Ich war früher auch viel unselbstbewusster und finde es wichtig jungen Mädchen oder auch Frauen damit zu helfen, denn ganz ehrlich, es ist das schönste Gefühl sagen zu können, dass man sich selber liebt und vor allem attraktiv findet! Löst euch von den Gedanken anderer und konzentriert euch auf eure Stärken, sowohl charakterlich als auch äußerlich. Das alles kann einen so viel Kraft rauben und die ganze Jugend kosten.. Vielen Dank Aliana dafür, dass du eine solche reife Persönlichkeit hast und diese mit anderen teilst :) Liebe Grüße!
Wow, das war ein tolles Video😍 Du hast es schön aufgebaut und tolle Aspekte mit reingebracht, die du auf den Punkt formuliert hast. Gerade gegen Ende musste ich voll anfangen zu lächeln und dann kamen mir Tränen vor Rührung. Danke!😊
Aliana, wow. Deine Worte haben mich wirklich berührt. ❣️All das, was du gesagt hast, hat mich echt im Herzen berührt. Ich danke dir sehr für dieses Video! Ich glaube, dass es so verdammt wichtig ist, immer DAS WESENTLICHE zu betrachten. Den Moment zu fühlen mit den schönen Menschen um einen herum. Und dabei können das einfache Dinge sein, wie z.B., dass die Sonne den Himmel in ein wunderschönes Gold und Orange taucht und man für immer an die schönen Sommernächte denkt...♥️
Jedes Mal, wenn ich meine Eltern besuche (ich studiere weiter entfernt) sagen sie mir, dass ich fett geworden sei, obwohl ich ein sehr gesundes Gewicht habe und meiner Meinung nach schlank aussehe. Ich habe ihnen schon mehrmals mitgeteilt, dass mich das total verletzt und ich hoffe, sie nehmen sich das zu Herzen. Ich finde es ganz toll, dass du dich dafür einsetzt, dass Menschen wieder versuchen sollten, ihren eigenen Körper zu lieben! 💕
Genau wie beim letzten Video sprichst du mir aus dem Herzen. Als Kleinkind war ich immer sehr zierlich. In der Grundschule habe ich dann stark zugenommen. Selbst da habe ich mich schon unwohl gefühlt, ich weiß gar nicht, wie es ist, sich in der Öffentlichkeit und besonders unter Gleichaltrigen mit einem schlankeren Körper wohl zu fühlen. Es gibt immer Leute die etwas haben, was ich nicht habe. Eine damalige Freundin meiner besten Freundin meinte zu ihr, dass sie mich dick findet. Meine (immer noch ♡︎) beste Freundin meinte das zu mir und ich meinte “Mir egal“. Es war mir nicht egal. Beim Schulschwimmen habe ich immer meinen Körper versucht zu verstecken, sowohl in der Grundschule, als auch in der 6. Klasse. In der 6. Klasse (ich glaube sogar das war die Zeit in der ich mir Instagram & co runtergeladen habe) habe ich angefangen mein Essen zu dokumentieren. Ich habe mir eine App runtergeladen und es hat Spaß gemacht das Essen einzutragen (und das Gewicht) und zu schauen, was ich noch essen kann. Ich habe sogar öfters in der 6. Klasse (!!) in der Schule (bis 16:30 oder 14:00) nichts gegessen. Ich habe durch das weniger essen allerdings nicht so viel Gewicht verloren, ich bin eher gewachsen. Im Laufe der Jahre habe ich aber nicht aufgehört meinen Körper zu kritisieren. Heute (jetzt bin ich 16) vergleiche ich meinen Körper ob ich es will oder nicht immer noch mit anderen (wenn auch nicht mehr so stark). Ich weiß, dass das nicht nötig ist und nur Zeitverschwendung, denn es ist nicht das Wichtigste perfekt zu sein. Es hilft mir zu wissen, dass ich nicht alleine damit bin. ♡︎ Ich muss endlich kapieren, dass ich nicht den “perfekten Körper“ haben muss, den es laut allen Schönheitsidealen ja sowieso gar nicht gibt! VIELEN DANK FÜR DAS VIDEO!! ♡︎ Zitat von Aliana: “Vielleicht muss man nicht bei seiner Figur anfangen, sondern bei dem Spaß, den man mit seiner Figur haben kann.” Was habe ich denn zu verlieren?
genau dein beim „turning point“ angesprochener punkt hat mir aus meiner essstörung/meinem schadhaften Selbstbild rausgeholfen deshalb vielen Dank dass du das offen ansprichst. Natürlich passiert es nicht von einem auf den anderen tag den Fokus zu verschieben aber der Gedanke hilft definitiv🥰
Dieses Video hilft einem echt weiter!! Danke gerne noch mehr davon, dass bringst du echt richtig gut rüber! Außerdem finde ich das super, das du nicht wie alle "das gleiche sagst" sondern mit anderen Beispielen und Wörtern
Danke für dieses Video❤️ Ich finde auch das Video von Natacha Océane zu dem Thema ganz gut. Sie hat ein Video über die Schönheitsideale der letzten 100 Jahre gemacht und resümiert, dass es unnötig sei, diesen hinterherzurennen, weil sie sich sowieso ständig ändern. Das wichtigste ist, gesund und glücklich zu sein.
Danke für deine lieben Worte! Du hast mein Herz berührt und mich zu Tränen gerührt. Ich glaube du bist dir erste Person, die auf den Punkt gebracht hat, wie eigentlich alle denken sollten.
Damals in der Grundschule war ich ein wenig mollig. Ich habe einmal bei einer sehr zierlichen Freundin von mir übernachtet; ihre Mutter hat uns zum Abendessen Pfannkuchen gemacht. Irgendwann war nur noch ein Pfannkuchen übrig und die Mutter fragte, wer von uns den Pfannkuchen noch gerne essen möchte. Keine von uns hatte mehr Hunger. Plötzlich schaute die Mutter mich an und sagte: „komm, iss doch noch den letzten Pfannkuchen. So wie du aussiehst, isst du doch gerne etwas mehr.“ Ich war dort 9 oder 10 Jahre alt und ich kann mich noch genau erinnern. Diese Worte haben mich sehr verletzt und ich fühle mich bis heute als Pummelchen, obwohl ich zwischenzeitlich viel schlanker geworden bin. Vielen Dank für dein Video!🥰
Aliana ich danke dir so für dieses tolle Video 🥰du hast mir die Augen geöffnet. Ich zweifle so oft an meiner Figur. Und du hast mir gezeigt, dass das gar nicht nötig ist, weil man sich damit nur selber fertig macht und zeit damit verschwendet über seine Figur nachzudenken anstatt einfach zu leben und zu machen was man möchte. Dank dir traue mich wieder mehr meinen Körper zu zeigen. Ich bin so dankbar dich auf RUclips entdeckt zu haben, weil du so eine Inspiration bist. Ich danke dir, dass du mein Leben zu einem besseren gemacht hast. Dank dir habe ich schon so viel neues übers Leben und so gelernt 🥰DANKE🥰
Hätte ich all die Zeit die ich damit verbracht habe abwertend über meinen Körper zu denken genutzt um keine Ahnung zb Russisch zu lernen würde ichs heute fließend sprechen.
Genialer Kommentar 👏🏼
Trueee same
Sooooo war
„Ich zahl dir für jeden Kilo den du abnimmst!“ Darf ich vorstellen, mein Opa.
Wenn man nichtmal das Gefühl hat, dass deine Familie dich akzeptiert, die dich eigentlich lieben sollte wie du bist, dann ist etwas grundlegend falsch.
😳😳😳😳 wie geschmacklos.. tut mir leid, dass du das erlebt hast!
Das ist absolut ekelhaft. nichts gegen deinen opa aber einen alten mann hat es nicht zu interessieren wie du oder andere, vorallem junge frauen, aussehen. sowas hast du nicht verdient
Deine inneren Werte zählen 1000mal mehr❤
Ich versteh dich, klar is das nicht leicht zu hören vorallem weil Familie für einen das wichtigste is. Aber nehm dir das nicht zu Herzen es gibt viele kaputte Familien in denen man sich gegenseitig nur kritisiert anstatt sich gegenseitig einfach zu lieben. Du bist nicht allein und du bist wunderschön und perfekt wie du bist!
