В 2 РАЗА СНИЗИТЬ РИСК ДЕМЕНЦИИ || Простые шаги против болезни Альцгеймера В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
HTML-код
- Опубликовано: 1 июл 2023
- 🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В RUclips / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Деменция и болезнь Альцгеймера - заболевания, которые все боятся, но мало кто понимает, что это такое. Внезапная забывчивость, изменения в личности и поведении, двигательные расстройства и нарушение речи, может говорить о развитии болезни Альцгеймера.
Что такое деменция и болезнь Альцгеймера простыми словами? Какую профилактику болезни Альцгеймера вы можете провести в любом возрасте? Как сохранить память и здоровье мозга? Какие факторы защищают от болезни Альцгеймера? Это видео о том, как изменения ваших ежедневных привычек может спасти вас от деменции и обеспечить здоровую старость!
Болезнь Альцгеймера набирает обороты и с каждым годом количество заболевших растет, сейчас это 55 млн человек, к 2050-у году будет более 150 млн человек, как пророчит нам статистика. Как уберечься от болезни и что делать в юности, в среднем возрасте и в пожилом возрасте, чтобы снизить риск деменции на склоне лет? Именно это мы и обсудим.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#деменция #мозг #альцгеймер
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!
Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: www.youtube.com/@yasebyaNEznayu2
Спасибо Вам огромное!! Будьте здоровы и счастливы!!!¡
Спасибо за советы.Будем следовать вашим советам.Я сейчас решила перечитать Идиота" Достоевского. Получаю удовольствие.
²
🌹
²
Задумался. Мне 75. Что то в моем поведении соответствует вашим рекомендациям, что то существует вопреки им из-за моего недосмотра или непонимания. Наверное нужно крепко подумать и переложить ваши рекомендации в конкретные и регулярные действия в поведении. Трижды заболевал разными формами рака. Оперировался. После каждой операции с трудом возвращался к прежней физической форме. Помогли хотьба, медленная, и как можно дольше, стараться ходить часа 3. В это время удобно учить язык, используя айфон и наушники. Еще одно упражнение, поднятие сцепленных рук над головой, впервые стал делать после удаления правого легкого. И вот уже больше десяти лет при любой возможности продолжаю его делать, от 30 до 400 раз за сеанс. Это что касается физической части ваших рекомендаций. И после выхода на пенсию увлекся работой за компьютером. Освоил программирование и с удовольствием им занимаюсь. По образованию я физик. Кроме того, читаю и смотрю многое в интернете, постоянно проверяю, смогу ли написать или объяснить нечто так, чтобы меня поняли. Это все я оцнниваю плюсы. Есть и минусы. Почти потерял слух. И пока не знаю как быть. Две попытки подобрать и использовать слуховые аппараты, окончились неудачно. Другой минус - социальная пассивность. Простите, если чересчур расписался. Большое вам спасибо, что напоминаете нам о необходимости себя знать.
У мужа снижается слух.Не знаю что предпринять.Слуховой аппарат думаю предложить.
Здорововья вам , отличный комментарий вы написали.)))))))
Вы боец
Интеллект помогает понять и оздоровить себя.
@@vikak7710
Спасибо.
Мама моей подруги преподаватель математики, в последствии директор школы. Всю жизнь занималась репетиторством, организовывала различные праздники в школе для детей, спортивные соревнования для старшеклассников и при этом сама в них участвовала. Это очень радовало и школьников и сослуживцев. При этом с удовольствием занималась дачей вместе с мужем. Вообщем, всю жизнь она была очень активной, занималась спортом, читала книги да и математика была её любимым занятием. Но всё это не спасло её от деменции. Так что, все предположения о причинах возникновения деменции: мало двигается, мало читает, мало общается в социуме , депрессия и т.д. - так и остаются предположениями.
Другой пример:
Моя свекровь потеряла мужа в совсем молодом возрасте и осталась с грудной дочкой на руках. А когда дочери исполнился 21 год , она очень серьезно заболела и умерла. Такие стрессы не каждый может пережить. Но она нашла в себе силы жить дальше. Дожила до 80 лет, не занималась никаким спортом, за жизнь не прочитала ни одной книги, не ходила ни в театры и кино, потому что жила всю жизнь в деревне, как говорят , не нагружала свой мозг новой информацией. Но до самых последних дней была самым добрым человеком на свете. Я таких хороших людей больше в жизни не встречала. С ней всегда было интересно разговаривать. Все, кто с ней общался , говорили про нее, какая мудрая женщина. За всю свою жизнь она не обидела ни одного человека, чему и нас учила. Она была наполнена любовью и добротой. И слава Богу никакая деменция её не коснулась.
Так что, никто не знает отчего возникает эта деменция. У всех врачей только предположения.
Те примеры, что вы приводите называються в науке частный случай.
Вам же говорят о мерах, снижающих риск деменции.
Не желаете снижать риск развития деменции: хозяин - барин. Мозги то ваши, упражняйтесь до упора.
@@vlvlad1535 Эти меры школьник знает; Не пить, не курить, активный образ жизни, следить за давлением и тд, а любое лекарство прежде всего влияет на мозг, природа вся отравлена и следовательно пища, вода, воздух. Природой так создано, человек должен умирать и деменция одна из болезней как рак, атеросклероз, туберкулёз и ещё тысяч. Безусловно, только забота человека о своём здоровье с использованием опыта медицины, опыта старшего поколения может продлить ему полноценную жизнь.
