Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ Для зрителей из России: stepik.org/a/172461 Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2 Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Отправляйте видео всем, кому эта информация может быть полезна.
Вот как разобраться с информацией от наших доброхотов. Раньше росли на яблоках и грушах, вишнях с абрикосами, малина с крыжовником всё было ладом. Банан впервые попробовал в армии, в Германии (ГСВГ) Ассоциативно - сладковатая варёная картошка. Сейчас бананы с авокадо наше главное всё. Яблоки - фу,фу,фу, не там сахар и ещё всякая бяка. А сейчас узнал что и сахар(!) реабилитировали. Информация ролика не лишена здравомыслия. И возникает вопрос - как мы выжили на яблоках и грушах, на парном молоке, сливочном масле и твороге, на свинине и говядине, и на куриных бульонах. И ещё на много чём "вредном". Может просто не передали (не обжирались) и много двигались ножками, а не перемещались на машинах и офисных креслах?
Ответ банален - раньше все было натурально! Сахар - свекольный ! Молоко - без антибиотиков! Фрукты не травили , как в наст.время! Куры хоть и были синие , но без гормонов! Муку не отбеливали химически..., а уж про всякие пищевые Е- шки - вобщем картошка точно не повредит!
@@ГалинаСорокина-ю2жначитаешься, наслушаешься тут всего, аж голова кругом идёт. Слушать надо Господа Бога, Творца неба, земли, огромной вселенной, а также давший нам всем жизнь. В Псалме 33:6 справедливо говорится: «Словом Бога сотворены небеса, и духом его уст - все их воинство». Когда земля была «бесформенна и пуста» и «на поверхности водной пучины была тьма», действующая сила Бога носилась над поверхностью вод (Бт 1:2). Бог использовал свою действующую силу, или «дух» (евр. ру́ах), чтобы осуществлять свой творческий замысел. Все созданное им свидетельствует не только о его силе, но и о его божественной сущности (Иер 10:12; Рм 1:19, 20). И поскольку - «Бог не беспорядка, а мира» (1Кр 14:33), во всех его творческих делах видна упорядоченность, а не хаос или слепой случай. Бог напомнил Иову, что Он действовал поэтапно, основывая землю и заграждая море, и упомянул об «уставах небес» (Иов 38:1, 4-11, 31-33). Кроме того, творческие и другие дела Бога совершенны (Вт 32:4; Эк 3:14). Священные Писания 📝
Я всю жизнь любила борщ. А на старости лет не могу его кушать, начинается бурление. вздутие, боли по всему кишечнику. Это от капусты. Мне кажется, это произошло от капусты выращенной китайцами, они добавляют какую-то гадость. И лук их воняет ужасно. Мне трудно ходить в дальние магазины. а рядом только Магнит, который скупает всякую гадость подешевле а продает подороже. Как я скучаю по своей даче! Какая у меня была капуста! Хранилась всю зиму и весну и даже летом , если не съели раньше. И Квашеная была хороша. И помидоры мои пахли помидорами, а огурцы - огурцами. Сейчас любой продукт не имеет запаха в этом магазине Магнит, потому что выращен в парниках. снят еще недозрелым, и дозаривается в ящиках а то и под химическим душем.
У меня кстати на всю еду, где содержится капуста реакция организма в виде вздутия и коликов и именно из-за этого не люблю борщ, точнее люблю и ненавижу одновременно, потому что он заставляет меня страдать, если вдруг поем борща😂😂😂
@@Уралочка-17.10нет, белокачанная нн крестоцветной группы и ее все время исключают при ферментной недостпточности. Цветная капуста хорошо переваривается.
Количество ферментов в организме небесконечно, вы просто уже немолоды, а капуста тяжелая для поджелудочной. Мне всего 40 и тоже пришлось ее исключить. Используйте замены.
Вначале передачи думала , что будет разговор ниочем , но чем дальше , тем интересней и поучительней . Очень понравилась передача , подача информации , сама женщина , и всё это бесплатно , и будет очень хорошо , если кому-то помогут эти советы !
Какя умная и красивая женщина ! Очень ненавязчиво и доступно обьясняет работу внутренних органов, такое чуство ,что и сам становишься умнее.. Нам бы еще взяться за них , за эти органы , кто бы пинка дал.
О! ГОСПОДИ ! БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ЗА ТО ЧТО ТЫ ДАЛ УМА И ЗНАНИЯ ЭТОЙ ДЕВОЧКЕ И ПОСЛАЛ ЕЁ К НАМ. СПАСИБО,ТЕБЕ, УМНИЧКА.СЧАСТЬЯ ТЕБЕ И ЗДОРОВЬЯ. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Наблюдать за реакцией своего тела- это осознанный подход к здоровью. Согласна. Я применяю, слушаю своё тело, клетки, научилась распознавать ощущения. Это прям симбиоз ума и разума
Вы так правы! Я прослушав информацию,убрала яблоко( только печеное оставила) и грушу из рациона и сразу легче стало.а на завтра сьела несколько сухофруктов,предварительно замоченных,и " буря " вернулась...прослушав еще...на сей раз услышала(!!!) что сухофрукты тоже богаты фруктозой... думаю,что виновник найден! ну что ж,придется на все это только смотреть...или взять один иногда...а я любительница фруктов... скорее всего переелась фруктозой... Большое Вам Спасибо за такое понятное ,доступное обьяснение!!! ЛАЙК!!!
Да здесь важно подметили, сколько раз замечал: либо в больнице либо сейчас на работе одну и ту же похлёбку дают для всех ещё и заставляет Что улыбаешься Что не ешь Что выбираешь жри Что дают от этого и стресс
Лучший доктор!!! Так спокойно уверено профессионально!!! А говорит без запинки, четко, нет слов!!!! Вы умная, красивая, уверенная! Будьте щастливы! СПАСИБО!
Интернет кишит не правильным подходом в отношении питания, тех или иных продуктов и их усвоения. Спасибо вам, это высший пилоташ грамотного подхода, а не проталкивания только фруктозы и ее пользы. В этом и надо разобраться, что бы не навредить здоровью людей.