Ich kenne das auch von meinen Großeltern. Ich habe mittlerweile ein 2,5 jähriges Kind. Vor der Schwangerschaft: Du bist zu dick, nimm doch mal ein bisschen ab. Während der Schwangerschaft: Du siehst irgendwie schwanger aus... (ach nee, woran das wohl liegt ;D) nach der Schwangerschaft: Du hast die Figur deiner Mama (ihrer Tochter) du bist viel zu dick nimm ab!
„Lass uns jetzt Geschichten schreiben die wir später gern erzählen“ ist ein so unfassbar schöner Satz, welcher mich unendlich motiviert. Ich danke dir unfassbar für dieses Video!
Das ist aus einem Poetryslam von Julia Engelmann. 🎶One day baby we be old, oh baby we be old and think of all the stories that we could have told... 💕🎶
„Du bist ganz schön dick“
Ich habe abgenommen
„Du bist ganz schön dünn geworden, da müssen WIR jetzt aufpassen.“
„Du siehst magersüchtig aus.“
„Kleine Brüste sind nicht schön.“
„Wäre ich ein Junge hätte ich kein Interesse an dir.“
Aber am besten fand ich diesen Kommentar von einem Jungen, der mit mir ausgehen wollte: „Ich meine, du hast zwar jetzt keine schöne Figur, aber schlank bist du.“
Aua.
Ja kann ich verstehen. Ich würde dich gerne in der Arm nehmen
Krass...
so leute hören sich wirklich selbst nicht zu...
Man sollte auch mal erwähnen, dass man am Strand etc. vielleicht einfach angeschaut wird, weil man gut aussieht oder auch aus Neugierde. Es kommt denke ich sehr vom fehlenden Selbstvertrauen die Blicke der Leute so negativ zu interpretieren
In der 6 Klasse war ich mit einer Freundin im Schwimmbad. Schon in der Grundschule fand ich mich zu dick. Ich hatte also nicht mal ein Bikini, sondern einen Tankini an, damit man meinen Bauchansatz nicht sieht. Ein älteres Mädel hat sich dann zu mir umgedreht, mich herabschauend angesehen und "du fette Kuh" gesagt. Ich wollte einfach in ein anderes Becken, oder am liebsten ganz nach Hause gehen. Meine Freundin hat aber darauf bestanden, dass wir zum Bademeister gehen. Ich wollte es einfach nur herunterschlucken. Der Bademeister hat keine Minute gezögert und die beiden aus dem Schwimmbad geschmissen. Dieses Ereignis begleitet mich bis heute. Ich war nie dick. Ich hatte immer Normalgewicht. Meine ganze KIndheit über. Vor 3 Jahren hatte ich dann 20 kg abgenommen. Vele Menschen in meinem Umfeld haben sich Sorgen um mich gemacht. Heute wiege ich wieder 10 kg mehr und finde alte Bilder einfach nur schrecklich. So knochig und kantig. Ja, ich habe einen Bauch, ja, meine Oberschenkel sehen breit aus, wenn ich sitze. Aber deshalb keine kurzen Hosen anziehen ? Niemals. Mir egal was andere denken. Nur ein Bikini ist noch nicht ganz so einfach. Aber das werde ich auch noch ändern. Auch mit deinem Körper vergleich ich mich leider immer wieder. Ich habe nicht so einen flachen Bauch. Da mein Gewicht immer noch minimal unter dem Normgewicht ist, muss ich endlich lernen, so etwas nicht zu denken ! Ich bin nicht dick ! Das muss ich endlich kapieren. Vielen Dank für dieses Video
Vielen lieben Dank für den Kommentar. Das hat mich an etwas erinnert was mir ähnlich passiert ist. Mir war nie klar das es noch viele andere Mädels hier gibt die auch Probleme haben mir einem Bikini.
Ich wünsche dir alles alles Gute 🍀
Hi, ich schreibe das mal als junger 20-jähriger Mann: Man sollte versuchen, sich nicht mit anderen zu vergleichen, ich gehe seit diesem Jahr ins Fitnessstudio und bin mega schlank (würde gerne zunehmen und muskulöser sein) und ich habe dort noch keinen einzigen negativen Kommentar erhalten. Man ist dort sehr auf sich fokussiert. Auch beim Baden werden die meisten nicht auf eure Figur schauen. Und die Leute, die zu euch abfällige Kommentare ablassen: Die haben wohl selbst Makel und hadern mit sich selbst! Das Video ist wirklich super. Mein Hinweis: Nicht andere müssen euren Körper schön finden, sondern ihr selbst sollt mit euch zufrieden sein. Und diese Sprüche, dass man mehr essen soll, Lauch etc. kenn ich zu gut, manches sicher Spaß und ich denke Schönheit definiert jeder anders. Ich muss nicht mit der Gesellschaftsschönheit übereinstimmen. Klar möchte man auch anderen gefallen und einen Freund oder Freundin finden, aber man sollte sich auch bewusst sein, dass man nie allen Menschen auf der Welt gefallen kann. Wenn ihr etwas verändert, dann im Idealfall für euch selbst. Und ich kann nur zustimmen, es wird immer Männer mit mehr Muskeln geben oder bei euch eben Frauen mit einer größeren Oberweite, aber am Ende sollt ihr nicht eine Imitation von anderen Personen, sondern ihr selbst sein. LG und danke für das hilfreiche Video
So ähnlich ist es bei mir. Ich bin weiblich und würde total gerne ins Fitnessstudio gehen, nicht um abzunehmen, sondern um körperlich fit zu bleiben und gegebenenfalls einfach alles ein bisschen zu stärken, besonders meine Rückenmuskulatur aufgrund ständiger Verhärtungen. Leider habe ich mich bisher noch nicht getraut dort anzumelden, aus Angst während dem Sport komisch angeguckt zu werden.
Wow.Tolle Worte.Du bringst es echt auf den Punkt.Danke✨
Sehr schöner Kommentar.
Und ein tolles Video 🙏🏼
Als Ergänzung zu dem Teil mit "jemanden finden":
Wenn man zufrieden mit sich selbst ist, strahlt man das aus und das ist es, was Menschen anzieht. Die Ausstrahlung. Und die ist an keine Körperform gebunden.
Wenn man dann noch zu sich steht und tut, was einem Spaß macht, strahlt man auch das aus und man lernt auch jemanden kennen, der / die ähnliche Interessen hat und bei dem / der man sein kann, wie man ist. Und ist es nicht das, worauf man am Ende seines Lebens zurückschauen möchte? Spaß gehabt zu haben, glücklich und man selbst zu sein?
„You do not have to love your body. Love the life it allows you to live.“
"Willst du wirklich noch was essen?" Ich, damals 10 Jahre alt wollte gerade die Treppe runter gehen zum Abendbrot. Eigentlich weil ich Paprika essen wollte. Nachdem meine Mutter das zu mir gesagt hat bin ich ohne Essen ins Bett gegangen. In der Schule wurde ich ständig gemobbt. Meine Verwandten stellten bei jedem Besuch fest, dass man meinen Bruder ja besser umarmen kann als mich, weil man ja komplett rum kommt. Die Mutter meines Freundes hat sich gefragt warum ich übergewichtig bin. "Ich meine sowas fragt man sich schon, wenn der Sohn so eine mitbringt".
Dein Video hat mir viel gezeigt, was eigentlich hätte selbstverständlich sein sollen. Danke dir dafür!
tut mir so so leid, dass du das erleben musstest! das darf wirklich nicht sein!
Ich bin sehr berührt 😢🌸❤️
Ich (13) und meine Mutter kommen vom Kinderarzt. Ich hatte die Ärztin gefragt ob ich zu dick sei (ich hatte zu dem Zeitpunkt ein komplett durchschnittliches Gewicht) und sie meinte zu mir ich sollte mir da keine Sorgen machen, mein Gewicht wäre super und ich solle mein Leben genießen. Also sage ich zu meiner Mutter: "Also ich habe zwar ein bisschen zugenommen, aber wichtiger ist doch das ich glücklich bin und Spaß habe" und sie antwortet: "Also das du zu fett bist kann hier keiner schönreden. Erst wenn du diese überflüssigen kilos runterbekommst, kannst du glücklich sein. Wenn du mal älter bist, wirst du das verstehen." Tja so bekam ich eine essstörung, mit der ich dann in einer Klinik gelandet bin....