@@user-ie4qr5jb5u Любой школьник знает что надо вести здоровый образ жизни и следить за давлением, да никто не делает! А также проходить после 45 ежегодное обследование у врачей, и принимать назначенные врачом лекарства.
Поэтому продолжительность жизни у нас на 20 лет меньше чем в развитых странах.
А все ваши рассуждения дилетанта о " химии в таблетках " бред сивой кобылы.
Ещё во времена Эскулапа в Древней Греции было известно что " всякое лекарство есть польза и есть яд" и все зависит от дозировки, от того, сами люди занимаються самолечением ( а таких просто очень очень много) или лекарство назначит врач.
Что касаеться деменции то у неё много причин. И вам не хватает квалификации чтобы в них разобраться, а тем более судить о деменции с таким апломбом.
Кстати, кстати умный человек сомневается, глупец же не ведает сомнений!! Так не делайте из себя глупца. Или по крайней мере постарайтесь не обнародовать это.
@@vlvlad1535надо полагать, что вы занимаетесь, но вам оно почему то не помогло, соображаете вы плохо.
Полностью с вами согласен- все врут врачи! Помню был случАй: один мой сосед не пил не курил, занимался спортом, а потом заболел и помер, а другой- алкаш, выглядит как бомж и ниче- живёт. Вывод: надо бухать по-чёрному?, а ЗОЖ нам ни к чему.
Не очень в это верю, так как вижу много примеров обратного. Моя бабушка закончила 3 класса, была очень полная. Умерла в 93 года от перелома шейки бедра. Мозг находился в прекрасном состоянии. Дай бог всем так мыслить, как она. Моя свекровь закончила школу, потом училище, затем институт. Работала в банке экономистом. Когда вышла на пенсию, стала много гулять. Выходила 2 раза в день - утром и вечером по 2-3 часа. Сейчас у неё тяжелейшая деменция. Всё прописано в наших генах. А наука находится в колыбели. Придумывают: яйца вредно, нет полезно. Кофе вреден, через пару лет - нет не вреден. Вреден, но не всем. Чисто зарабатывание денег 😂
К сожалению, вы правы. Медицина в этом ничего не понимает. 🙁
Да, соглашусь с Вами. У медицины одни предположения.
Все-таки зависит от нас какой образ жизни мы ведём, пока у нас есть вкус к жизни мы живём, а как теряем интерес к ней так, всё начинают угасать всё и жизненные силы, и я думаю сам человек уже готов, перейти в мир иной. ❤❤❤❤
Верно!
@@nadiagreen8534Не зависит от нас, все рождаются с уже заложенными генами.
Маме 93. 3 класса образования. Много работала физически. 10 лет назад после тяжелой операции забрала к себе. Познакомилась со всеми соседями. Нашла подруг. Гуляет сама и передвигается на транспорте по городу. Знает все о своих многочисленных внуках и правнуках. Какая деменция? Все ходят к ней за советами .
Вам и маме повезло😊
Здоровья вашей мамочке!
Вот-вот! Вы подтверждаете мой вывод, что только физическая активность является залогом ментального здоровья в старости. Сельские бабушки, копающиеся в своих грядках вообще годами не меняются и ум у них ясный. И ещё важно не пить таблетки от давления, они уничтожают мозг.
@@TheAlmaty101 моя свекровь, пьет таблетки ящиками, целый шкаф у нее, городская, работала сметчицей, сидя за столом, был автомобиль, ездили на дачу на нем, грядки были, но эпизодически, не упаривалась, дома пирожки пекла, не шила, не вязала, 93 года. Прихожу к выводу, что чем менее человек образован, тем более сохранны мозги. Это как с суставами, у спортсменов все уже в молодом возрасте в хлам, а простые люди до старости сохраняют свои суставы. Меньше думать надо...
Вашей маме повезло с генетикой, мужем и хорошо воспитала детей и правильно питалась и жила.
Вот думаю, что Маргарита Терехова много учила текстов,не курила,не пила.Делала каждый день 10 км проходы по свежему воздуху.Стройная была и не болела диабетом.А как рано у неё началась болезнь Альцгеймера.
Может травмы головы? Вы упустили этот момент. И зачем, Вы известного человека имя трепите, Вы лекарь? так диагноз знаете этот канал не заменяет приём лекаря, а лишь нам не знающим даёт возможность понимания и вовремя обратится в поликлинику (где некоторые с Ютуба учатся)
Имя Тереховой никто не трепит. Человек всего лишь привел ее , как пример.
Медицина мыслит вероятностями. Люди забывают, что низкая вероятность не значит, что человек не может заболеть.
@@olgav708 хреновый пример.
@@MaMa91667, грамотно по-русски:
треплете имя (трепать - 1-е спряжение);
даёт возможность обратитЬся (что сделатЬ).
Какая умная девочка, всё доносит доходчиво и с душой, давайте прислушаемся к ее лекции,ведь это надо нам,в первую очередь,а этой красавице пожелаем 100 лет здравствовать и учить нас, как быть более здоровыми и счастливыми людьми,мне 69 лет,я просто в неё влюбилась, спасибо
В 69 лет пора знать, что неэтично доктора называть девочкой
Как мне кажется всё сказанное очень условно и индивидуально.
