Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Biləyə belə cəkiylə isləmirlər qoca səf yönəltmə cavanlari
Ay camaat, qol güləşdirmə idmanının məşqi bodibildinq məşqi kimi deyil. Burda əzələ kütləsini artırmaq deyil məqsəd, gücü artırmaqdır. Ona görə də ağır çəkilərlə yarım amplitudayla işləyirlər
Watch the Tuna Tavus 😂
😂
Olumune mewq ediraxi
Cekini azalt duzgun hereketler et!!!
Лучше 20 кг поставь и правильно упражнение сделай это что такое
И что это? Что качаем?
запястьные мыштцы
Biləyə belə cəkiylə isləmirlər qoca səf yönəltmə cavanlari
Ay camaat, qol güləşdirmə idmanının məşqi bodibildinq məşqi kimi deyil. Burda əzələ kütləsini artırmaq deyil məqsəd, gücü artırmaqdır. Ona görə də ağır çəkilərlə yarım amplitudayla işləyirlər
Watch the Tuna Tavus 😂
😂
Olumune mewq ediraxi
Cekini azalt duzgun hereketler et!!!
Лучше 20 кг поставь и правильно упражнение сделай это что такое
И что это? Что качаем?
запястьные мыштцы