Edit: Das video war echt super 💕
Oh man, das fragt man sich wirklich, was mit solchen Menschen nicht stimmt 🤦♀️ Ich hoffe, dass es dir mittlerweile besser geht! ❤️
Da hat deine Mutter ihre psychischen Probleme und falsche Glaubenssätze auf dich übertragen. Das hatte nichts mit DIR zu tun ❤
Ich finde das Video echt gut. In meiner Klasse gab es in der Umkleide vor dem Sportunterricht oft Gespräche über Figuren, zu mir wurde fast jedes Mal gesagt ich solle mir mal mehr bauchfreie und enge Oberteile anziehen, weil ich es ja tragen könne. Oder einfach du hast voll die schöne Figur, von denen die immer wieder sagen "ich bin voll dick" etc. Es ist auch wirklich ein nettes Kompliment, gesagt zu bekommen die eigene Figur sei schön, aber dann von anderen wiederum zu hören, ich müsste mir ja mal körperbetonte Kleidung anziehen, fand ich sehr frech. Habe das aber den Personen auch so mitgeteilt.
Ein paar Monate später hat eine dieser Personen mich gefragt, ob ich gerne ein Junge wäre. Ich fragte nur Warum? Als Antwort kam, ich würde nicht so viel Wert auf mein Aussehn legen und ich sei ja sehr "männlich" gebaut (sie meint damit, dass ich sehr trainiert bin und dadurch breitere Schultern, ein großen Oberarm und so weiter habe.). Ich antwortete, dass diese Sachen keine Indikatoten dafür seien, ein Junge sein zu wollen und wüsste auch nicht, wie sie darauf komme.
Ich finde diese Geschichten nicht gerade freundlich, aber relativ harmlos zu der nächsten.
Als ich im Urlaub war, bin ich gerade mit dem Training fertig gewesen und stand am Ufer des Flusses, wo unser Campingplatz war und habe mich gedehnt, dann kam ein Mann (ich würde sagen mitte 30) und sagte zu mir, ich solle das bitte unterlassen, es ist für Frauen nicht üblich so muskulös auszusehen. Ich sagte einfach nichts. Er schon etwas empört: "Hörst du schlecht?" In dem Moment wusste ich nicht wie reagieren sollte, also nahm ich meine Sachen und ging. Und er sagte ziemlich wütend: " Du Mannsweib solltest dich schämen." Ich ging einfach sehr verletzt und eingeschüchtert weg. Ich war 13 als das passierte.
Ich verstehe bis heute nicht, warum man sowas tut oder sagt, ich habe für diesen Körper sehr hart gearbeitet und werde mir das von so einem nicht versauen lassen. Trotzdem ist es sehr traurig, einem 13 jährigen Mädchen, dass einfach nur ihren Traum verfolgt, so etwas zu sagen.
Das tut mir sehr leid für dich,aber durch deine Schreibweise wirkst du auf mich sehr stark und wie gesagt du hast dich nicht einschüchtern lassen.Das was der Mann gemacht hat geht gar nicht🤮
Es ist schade das es Menschen gibt, die es sich zur Aufgabe machen, anderen das Leben schwer zu machen. Er hätte auch einfach weitergehen können...
Mit 13 wäre ich definitiv nicht so reif gewesen wie du und hätte so reagiert. Ich wäre wahrscheinlich weggerannt, und beim rennen hingefallen vor Schmerz. Manche denken einfach nicht nach. Bitte lass dir von niemanden sagen wie du zu sein hast. Das ist allein deine Entscheidung!
Du bist echt bewundernswert.Und du hast Recht,LASS DICH NICHT UNTERKRIEGEN.✨💪🏻Ich finde niemand hat das Recht so über einen Menschen zu Urteilen 😠
Wow. Sehr schönes Video und tolle Worte. Mir (und vielen anderen, denke ich) hilft das sehr, danke :)
Es tat so so so gut und du hast so verdammt recht
Musste einfach weinen weil du und Julia einfach recht habt und ich glaube ein kleiner Knoten geplatzt ist
Mein Freund hat mal gesagt ich soll aufhören mich mit seinen Exfreundinen zu vergleichen es hat nen Grund warum sie vergangheit sind und ich Gegenwart
Und ja figurlich bin ich vielleicht nicht unbedingt sein Typ aber er liebt mich weil ich Spaß haben kann und mich nicht einschränke ~ meine Antwort: ich kann das nur weil du mir noch nie das gefühl gegeben hast nicht gut zu sein ❤️
HABT SPAß UND LIEBT EUER LEBEN
wow. das ergebniss hab ich bei einer diskussion noch nie als mann erreicht.profi der freund.respekt.
Vielen vielen Dank Aliana! Ich bin so unendlich glücklich, dass ich dich damals abboniert habe. Meine Mutter sagt zu mir oftmals in letzter Zeit immer so etwas wie "sicher, dass du den Apfel noch essen möchtest?" , "möchtest du nicht heute auf das Abendessen verzichten" etc. Ich habe mir selten Gedanken über meine Figur gemacht, ich have viel Sport gemacht, was mich glücklich gemacht hat, aber auch gegessen. Ich weiß, dass meine Mutter es sagt, weil sie bis heute ihre Figur nicht akzeptiert hat, aber es tut trotzdem weh. Ist es nicht natürlich, dass man im Laufe der Pubertät eine etwas andere Figur bekommt? Meine Brüste sind gewachsen, sowie auch mein Po und meine Beine. Sollte ich nicht eigentlich aufhören meine Figur von damals, als ich 12/13 war hinterher zu trauern? Hoffe irgendwer liest es
Mir geht es fast genauso :/ meine Mutter ist selbst so unzufrieden & unsicher dass sie ständig meint, meine Figur & die meiner Schwester kommentieren zu müssen - oder eben auch unser Essverhalten..
Danke für den kleinen Schutzschirm zwischen mir und meiner Regenwolke! 😇
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Hammer Video!! Einfach unglaublich geil. Von: " ich will nicht im bikini gesehn werden" zu: "ich hab richtig Bock mein eigenes Ding durch zu ziehen, meinen Sommer im bikini zu erleben". Ein Video das Selbstsicherheit gibt und Motiviert. Danke ❤️
Julia Engelmann - diesen Slam habe ich das Erste mal in der Schule gesehen und diese Idee, diese herangehensweise ans Leben ist einfach genial! Natürlich ist das nicht immer leicht, aber dafür sind wir hier! Manchmal frage ich mich, was ich alles noch maachen würde, wenn ich noch einen Tag zu leben hätte. Das bringt das wichtige wirklich auf den Punkt und wenn ich immer so lebe, als könnte ich alles auch morgen machen, werde ich es nie machen. Aliana du bist super!!! Voll schön erklärt.
ja das passt ihr Nachname echt gut. :)
Ich hatte in der Grundschule immer sehr wenig Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Meine Schwester hatte mir dann immer gesagt dass ich dick bin(ich war vllt minimal über dem Normalgewicht), dass hat mich dann irgendwann so getroffen dass immer wieder zu hören dass ich nur noch Badeanzüge oder Tankinis an hatte. Dann bin ich enorm schnell gewachsen in kurzer Zeit und wurde dadurch dünner. Dann habe ich jz vor 2 Jahren angefangen regelmäßig Workouts zu machen(davor habe ich jahrelang getunt und getanzt) weil sie mir Spaß gemacht haben und seit 1 Jahr gehe ich jz regelmäßig ins gym weil es mir noch mehr Spaß macht. Ich bin jz 16 und man sieht schon dass ich Muskeln habe, vor allem habe ich ein leichtes Six Pack. Ich esse meistens immer sehr gesund weil ich einfach Bock drauf habe aber ich gönne mir auch Mc's wenn ich Bock darauf habe. Allerdings habe ich eine Freundin die immer richtig abwertend sagt :"Boa ess doch mal Schokolade" oder "Wie kannst du nur die Schokolade bis jetzt nicht aufgegessen haben" (Sie hatte mir so mega viele Süßigkeiten zum Geburtstag geschenkt) oder sagt zu anderen Freundinnen immer so:"Ja du siehst schon langweilig aus" oder"man sieht schon dass du gerne isst" . Dann hat sie auch letztens beim Baden so einen Freund gefragt:"Wie findest du denn Six Packs bei Mädchen?" Wo man direkt wusste dass sie anscheinend dass nich so gut aussehend findet.
Ich glaube sie mag sich selber nicht so gerne und lässt es dann bei anderen aus was überhaupt nicht in ordnung geht,finde ich. Vor allem die Mädels sollten sich doch untereinander unterstützen!