Как впрочем и всё в нашем мире.) Любопытно, что когда эти условные рекомендации не выполняешь, то риск заболеть возрастает БЕЗУСЛОВНО.
Моя родная сестра алкашка, спит как богатырь, не проснётся, даже если пушка будет грохотать. Я вообще не пью спиртное и сон у меня неспокойный с детства. Это зависит не от алкоголя, а от нервной системы. Моя сестра всё посылает на три буквы. Я слишком ответственный, суетливый человек . Взвалила на себя все чужие проблемы и волоку на себе. Просто нужно быть в этой жизни пофигистом и не принимать ничего близко к сердцу. Не взваливать на себя чужие проблемы, даже, если это проблемы ваших родственников.
Типа здравый пофигизм
От и я, думаю, надо быть пофигистом!
Да вы правы ...как научиться ?!
Мама моей подруги
прожила 102года.
Была пофигистка на 100%.
@@user-dd7lv8wd3k такими невозможно стать, такими нужно родится. Это психотип, данный от рождения.
Хорошо давать советы, когда ты молодой и, кажется, это кто-то заболеет, но не я... Дай Бог, чтобы все выше сказаное помогло и деменции стало меньше...
Мне 87.Трижды были ерьезные травмы головы /дважды с сотрясением мозга/ освоила азы интернета, стараюсь читать /последняя Одиночество в сети/ , сейчас историю Белоруссии. Выйдя на пенсию ,живу в деревне, много работаю в огороде, по хозяйству / очень люблю цветы/ , систематически делаю зарядку по системе цыгун- спасибо интернету и Даниле Сусак.
Вы просто образец для подражания! Находите себе нагрузку и для ума, и для тела - это очень верный подход, именно с таким люди и живут более ста лет, чего я и вам желаю!
Как приятно это читать, уважаемая Александра. Скажите, а Вы одна живете в деревне или с родными? Есть ли общение с близкими?
@@user-bn9co9xj8j Спасибо за внимание.В деревне живу с мужем выйдя на пенсию, с 1991 года.трое внуков с2-4-х доокончания ВУЗов каждое лето и Зимниеканикулы проводили у нас. /им здесь очень нравилось/ сейчас разъехались, но не забывают / при необходимости помогают/. Родители их уже пенсионеры, раз в м-у приезжают к нам на неделю помочь нам / они живут в 100 км от нас/.Какое счастье - хорошие, внимательные дети!!! Теперь стараемся по возможности не огорчать их своим здоровьем.
Цигун
Долгих лет вам!
Никогда не ложитесь спать в состоянии опьянения, выносите мозг окружающим- пусть деменция приближается у них😂
Насмешили)))
Да, Ваш коммент правдив💯, сарказм 👏👍💪. Мой бывший напивался, не давал нам с сыном спать- я вставала с больной головой😓- вспоминаю те годы как худшие. Конечно, такой стресс приближает деменцию у близких таких алкашей..😢
Спасибо, дорогой доктор, за прекрасную беседу! Мы сами в ответе за свое будущее и за качество своей старости.
Мой свекор 93 года.Не курил, бросил выпивать в 70 лет.Не очень подвижный, медлительный, читать не любит и не любил, питание однообразное.С головой дружит и память ооочень хорошая.Вот и разберись.
Ваш свекор это не статистика !!! Нельзя по одному- двум примерам судить о милллионах примеров ! Существует медицинские наблюдения многолетние !! Надо знать это ,иначе впереди деменция !
@@user-je1sg5fd9n я с вами согласна, что не статистика.Но вот , что я заметила так то, что уровень заболевания деменцией у людей интеллектуального труда( врачи, учителя, экономисты) выше, чем у людей с профессий физического труда.
@@marinapavlova4367я тоже это заметила, физическая активность больше предотвращает деменцию, чем умственная.
@@marinapavlova4367Маргарет Тэтчер, Роналд Рейган, Маргарита Терехова
Что блять ты уверен? Я изумлён
К счастью не пью, не курю, работаю умственно и общаюсь достаточно. Но всё это было и у моей бабушки страдавшей деменцией. Думаю,что самый опасный фактор в пожилом возрасте - это потеря смысла в жизне. А он у каждого свой и произойти это может с каждым вопреки всему. Но за безукоризненное изложение материала (как и всегда) спасибо.
😅
Вы абсолютно правы! Смысл это вектор,который тянет в гору...!
@@user-cg9vi2lc8eа где взять этот смысл?
Физическая активность еще
Благодарю! Вы доктор с хорошей доброй душой. Все правильно! Ещё главное: победить свою лень. А движение лечит во всех отношениях. Вам успехов!
Спасибо за тёплые слова!
Присоединяюсь. Мне тоже очень нравится доктор. По совпадению , моя внучка похожа на нее. Сейчас занимаемся с внуком обыкновенными дробями. Очень интересно.Рекомендую всем.
Спасибо Вам, Доктор! Ваше желание помогать людям, вселяет в нас надежду... Будьте здоровы!!!
Прекрасная консультация ! Прекрасная женщина- врач! Обаяние , привлекательность -на высшем уровне ! спасибо !!!
Очень приятный доктор 👏Огромное спасибо за Ваш труд и за знания , которыми Вы делитесь 🙏😇
А как бороться с депрессией или чем-то подобным, когда в стране идет война, постоянно тревоги и взрывы? Это все советы, когда в стране мир. Привет из Украины.