@@yasebyaNEznayu Раньше жили без интернета, и были здоровы..жили до 100 и 120 лет..теперь не живут до 60 лет..Знаете в чем проблема?? Все продукты испорчены, даже мука сахар..на сахар не идут муравьи..мука нн портиться как раньше..Нас губят торговля бизнес..Магазинные продукты все испорченые..Я это знаю точно, мой организм нечего не переносит..Я пробовал в каком продукте у меня аллергия, испытал на себя..Все продукты питание одинаковы с химикатами.. Можно нечего ни есть..Даже вода испорченная с крананов, раньше хлорировали воды , а теперь нет никому дела..Бесконечно можете говорит про еду, нечего не поможет, продуктах химикаты, чтобы дольше хранилось..
Да,это точно,мучалась аллергией и удушьем,не знала точно от чего,сделала тест,на фруктозу,чуть не задохнулась от удушья,оказывается у меня не переносимось фруктозы.И за 14 лет,мне первый тест сделали,и то заграницей.До этого не один раз лежала в больнице в алергологии мне астму поставвили в диагонз аллергическу и бронхиальную.Просто лечили в смлепую,теперь на гормонах
Очень здорово. Высший пилотаж. Моя проблема, я в теме.Перерыл весь интернет, сейчас в анализе и поиске. Но все было без системно, на интуиции. Посмотрев ролик как будто два института закончил. Сейчас у меня порядок в голове. Думаю, благодаря вам справлюсь с проблемой. Огромное спасибо, для меня вы находка. Дали мне уверенность и надежду
Очень полезная информация, очень много нужного узнал для себя и родни. Доктору Светлане большущее спасибо. Надеюсь, многим поможет ваш ролик. Красивая, добрая, умная, милая, оставайтесь такой всегда.
Вот по этому не люблю выражение-правильное питание. Нет правильного и неправильного. Ест индивидуальное питание, каждому своё. Спасибо Вам, было весело и интересно, вы как актриса.
Уважаемая Светлана !!!Очень благодарна Вам за Ваши лекции ,очень нужно и полезно 🙏🙏🙏❤️❤️❤️!!!Очень хочется послушать Ваше мнение про артриты ,артрозы и .т .д …с огромным уважением и благодарностью ❤️❤️❤️❤️❤️
Мне кажется вас только достаточно послушать и уже начнешь выздоравливать. Очень вам благодарна , за то , что вы не обманываете людей , которые вам верят. Вы мне уже как родная стали ! 🌷
Не перестаю удивляться как все доходчиво и понятно мой любимый канал, решил для себя многие проблемы.. и врач комсомолка, красавица, кинематограф много теряет..
Из за преддиабета ем яблоки и груши, и как правильно сказали, прислушиваюсь к своему организму, ем чаще то, что он просит, спасибо за науку!!! Здравия всем и позитива❤🎉😊
Спасибо вам огромное за ваши лекции ❤ У меня до 34 лет были прыщи на лице. Мой врач меня все-таки отправил на генетический анализ на переносимость лактозы. Так вот, она у меня тотальная СС. Перестала есть молочные продукты с лактозой, чистое лицо. Может кому-то будет полезно.
@@solnseS-t1j здравствуйте, когда сдашь кровь на генетический тест на переносимость лактозы, там есть стадии переносимости, ТТ, СТ и СС. СС это полная непереносимость.
Мало кто имеет информацию о том, что непереносимость молочных продуктов, в первую очередь молока- признак демоничной натуры! Да, -я не шучу! И священные писания тоже, в которых это знание есть. Поэтому, либо Вы демоны, либо продукт " Молочный " Не имеет отношения к реальному молочному продукту, но если вы уверены, что вы употребляли/употребляете без заменителей молочный продукт , ну и само молоко от коровы, а не от непонятно там чего...., значит делали это не в то время суток!!! Молоко не пьют днём!!!!! Ну нельзя пить днем молоко- ни-ког-да!!! Холодное молоко- это как яд для тела!! Тёплое молоко в небольших обьемах(подбирается индивидуально,можно определить самостоятельно,смотрят утром слизь выделяется если, объём уменьшают) .Молоко- это напиток для вечера и ночи! С 18.00-06.00 утра Ну и понятно,что не с булкой это всё употребляется , можно мёд, специи, в зависимости, что хочется получить от данного напитка, какое благоприятное влияние на тело. Сметану-едят с 10-12 дня! Творог , и йогурт ( натуральный, а не химарь типо из рекламмы...)с 15-17 дня/вечера и. т. д. Топлёное масло( очищеное- гхи- это вообще ценнейший продукт! С ним вообще отдельная история... Так ,что изучайте, и знания и себя. ... А, и ещё, нет никакой лактозной непереносимости, есть демоничные сущности ( люди- демоны, они даже не знают-кто они) живут себе в человеческом теле и не переносят ни молоко , ни его продукты!!! И на каждом углу сочиняют сказки о вреде молока....
❤спасибо.особенно полезна информация по поводу запоров. Мне 76лет, запорами страдаю много лет, но до плры до времени это не сказывалось на отправлениях. То есть стул был практически постоянно, только приобрела геморрой (причем, даже безболезненный, без др.неприяинвз последствий. Но вот сейчас на протяжении пары лет началась проблема с дефекацией. То есть у меня просто нет никаких позывов, метеоризм, тяжесть,боли в животе и т.д. понятно, что прибегаю к слабительным. В результате, сами понимаете, к лесник перестал вообще работать 2-3дня слабительное. Хочу добавить,что фрукты,овощи а рационе давно и постоянно (и сезонные и зимой, благо сейчас есть все). Проблема у меня в другом: отсутствие зубов совершенно, последний год приобрела миксер и твердую пищу протираю. Понимаю, что постоянное применение слабительных вредно и опасно, но другого выхода нет. Да кстати, движения: у меня артроз, одышка, тем не менее хожу ежедневно от получаса до часа-два, причем не первый год. Ещё в прошлом году ходила лыжах.фищ упражнения не очень регулярно но делаю. Хотелось знать спецупражнения для активности кишечника. Очень беспокоюсь, что может развиться непроходимость кишечника.(Поподробнее бы информацию об этом). Именно вам очень доверяю - вы не просто рекомендуете, вы очень подробно объясняете, как что работает. Это очень-очень важно для понимания.
Это был полезный ролик для меня, у меня серьезные проблемы с желудком, когда я ем виноград или молочные продукты, особенно когда я пью молоко. Теперь я знаю, что мне нужно перестать есть много фруктозы и держаться подальше от молока. Большое спасибо за вашу замечательную работу. С уважением из Австралии.
Я кушаю то , что просит организм! Он просто диктует что мне нужно! Может я ошибаюсь, но на сегодня именно так!!! Спасибо вам , я верю не всем, но вы очень располагаете. Вам здоровья и успешности !