Mir macht dass alles nichts aus weil ich fühle mich sehr wohl in meiner Haut aber einer Freundin von mir gehen solche Kommentare schon immer nah. Ich finde dass geht einfach überhaupt nicht und ich finde es echt schade dass sich viele so einen Druck machen was andere über einen denken.
Aber Leute ihr seid alle schön und auch ich habe Falten im Bauch wenn ich sitze oder meine Oberschenkel sind auch dick wenn ich sitze. Wir haben alle nur ein Leben und niemand sollte sich etwas verbieten nur wegen anderen. Macht dass worauf ihr Bock habt und schei#t auf die Meinung anderer!!
Ja! Ja! Ja! Du triffst es echt auf den Punkt. Ich meine: wie langweilig wäre es auch bitteschön, wenn jede Person exakt die gleiche Figur hat! hahaha die Varietät ist ja gerade das, was unsere Menschheit ausmacht💪🏻💪🏻
Wow mega
Ich hatte oft das Gefühl das ich zu dünn sein
"Freunde"haben mich gefragt warum ich so dünn sei und ob ich Magersüchtig sein.
Mir ist es nie aufgefallen bis zu diesem Zeitpunkt.Ab da wollte ich zunehem habe mir Videos angeschaut welche Dinge am besten sind mir wurde einmal sogar schlecht von dem essen
Es war nur einmal aber trotzdem war es mal es war (schätze ich)nicht eine sehr schlimme Zeit aber auch keine schöne.
Ich bin zwar immer noch nicht 100%Zufrieden aber ich weiß das ich daran nicht viel ändern kann und so schlimm ist es auch nicht ES TUT ECHT GUT DASMAL AUFZUSCHREIBEN habe noch einen Tipp der mir geholfen hat
1.Schreibt alle Dinge auf die ihr an euch selbst nicht mögt(klingt nicht so gut ist aber gut)
2.Streicht alle Dinge durch die ihr nicht ändern könnt(z.B Größe ,Augenfarbe )
3.Streicht alle Sachen durch bei denen ihr etwas endern könnt aber nicht so gut (z.B durch eine OP )
4.So jetzt habt ihr nicht mehr so viel wollt ihr wirklich euer Lrben damit verbringen diese Sachen zu Endern nein also
AN ALLE IHR SEIT WUNDERSCHÖN
HABT EINEN SCHÖNEN TAG IM BIKINI
danke für die ganze Recherchearbeit, die du geleistet hast, dadurch wurde es nochmal richtig schön anschaulich erklärt und es war nicht „einfach nur“ ein Sit down Video🌊🌊
Den nehme ich mal deinen Tipp an und schreibe mir etwas von der Seele. Ich habe mit 20/21 nochmal einen pubertären Schub gehabt und eine etwas weiblichere Figur bekommen. Meine Mutter und meine Oma haben zu der Zeit häufiger zu mir gesagt, dass ich ja dickere Schenkel/dickeren Po bekommen habe, das war sehr verletzend. Ich war zu dem Zeitpunkt immernoch schlank (ich bin allgemein eher zierlich gebaut), aber es hat mich trotzdem verletzt.
Hi,
ich bin jetzt 22 und bei mir war es genau so, mit 21 kamen mehr Rundungen an Po und Oberschenkeln, meine Mutter meinte ich solle aufpassen und nicht so viel essen..
Richtig super, dass ihr das hier in die Kommentare schreibt!!! Ich hoffe, euch ist klar, dass das normal und in Ordnung ist, dass man solche Veränderungen am Körper habt & wenn das nächste mal jemand sowas zu euch sagt, könnt ihr vielleicht sagen „hey Mama, hör auf sowas zu sagen, meine Figur ist super und du verletzt mich damit.“
@@nelli9706 Das tut mir echt Leid, dass deine Mutter auch sowas zu dir gesagt hat. Ich verstehe echt nicht wie man als Mutter seinem Kind so eine Aussage antun kann?
@@MissAliana Danke Aliana! Das ist bei mir mittlerweile 4 Jahre her und es verletzt mich jetzt nicht mehr so krass, wie es mich damals verletzt hat. Aber den Spruch werde ich mir merken:)
Omg ich bin echt sprachlos. Wie hast du das nur geschafft? All deine Worte sind zu 100% in meinem Herzen angekommen. Vielen Dank dafür
Als ich 5 Jahre alt war, hat mein Onkel mal zu mir gesagt, dass ich aussehe, als wäre ich schwanger, weil ich so einen dicken Bauch hätte.
Es ist nun 10 Jahre her und ich habe immer noch flashbacks von dieser Situation. Immer und immer wieder kamen und kommen solche Kommentare zu meiner Figur. Ich war nie richtig dick, sondern hatte immer nur leichtes Übergewicht und Normalgewicht. Es ist einfach schmerzhaft so etwas fast täglich von seiner eigenen Familie zu hören. Daraus hat sich dann, oh Wunder, eine Essstörung entwickelt. Erst hatte ich nur ein gestörtes Essverhalten, hatte Fressatacken und letztendlich hat sich das zu einer Bulimie entwickelt. Es gab immer wieder bessere und schlechtere Zeiten. Am Anfang der Corona Zeit wurde es ganz schlimm und ich war so unglücklich. An dem Zeitpunkt habe ich mir gesagt, dass es so nicht weiter geht. Es ist schwer wieder richtig essen zu lernen und ich bin auch 2 mal rückfällig geworden. Ich habe 4kg zugenommen, finde es aber nicht schlimm, da ich lieber etwas dicker und dafür gesünder bin. Ich habe meinen Körper auch während der Bulimie geliebt. Natürlich gab es Tage, an denen ich ihn nicht so schön fand. Viel mehr war es so, dass ich damit meine Emotionen unterdrückt habe.
Ich habe noch einen langen Weg vor mir, bis ich ein normales Verhältnis zum Essen habe, aber ich bin fest davon überzeugt, dass ich das schaffe.
Ich wünsche allen viel Kraft, die etwas ähnliches durch machen💙
Wirklich stark von dir! Ich wünsche dir noch viel Kraft, du schaffst das! 💕
Meine Mutter (seit Jahren adipös) sagt häufiger „willst du schon wieder was essen“ - egal wann man gegessen hat. Ich war nie übergewichtig, immer sportlich und zeitweise essgestört und dünn. Solche Kommentare über meinen Körper und mich tun immer weh, obwohl ich rational weiß, dass es Schwachsinn ist. Meinem Bruder kauft sie gerne Essen, da er ja so dünn sei. Bin bereits vor 2 Jahren ausgezogen, aber meinem Selbstbild hat sie viel wehgetan, ohne dass sie dies wollte.
Richtig tolle Message Aliana :) du hilfst vielen Zuschauern so sehr! So ein inspirierendes Video mit realen Tipps, ich werde versuchen sie zu herzen zu nehmen
Danke, für diese starken Worte. Mir haben deine Worte wirklich die Augen geöffnet.
Das ist ehrlich gesagt das beste Video, was ich seit Langem gesehen habe... Nicht nur weil du Punkte richtig gut rüber gebracht hast, sondern weil es vorallem grade für mich persönlich auch total in die Zeit passt. Vor ca. Einen Jahr hat mein Körper sich angefangen zu verändern und ist an manchen Stellen schneller und an manchen Stellen weniger schnell "weiblicher" geworden. Ganz oft ertappe ich mich in Unterwäsche vor dem Spiegel, wie ich mir vorstelle, was ich tun kann, damit meine Oberschenkel straffer werden/ ich weniger Dehnungsstreifen habe etc. . Mir fehlt sicherlich noch einiges, aber ich glaube dass sich mein Mindset im Moment zum Positiven wandelt und ich lerne, meinen Körper zu akzeptieren. Vielen Dank für das tolle Video!❤
So Gänsehaut bei dem Spruch bekommen... du hast mir echt so die Augen in manchen Aspekten geöffnet und du hast es so schön alles gesagt!!!
Respekt; dass du darüber redest. Mutig, dass du das mit uns teilst. Du hast so Wertvolle Gedanken. Jeder Satz von dir war so wahr. Deine Gedankenexperimente sind wirklich sehr gut nachvollziehbar und nach diesem Video fühle ich mich gestärkt. Vielen Dank Aliana, du gibst Social Media einen Wert, denn du öffnest Augen! Wärst du nicht auf RUclips, hätte hier ganz sicher; was gefehlt. Danke
Was ein tolles video!