Приблизительно так, как моя мама, 86 лет, перелом шейки бедра уже 4 года, живёт в Донецке. Выезжать отказывалась все годы бомбёжек.
Вытаскивайте себя из депрессии- все будет хорошо, все переживем, бог не по силам испытаний не дает. И самое главное -убираем негативные мысли и разговоры , я только этим и спасаюсь
@@user-jm7tw5hl1kчто вы мелете??? "все годы"!!!
Какие годы нас бомбили в Донецке???
Возмутительно!!!
@@Olena_OnoprienkoВсе годы войны с 2014 года, наш Донецк бомбила фашистская украина. А вы этого не видели и не знали? Сколько людей, детей погибло за это время.Возмутительно да, что очнулись вы только с началом СВО.
@@user-jm7tw5hl1k какие годы бомбежек, зачем врать ?! За годы бомбежек как вы рассказываете от донецка живого места б не осталось, Мариуполь видела ? Восимьлетдамбасбомбили мозги вам бомбили восимьлет это да !
Моя тетя, которой сейчас 87, очень образованный человек, имеет ученую степень, всю жизнь весила не более 55 кг, не было травм, гипертонии и первые признаки деменции у нее появились лет двадцать назад. Сейчас уже все очень плохо, серьезные изменения в поведении, так что природа этого заболевания действительно не изучена.
Элементарно вирус герпеса может влиять.Или человек лечил одно, а усугублял другое.
@@user-hm4iu3rt5h , так вирус герпеса есть практически у всех, а деменцией болеют не все.
@@user-hm4iu3rt5h Насмешили) Ещё про насморк бы написали)
думаю, что никто и не изучит.
Моя тоже. Была врачем. Умная, активная, очень рациональная. Уже 20 лет деменции. Никого не узнает. А физически вполне здорова.
Я посмотрел несколько ваших роликов и восхищён вашей грамотностью и способом передачи информации. Даже титул мне нравиться Я себя не знаю (!) Это уж точно....гробим своё здоровье от невежества уже с самого детства (родители, обычаи, культура). Успеваем крепко полюбить то, что нас убивает и сокращает нам здоровье и жизнь. Вы молодец! Продолжайте и не сдавайтесь! Благодаря людям таким как вы, хочется выходить на высший уровень сознания, а не потакать своим желаниям. Уверен, что наш организм это не дело слепого случая, но высшего Разума, который нас спроектировал. В ваших фильмах есть это уважение к Творцу и организму, который отражает Его мудрость.
Моя бабушка умерла в 86, ~ 7 лет деменции. Вся семья измучилась. Она жила в деревне, физической нагрузки хоть завались, 49 лет преподавала в школе, никогда не пила и не курила. Единственное, много лет страдала от храпа и к концу жизни стал портиться слух. Не знаю, как правильно сказать, к сожалению, физически она была в хорошей форме, убегала из дома и разные выходки были. По характеру она была учительница, то есть отказалась от развития и только учила других. Даже не знаю, может лучше, жить быстро, ни в чём себе не отказывая и умереть рано, чем несколько лет убегать из дома. Страшно не то, что умрёшь, а страшно, что дети сдадут в психушку и будут жить своей жизнью
Страшно, что дети продолжат быть счастливыми без вас?)))
ни в коем случае! пусть дети поседеют, посадят сердечную и нервную системы себе, так правильнее, да? есть много случаев, когда родственник с альцгеймером жил дольше, чем ребёнок который за ним ухаживал, потому, что это такой сильный хронический стресс, что мало кто его может пережить без последствий для здоровья. с этой болячкой нет хороших или правильных решений - они все будут очень тяжёлыми и болезненными, любой выбор будет тяжёлым выбираением из худших вариантов и ничего с этим не поделаешь. пример: в квартире маленький младенец, его мать пошла постирать пелёнку, рядом остался родственник с деменцией, вернулась, окно открыто, ребёнка нет - родственнику мешал шум/плач, и он даже не понял, что натворил, так может быть, если не "сдавать в психушку". можно найти пансионат, в котором есть условия принять человека с такой болячкой, и где порядочные, добрые работники которые смогут посменно ухаживать за человеком. если человек причинит вред, не понимая, вашим детям, вам будет не легче это переживать, так же как и "сдачу" человека под присмотр. сердечный приступ будет обеспечен любым выбором, потому, что хорошего выбора в такой ситуации у вас нет.
Слух важен, а ещё важнее достаточный сон , правильное , разнообразное питание , физическая нагрузка
Во Франции прекрасные дома престарелых, там постоянно дежурят мед сестры, постоянно обсматривает врач, но в такой дом престарелых берут только тех , кто уже не может сам за собой ухаживать. Стоимость проживания в таком доме престарелых 2 тысячи, если пенсия не покрывает, то покрывает оплату государство. Работникам хорошо оплачивают их труд. Во Франции старики не переживают, что они останутся без присмотра когда станут немощными. Надо выбирать таких руководителей страны, чтоб они заботились не только о себе, и своей семье, и своём окружении, но и о народе, т.к. это их работа. А В России, у кого есть деньги, тот выживет и в старости если детей правильно воспитал, то найдут сиделку, а мало обеспеченым старикам как повезёт с гинетикой.
Всегда приятно слушать человека знающего и любящего свою профессию. Спасибо.
Спасибо вам!