Шановна пані Світлана.Вам респект за любов к людям.Большой живота ,ураган ,вздутие уменьшились в результате применения інтервального голодания .Прием пищи в 10 и 14 часов ивсе без перекусов.принимаю росторопшу и черный тмин. благодарю и привет из Одессы
Здравствуйте, Ольга! При таком методе, берегите печень и желчный пузырь, они обычно очень трепетно относятся к большим перерывам в приемах пищи. Будьте здоровы!
Спасибо за дельные советы! В 2023 году я с февраля по ноябрь уменьшил колличество пшеничного хлеба вдвое, до 150 граммов в день, убрал все продукты из коровьего молока, кроме масла и сыра, прекратил потребление мальтодекстрина, а в августе месяце перешёл на хлеб ЗЕА, уже по 200 граммов в день которым питались древние Греки, так как пшеничного в ту эпоху просто ещё не было, а у нас в Греции этот самый пшеничный появился лишь в 30-ых годах прошлого века, так как его урожайность была выше, а у ЗЕА всего два колоска. Сладкое исключил с 2018 года (сахар, мёд, варенья, соки, фрукты, кондитерские изделия, мороженное, все колы и даже спиртное чёрт побери, так как пил иногда сухое красное вино, которое полезно для циркуляции крови по нашим венам). С 57 кг сбросил 2,5-3 кг, нарастил мышечную массу, хожу с того февраля 2023 года по сей деньконец марта 2024 года по 2 км каждое утро, делаю аэробную физкультуру а лечебную для ног (лёжа) с 2018 года КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Что это всё вместе мне дало? Индекс массы тела стал 20,32 мышечная масса увеличилась улучшилась вентиляция лёгких и работа сердца, так как приседания я увеличил с 40 до 85 , а в апреле доведу до 100 и мне будет достаточно этого, так как мне уже 69 лет и 5 месяцев. Давление постоянное с 140/70 P80 снизилось до 120/60 P50. Глюкоза в крови по утрам с 120 (6,66 по советским стандартам) по утрам снизилась до 100(5,55) Раз в ночь просыпаюсь для туалета, а раньше по три раза как минимально. И прекратились поносы и запоры. Молочка идёт от овец и коз, хлеб ем древнегреческий ЗЕА, его стали слава всевышнему опять возделывать у нас в Греции. Овощи ем, однако фрукты временно исключил все, пока не найду безопасные, так как бабушка и её дочь, моя мама умерли от сахарного диабета второго типа.
Когда я пью тёплое молоко, то мне хорошо, а если холодное- то плохо. А совсем недавно мне попалось видео, где объяснялось, что в холодном молоке меняется химический состав, который нам не подходит
Я не проверялась на целиакию. Но заметила что если ем белый хлеб,белые пушистые булки, пирожки и другое из белой муки,то всё это встаёт камнем от желудка и вниз. И сутки не могу дышать и полная непроходимость, будто там глиной залеплено, даже теплая вода не проходит. Сутки нужно мучиться и ждать чтобы полегчало. Так что не ем муку. Хотя 1 ст ложка в оладьях не дает эффекта. Мне кажется все это потому что поменялось качество продуктов. Много химии, искусственности в продуктах. В 90е когда было туго, то мы радовались что хоть мука была и раст масло. Почти каждый день жарили пирожки, пекли хлеб или просто лепешки. Все жаренное, жирное и не было никому плохо. Сейчас один пирожок и перекрывает. Как и про все остальное. В 2000х когда шла голодная по городу, покупала и съедала банан. А теперь если съедаю современный банан, то меня тошнит и плохо, будто отравилась. Нынешние бананы, которые привозят к нам зелеными и держат в каком то растворе, просто ядовитые...А вот одна ложка молока может дать вздутие. Жаль люблю молоко. Кисломолочные ем и ничего.
Раньше была мука ,а сейчас все отходы.Пекла хлеб для семьи.А сейчас испекла и от него плохо становится.Иду за магазинам,хоть и там бурда,но все же легче переносится.
Все верно, доктор! Диагностированы лактазная недостаточность, целиакия, по поводу фруктозы просто сама поняла, что фрукты не мое, отеки. Вот такая сборная солянка, пока нашла методом тыка свои продукты , минераллы и витамины прошло много лет "лечения" терапевтами непонятных им симптомов, итог сибр до кучи....
Правильно сказала, что наблюдение это очень важно. Я только недавно выявил аллергию пищевую на гречку, а мне ведь уже 37 и куча проблем с ЖКТ и высокий иммуноглобулин Е. Сейчас наблюдаю, что сильное газообразное от кисломолочки, а молоко уже давно не пью, хотя раньше в детстве пол литра пил каждый день, сейчас от стакана сразу в уборную.
Сделайте прайм -тест.Он покажет, какие продукты будут полезны,а на какие не вырабатываются ферменты для переваривания и усвоения.Подробнее посмотрите у Ольги Шишовой.Она много рассказывает о лимфе и о том,что лимфу засоряет,и упоминает прайм -тест
В цитрусовых тоже много фруктозы боже а я их ем и думаю так полезно и болит кишечник и с желудок с левой стороны боже какая умница сколько полезной информации спасибо большое
Полезность для всех и полезность для вас конкретно - это разные истории, надо наблюдать, что с организмом происходит, и ни в коем случае не кормить его тем, отчего вам плохо, только потому что это полезно вроде как. Да и витамина С намного больше в петрушке, красном перце и черной смородине
Очень актуальный вопрос. Как раз у меня непереносимость фруктозы. И дошло до меня это аж в 45 лет. И как-то раньше никто мне об этом не сказал. И я сама не понимала. Полтора года ограничиваю себя во фруктозе. Полет нормальный
Спасибо вам! Да, я из тех у кого не т диареи от молока, но появлялись прыщи на попе. Косметолог подсказала сдать анализ на непереносимость лактозы. И вот, я в 36 лет узнала, что у меня непереносимость лактозы 😅😅
Ни в коем случае не надо страдать, нужно искать способы решения, если хорошенько поискать, прислушиваясь к себе, скорее всего получится облегчить страдания. Я в вас верю!
Это правда, надо слушать свой организм, прислушиваться к его реакциям на все : на пищу, на погоду, на физические нагрузки и наблюдать что ему помагает. и поддерживает, а что наоборот , вредит ему.Спасибо за мудрые. и полезные советы.