Ich bin auch jahrelang nicht in ein schwimmbad gegangen, hab mich zu hause gesonnt und laufe noch immer nicht bauchfrei herum...
Bei mir sind es Phasen
Mal bin ich glücklich und es ist mir fast egal was die anderen denken
Mal geht es gar nicht
Ich bin garantiert nicht dick aber ich habe eben scheimmreife am bauch wennich mich hinsetzte und cellulite am hintern
Mir ist nur mal aufgefallen dass ich korpulentere frauen total schön finde
Nicht für mich weil ich einfach zierlich bin usw
Aber bei anderen stört es mich null
Ich sitze nie im sbad oder am seen und beobachte wie andere frauen aussehen
Ich hoffe dass ich und all die anderen menschen es irgendwann schaffen ins schwimmbad zu gehen und das zu machen was sie wollen und es aber auch geniesen können und sich nicht das handtuch auf den schos legen müssen oder sich zurücklehnen müssen oder sich nicht auf den bauch drehen...
Ich finde es einfach so schade und solch eine zeitverschwendung immer nur negativ über unseren körper nachzudenken
Ich meine ansich ist es ja auch totaler schwachsinn
Wir leben hier auf der wunderschönen welt sind gesund und haben die möglichkeit spas zu haben
Warum es sich schlecht reden oder probleme schaffen wo keine sind?!
Wirklich ein schönes video
Das nennt man influencer... Jemanden der einem hilft und positiv beeinflusst
Bist wirklich grosartig in dem was du machst!
Danke, dass du über dieses Thema sprichst und offen über alles redest ☺️
Ich bin so froh, dass du das aussprichst, was sich sonst keiner traut zu sagen! Ich bin so verstört von meinem Körper selber, shoppen, kurze Sachen tragen, Sommer und besonders schwimmen sind Qualen für mich. Davon muss ich mich meist einige Tage erholen! Danke, liebe Aliana.. Danke für dieses Video! 😔❤️
Genau das Selber Problem, wie bei 6:40 angesproche, habe ich auch. Ich denke immer über die Worte anderer nach. Irgendwie kann ich das auch nicht abstellen, ich mache das IMMER. Und ich habe ein bisschen mehr auf den Rippen. Klassenkameraden und sogar schon Freunde! Sagen zu mir ich sei dick. Obwohl ich noch im Normalgewicht bin und trotzdem finden sie mich dick. 😭 Das macht mich so traurig und ich glaube den Leuten alles😢😩💔
Du hast sehr schöne Worte gefunden. Ich denke mir jetzt ,, Ich bin ich und ich bin stolz drauf.,,😇 Pamela wird das Video bestimmt auch feiern... #Pamiana
Haha danke dir!!! ❤️❤️❤️
Sehr sehr gutes Video meiner Meinung nach. Gut strukturiert, wirklich hilfreiche und aufbauende Tipps und das alle zu einem so so wichtigen Thema. Wow.
Vielen Dank👍
Bin frisch mit meinem Freund zusammen gekommen und habe seine Freunde kennengelernt. Zitat eines Freundes von ihm zu meinem Freund(als ich weg war) : „Hab mir schon gedacht, dass deine Freundin nicht richtig dünn ist. Ein bisschen mehr passt zu dir“. Ich war überingens gerade aus der Essstörung raus. Dann hat mein Freund mir das ,warum auch immer, erzählt. Das hat mich echt sehr verletzt und mein Selbstbild wieder ins negative rutschen lassen....
Vielleicht hat er Dir das gesagt, weil es an Dir schön findet und dich akzeptiert so wie du bist und stolz ist!:) Wenn dich das so beschäftigt rede am beste mit ihm :)
Das Video gibt echt Kraft und ist wirklich toll und hilfreich! Ich bekomme oft Komplimente für meine so so schön gebräunte Haut und dass alle neidisch seien. Da ich immer eine schöne Farbe habe ohne mich in die Sonne legen zu müssen. Doch trotzdem fühl ich mich oft unwohl in meinem Körper und vor allem im Bikini. Seit meinem 13 Lebensjahr (ich bin nun fast 18) trage ich meist nur Tankinis, obwohl ich vlt. eine „normale“ Figur habe. Allerdings fühl ich mich trotzdem der netten Kommentare zu meinem Taint unwohl im Bikini. Warum würde sich der ein oder andere Fragen? Naja als dunkelhäutige hast du meist Probleme die sonst nicht so viele haben. Durch das rasieren (was natürlich ab der Pubertät dazu kommt und vollkommen normal ist) bekomme ich dunkle Stellen um die Bikinizone herum und An den Achseln. Tops trage ich nie und wenn dann mit einem Jäckchen drüber, da Ich mich so nicht in die Öffentlichkeit traue. Und da das nicht genug sieht man die Dehnungsstreifen an meiner Oberweite (welche man über den Bikini sehen kann). Bedeutet auch wenn man Komplimente bekommt heißt es nicht direkt, dass man auch mit sich im reinen ist. Das zeigt nur dass die Leute zufrieden sind mit dem was sie sehen. Dabei sehen sie ja nun nicht alles. Aber definitiv sollte man trotzdem zu sich stehen. Den unser Körper ist ein Unikat und es ist unserer ständiger Begleiter. Er ist unserer bester Freund und nicht unserer Feind! ❣️
Ich musste in den letzten Jahren feststellen, dass man es anderen Menschen im Bezug auf die Figur nie Recht machen kann.
Ich war früher übergewichtig und wurde von allen als fett bezeichnet, hatte bei Jungs/Männern aufgrund meiner Figur kaum eine Chance und habe mich aufgrund der vielen Unsicherheiten nicht ins Schwimmbad getraut oder mich auch im Sommer nie leicht bekleidet gezeigt.
Irgendwann wurde mir alles zu viel und ich habe mich selbst nicht mehr wohl gefühlt. Ich habe 20 kg abgenommen!
Heute darf ich mir Sachen anhören wie "Du bist wirklich sehr dünn." und "Ein bisschen mehr auf den Rippen würde dir auch nicht schaden."
Egal ob "zu dick" oder "zu dünn" ... Die Menschen haben immer etwas an meiner Figur auszusetzen, aber wie es mir damit geht hat noch nie jemand gefragt.
Und auch wenn mir heute Freunde und Familie sagen, dass ich schlank bin, habe ich immernoch viele Unsicherheiten. Denn was Menschen einmal zu einem gesagt haben und wie sich mich damit verletzt haben, hat sich tief eingebrannt. Ich fühle mich immernoch unwohl im Bikini und gehe auch nicht gerne ins Schwimmbad. Bei kurzen Sommerklamotten achte ich immernoch darauf, dass meine Problemzonen verdeckt werden, einfach aus Angst, dass ich mir trotz der Gewichtsabnahme immernoch ähnliche Sprüche wie damals anhören darf...
Das kann einen Menschen ganz schön kaputt machen!
Danke für deine Worte und das Teilen deiner Perspektive! Das Video hat mir geholfen, auch wenn ich eher nicht das Problem mit zu viel Bauch habe, denn es ist bei mir so, dass ich mich extrem unsicher und unwohl wegen meiner sehr sehr kleinen Oberweite fühle. Irgendwie schaffe ich es auch nicht mit anderen darüber zu reden, da keiner in meinem Freundes/Familienkreis dieses Problem teilt, doch dieses schweigen darüber macht es zugleich noch schlimmer, deshalb hat dieser Kommentar hier schon etwas befreiendes für mich, es wenigstens einmal ausgesprochen zu haben.
Du bist nicht allein, mir geht es genauso!
Ich musste weinen als du die Kommentare vorgelesen hast, die andere Abkommen haben. Was zur Hölle fällt manchen Leuten ein! Niemand hat das Recht so über jemanden anderen zu urteilen und einen anderen Menschen so fertig zu machen! Ganz viel Liebe geht raus an alle die sowas oder Ähnliches schon hören mussten ❤️ nehmt es euch bitte nicht zu Herzen
Im Nachhinein finde ich es soo schlimm wie viele Jahre (fast meine komplette Pubertät) ich nicht schwimmen gegangen bin, weil ich mich so unwohl gefühlt habe... Ich habe meinen Freunden und meiner Familie eingeredet, dass ich Wasser hasse und ich schwimmen usw nicht mag... was absolut nicht stimmt🙄
Liebe Aliana,
danke für dieses tolle Video.