Огромнейшее спасибо за МОТИВАЦИЮ!!! Здоровья вам и всем вашим подписчикам. Благополучия и благоденствия. Мира и добра! Процветания вашему замечательному каналу!❤
Спасибо большое!
Спасибо за ваш труд, приятный голос, красивая внешность и полезная информация!
Знаменитый умнейший Уинстон Черчилль был тучным , но до 90 лет ясно мыслил 🔥🔥🤟🏿
Люди будте все здоровы и живите долго долго
Как советует профессор Савельев нужно заниматься тем что тяжело даётся, так это показатель плохого кровоснабжения этих полей мозга. В общем нужно заставлять работать мозг разнообразно и гармонично.
😻, Вы невероятны . Спасибо!!!
А моей маме 93 года . Учится не дала война . Всю жизнь работала за станком . С головой порядок . Тьфу-тьфу - тьфу. Слава Богу !
У меня соседка 72 года, ходила в тренажерный клуб, личико обколото, вся такая движняковая.И хоба - подтвержденная деменция.Я это поняла, когда она мне начала рассказывать в третий раз об одном и том же и удивляться откуда я ее знаю.😢
Часто уколы ботокса тоже способствуют развитию деменции, уже есть по этому поводу исследования учёных.
@@mapa5717 О, тогда количество случаев деменции в скором времени резко подскочит, Особенно в США!😊
У некоторых, в таком случае, это лет в 30 начинается. По десять раз одно и то же повторяют.
@@mapa5717Ну вот она причина сумасшествия президента России.
@@user-hl1dt4vq3d 💯 в точку.
Благодарю Вас! Убедительно. Вы прекрасны в своих доказательствах. ❤
Спасибо!
Черчиль сидел в коляске до 96 лет покуривая
Он говорил,что своим долголетием обязан спорту ; никогда его не любил и не занимался.
Ну исключения из правил тоже иногда случаются
Спасибо, Светлана. Вы умница и красавица. Я каждый раз вами любуюсь. Внимательно прослушала этот ролик, сразу захотелось начать работу над собой. 🙏🙏🙏
Вы ТАЛАНТ! Спасибо за замечательную лекцию!🎉❤
Моей подруге 72 года. Она вела очень правильный образ жизни: не пила, не курила, следила за своим здоровьем, много гуляла, ела только полезную пищу, в итоге у нее началась развиваться деменция, сейчас уже все очень плохо.
😢
Это с Вашей точки зрения она ела полезную пищу. А что Вы считаете полезным? И да, Вы держали свечку, когда она ела это, с Вашей точки зрения, "полезное"?????????????
Спасибо Вам за полезные советы ! Всем здоровья и счастья !
НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ТАКУЮ ЛЕКЦИЮ. ВЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ.НА ВАС ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ВАС. 💖💖💖💞💞💞💗💗💗
Спасибо милому доктору - просто, доходчиво. Здоровья и Вам, доктор и Счастья.
Интересная тема. Спасибо! Из книг могу посоветовать "Американскую ловушку" Фредерика Пьеруччи (перевод с французского). Это не беллетристика, эмоции гарантирую! Из танцев - шотландские народные танцы. Очень динамичные танцы, с относительно простой хореографией, и при этом сложные для запоминания фигуры. Нагрузка на тело и на мозг. Эти танцы популярны во всём мире. Я точно знаю, что в России есть группы.
Какой вы положительный человечек
Спасибо большое😊 очень позитивная девочка и одно удовольствие вас слушать!👍😀
Впервые слышу такую СУПЕР подачу.... !!!!!!!!!!!!
Просто , понятно , коротко ,
конкретно , логично , легко !
Умница !!! Спасибо !!!
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
Большое спасибо за надежды, доброту и пути стабильности, сохранения человечности!
Благодаря блогу Василия Вишневского узнаю больше и больше птиц. И это так круто! Хорошо, когда появляются новые интересы, и ты, как школьник, радуешься новым открытиям!
Спасибо, дорогой доктор, за прекрасную беседу
Спасибо за видео. Вы дали столько рекомендаций, что не успеваешь записывать🎉
Я недавно научилась на самокате (обычном) кататься-2-я гр инвалидности,лет56и 1глаз)
Опасно..ещё собьете кого нибудь..
@@Lara99zima Что ж опасного т!!!!??? Я ж не с бешеной скоростью ,!!!!
Вы Большая МОЛОДЕЦ!!!! 👍👍👍👍💐
Ни одного из того ,что было перечислено у моей мамы не было. В 75 поставили диагноз сосудистый атеросклероз(болезнь Бинсванга-Альцгеймер)Была очень подвижная женщина.Ни разу в жизни колбасы даже не пробовала.Генетика и стресс
Склероз не только от колбасы🤦♀️
Все люди , с дименцией , которых я встречала в жизни стройные🤔и совсем не пьющие и не курящие
Полные, пьющие и курящие раньше умирвют.вот и не успевают заболеть
@@ninaleg6390вы правы, у полных деменция начинается рано, так как кровоснабжение мозга плохое. По себе вижу, что уже не то, у меня лишние кг, и чем дольше лишний вес- тем тупее человек, хотя сюда сейчас понапишут умные толстые и родственники таких умнейших толстых😂. В любом случае, толстый тупее себя же стройного. Сейчас срочно начинаю худеть, стало страшно за себя
Может они спортом не занимались, если один фастфуд и алкоголем запивали, и бессонница была с гипертонией и диабетом
Спасибо. Разумные советы. Все известные,но в вашейлекции они систематизировались и знания мои углубились.