У меня кишечник раздражаеться как наступает осень . Вы можете мне помочь от чего это происходит , летом все вроде нормально как похолодает то начинается
Спасибо огромное, просто открытие для меня непереносимость фруктозы, т к мучаюсь раздраж.кишечником при этом ем яблоки круглый год ежедневно и курагу вместо конфет,
Благодарность за полезное видео🙏 У меня АИТ,гипотиреоз и врач рекомендовала исключить глютен,яйца,всю молочку,фрукты,орехи,выпечку,теперь не знаю даже что и кушать. Посоветуйте пожалуйста,доктор💓
Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения.
Спасибо за просмотр! Отправляйте видео всем, кому эта информация может быть полезна.
Умница столько полезных советов дала по поводу кишечника .Спасибо огромное
⅖х
😅
❤😊❤😊❤❤😊😊❤
А как избавиться от изжоги
Вот как разобраться с информацией от наших доброхотов. Раньше росли на яблоках и грушах, вишнях с абрикосами, малина с крыжовником всё было ладом. Банан впервые попробовал в армии, в Германии (ГСВГ) Ассоциативно - сладковатая варёная картошка. Сейчас бананы с авокадо наше главное всё. Яблоки - фу,фу,фу, не там сахар и ещё всякая бяка. А сейчас узнал что и сахар(!) реабилитировали. Информация ролика не лишена здравомыслия. И возникает вопрос - как мы выжили на яблоках и грушах, на парном молоке, сливочном масле и твороге, на свинине и говядине, и на куриных бульонах. И ещё на много чём "вредном". Может просто не передали (не обжирались) и много двигались ножками, а не перемещались на машинах и офисных креслах?
Ответ банален - раньше все было натурально! Сахар - свекольный ! Молоко - без антибиотиков! Фрукты не травили , как в наст.время! Куры хоть и были синие , но без гормонов! Муку не отбеливали химически..., а уж про всякие пищевые Е- шки - вобщем картошка точно не повредит!
@@ГалинаСорокина-ю2жначитаешься, наслушаешься тут всего, аж голова кругом идёт.
Слушать надо Господа Бога, Творца неба, земли, огромной вселенной, а также давший нам всем жизнь.
В Псалме 33:6 справедливо говорится: «Словом Бога сотворены небеса, и духом его уст - все их воинство». Когда земля была «бесформенна и пуста» и «на поверхности водной пучины была тьма», действующая сила Бога носилась над поверхностью вод (Бт 1:2). Бог использовал свою действующую силу, или «дух» (евр. ру́ах), чтобы осуществлять свой творческий замысел. Все созданное им свидетельствует не только о его силе, но и о его божественной сущности (Иер 10:12; Рм 1:19, 20). И поскольку - «Бог не беспорядка, а мира» (1Кр 14:33), во всех его творческих делах видна упорядоченность, а не хаос или слепой случай. Бог напомнил Иову, что Он действовал поэтапно, основывая землю и заграждая море, и упомянул об «уставах небес» (Иов 38:1, 4-11, 31-33). Кроме того, творческие и другие дела Бога совершенны (Вт 32:4; Эк 3:14).
Священные Писания 📝
Всё просто- чистые продукты, чистый воздух и окружающая среда!
@@sofikosofiko1358 А самое главное -- чистая вода,которую пили .
@@ЛюдмилаРоднова-у1ж это точно, я как-то воду упустила
Красивая Врач , легко воспринимаемое изложение , кратко понятно !
Да , и голос очаровательный . Кто согласен ставьте ЛАЙК !!!
Полностью согласна с вами 👍
Главное-- это суть, доходчивость., простой человеческий язык.
Какая же красивая женщина,ну не могу глаз оторвать.А если ум сочетается с красотой - это великая сила.
Я всю жизнь любила борщ. А на старости лет не могу его кушать, начинается бурление. вздутие, боли по всему кишечнику. Это от капусты. Мне кажется, это произошло от капусты выращенной китайцами, они добавляют какую-то гадость. И лук их воняет ужасно. Мне трудно ходить в дальние магазины. а рядом только Магнит, который скупает всякую гадость подешевле а продает подороже. Как я скучаю по своей даче! Какая у меня была капуста! Хранилась всю зиму и весну и даже летом , если не съели раньше. И Квашеная была хороша. И помидоры мои пахли помидорами, а огурцы - огурцами. Сейчас любой продукт не имеет запаха в этом магазине Магнит, потому что выращен в парниках. снят еще недозрелым, и дозаривается в ящиках а то и под химическим душем.
Я тоже люблю борщ, но последние годы варю борщ только с цветной капустой так как на белокачанную негативная реакция ЖКТ.
@@raisashcheholцветная капуста тоже крестоцветной группы. От неё у меня вздутие и боли :(
У меня кстати на всю еду, где содержится капуста реакция организма в виде вздутия и коликов и именно из-за этого не люблю борщ, точнее люблю и ненавижу одновременно, потому что он заставляет меня страдать, если вдруг поем борща😂😂😂
@@Уралочка-17.10нет, белокачанная нн крестоцветной группы и ее все время исключают при ферментной недостпточности. Цветная капуста хорошо переваривается.
Количество ферментов в организме небесконечно, вы просто уже немолоды, а капуста тяжелая для поджелудочной. Мне всего 40 и тоже пришлось ее исключить. Используйте замены.
Вначале передачи думала , что будет разговор ниочем , но чем дальше , тем интересней и поучительней . Очень понравилась передача , подача информации , сама женщина , и всё это бесплатно , и будет очень хорошо , если кому-то помогут эти советы !
Боже, какое счастье есть и все переваривать! Чего всем и желаю)))
Это точно, часто мы такие простые вещи не ценим, пока не заболеем
Боже мой, какая Вы целительница-врач. Как тепло вы объясняете секрет здоровья.
Я желаю вам долгой жизни ❤
Какя умная и красивая женщина ! Очень ненавязчиво и доступно обьясняет работу внутренних органов, такое чуство ,что и сам становишься умнее.. Нам бы еще взяться за них , за эти органы , кто бы пинка дал.
8
Благодарю, благодарю, благодарю!До многого дошла сама,сейчас получила подтверждение и много чего узнала нового❤❤❤
😊
Люди, запекайте яблоки , не добавляя ничего, это ооочень вкусно!
Спасибо Вам за напоминание,запеченные яблоки-это не просто вкусно,это еще и очень полезно для кишечника.