Es ist verrückt zu sehen, wie viele Menschen sich Gedanken machen. Darüber wie sie aussehen, wie sie auf andere wirken.. man vergisst so schnell das man nicht allein ist.
Ich habe jahrelang nur Badeshorts getragen.. sie verdecken den Bauch ein Stück und die Innenseiten der Beine.. aber warum das alles? Angst vor den Blicken vielleicht.. aber diese Blicke müssen ja nicht mal negativ sein.. nur in der Hinsicht denkt man leider viel zu negativ..
Ich danke dir für dein Video.. man sollte wirklich das Leben genießen und sich selbst gefallen.. nur dann strahlt man die Schönheit auch nach außen aus.
Ihr seid alle schön, auf eure Art und Weise. Jeder ist auf seine Weise perfekt. Habt einen schönen Sommer💕
Ich bekomme tatsächlich fast nie negative Kommentare zu meinem Aussehen, sondern eher viele Komplimente von Freunden und Familie ❤️ Trotzdem bin ich nicht immer zufrieden mit meinem Körper 😓 Das liegt aber ganz allein an meinen eigenen hohen Ansprüchen, und das ich es schwer akzeptieren kann, dass ich (logischerweise) nach meiner Essstörung "viel" zugenommen habe um gesund zu werden. Ich bin immernoch nicht dick oder so...aber zu dick für mein Gehirn, was manchmal noch die Krankheit zum Vorschein kommen lässt.
Das hört sich sehr ausweglos an, aber allen die das kennen möchte ich sagen, dass es besser werden wird, wenn ihr nicht aufgebt ❤️ Im Grunde wissen wir alle was die richtigen Entscheidungen sind....Natürlich wissen wir, dass wir eigentlich gerne schwimmen gehen würden und das wir mehr sind als unser Körper. Natürlich wissen wir, dass es das Wichrigste ist glücklich zu sein und nicht nur darüber nachzudenken ob wir heute zu viel gegessen haben. Wir machen es trotzdem. Wir hassen uns und weinen wenn wir uns ansehen. Aber lasst euch sagen: Es ist unwichtig wie oft ihr hinfallt und solche Gedanken habt. Ihr könnt an diesen Herausforderungen wachsen und erkennen welchen Weg ihr einschlagen wollt. Denn das können wir manchmal nur sehen, wenn wir am Boden liegen. ❤️❤️❤️
Schöne und wahre Worte👍❤️
Die Worte sind so wahr..
Ich weiß zu 100% was du meinst, habe es genauso durchgemacht 🙆🏼♀️
Der Anfang von deinem Kommentar spricht mir einfach so aus der Seele. Keiner in meinem Umfeld hat je was schlechtes über meinen Körper gesagt. Im Gegenteil, es scheinen eher manche Leute neidisch auf mich zu sein. Die vermeintlichen Fehler habe ich mir komplett selbst eingeredet und werden, wenn ich sie äußere, leider von Freunden oft nicht ernst genommen.
ich kann dich so gut verstehen! habe nach meiner essstörung vor einem jahr 13(!!!) kilo zugenommen, bin im idealgewicht und eig richtig glücklich! aber manchmal kommt diese seite an mir zum vorschein, die wieder hungern will... es ist echt schwer, aber wir werden das schaffen❤
Wow, was für ein tolles und wichtiges Video! Du hast es echt auf den Punkt gebracht 🙏🏻 Mein Lebensmotto ist "live a life you will remember" änlich wie dein Spruch im Video. Man sollte nie nie nie später etwas bereuen was man in seiner Jugend nicht getan hat, nur weil man sich in seinem EIGENEN KÖRPER nicht wohl gefühlt hat! Danke für dein Video❤️🙏🏻
Musste gerade voll heulen, ist halt so wahr... Danke für das Video! ❤
Meine Mutter hat Jahre lang mein Gewicht kritisiert, seit dem ich 7 Jahre alt war... hatte übrigens nie übergewicht oder derartiges und bin jetzt sehr schlank... als Kind musste ich Sport machen um essen zu „verdienen‘ und mir wurde gesagt wenn ich so und so viel abnehme bekomme ich Klamotten etc...habe jetzt eine Essstörung die ich zwar unter Kontrolle habe aber nie komplett los werden kann, da das Thema Gewicht seit dem ich klein bin in mir so stark verankert wurde... meine Mutter war als Kind jedoch etwas pummelig und hatte Angst dass ich auch mal so aussehen könnte, was sie damit für einen Schaden angerichtet hat war ihr nicht klar
Ich schaue dich gerade zum ersten Mal und ich find dich soo sympathisch 😍 danke für deine natürliche und offene Art, behalte das bitte! 😊
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Absolut starkes Video!
Und wenn man später von den Dingen erzählt die man erlebt und getan hat fragt niemand: und warst du zu dem Zeitpunkt dünn/schlank/hübsch. Es geht einzig und allein um die Erfahrung und um den Spaß, die Freude die man zurückdenkt und die man in seinen Geschichten rüberbringt!
Ich habe zu den 17% gehört die abgestimmt hat sich im Bikini wohl zu fühlen. Aber durch dein tolles Video habe auch ich nochmal mehr Mut und Akzeptanz gelernt! Und vor allem verstanden wie es anderen geht. Und wenn ich mal doch wieder in alte Muster zurück fallen sollte werde ich mir deine Worte in den Kopf rufen! Danke dir für dieses tolle Video! ♡
Ich finde es so toll von dir, dass du solche wichtigen Themen ansprichst ...😉 liebe deine Videos ❤️
Ein sehr berührendes Video! Du schaffst es einfach immer, bei mir diesen wunden Punkt zu treffen und genau dort anzusetzen. Durch dich fühle ich mich verstanden und nicht alleine mit dem Problem. Und du zeigst uns allen, dass es auch dir so geht, obwohl du doch ein ‚perfektes‘ Leben führst und für viele hier ein Vorbild bist. Es ist wirklich so, als wärst du eine gute Freundin, mit der man über alles reden kann. Wir sind uns so ähnlich und genau das macht es für mich leichter, mich mit genau so einem positiven Blick zu betrachten wie dich. Danke! 🙏🏼
Ich finde den Punkt der Unsicherheit, was andere über dich denken könnten so prägnant, sowohl was das Thema angeht als auch was viele andere Lebensbereiche angeht. Mir hat das so die Augen geöffnet Spaß an dem zu haben was man macht & Spaß am Prozess zu haben, statt sich zu fragen was andere über einen denken könnten und wie andere einen Judgen könnten. Danke für dein Video ❤️
Liebe Aliana, ich liebe deine Art! Dieses positive, reale und lebensfrohe ist immer richtig schön anzusehen. Deine Art erinnert mich immer etwas an mich selbst. Ich habe auf Instagram einen Blog, weil ich seit über einem Jahr einen Hirntumor habe. Und ich würde mich so freuen, wenn du dort mal vorbeischaust. Ich denke, mein Blog passt auch gut zu deinem Livestyle. Mein Blog heißt: Meindachschaden.blog
Mein Blog zeigt, dass alles im Leben schön ist, dass man alles positiv sehen kann und Motivation alles ist.
Kannst auch tipp Buch schreiben über mehrere Themen. Du macht alles richt ich bin froh das du manche Zuschauer hilfst bei solchen Sachen und Themen. 👍👍😀❤❤❤
Das ist wohl mit das schönste Video das ich je gesehen habe. Danke dafür! 💕
Omg ich hab mich oft mit anderen und auch dir verglichen. Ich hab immer so fotos von mir gemacht, auf denen ich nicht posiere und einfach normal dastehe. Und jz sehe ich einfach dass du auf dem Spiegelbils auf dem du normal dastehst genau so aussiehst wie ich. Das hat grad voll mein Leben verändert.
tolles Video, tolle Ansätze!! Bitte mehr solcher Videos
Danke für diese tollen Worte 🥰❤️Du hast mir sehr geholfen !! Eigentlich finde ich mich garnicht hässlich, aber jeden Tag höre ich irgendetwas negatives über meinen Körper und das zieht mich einfach runter. Ich versuche es einfach zu ignorieren , aber Zuhause zerbreche ich wieder innerlich. Ich schätze viele von euch haben das Problem, dass sie sich zu dick fühlen, aber es ist genau so schlimm jeden Tag zu hören wie dünn man ist, dass man mehr essen soll, man viel zu schwach ist, keine Brüste und Arsch hat. Ich finde wir alle sollten uns endlich trauen etwas dagegen zu machen und das nächste mal wenn wir runtergemacht werde , werde(n) ich/wir mich/uns wehren und mir/uns sagen, dass ich vielleicht nicht das typische Schönheitsideal habe, aber ich auf meine eigene Art schön bin. 🥰
Du bist so inspirierend!❤️ Super schönes Video
Gänsehaut pur Moment🥰Was für wundervolle Worte.Du machst Social Media zu was besonderem❤️💪🏻✨
Das Video hat sehr geholfen! Wenn ich das nächstes Mal ein Bikini anziehe werd ich daran denken!