Всё индивидуально. Моя мама была очень умной, интеллектуально развитой, преподавала в Университете экономику, писала стихи. Много читала. Не имела лишнего веса. Разгадывала всякие кроссворды на раз. Никогда не курила и не пила.И это ее не уберегло от альцгеймера. Увы😢
Так блять почему вы забываете и или того блять не знаете, что достаточный сон и правильное, разнообразное питание слишком важны для мозга? Я на правильном, разнообразном питании и, может, достаточном сне, достаточном общении, физически и умственных нагрузках и не имею вредных привычек
Вы смотрели видео или нет? Может у неё что то конкретное явилось причиной, просто так ничего не бывает
Моей маме 92 года,не образованная,обыновенной жизнью жила,работала на тяжелой работе на свежем воздухе,а память лучше чем у молодых и никакой тебе деменции !
лол, вы думаете почему кто-то прошел вторую мировую, а кто-то нет. Кто-то смог выжить в концлагере, а кто-то быстро заболевал и помирал и т.д...ГЕНЕТИКА.
Физический труд лучше любой интеллектуальной активности для мозга, но это также не означает, что интеллектуальная активность не приносит должной пользы
Это, также, зависит и от генов, но они играют меньшую роль в этом плане, чем социальная активность, интеллектуальная активность, достаточный сон, правильное питание , физическая активность и пагубные привычки
И что ?
Какой прекрасный выпуск!Добавлю, сидеть перед телевизором, просмотривая попаганду, это прямой путь не только к деменции, а в клинику))И конечно очень важно уметь работать руками, мелкая моторика, вязание и шитье.
Почему всех интересует только "мелкая моторика"?) Смешно)
Именно!!! ..."попаганда"!😂
@@user-td3tg7kw1yВаша реакция только показывает, что вы никогда не занимались рукоделием и не понимаете его влияния на самочувствие.
Вы говорите мелкая моторика спасает от деменции? Не спасает. Моя мама всю жизнь шила и вязала, до 85 лет ездила на дачу и очень любила ей заниматься. Работала 42 года крановщицей на башенном кране. То есть, Вы понимаете, это два раза в день залезть на кран и два раза в день спуститься ( почему два: на обеденный перерыв надо было слазить с крана). Никакие физические упражнения с такой нагрузкой не сравняться. Но в возрасте 87 лет у неё началась деменция. И через 2,5 года она умерла. Но эти 2,5 года для нас ,её детей, были адом. Поэтому, как тут говорят: заниматься спортом, развивать мелкую моторику, читать книги, общаться в социуме и будет тебе счастье, а не деменция! Это всё далеко не так! И отчего она возникает никто не знает. Одни только предположения!
@@user-ks3uy5vr8k в 87лет Карл в 87!!!!до этого еще дожить нужно!!Вполне возможно вашей маме не хватает просто микроэлементов, моя пьет витамины и все вместе пачками!
Редко комментирую Вы многранная Прелесть и Умница.❤!!
Спасибо доктор! Доходчиво,просто и
интересно.
Я заметила, что те люди, которые нервные, психованные, властные чаще болеют Деменцией, болезнью АЛЬЦГЕЙМЕРА и Паркинсона! Меньше психуйте, пейте успокоительное, будьте взаимовежливы и добрыми и будете здоровы от вышесказанных болезней! Всем здоровья и мирного неба!!!!
а мой жизненный опыт говорит, что именно самые ядовитые змеюки, которые сворачивают всем вокруг кровь, переживают добреньких и милых терпеливых старушек 😢
Вот еще один профэссор, судя по тому, что ему не очень помогло, наверное успокоительного пил мало.
Тихони ,чаще болеют психическими заболеваниями.
Уделяйте близким внимание,чтобы они не чувствовали себя одинокими.
я стала психованной благодаря моей маме пофигистке, которая просто кинула меня в детстве на бабушку и решила не заморачиваться, а потом орала на меня всю жизнь, обвиняла во всем, пока я не вышла замуж, чтобы убежать из дома... за алкаша. И что вы думаете... она сохранна? ей 74, но изменения ей, хотя ей по прежнему пох-й на всех и на меня в том числе
После того как переболела ковидом, начала замечать, что начинаю «на ровном месте» вдруг задаваться вопросами типа «куда я хотела», «что мне было нужно», «куда я это положила»...
Не акцентируйте внимание на этом. Проверьте память: ruclips.net/video/vcto5inVGeA/видео.html
Если результат теста будет не очень хорошим, займитесь тренировкой. Всё получится. Будьте здоровы!
Лецитин можно пропить
Тоже самое...🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Спасибо за видео- ролик !!!! ❤
Отлично, сегодня первый раз увидела Ваши ролики.
Спасибо.
Подписалась )
Вчера по ТВ показали мужика 105 лет! Военный, всю жизнь работает научным сотрудником в военном институте, пишет статьи и книги по истории и военному делу, последнюю только что написал! В полном адеквате!
