Esse vídeo proposto em questão deu satisfação de acompanhar seu raciocínio referente a explorar os exercícios feitos na estação , tenho uma igual ao seu modelo físico com a marca Athletic adquiri 6 anos atrás nova, nada desabona apesar de ser um equipamento doméstico ou seja não profissional porém, é meu xodo até nos dias de hoje e apesar também de ter minha academia particular com outros equipamentos ela vai ser sempre fundamental quebra um galho sem dúvida nenhuma. Essa semana depois de quase 6 anos em uso quebrou o cabo pensei que iria ficar na mão para arrumar entrei em contato com o técnico referente a marca em questão e assim foi solucionado com a visita em minha residência resumindo apesar de ter saído meio caro a manutenção com o deslocamento do técnico e cabo novo mas, fiquei contente motivo pelo qual o treinamento não pode parar essa é a verdade e satisfação do treino recompensa tudo.
Obrigado pelo comentário! Com certeza é um equipamento muito útil e vale o investimento ainda mais quando falamos em saúde! Já troquei algumas vezes o cabo também e a manutenção é muito importante!
@@coutinhofitness com uma estação de musculação de 80 kg eu vou ter um bom desenvolvimento muscular.,, Ou fica a desejar? Me esclarece essa dúvida por favor..... Obrigado
Boa tarde, parabéns pelo canal. Tenho uma máquina semelhante a está, porém sofro com problemas nas roldanas, elas sempre saem do rolamento durante o movimento, com isso, poderia mostrar as suas? O sistema de roldanas, rolamento e buchas
Adquiri essa semana uma estação de musculação, e estou acompanhando todos seus vídeos com dicas de exercícios. Porém quando uso o peso mais leve, sem o pino, na hora que aquele guia volta, não volta centralizado, não encaixando no buraco certinho. Sabe dizer se tem algum segredo? E parabéns pelos seus vídeos...
Bom dia quando tô fazendo execio minha maquina faz muito barulho e normal péebo q as rodana faz muito barulho isso pode ser já a Roana com defeito por favor pode tira essa duvida
Esse primeiro peso da minha maquina, fica “ sambando” e fica batendo na lateral do buraco e acaba travando, tenho que parar o exercício para arrumar o ferro, como faço para arrumar isso? Ja tentei varias coisas
Blz Coutinho eu também tenho uma estação em casa da "kenko" mas como posso adaptar para fazer o treino de costas?tipo voador, mas para costas! Entende Na minha estação " me ajuda aí blz abraço 😎👍💪do RS sul
Olá. As vezes preciso usar apenas o peso de 5 kg superior mais leve, mas quando o peso desce com o ferro, ele bate no peso debaixo e as vezes até trava.... Sabe dizer o pq? Obrigada!
Como resolver quando se utiliza apenas um peso e fica enroscando e não consegue volta para a base? Ex. O peso (1) sobe ao realizar o exercicio mas na hora de voltar ele enrosca e não desce para base.
@@daranascimento9232pode ser que o piso não esteja nivelado,tenho uma estação do mesmo modelo do vídeo,estava acontecendo a mesma coisa,tente mudar a mesma de local(funcionou comigo)um abração daqui de BH(Minas)
É normal os braços dos voadores ficarem com folga, ou o certo é ficar bem justo ? Comprei minha estação de musculação agora, e notei que os braços dos voadores estão com muita folga.
meu jovem! já que esse modelo de estação saiu de linha, poderia indicar outras opções do mercado atual de equipamentos semelhantes a este do vídeo que oferece possibilidade de vários ajustes e regulagens? achei algumas na Amazon por quase 3k que não tem nada de regulagem!
Eu comprei a minha essa semana. Paguei na faixa de 2.250,00. Só achei ruim a parte da cadeira extensora, pq eu tenho 1,70 de alt... fora isso, estou amando treinar na estação.
