Professor eu comprei uma estação de musculação, com opção de mais de 30 exercícios e estou acompanhando seu canal porque são exercícios específicos, por favor, continue postando mais vídeos. Muito Obrigada e sucesso.
Mas o que seria melhor, um monocross ou uma estação completa? Parece que um monocross faz todos esses exercícios por um preço mais baixo. Precisaria de um par de halteres e banco
A minha estação também é de 45 quilos, mas inventei um sistema para aumentar, colocando o peso que eu quero. Essa é minha primeira semana de treino com a estação, e estou adorando. Valeu pelo vídeo, brother... tamo junto
@@uelitondesouza2711 Sim, a minha estação é do mesmo modelo da sua. Para colocar mais peso, fiz um gancho com um vergalhão fino, onde posso prender anilhas.. funcionou bem. E não se preocupe, pois de acordo com o manual, os cabos aguentam tranquilamente até 120 quilos.
Fala, professor, comprei recentemente uma estação de musculação, mas fiquei um pouco na dúvida em relação à cadeira extensora. Por falta de ajuste, ela fica bem na canela. Queria saber se tem alguma coisa que possa ser feita para resolver isso. Abraços.
Meu brodi .. MONTA AI PRA NOS... TENHO UMA WCT.... MONTA OS TREINOS SEPARADOS PRA SEMANA TODA.. TIPO PEITO E TRICEPS... COSTAS E BICEPS... ETC... MONTA PRA NÓS AI ESSA LONTAGEM VAI BOMBAR DE VISUALIZAÇÕES. SALVA AI...
Professor, boa noite. Estou no aguardo da minha estação de musculação chegar. Comprei uma igual. Se exceder a capacidade de 45 kg , colocando halteres, não arrebenta o cabo de aço não?
Comprei está estação estou aprendendo com vc obg
Hoje acompanhei vc treinando foi top demais
Professor eu comprei uma estação de musculação, com opção de mais de 30 exercícios e estou acompanhando seu canal porque são exercícios específicos, por favor, continue postando mais vídeos. Muito Obrigada e sucesso.
Excelente investimento! Obrigado por acompanhar meu trabalho. Continue firme 👏💪
Qual a Estação ideal para comprar pra treinar em casa por favor?
@@fabiocarvalho8122 a qual você tenha condições de investir. No geral todas são parecidas.
@@coutinhofitness,eu comprei e estou seguindo seus ensinamentos,gratidão .
@@coutinhofitness tem como colocar mais esse peso tijolinho na estação?
Uns 3 de 5 kg?
O vídeos são totalmente um super incentivo!! Parabéns
Faz um treino de inferiores,por gentileza!
Coutinho é top! Aprendi a treinar direitinho na minha estação. Tenho 1,85m, estação Flex Equipament
Esse treino foi top
Muito bom! Pegando todas as dicas pra usar na minha estação.
👏✨️
Eu tenho uma desta amoooo
Gostei vou comprar uma pra mim
Mas o que seria melhor, um monocross ou uma estação completa? Parece que um monocross faz todos esses exercícios por um preço mais baixo. Precisaria de um par de halteres e banco
A minha estação também é de 45 quilos, mas inventei um sistema para aumentar, colocando o peso que eu quero. Essa é minha primeira semana de treino com a estação, e estou adorando. Valeu pelo vídeo, brother... tamo junto
como voce fez pra por peso a mais nela, a minha tem 45kg pretendo colocar mais, mais to com receio de quebrar alguma coisa, a da wtc fitness vermelha
@@uelitondesouza2711 Sim, a minha estação é do mesmo modelo da sua. Para colocar mais peso, fiz um gancho com um vergalhão fino, onde posso prender anilhas.. funcionou bem. E não se preocupe, pois de acordo com o manual, os cabos aguentam tranquilamente até 120 quilos.
quais os cabos especificos para poder aumentar os pesos da estação
Tem link pra compra dessa estação?
Fala, professor, comprei recentemente uma estação de musculação, mas fiquei um pouco na dúvida em relação à cadeira extensora. Por falta de ajuste, ela fica bem na canela. Queria saber se tem alguma coisa que possa ser feita para resolver isso. Abraços.
Olá, tudo bem.
Essas Estação geralmente tem regulagem.
Qual modelo da sua?
Tenho 1 máquina dessa a 10 anos , agora q vou trocar os cabos essa de 45 kg só não e boa pra malhar costas e supino sentado o resto e top .
Pq Michel?
@@evelinbocatto6696 bom dia , no meu caso acho leve os 50 kg q vem nela mas pro outros exercícios ela e boa
Meu brodi .. MONTA AI PRA NOS... TENHO UMA WCT.... MONTA OS TREINOS SEPARADOS PRA SEMANA TODA.. TIPO PEITO E TRICEPS... COSTAS E BICEPS... ETC... MONTA PRA NÓS AI ESSA LONTAGEM VAI BOMBAR DE VISUALIZAÇÕES. SALVA AI...
Professor, boa noite. Estou no aguardo da minha estação de musculação chegar. Comprei uma igual. Se exceder a capacidade de 45 kg , colocando halteres, não arrebenta o cabo de aço não?
@@MarcosLeandro22 boa noite. Ótima aquisição. A minha demorou muito tempo para romper o cabo, tudo depende da frequência de uso.
@@coutinhofitnessobrigado 👍
Tenho uma Wtc e quando tento fazer agachamento na polia baixa com uma carga mais alta ela emborca
Show! Por favor, há link para essa estação? (recomendação)
A minha é da marca Athletic e modelo Advanced 280M. Saiu de linha esse modelo, pois entrou novos modelos.
Ótimo vídeo... quantas repetições de cada?
Ele disse no vídeo, de 10-12 com 4 séries cada
Se quiser progredir carga, fazendo 5-8 com uma carga acima da sua atual, é um bom treino também.
achei uma com 80 kg bem parecida por 3000
Qual a marca dessa estação?
Athletic Advanced
Acho que não é aconselhável acrescentar peso, pois o aparelho e cabos ja sao apropriado para o peso que vem, só uma leiga opinião...
@@canaleltonmunk no caso na minha estação já foi trocado os cabo e assim foi colocado cabos mais resistentes.
Tenho 1.90 qual estacao indicaria?
Tenho a mesma dúvida
Tenho 1,95 e testei um dessa q um amigo meu tem, N gostei. Acabei comprando um cross over
Está tomando injeção de anabolizante com testosterona?
Não uso nem suplemento.