Тоже слышала о многих, кто в НИИ работает и век как живёт, они бодры и веселы. Феноменально! :) очень радостно за этих людей и очень печально их терять
НЕ все так просто с этой деменцией.Тысячи примеров ,исключающих выводы об этой болезни.Видела док.фильм на эту тему.Немецкий ученый,философ,доктор наук,работающий на кафедре в институте,написал много научных трудов -к 80 годам стал настоящим овощем,не помнящий ничего.А его жена,тоже работающая с ним в институте.оставалась бодрой при своем уме.Вот и пойми причину.Еще в журнале Geo,прочитала статью,что в одной горной деревушке,то ли в Перу,толи в Чили,люди заболевали болезнью Альгеймера чуть ли не семьями да еще молодыми/были и 30лет./.Так один врач англичанин,приехал в эту деревню,чтобы наблюдать ,вести картотеку,чтобы понять причину этого феномена.Ведь никто не может проследить развитие болезни,если не знают,когда она начинается и как развивается.Обычно обращаются,когда она вовсю прогрессирует.Так что лечить ее ,не зная причин её появления очень трудно.
@@NadiaMartini-oj5ui Всё так....всё не однозначно - это точно.
Спасибо большое вам ,я в зале занимаюсь ,поддерживаю себя
Никогда так не пахала как на пенсии. И как назло все больше идей , мечт которые еще не успел достичь , преодалеть .А времени и сил все меньше и меньше ,планов все больше и больше.
У меня знакомый кантор (85 лет) со слуховым аппаратом, и поёт, выступает, социально очень активный. А сколько он знает- просто энциклопедия ходячая!
Спасибо,золотце!
Вы правы на 100процентов. Спасибо за информацию.
Очень позитивный доктор! Спасибо вам большое ⚘
Спасибо, все очень правильно, надо быть активным, позитивным, развиваться, путешествовать
Спасибо Вам огромное, это нужно слушать не раз для мотивации как не стать больным такой тяжёлой болезнью, особенно для таких как я, которые только что вышли на пенсию. Очень важная информация. Рада, что мы встретились в интернете🙏👍👍👍💗💐
Спасибо! Буду благодарна, если поделитесь этим видео ❤️
Дома искала своему крестнику книгу "Занимательные задачи и опыты". В детстве мы с братом её обожали, потом ещё и с двоюродными решали эти самые задачи и опыты. И вот я её открыла, чтобы вспомнить что там было, и зависла, уже всё забыла, и опять интересно. Надо самой с детьми позаниматься.
Доб
Доброе утро, не подскажите, автор этой книги Перельман Яков Исидорович (1972г)?
Когда то в детстве у меня была, а потом с многочисленными переездами потерялась, а Вы сейчас напомнили, тоже бы с внуком с огромным удовольствием
"позалипала".
@@valentinam1929 ,да, Перельман. Издательство у меня 1959 года..
@@genga2308 Спасибо большое за ответ.
Оогромное спасибо ,что рассказали о себе .Здо.ровья Вам и еще долгих лет жизни .У Вас очень сильный внутренний стержень.Вы не представляете скольким людям Вы помогли обрести уверенность в завтрашном дне .Низкий Вам поклон.
Большое спасибо за информацию,начинаюследить за своим здоровьем.😊
деменцией страдают чаще всего образованные люди: учителя, врачи , научные работники. Реже от этого страдают люди необразованные, но привыкшие к физическому труду на земле.
Согласен. Это переворачивает всё то, что здесь говорят!
У этих профессий запоры от малоподвижного образа жизни.
Мой муж работал мозгами, а деменция
не обошла его стороной.
изношенность мозга, недавно услышала это от какого-то ученого
Наоборот,мозг должен трудиться
Здравствуй умная красавица, ХМАО-Югра смотрит и слушает тебя!
Спасибо, очень убедительно и полезно, здоровья всем
Какая прекрасная. милая женщина! СПАСИБО!
Послевоенные старики , не грамотные , скудное питание про деменцию в принципе не знали . Что-то тут не так .
Умничка ! Как же Вас приятно видеть и слушать! Спасибо Вам за Заботу ! Крепкого Здоровья и Всех Благ!!!
Спасибо большое! И вам здоровья!
Милая Приятная Красивая Ведущая--Всё гармонично и Всё к лучшему
Открыла для себя замечательного автора, читаю его книги, смакую, расстягиваю удовольствие от чтения. Все его книги из городской библиотеки прочитала, жду новых. Купила себе его некоторые книги, значимые для меня. Автор Фредрик Бакман "Вторая жизнь Уве"
Спасибо за очень познавательное видео! Я интуитивно чувствовал какой образ жизни ведет к деменции. Но Вы так подробно все разложили по полочкам. Значить недаром я около 2- х лет занимаюсь на тренажёре Wikium.
Девочка, как Вы правы. Спасибо за советы. Депрессия, ничего не хочется, даже разговаривать по тлф.
Мы живёт в 21 веке полно прекрасных препаратов для борьбы с депрессией, сходите к врачу, желательно к психиатру, они лучше знают схемы лечения депрессии, вам подберут препарат и все будет прекрасно
Отличное видео!👍
Жизнеутверждающее😄
Прочитала Щегол Донны Тратт, начало шло с трудом, т к я была в подавленном состоянии, а книга оптимизма не добавляла. Но она манила своей манерой изложения, атмосферой какой-то… и вот я её одолела. Вторую половину читала взахлеб.
Из новых вкусов- это маш, картон🤣, но полезный- бобовые. Всем здоровья и нескучной жизни🙏
Добрый день, рекомендую прослушать аудиокнигу, читает Игорь Князев. Получите огромное удовольствие. У Донны Тарт есть ещё неплохие произведения, но"Щегол" в прочтении Князева очень понравился. Удачи. 🌺🌺🌺
Большое спасибо,интересная информация ❤
Моей свекрови 96 лет, всю жизнь мучается высоким давлением. Память, молодой позавидует.