@@Svetlana-nv1cwА свежие яблоки менее полезны? Ем каждый день1-2 яблока, даже зимой,. Здравия всем и позитива,!!! ❤🎉😊
@@РаисаАга свежие яблоки не рекомендуют людям с заболеваниями ЖКТ.Они вызывают раздражение кишечника и изжогу.
Я люблю все-таки чуть-чуть корицей присыпать, сделав воронку
100 процентов
Самое толковое объяснение проблем пищеварительной системы на просторах интернета.
Огромная благодарность.
Спасибо 😊
@@yasebyaNEznayu спасибо за беседу
@@yasebyaNEznayuzdravstviyte doktor skajite pojaluysta srk lecotsya kak vilecitsa napiwite pojaluysta spasibo
Смотрите Юрия Андреевича Фролова, и не будете больше такого говорить!
О! ГОСПОДИ !
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ,
ЗА ТО ЧТО ТЫ
ДАЛ УМА И ЗНАНИЯ
ЭТОЙ ДЕВОЧКЕ И
ПОСЛАЛ ЕЁ К НАМ. СПАСИБО,ТЕБЕ,
УМНИЧКА.СЧАСТЬЯ
ТЕБЕ И ЗДОРОВЬЯ.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Спасибо 🌹
Умная красавица! Или ...красивая умница! Спасибо Вам за Вашу заботу о нас! Всё ясно,понятно,доступно! Здоровья-Вам! И -нам!
Благодарю вас. Как же мы раньше жили. Ели свои яблоки груши сливы а сейчас вредно.
Яблоки запекайте.
Как же Вы правы! Уважение и благодарность Вам от всего сердца!
Это девушка доктор отлично знает о чем говорит. Можете смело верить👏👏👏
А вы тоже доктор? Даже смешно все это читать! Восторги на пустом месте!
Очень толковый врач. несмотря, на молодость .Побольше бы,таких.
Наблюдать за реакцией своего тела- это осознанный подход к здоровью. Согласна. Я применяю, слушаю своё тело, клетки, научилась распознавать ощущения. Это прям симбиоз ума и разума
Как бы с этим далеко не зайти!
@@ВикторЧаплыгин-у8хДа уж, риски здесь очень сильные, смотреть себе внутрь картина нелицеприятная 😅
Симбиоз ума и разума - это крутяк, конечно. Это как симбиоз глупости и тупости, жадности и скаредности, грубости и хамства)))
@@НинаЛ-е8щ как у тебя гордыни и тщеславия))
@@tatianapanfilova795414:37
Вы так правы! Я прослушав информацию,убрала яблоко( только печеное оставила) и грушу из рациона и сразу легче стало.а на завтра сьела несколько сухофруктов,предварительно замоченных,и " буря " вернулась...прослушав еще...на сей раз услышала(!!!) что сухофрукты тоже богаты фруктозой... думаю,что виновник найден!
ну что ж,придется на все это только смотреть...или взять один иногда...а я любительница фруктов... скорее всего переелась фруктозой...
Большое Вам Спасибо за такое понятное ,доступное обьяснение!!!
ЛАЙК!!!
Спасибо за полезную информацию. Вы очень обаятельная, грамотная и доброжелательная женцина, Вас очень приятно слушать.
Все зависит ,что и когда ешь.Когда все хорошо в семье,то и кишечник функционирует нормально.Мы все разные.Желаю всем здоровья !
Да здесь важно подметили, сколько раз замечал: либо в больнице либо сейчас на работе одну и ту же похлёбку дают для всех ещё и заставляет Что улыбаешься Что не ешь Что выбираешь жри Что дают от этого и стресс
Лучший доктор!!! Так спокойно уверено профессионально!!! А говорит без запинки, четко, нет слов!!!! Вы умная, красивая, уверенная! Будьте щастливы! СПАСИБО!
Какая же Вы умница! Люблю Ваши видео. Кратко, умно, профессионально! Спасибо Вам большое!
Вам спасибо! ☺️
Такая располагающая к себе женщина! И красивая, и умница. Приятно смотреть и слушать.
Спасибо! 🙏💕 Вы подтвердили моё убеждение, что молоко можно в любом возрасте, если организм его хорошо принимает. 😊🎉❤
Но не один врач не разбирается с причиной таких проблем, а вам большое спасибо.❤
Умения болиткишеники мне магу пропустит газ не выходит кал каждый ден поучайу кетенал или Баралгин как мне быть
Да здравствуют печёные яблоки!!!😋😋😋👍🏾💯✊🍎🍏🍎
Интернет кишит не правильным подходом в отношении питания, тех или иных продуктов и их усвоения. Спасибо вам, это высший пилоташ грамотного подхода, а не проталкивания только фруктозы и ее пользы. В этом и надо разобраться, что бы не навредить здоровью людей.
Спасибо! Внезапная популярность одних продуктов и осуждение других продуктов чаще всего вопрос маркетинга, а не здоровья населения, к сожалению
Благодарю Вас за хорошую лекцию.
@@yasebyaNEznayu Раньше жили без интернета, и были здоровы..жили до 100 и 120 лет..теперь не живут до 60 лет..Знаете в чем проблема?? Все продукты испорчены, даже мука сахар..на сахар не идут муравьи..мука нн портиться как раньше..Нас губят торговля бизнес..Магазинные продукты все испорченые..Я это знаю точно, мой организм нечего не переносит..Я пробовал в каком продукте у меня аллергия, испытал на себя..Все продукты питание одинаковы с химикатами.. Можно нечего ни есть..Даже вода испорченная с крананов, раньше хлорировали воды , а теперь нет никому дела..Бесконечно можете говорит про еду, нечего не поможет, продуктах химикаты, чтобы дольше хранилось..
пилотаЖ,уважаемая
Да,это точно,мучалась аллергией и удушьем,не знала точно от чего,сделала тест,на фруктозу,чуть не задохнулась от удушья,оказывается у меня не переносимось фруктозы.И за 14 лет,мне первый тест сделали,и то заграницей.До этого не один раз лежала в больнице в алергологии мне астму поставвили в диагонз аллергическу и бронхиальную.Просто лечили в смлепую,теперь на гормонах
Очень здорово. Высший пилотаж. Моя проблема, я в теме.Перерыл весь интернет, сейчас в анализе и поиске. Но все было без системно, на интуиции. Посмотрев ролик как будто два института закончил. Сейчас у меня порядок в голове. Думаю, благодаря вам справлюсь с проблемой. Огромное спасибо, для меня вы находка. Дали мне уверенность и надежду
Надежда всегда остается, думаю, с таким исследовательским подходом как у вас, все получится! Будьте здоровы!