Oi bom dia minha criança bom dia viu eu tô com uma máquina de fazer Oi você poderia me ajudar a montar uma máquina de fazer ginástica da onde o senhor é
Excelente vídeo
muito bom o vídeo, e principalmente a postura nas manutenções. Me inpirou a buscar melhorias nos equipamentos de treino que tenho em casa
Esse vídeo proposto em questão deu satisfação de acompanhar seu raciocínio referente a explorar os exercícios feitos na estação , tenho uma igual ao seu modelo físico com a marca Athletic adquiri 6 anos atrás nova, nada desabona apesar de ser um equipamento doméstico ou seja não profissional porém, é meu xodo até nos dias de hoje e apesar também de ter minha academia particular com outros equipamentos ela vai ser sempre fundamental quebra um galho sem dúvida nenhuma. Essa semana depois de quase 6 anos em uso quebrou o cabo pensei que iria ficar na mão para arrumar entrei em contato com o técnico referente a marca em questão e assim foi solucionado com a visita em minha residência resumindo apesar de ter saído meio caro a manutenção com o deslocamento do técnico e cabo novo mas, fiquei contente motivo pelo qual o treinamento não pode parar essa é a verdade e satisfação do treino recompensa tudo.
Obrigado pelo comentário! Com certeza é um equipamento muito útil e vale o investimento ainda mais quando falamos em saúde! Já troquei algumas vezes o cabo também e a manutenção é muito importante!
@@coutinhofitness com uma estação de musculação de 80 kg eu vou ter um bom desenvolvimento muscular.,, Ou fica a desejar? Me esclarece essa dúvida por favor..... Obrigado
@@lucianoantoniovieirabueno303 tem o suficiente!
@@coutinhofitness obrigado pela atenção...
@@lucianoantoniovieirabueno303 um prazer 😉
Ótimo vídeo, coutinho que estação da academia vc me indica, preciso um que funcione bem tbm a extensora, um com regulagem de altura no banco
Muito bom
Muito muito bom os vídeos não perco um!
Muito obrigado por acompanhar 🙏
Muito bom
Muito educado galeraa
Boa tarde, parabéns pelo canal.
Tenho uma máquina semelhante a está, porém sofro com problemas nas roldanas, elas sempre saem do rolamento durante o movimento, com isso, poderia mostrar as suas? O sistema de roldanas, rolamento e buchas
Como colocar mais peso? A minha só consigo puxar 25kg. Não consigo marcar mais peso nela.
excelente!!
Parabéns, que Deus te abençoe sempre um abraço
Obrigado e igualmente 🙏
Excelente, @CoutinhoFitness! Estava precisando destas informações! Muito obrigada!
Ótimo saber que te ajudou!
Gratidão
Que massa. Vídeo ótimo. Tem estação de musculação no condomínio, mas não sabia usar.
Valeu! Agora vai😁💪
faz um video de como utilizar uma estação que é pequena para 1,80. quais exercio que da para fazer...
Pra fazer as puxadas você tem que ficar fora do assento. Veja nos meus vídeos shorts
Bom dia,em casa de manutenção tem alguma empresa que faz?
Tem vídeo montando?
Adquiri essa semana uma estação de musculação, e estou acompanhando todos seus vídeos com dicas de exercícios. Porém quando uso o peso mais leve, sem o pino, na hora que aquele guia volta, não volta centralizado, não encaixando no buraco certinho. Sabe dizer se tem algum segredo? E parabéns pelos seus vídeos...
To com o mesmo problema, alguém que saiba?
👏👏👏👏👏
Bom dia
quando tô fazendo execio minha maquina faz muito barulho e normal péebo q as rodana faz muito barulho isso pode ser já a Roana com defeito por favor pode tira essa duvida
Show, essa estação tem quantos kg de carga?
Quanto pesa cada anilha
E durabilidade? É boa?
Esse primeiro peso da minha maquina, fica “ sambando” e fica batendo na lateral do buraco e acaba travando, tenho que parar o exercício para arrumar o ferro, como faço para arrumar isso? Ja tentei varias coisas
Você pode mudar a posição da "Haste" da regulagem de peso, deixando ela um ou dois buracos acima do primeiro peso. Fiz no meu e deu certo.