Diese Video hat mir so die Augen geöffnet. Einfach wow.
Danke❤️
Die Wolkenmetapher ist so wunderschön und traurig zugleich.... Danke für dieses Video!
DANKE für die tolle Message ❤️
Wow, danke für diese Worte! Am Ende hatte ich durchgehend Gänsehaut ✨
Vielen lieben Dank für das Video. ♥️ Als ich den Titel gesehen hab dachte ich so warte was es gibt noch mehr die sich in Bikini hassen?!
Der Sommer ist eine wundervolle Jahreszeit aber da wird mir immer bewusst wie verletzlich ich bin. Kurze Hosen ? Findet man in meinem Kleiderschrank NICHT! Ich ziehe entweder Luftige Lange Hosen an oder Hosen die kurz vors Knie gehen. Meine Oberschenkel und Bauch sind die zwei Dinge die ich an mir überhaupt nicht mag.
Wann ich das letzte mal im Freibad oder Schwimmbad wahr?! ähmmm gefühlt ewig her.
Dabei hast du soo soo recht mit dem Video. Wir fressen die Probleme in uns hinein und im Alter kommt dann die Zeit wo man sich zurück wünscht und es besser machen möchte. Ich danke dir sooo sooo krass von Herzen für das Video. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Das Video hat mir unglaublich geholfen:)
Ich hatte seit ich in die 1.Klasse kam ein Problem mit meinem Körper und meinem Aussehen im Bikini. Ich habe Schwimmunterricht in der Schule gehasst, weil ich das einzige Mädchen war, das fülliger war. Und das haben mich meine Mitschüler auch oft wissen lassen. Bis heute hab ich deswegen Komplexe mit meinem Körper. Ich habe eine gesunden, sportlichen und schöne Figur, jedoch kann ich das einfach nicht sehen und das komische ist: bei anderen fände ich meine Figur wunderschön nur an mir selber einfach nicht. Abet ich arbeite dran. Für alle die an dem gleichen Punkt stehen wünsche ich ganz viel Kraft und Stärke:) ♥️
Wow so tolle und wahre Worte!❤️ Finde es so gut, dass du solche Sachen anspricht weil diese Themen gehen oft unter auf Social Media❤️ nobody is perfect!❤️
Ach gott, ich hab wirklich anfangen müssen zu weinen, nein zu heulen, als du die Zitate und Sprüche gelesen hast... danke danke danke du hast mir wirklich geholfen mit dem Video und so so recht!!❤❤
Ich dachte ich schreibe auch mal positive Erfahrungen hier rein. Das Video spricht mir aus der Seele und unter diesem Leitbild lebe ich die letzten Jahre, das tut soo gut!
Klar, ich denke nicht, dass mein Körper perfekt ist, ich bin klein, hab etwas Speck und dafür eine kleine Oberweite; also nicht das klassische Schönheitsideal. Aber seit ich so 16/17 bin (jetzt 22), fühle ich mich einfach wohl in meiner Haut!
Durch viele Freunde und einer tollen Familie, die sich immer wieder gegenseitig sagen, dass sie mich und ich sie liebe, bin ich einfach zufrieden. Ich habe keine Probleme damit, mich im Bikini zu zeigen. Das bin ich. Ich mag mich.
Ich lese hier viele negative Kommentare seitens der Familie und das hat mich sehr erschrocken. Das tut mir für euch alle wirklich leid! Ich bin froh, dass meine Familie mir immer zu verstehen gegeben hat, dass ich hübsch bin und einen schönen Körper habe!
So - und das sag ich euch jetzt auch: Ihr seid gut, so wie ihr seid. Steht dazu.
Das ist echt ein tolles Video und ich dachte ich kotz mich einf mal kurz hier aus. Bis zur 7. Klasse war ich sehr dünn. Also wirklich sehr dünn. Und dann kam die Pubertät und ich habe halt angefangen eine weibliche Figur zu bekommen. D. h. ab der 7. Klasse hab ich angefangen an Gewicht zuzulegen. Meine Oberschenkel und mein Bauch haben ein paar Pölsterchen angelegt und ich bin nicht dick aber ich war halt nicht mehr so dünn wie davor. Dann fing es an mit den Selbstzweifeln. Meine Freunde haben so sachen wie ja also du bist ja nicht sooo dünn nur zum Spaß gesagt aber damit fing das alles an. Irgendwann kamen dann Kommentare von Lehrern und auch meinen Eltern dazu. Aber am prägensten war der Moment als ich in der Schule die Treppe hoch gegangen bin kam von hinten der Kommentar Das ist doch ein schöner Arsch. Ich weis es war eig das es ein Kompliment war aber es hat mich so verletzt dass ich seitdem extremst Komplexe mit meinem Körper habe. Ich gehe nie ins Freibad oder an den See und ich muss mich überwinden eine kurze Hose anzuziehen.
So danke dass ich mich hier mal auskotzen konnte das hat schon ein bisschen geholfen
Mach weiter so mit deinen Videos weil sie helfen mir sehr
Lg Magga ❤️❤️
schon alleine deine videos zu schauen hilft mir sehr mein Körper mehr zu lieben. Dass du das ganze mal von einer anderen Perspektive betrachtet hast fand ich echt gut. Wirklich DANKESCHÖN
Vielen Dank für deine Videos zu diesem Thema. Die machen wirklich Mut. Besonders beeindruckend finde ich deine Social Media Exkurs. Es ist einfach verdammt krass, wie viel die Pose, der Winkel, das Licht ausmacht. Es ist für Mädels mittlerweile schon Gang und Gäbe auch Fotos den Arsch so weit und unnatürlich wie es geht nach hinten zu strecken. Kein Mensch macht mehr ganz normale Ganzkörperfotos, ohne unnatürliches Verrenken. Wir müssen, müssen, müssen mit diesem komischen Trend brechen, der nach und nach Normalität wird aber schlicht und einfach KEIN NORMALES Körperbild zeigt.
Jeder Körper ist schön. Spread LOVE!
Wow! Du hast einfach so eine inspirierende Art und findest die passenden Worte für so ein sensibles Thema und du hast Recht! Ich war tatsächlich beim letzten Mal genau aus dem Grund nicht mit am See und im Bikini fühle ich mich einfach nicht wohl. Aber beim nächsten Mal werde ich mitfahren und probiere es einfach nur zu genießen!
Danke für dieses Video! Du hast es auf den Punkt gebracht. Du gibst dir echt viel Mühe mit deinen Videos und machst dir viele Gedanken das merkt man. ✨Du bist eine tolle Persönlichkeit Aliana, behalte deine Art Gutes zu verbreiten unbedingt bei! ❤️
Du hast mir eine neue sichtweise gegeben. So wie du das erklärt hast, habe ich noch nie drüber nachgedacht!
Ich finde deine art und weise mit welchen Blickwinkel du die dinge betrachtest unfassbar faszinierend. Bitte behalte das bei! Du bist ein großes vorbild für mich, weil ich deine Sichtweise und dein Denken unglaublich wertschätze.💕
Das bewegendste und ehrlichste und wahrste Video was ich je geschaut hab
Vielen Dank :)
Du hast einfach echt recht!!! Und deine Metapher finde so so schön mit der Wolke die sich mit Wasser füllt, immer dunkler wird und es dann anfängt zu regnen. Und man da steht und diesen Regen nicht mehr stoppen kann 🌧🙈 Das Video hat mir solchen Mut gemacht das ich, sobald das Wetter es zulässt, meinen neuen roten geilen Badeanzug an den Badesee ausführe. Ich habe ein Date, mit mir! 😘❤️😁
Ich danke dir vom Herzen für diese Art vom Video. Solch Videos inspirieren mich & motivieren mich. Wahnsinn. Du sendest so unglaublich gute Vibes rüber und deine Gedanken/Sätze laden so zum Nachdenken an. Dankeschön, wünsche mir weitere Videos 💝
Ach Aliana, ich find dich wirklich so toll und inspirierend! Du scheinst eine so starke und selbstbewusste Frau zu sein und ich glaube du scheinst nicht nur so, sondern du BIST es auch. Hut ab! Jeder hat leider seine blöden Gedanken, die niemanden auf dieser Welt verschonen.. Daher braucht social media wirklich so Leute wie dich! DANKE!!