Очень полезная информация, очень много нужного узнал для себя и родни. Доктору Светлане большущее спасибо. Надеюсь, многим поможет ваш ролик. Красивая, добрая, умная, милая, оставайтесь такой всегда.
Доктор, какая Вы умница! Большое спасибо за информацию.
Спасибо, предельно ясно и без траты эфирного и зрительского времени. Ну и правильный русский язык !❤
Спасибо! Я стараюсь.
По глубине излагаемого материала сложилось мнение,что слушаю медика с научным званием. Очень информативно!! Благодарю
Очень понравилась лекция врача . Умничка !
Я только посмотрел на Вас и сразу почувствовал прилив здоровья.
Спасибо за "адекватную" информацию по непереносимости глютена. А то многие помешались на этой теме, при это непонимая ничего в этом вопросе.
Какая же вы приятная в общении 😍, слушать вас огромное удовольствие! Спасибо доктор!
Вот по этому не люблю выражение-правильное питание. Нет правильного и неправильного. Ест индивидуальное питание, каждому своё.
Спасибо Вам, было весело и интересно, вы как актриса.
Уважаемая Светлана !!!Очень благодарна Вам за Ваши лекции ,очень нужно и полезно 🙏🙏🙏❤️❤️❤️!!!Очень хочется послушать Ваше мнение про артриты ,артрозы и .т .д …с огромным уважением и благодарностью ❤️❤️❤️❤️❤️
Светлана Евгеньевна, как же Вы хороша !
И красота и ум и речь - загляденье.
Спасибо за канал 👍.
Вы - лучшая в этой теме - супер 👋👋👋👍👍👍
Светлана! Благодарю Вас за отличную лекцию. Грамотно и ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЕТЕ 😍🌷👍👏👌💕
Очень умная и красивая девушка, счастья и здоровья Вам
Светлана, вы красивая и большая умница. Смотреть и слушать одно удовольствие. Всего доброго вам и всем кто вас слушает😘
Ну прямо всё обо мне. Фруктоза моему организму не фаворит. Благодарю, доктор! Какая же вы умница!
Вы не только красавица , но и большая умница! Благодарю за разбор, который вы провели. Очень полезная лекция ❤
С детства я от мамы все это слышала и потому и здорова
Обжорство и переедание соотаетственно ведут к нарушению обмена веществ, и как же зто не понимать
Умницам и красавицам в одном лице ( как правило) не везет с мужиком.
причесалась бы к тому же...
Давно мне неприходилось слышать умного доктора. Спасибо. Удачи вам.
Мне кажется вас только достаточно послушать и уже начнешь выздоравливать. Очень вам благодарна , за то , что вы не обманываете людей , которые вам верят. Вы мне уже как родная стали ! 🌷
Внешний только вид уже исцеляет, поднимает тонус))))
Я очень стараюсь готовить для вас самые свежие и самые проверенные данные
да вы действительно преподавали ...подача доброжелательная но в то же время четкая строгая без сюсюканий и заигрывания ...и все понятно....так держать
Не перестаю удивляться как все доходчиво и понятно мой любимый канал, решил для себя многие проблемы.. и врач комсомолка, красавица, кинематограф много теряет..
Спасибо! 😊
Специалист толковый, доходчивый, хорошо обобщает материал. Много ценного. Спасибо
Из за преддиабета ем яблоки и груши, и как правильно сказали, прислушиваюсь к своему организму, ем чаще то, что он просит, спасибо за науку!!! Здравия всем и позитива❤🎉😊
Zdravstvuyte u menya toje prediabet raskajite pohaluysta pro vawu dietu u cto vi prinjmaete kakie preparati spadibo vam zaranee
Умница,красавица,все четко и ясно,побольше бы таких грамотных врачей,любящих свою профессию и людей.
Большая благодарность.Вы приоткрыли мне глаза на мои проблемы.
Как хорошо, что я вас нашла🙏 Как вы всё "по полочкам" объясняете 👍 Спасибо 🥰
Как же мы вами гордимся!!! Всех благ вам здоровья!!!
Спасибо вам огромное за ваши лекции ❤ У меня до 34 лет были прыщи на лице. Мой врач меня все-таки отправил на генетический анализ на переносимость лактозы. Так вот, она у меня тотальная СС. Перестала есть молочные продукты с лактозой, чистое лицо. Может кому-то будет полезно.
Да!! Очень полезно !!!Спасибо огромное...
Интересная информация
Что такое СС? И что именно вы перестали употреблять из молочки
@@solnseS-t1j здравствуйте, когда сдашь кровь на генетический тест на переносимость лактозы, там есть стадии переносимости, ТТ, СТ и СС. СС это полная непереносимость.
Мало кто имеет информацию о том, что непереносимость молочных продуктов, в первую очередь молока- признак демоничной натуры!
Да, -я не шучу! И священные писания тоже, в которых
это знание есть.
Поэтому, либо Вы демоны, либо продукт " Молочный " Не имеет отношения к реальному молочному продукту, но если вы уверены, что вы употребляли/употребляете без заменителей молочный продукт , ну и само молоко от коровы, а не от непонятно там чего...., значит делали это не в то время суток!!!
Молоко не пьют днём!!!!! Ну нельзя пить днем молоко- ни-ког-да!!!
Холодное молоко- это как яд для тела!! Тёплое молоко в небольших обьемах(подбирается индивидуально,можно определить самостоятельно,смотрят утром слизь выделяется если, объём уменьшают) .Молоко-
это напиток для вечера и ночи! С 18.00-06.00 утра
Ну и понятно,что не с булкой это всё употребляется , можно мёд, специи, в зависимости, что хочется получить от данного напитка, какое благоприятное влияние на тело.
Сметану-едят с 10-12 дня!
Творог , и йогурт ( натуральный, а не химарь типо из рекламмы...)с 15-17
дня/вечера и. т. д.
Топлёное масло( очищеное- гхи- это вообще ценнейший продукт! С ним вообще отдельная история...
Так ,что изучайте, и знания и себя. ...
А, и ещё, нет никакой лактозной непереносимости, есть демоничные сущности ( люди- демоны, они даже не знают-кто они) живут себе в человеческом теле и не переносят ни молоко , ни его продукты!!! И на каждом углу сочиняют сказки о вреде молока....