хватит басни рассказывать. Гипертоники не живут столько
@@user-zc3fd5mm1v, я не в том возрасте, чтобы сказки рассказывать. Можете не верить , ваши проблемы..
@@user-zc3fd5mm1v моей 93, тоже всех этим давлением задолбала. Все уже в могиле, она живет.
Тема модная ! Таких великих людей косил Альцгеймер, многих ученых и артистов !
Вот у них мозг натренирован был , но не помогло .
Общие рекомендации, вести здоровый образ жизни.
Чересчур умные люди , это уже не норма,а ближе к шизофрении
Думаю все от генов если предки была деменция не избежать так что нк парьтесь ешьте все понемногу ходите по лестнице дышите в трубочку надувайте шарики.Мне еще кажется имеет место быть обьем легких .Посадила перед домом лес хвойный даже глаз отдыхает и воздух там уже свой хотя и речка рябом и посадок много но это особенный кусочек .Ежики бегают грибы пытаются расти. А ходить на массовые тренинги занятия для меня мрак не переношу рядом чужую энергию .Пытаюсь не осуждать но до рвоты иногда.Спасибо ведущей за ролик.
бабушка зовет внучку: " как эовут этого немца из- за которого я болею??😊😂
внучка:: " АЛЬЦГЕЙМЕР, БАБУЛЬ !"
@@ramziyasaitkulova3315😂😂😂
Большое вам спасибо, очень полезная информация, мой муж и моя тетушка страдали этой болезнью, а мне пришлось за ними ухаживать, никому не пожелаю, очень коварный недуг, но все очень индивидуально, не луди очень разные страдают, ничего не понятно и причины не ясны, берегите себя и всех всем благ! Живите в свое удовольствие и будет, то что будет! На все воля Божия!
Не ясно что у конкретного человека явилось причиной, а от чего происходит вполне ясно и понятно
Спасибо за поддержку, милая.
Дома тоже можно заниматься. Мама дома гимнастику делает. А свекровь ходит в зал с такими же единомышленниками.
Надо высыпаться, улыбаться, плевать на все, а еще простить всех и саму жизнь
Никак не освоить третий пункт😅
@@user-ep8nb2wz5y согласен, тяжело.
Спасибо Вам! Все просто! Осталось только каждый день работать над собой.
А мне очень нравится Ваша блузка!!
Важная тема для нас, пожилых. Хочу добавить о важности чтения книг, и не только новых, раньше не прочитанных. Полезно перечитывать русскую классику, но читать по-другому. Задавать себе вопросы: зачем великий писатель написал ее(ведь , порой, он писал ее много лет), что хотел сказать нам, читателям , какие мысли в книге показались вам новыми, поразмышлять над ними. Не следить только за сюжетом великих книг, это примитивное чтение. Главное понять мыли писателя через характеры героев, их поступки, речь, отношения к другим героям , почему один эпизод противопоставлен другому, какую мысль автор подчеркивает этим. В общем, вникать в ткань художественного произведения. Это здорово развивает ум, душу, нравственность. Простите за многословие.
Маме 74, деменция. Было резкое похудение, точно не помню во сколько около 60 плюс минус... Начало болезни успели заметить, сейчас пьет таблетки. Самостоятельная. Попробую у бедить делать элементарные упражнения, гантельки подарю. Спасибо за подсказки, нужно бороться ✊🌷
Хороший пример. Да, бороться надо всегда. Успехов и здоровья вам!
Здравствуйте, простите за вопрос... Если можно, напишите, какие таблетки пьёт Ваша мама. Спасибо заранее за Ваш ответ.
@@user-vl3vi4tt9o таблетки рецептурные - акатинол-мемантин и алзепил
@@146Di спасибо большое Вам за ответ!!! Здоровья Вам и Вашей маме!!!! Ещё раз спасибо самое огромное!!!!
Купила наушник на 1ухо,второе совсем не слышит, такое чувство, что стала слышать без наушниках хуже чем раньше, сказали надо менять, где же набраться денег, они ж дорогие,, вот и думаю, какой же выход, вдруг и другой не подойдёт, ведь только дома поймёшь, подходят или нет, назад не вернёшь, сложно их подобрать сразу, а я пожилая и инвалид а слух необходим, это правда, желаю всем здоровья, лекцмя замечательная, спасибо, огромное. С наступающим новым Годом!!!
Умница,очень интересное и увлекательное видео😅
А вот моя свекровь,которая была заслуженной учительницей в городе.
Очень много путешествовала,читала..
И все- равно в 79 лет дименция настигла..
Спортом занималась? Высыпалась? Алкоголь, быстрые углеводы не паребарщивала? Вы прям точно знаете?
Вопрос автору, помогают ли компьютерные игры от деменции? Мне 56, очень люблю игры стратегии, вернее несколько из них старых типа Цивилизации 2. Могу засесть на месяц за игру с утра и до ночи. Поэтому уже лет 15 вообще не играю, т.к. времени нет. Но есть надежда, когда не смогу больше уже ничего, сесть и играть сколько влезет. поможет? :)
Спасибо! Постараюсь прислушаться к Вашим советам!