Wow, vor allem diese Gedichte zaubern mir Gänsehaut! Ich war früher auch viel unselbstbewusster und finde es wichtig jungen Mädchen oder auch Frauen damit zu helfen, denn ganz ehrlich, es ist das schönste Gefühl sagen zu können, dass man sich selber liebt und vor allem attraktiv findet! Löst euch von den Gedanken anderer und konzentriert euch auf eure Stärken, sowohl charakterlich als auch äußerlich. Das alles kann einen so viel Kraft rauben und die ganze Jugend kosten..
Vielen Dank Aliana dafür, dass du eine solche reife Persönlichkeit hast und diese mit anderen teilst :) Liebe Grüße!
Wow, das war ein tolles Video😍 Du hast es schön aufgebaut und tolle Aspekte mit reingebracht, die du auf den Punkt formuliert hast. Gerade gegen Ende musste ich voll anfangen zu lächeln und dann kamen mir Tränen vor Rührung. Danke!😊
wow dieses video hilft mir wirklich❤️ danke dafür🦋❤️
Aliana, wow. Deine Worte haben mich wirklich berührt. ❣️All das, was du gesagt hast, hat mich echt im Herzen berührt. Ich danke dir sehr für dieses Video! Ich glaube, dass es so verdammt wichtig ist, immer DAS WESENTLICHE zu betrachten. Den Moment zu fühlen mit den schönen Menschen um einen herum. Und dabei können das einfache Dinge sein, wie z.B., dass die Sonne den Himmel in ein wunderschönes Gold und Orange taucht und man für immer an die schönen Sommernächte denkt...♥️
Jedes Mal, wenn ich meine Eltern besuche (ich studiere weiter entfernt) sagen sie mir, dass ich fett geworden sei, obwohl ich ein sehr gesundes Gewicht habe und meiner Meinung nach schlank aussehe. Ich habe ihnen schon mehrmals mitgeteilt, dass mich das total verletzt und ich hoffe, sie nehmen sich das zu Herzen. Ich finde es ganz toll, dass du dich dafür einsetzt, dass Menschen wieder versuchen sollten, ihren eigenen Körper zu lieben! 💕
War noch nie so früh dann😮 bin schon gespannt auf das Video😊💛
Genau wie beim letzten Video sprichst du mir aus dem Herzen. Als Kleinkind war ich immer sehr zierlich. In der Grundschule habe ich dann stark zugenommen. Selbst da habe ich mich schon unwohl gefühlt, ich weiß gar nicht, wie es ist, sich in der Öffentlichkeit und besonders unter Gleichaltrigen mit einem schlankeren Körper wohl zu fühlen. Es gibt immer Leute die etwas haben, was ich nicht habe. Eine damalige Freundin meiner besten Freundin meinte zu ihr, dass sie mich dick findet. Meine (immer noch ♡︎) beste Freundin meinte das zu mir und ich meinte “Mir egal“. Es war mir nicht egal. Beim Schulschwimmen habe ich immer meinen Körper versucht zu verstecken, sowohl in der Grundschule, als auch in der 6. Klasse. In der 6. Klasse (ich glaube sogar das war die Zeit in der ich mir Instagram & co runtergeladen habe) habe ich angefangen mein Essen zu dokumentieren. Ich habe mir eine App runtergeladen und es hat Spaß gemacht das Essen einzutragen (und das Gewicht) und zu schauen, was ich noch essen kann. Ich habe sogar öfters in der 6. Klasse (!!) in der Schule (bis 16:30 oder 14:00) nichts gegessen. Ich habe durch das weniger essen allerdings nicht so viel Gewicht verloren, ich bin eher gewachsen. Im Laufe der Jahre habe ich aber nicht aufgehört meinen Körper zu kritisieren. Heute (jetzt bin ich 16) vergleiche ich meinen Körper ob ich es will oder nicht immer noch mit anderen (wenn auch nicht mehr so stark). Ich weiß, dass das nicht nötig ist und nur Zeitverschwendung, denn es ist nicht das Wichtigste perfekt zu sein. Es hilft mir zu wissen, dass ich nicht alleine damit bin. ♡︎ Ich muss endlich kapieren, dass ich nicht den “perfekten Körper“ haben muss, den es laut allen Schönheitsidealen ja sowieso gar nicht gibt! VIELEN DANK FÜR DAS VIDEO!! ♡︎
Zitat von Aliana: “Vielleicht muss man nicht bei seiner Figur anfangen, sondern bei dem Spaß, den man mit seiner Figur haben kann.”
Was habe ich denn zu verlieren?
genau dein beim „turning point“ angesprochener punkt hat mir aus meiner essstörung/meinem schadhaften Selbstbild rausgeholfen deshalb vielen Dank dass du das offen ansprichst. Natürlich passiert es nicht von einem auf den anderen tag den Fokus zu verschieben aber der Gedanke hilft definitiv🥰
Wo wir beim Thema Bikinis sind - kannst du einen Haul machen? 😍 Ich wüsste so gerne woher deine Bikinis sind, die sind so schön 🙈
So ein tolles und wichtiges Video! So viele wichtige Denkanstöße! gerne viel mehr davon
Dieses Video hilft einem echt weiter!! Danke gerne noch mehr davon, dass bringst du echt richtig gut rüber!
Außerdem finde ich das super, das du nicht wie alle "das gleiche sagst" sondern mit anderen Beispielen und Wörtern
Danke für dieses Video❤️ Ich finde auch das Video von Natacha Océane zu dem Thema ganz gut. Sie hat ein Video über die Schönheitsideale der letzten 100 Jahre gemacht und resümiert, dass es unnötig sei, diesen hinterherzurennen, weil sie sich sowieso ständig ändern. Das wichtigste ist, gesund und glücklich zu sein.
Habe das ganze Video durchgeheult, weil du genau das gesagt hast, so wie ich mich momentan fühle.
Danke für deine lieben Worte! Du hast mein Herz berührt und mich zu Tränen gerührt. Ich glaube du bist dir erste Person, die auf den Punkt gebracht hat, wie eigentlich alle denken sollten.
Damals in der Grundschule war ich ein wenig mollig. Ich habe einmal bei einer sehr zierlichen Freundin von mir übernachtet; ihre Mutter hat uns zum Abendessen Pfannkuchen gemacht. Irgendwann war nur noch ein Pfannkuchen übrig und die Mutter fragte, wer von uns den Pfannkuchen noch gerne essen möchte. Keine von uns hatte mehr Hunger. Plötzlich schaute die Mutter mich an und sagte: „komm, iss doch noch den letzten Pfannkuchen. So wie du aussiehst, isst du doch gerne etwas mehr.“ Ich war dort 9 oder 10 Jahre alt und ich kann mich noch genau erinnern. Diese Worte haben mich sehr verletzt und ich fühle mich bis heute als Pummelchen, obwohl ich zwischenzeitlich viel schlanker geworden bin. Vielen Dank für dein Video!🥰
DANKE für das video, hat mir gerade sehr geholfen 💕
Aliana ich danke dir so für dieses tolle Video 🥰du hast mir die Augen geöffnet.
Ich zweifle so oft an meiner Figur.
Und du hast mir gezeigt, dass das gar nicht nötig ist, weil man sich damit nur selber fertig macht und zeit damit verschwendet über seine Figur nachzudenken anstatt einfach zu leben und zu machen was man möchte.
Dank dir traue mich wieder mehr meinen Körper zu zeigen. Ich bin so dankbar dich auf RUclips entdeckt zu haben, weil du so eine Inspiration bist.
Ich danke dir, dass du mein Leben zu einem besseren gemacht hast. Dank dir habe ich schon so viel neues übers Leben und so gelernt 🥰DANKE🥰
Du findest irgendwie immer die richtigen und passenden Worte. Danke für das tolle Video! 💕
Danke, danke das du soetwas ansprichst und so perfekt rüber bringst☺️❤️