❤спасибо.особенно полезна информация по поводу запоров. Мне 76лет, запорами страдаю много лет, но до плры до времени это не сказывалось на отправлениях. То есть стул был практически постоянно, только приобрела геморрой (причем, даже безболезненный, без др.неприяинвз последствий. Но вот сейчас на протяжении пары лет началась проблема с дефекацией. То есть у меня просто нет никаких позывов, метеоризм, тяжесть,боли в животе и т.д. понятно, что прибегаю к слабительным. В результате, сами понимаете, к лесник перестал вообще работать 2-3дня слабительное. Хочу добавить,что фрукты,овощи а рационе давно и постоянно (и сезонные и зимой, благо сейчас есть все). Проблема у меня в другом: отсутствие зубов совершенно, последний год приобрела миксер и твердую пищу протираю. Понимаю, что постоянное применение слабительных вредно и опасно, но другого выхода нет. Да кстати, движения: у меня артроз, одышка, тем не менее хожу ежедневно от получаса до часа-два, причем не первый год. Ещё в прошлом году ходила лыжах.фищ упражнения не очень регулярно но делаю. Хотелось знать спецупражнения для активности кишечника. Очень беспокоюсь, что может развиться непроходимость кишечника.(Поподробнее бы информацию об этом). Именно вам очень доверяю - вы не просто рекомендуете, вы очень подробно объясняете, как что работает. Это очень-очень важно для понимания.
Это был полезный ролик для меня, у меня серьезные проблемы с желудком, когда я ем виноград или молочные продукты, особенно когда я пью молоко. Теперь я знаю, что мне нужно перестать есть много фруктозы и держаться подальше от молока. Большое спасибо за вашу замечательную работу. С уважением из Австралии.
А я года 2 фрукты только запекаю, и стало легче...и на молочку непереносимость - перешла на безлактозную продукцию...Спасибо вкусвиллу!
У вас, где Вы живёте, нет молочных продуктов без лактозы? 😮😮😮
Скажите пожалуйста, может ли сироп агавы вызывать запоры?
Жизнь всех молочных коров обрывается на тех же самых ужасных бойнях, где убивают животных, которых вырастили на мясо.
@@ЕкатеринаАшмарина-о5ыа почему не на кисло молочные продукты вместо пресного молока? Ведь это полезная флора..
Я кушаю то , что просит организм! Он просто диктует что мне нужно! Может я ошибаюсь, но на сегодня именно так!!! Спасибо вам , я верю не всем, но вы очень располагаете. Вам здоровья и успешности !
@@Уралочка-17.10с меня вот тоде пива требует 😂
@@Уралочка-17.10но если без шуток, мб попробовать убрать такую мусорную еду, и организм заговорит о здоровой пище
Отказалась от мучных продуктов 1,5 года назад, в т.ч. от хлеба и круп, прошел гастрит через 3 месяца после отказа.
Благодарю за ценную информацию! Всем здоровья и всех благ! 💖💖💖
Нужная для нас информация!!!!
Спасибо.
Светлана симпатичная. мне нравится о чём рассказывает и правильный русский язык.
если бы продукты были качественные никаких неожиданностей не было бы
Всё очень просто.Отказаться от углеводов.Следую рекомендациям доктора Берга.Это лучшее,что может быть на сегодняшний день!
Углеводы нам жизненно необходимы, также как беки,жиры.
Шановна пані Світлана.Вам респект за любов к людям.Большой живота ,ураган ,вздутие уменьшились в результате применения інтервального голодания .Прием пищи в 10 и 14 часов ивсе без перекусов.принимаю росторопшу и черный тмин.
благодарю и привет из Одессы
Здравствуйте, Ольга! При таком методе, берегите печень и желчный пузырь, они обычно очень трепетно относятся к большим перерывам в приемах пищи. Будьте здоровы!
УМНИЦА, ПРИЯТНО СЛУШАТЬ, ВСЁ КОРОТКО И ПО СУЩЕСТВУ, ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Спасибо доктор , обязательно воспользуюсь Вашими советами.
Красивая и умная врач❤! У меня непереносимость лактозы: иногда возникает запор и тогда я просто выпиваю поллитра молока и всё! Проносит хорошо!
Огромное спасибо, всё очень грамотно, информационно, полезно и подано понятным языком. Очаровательная доктор! ❤
Спасибо за дельные советы! В 2023 году я с февраля по ноябрь уменьшил колличество пшеничного хлеба вдвое, до 150 граммов в день, убрал все продукты из коровьего молока, кроме масла и сыра, прекратил потребление мальтодекстрина, а в августе месяце перешёл на хлеб ЗЕА, уже по 200 граммов в день которым питались древние Греки, так как пшеничного в ту эпоху просто ещё не было, а у нас в Греции этот самый пшеничный появился лишь в 30-ых годах прошлого века, так как его урожайность была выше, а у ЗЕА всего два колоска. Сладкое исключил с 2018 года (сахар, мёд, варенья, соки, фрукты, кондитерские изделия, мороженное, все колы и даже спиртное чёрт побери, так как пил иногда сухое красное вино, которое полезно для циркуляции крови по нашим венам). С 57 кг сбросил 2,5-3 кг, нарастил мышечную массу, хожу с того февраля 2023 года по сей деньконец марта 2024 года по 2 км каждое утро, делаю аэробную физкультуру а лечебную для ног (лёжа) с 2018 года КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Что это всё вместе мне дало? Индекс массы тела стал 20,32 мышечная масса увеличилась улучшилась вентиляция лёгких и работа сердца, так как приседания я увеличил с 40 до 85 , а в апреле доведу до 100 и мне будет достаточно этого, так как мне уже 69 лет и 5 месяцев. Давление постоянное с 140/70 P80 снизилось до 120/60 P50. Глюкоза в крови по утрам с 120 (6,66 по советским стандартам) по утрам снизилась до 100(5,55) Раз в ночь просыпаюсь для туалета, а раньше по три раза как минимально. И прекратились поносы и запоры. Молочка идёт от овец и коз, хлеб ем древнегреческий ЗЕА, его стали слава всевышнему опять возделывать у нас в Греции. Овощи ем, однако фрукты временно исключил все, пока не найду безопасные, так как бабушка и её дочь, моя мама умерли от сахарного диабета второго типа.