Blz Coutinho eu também tenho uma estação em casa da "kenko" mas como posso adaptar para fazer o treino de costas?tipo voador, mas para costas! Entende Na minha estação " me ajuda aí blz abraço 😎👍💪do RS sul
Trabalho montando rotinas completas de treinos na Estação. Me chama no Instagram coutinhogc7
Oi estou com problemas aqui na se eu poderia me ajudar
Professor quando faço a extensora na estação de musculação não sinto o quadríceps,sinto mais próximo ao joelho
Pode ser falta de algum ajuste.
Olá. As vezes preciso usar apenas o peso de 5 kg superior mais leve, mas quando o peso desce com o ferro, ele bate no peso debaixo e as vezes até trava.... Sabe dizer o pq? Obrigada!
Boa tarde. Deve ser falta de algum ajuste no aparelho.
Qual a marca dessa extensão?
Athletic
Como resolver quando se utiliza apenas um peso e fica enroscando e não consegue volta para a base? Ex. O peso (1) sobe ao realizar o exercicio mas na hora de voltar ele enrosca e não desce para base.
Lubrificação, caso não resolva, as hastes podem está empenadas
A minha tbm faz isso.
@@daranascimento9232pode ser que o piso não esteja nivelado,tenho uma estação do mesmo modelo do vídeo,estava acontecendo a mesma coisa,tente mudar a mesma de local(funcionou comigo)um abração daqui de BH(Minas)
@@daranascimento9232confira se os parafusos da estaçao estão bem presos sem folga nas porcas!!!!
Esse é meu problema também...
É normal os braços dos voadores ficarem com folga, ou o certo é ficar bem justo ? Comprei minha estação de musculação agora, e notei que os braços dos voadores estão com muita folga.
Talvez precise ajustar, a minha Estação eu ajustei.
Consigo aumentar a carga de pesos com mais tijolinhos???
Eu aumento adicionando um halter, acho mais fácil assim. Tenho vídeo falando sobre isso.
@@coutinhofitness vou procurar o vídeo. Obrigado
Meu peso fica batendo na rodana de cima, parece q aquele alumínio eh baixo. O q faço pra ter espaço na estação. Uma podiumfit me200
Tenta mandar um vídeo no meu Instagram coutinhogc7 para que eu consiga te ajudar...
@@coutinhofitness blz. Vou ver com vc os treinos tb
Conseguiu resolver? to com o mesmo problema.
Consegui não e vc?
professor,
na minha estacao Gallant, eu não consigo usar o último Tablet de peso. Pois passa o nível dos buracos.
Pode ser que falta algum ajuste
@@coutinhofitness onde seria o encaixe, o pino encontra a ponta do suporte dos futos.
@@yuryfreitas3313 precisaria fazer um vídeo. Me chama no Instagram coutinhogc7
meu jovem! já que esse modelo de estação saiu de linha, poderia indicar outras opções do mercado atual de equipamentos semelhantes a este do vídeo que oferece possibilidade de vários ajustes e regulagens? achei algumas na Amazon por quase 3k que não tem nada de regulagem!
Eu comprei a minha essa semana. Paguei na faixa de 2.250,00. Só achei ruim a parte da cadeira extensora, pq eu tenho 1,70 de alt... fora isso, estou amando treinar na estação.
@@daranascimento9232qual foi o site que você comprou? E qual o modelo de estação?
Oi bom dia minha criança bom dia viu eu tô com uma máquina de fazer Oi você poderia me ajudar a montar uma máquina de fazer ginástica da onde o senhor é
Bom diaa
Me chama no Instagram coutinhogc7
Aqui está um pouco folgada os braços, já apertei de todas as formas, e não melhorou
Tenta mandar um vídeo no meu Instagram coutinhogc7
A minha está tão pesada p fazer crucifixo mesmo sem peso e muito pesada alguém poderia me ajudar
Da pra aumentar os tijolos da estação
É possível, mas precisa de uma flauta maior também. Os tijolos tem ser o mesmo modelo.
Eu queria que você me seguisse no RUclips