Когда я пью тёплое молоко, то мне хорошо, а если холодное- то плохо. А совсем недавно мне попалось видео, где объяснялось, что в холодном молоке меняется химический состав, который нам не подходит
Сижу 5 лет на правильном питании. И фитнесе. Организм работает супер идеально. Всем рекомендую.
Вы просто прелесть! От вас не исходит "дух" коммерции, это даже режет слух
Молодец.. доходчиво и без лишних рассуждений..
этой мадам нельзя не сказать спасибо. как грамотно все разложила по полочкам.
Я не проверялась на целиакию. Но заметила что если ем белый хлеб,белые пушистые булки, пирожки и другое из белой муки,то всё это встаёт камнем от желудка и вниз. И сутки не могу дышать и полная непроходимость, будто там глиной залеплено, даже теплая вода не проходит. Сутки нужно мучиться и ждать чтобы полегчало. Так что не ем муку. Хотя 1 ст ложка в оладьях не дает эффекта. Мне кажется все это потому что поменялось качество продуктов. Много химии, искусственности в продуктах. В 90е когда было туго, то мы радовались что хоть мука была и раст масло. Почти каждый день жарили пирожки, пекли хлеб или просто лепешки. Все жаренное, жирное и не было никому плохо. Сейчас один пирожок и перекрывает. Как и про все остальное. В 2000х когда шла голодная по городу, покупала и съедала банан. А теперь если съедаю современный банан, то меня тошнит и плохо, будто отравилась. Нынешние бананы, которые привозят к нам зелеными и держат в каком то растворе, просто ядовитые...А вот одна ложка молока может дать вздутие. Жаль люблю молоко. Кисломолочные ем и ничего.
Раньше была мука ,а сейчас все отходы.Пекла хлеб для семьи.А сейчас испекла и от него плохо становится.Иду за магазинам,хоть и там бурда,но все же легче переносится.
Очень правильная врач! Спасибо за информацию!
Все верно, доктор! Диагностированы лактазная недостаточность, целиакия, по поводу фруктозы просто сама поняла, что фрукты не мое, отеки. Вот такая сборная солянка, пока нашла методом тыка свои продукты , минераллы и витамины прошло много лет "лечения" терапевтами непонятных им симптомов, итог сибр до кучи....
Подписалась на Вас, потому, что Вы красивая, живо и весело подаёте интересный и полезный материал. Спасибо!
Добрый день . Боже какая Вы все же умница . Вас слушать просто наслаждение . Одно удовольствие .
Грамотный врач, умница и красавица, благодарю за информацию
Правильно сказала, что наблюдение это очень важно. Я только недавно выявил аллергию пищевую на гречку, а мне ведь уже 37 и куча проблем с ЖКТ и высокий иммуноглобулин Е. Сейчас наблюдаю, что сильное газообразное от кисломолочки, а молоко уже давно не пью, хотя раньше в детстве пол литра пил каждый день, сейчас от стакана сразу в уборную.
Сделайте прайм -тест.Он покажет, какие продукты будут полезны,а на какие не вырабатываются ферменты для переваривания и усвоения.Подробнее посмотрите у Ольги Шишовой.Она много рассказывает о лимфе и о том,что лимфу засоряет,и упоминает прайм -тест
Спасибо! Очень интересно! Лайк и подписка!
Благодарю за прекрасную подачу очень нужной и полезной для здоровья информации.
Боже, какая красивая и умная женщина🙏❤️редкое сочетание👍👍👍
Спасибо ☺️
Какая умница! Какая добрая! Какая красотка! Keep walking and good luck!
💐спасибо за вашу работу, толково и без лишних слов.. Удачи Вам и здоровья
Спасибо, Татьяна
Какая стоящая информация!Спасибо,Светлана!
В цитрусовых тоже много фруктозы боже а я их ем и думаю так полезно и болит кишечник и с желудок с левой стороны боже какая умница сколько полезной информации спасибо большое
Полезность для всех и полезность для вас конкретно - это разные истории, надо наблюдать, что с организмом происходит, и ни в коем случае не кормить его тем, отчего вам плохо, только потому что это полезно вроде как. Да и витамина С намного больше в петрушке, красном перце и черной смородине
Здравствуйте,спасибо вам за доступные видео.Здоровья вам и вашим близким.
Спасибо Вам, Светлана, за профессионализм и доходчивость изложенного
Спасибо, очень хочу, чтобы было понятно 😊
Очень актуальный вопрос. Как раз у меня непереносимость фруктозы. И дошло до меня это аж в 45 лет. И как-то раньше никто мне об этом не сказал. И я сама не понимала. Полтора года ограничиваю себя во фруктозе. Полет нормальный
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА НУЖНУЮ ДЛЯ НАС ИНФОРМАЦИЮ!
Спасибо вам! Да, я из тех у кого не т диареи от молока, но появлялись прыщи на попе. Косметолог подсказала сдать анализ на непереносимость лактозы. И вот, я в 36 лет узнала, что у меня непереносимость лактозы 😅😅
Большое спасибо умный доктор.У меня очень большие проблемы в кишечнике ,мне было интересно .Буду страдать дальше.
Ни в коем случае не надо страдать, нужно искать способы решения, если хорошенько поискать, прислушиваясь к себе, скорее всего получится облегчить страдания. Я в вас верю!
очень доходчивая речь и приятная внешность) Спасибо что Вы, есть.
Это правда, надо слушать свой организм, прислушиваться к его реакциям на все : на пищу, на погоду, на физические нагрузки и наблюдать что ему помагает. и поддерживает, а что наоборот , вредит ему.Спасибо за мудрые. и полезные советы.
Правильный подход 👍
У меня кишечник раздражаеться как наступает осень . Вы можете мне помочь от чего это происходит , летом все вроде нормально как похолодает то начинается
@@nurlanhsnov8583возможно у Вас ходовая алдергия
Аллергия
Холодовая
Спасибо огромное, просто открытие для меня непереносимость фруктозы, т к мучаюсь раздраж.кишечником при этом ем яблоки круглый год ежедневно и курагу вместо конфет,
Благодарность за полезное видео🙏 У меня АИТ,гипотиреоз и врач рекомендовала исключить глютен,яйца,всю молочку,фрукты,орехи,выпечку,теперь не знаю даже что и кушать. Посоветуйте пожалуйста,доктор💓
Гормон Т4
Как же вы правы,мне очень помогает ваша лекция о познании себя.
Я рада, что вам помогает🙂