تخيل الملح بيساعد في علاج مقاومة الانسولين
HTML-код
- Опубликовано: 21 май 2024
- بلاي ليست مقاومة الانسولين:
• مقاومة الانسولين
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
thisisdrwaad
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي تويتر:
/ waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
/ waad-amin-b33570135
#intermittentfasting #keto #diet
يا دكتور انا عندي 15 سنه ومش عندي اي مشاكل في جسمي ولا اي حاجه بس نفسي اكون زيك بجد بتفرج علي الفديوهات حبا فيكي. بالرغم ان موبايلي باظ دلوقتي بس بتابعك من حساب ماما حقيقي انتي جميله اوي ❤❤❤😊
ممكن بتحكي عن شراهة الطعام شو علاقتها بالموضوع النفسي و كيف بتخلص من بنج أيتنج يلي بصير كل فترة مع ناس كتير
ياااااريت يااااريت كلنا ناطرين
ليها فيديو متكلمة عن الموضوع دا ابحثي عنه
@@saraosama2977 بعرف هو قديم انا بقصدك الحل المشكلة مبنية ع دراسات جديدة و حديثة لأن بتعرفي كل فترة بتطلع دراسة جديدة أنا عندي هيدي المشكلة كل فترة بصير معي و مني عم بخلص منها و الله تعبت كيف بصير إنسانة طبيعة عم اطلب من ربي لأن عنجد كتير تعبت من هالقصة .
@@nolanola4828 ربنا يعافيكي يارب الموضوع نفسي جدا و هو ارتباط عاطفي من الاكل
جربي ممكن تروحي لدكتور نفسي او حاولي تقاومي نفسك و اعملي تعديل سلوك
انا من تونس
كنت أشرت في ما سبق عن فقداني للوزن 18 كغ على مدى ستة اشهر بعد تتبع نصائح الدكتر وعد
اليوم وبعد الكشف عند الطبيب
قرر اني اتوقف عن اتناول دواء ضغط
والحرص على مواصلة النشاط البدني والريجيم شكرا جزيلا دكتور وعد❤️🌺❤️
الحمد لله🤲
كيف فقدت الوزن 18كغ
اكثر مصدر موقوق بالنسبة الي ❤ كثير بحبها وكثير فرقت معي وصرت متاكدة وواثقة من نفسي واناقش بحيث الي قدامي يسكت 😅
ربنا يبارك فيك انا عملت حاجه واكدتيه بالفديو ده انا بحب الشاي ومش قادره عليه من غير سكر واللبن بيتخن فحطيت عليه ذره ملح طلع تحفه وبشرب المشاريب بالملح طلعت روعه وحتى الجنزبيل البقدونس عشان حصوات الكلي حطيت ذره ملح مش كتير تحفه وشربت وشلعني ومش عاوزه سناك هو كفايه وكمان شاي بالهيل والقرنفل بالملح تحفه
انتي قدوتي بحياتي❤ اسمع كلامك واطبقه حرفيآ.. تحياتي من العراق
ربنا يحفظكم وييسرلكم الامور ويفتح لكم ابواب الرزق ويعينكم ويقويكم ويديم عليكم الصحة والعافية والستر منكم ويفض عليكم بالبركات والخيرات والرحمات وجعلكم مقبولي الدعـوات
انت رائعة شكرا شكرا على نصائحك الصحية القيمةوالمفيدة
كل الحب لدكتور وعد أشطر وأجمل دكتور في الدنيا ♥️♥️♥️♥️♥️
ربنا يحفظك يا دكتور وعد ❤❤
شكراا دكتورة اثق في كل ماتقولين❤
برافو يا دكتورة - فيديو مفيد جدا
انا بستنا فديوهاتك كل يوم والتانى عشان بتفدنى جدا فى نظام حياتى ربنا يجزيكى خير يارب ❤
واو😮 والله العظيم واو
اللهم زدنا علماً
فديو رائع كالعادة 👏🏻👏🏻👏🏻
كل الحب والاحترام دكتور وعد ❤❤❤
د وعد ياريت تعملي فيديو عن عشبه gymnema القاتله للسكر . وفيديو عن water retention لو سمحتي
ما شاء الله عليك يا دكتورة بحبك و متبعاك من المغرب
اجمل واحسن واشطر دكتوره
Best specialist nutrition and psychological analysis doctor .. all appreciation and respectation ....tres tres bien...جزاكم الله عنا كل خيرا واعز مقممم ورفع
اخراج ومونتاج الفيديو رائع
الله ينور
ربنا يبشرك بالخير 😂😂😂❤
خبر حلو الواحد يبدأ بيه اليوم😁
انا طول عمري مبحبش السكريات بس بحب الملح ودي كانت اصعب حاجة في موضوع الدايت كله
اتغيرت للاحسن بعد اتباع تعليماتك بس اعاني من حالة عطش شديد وخصوصا ليلا وباخد علاج خمول غدة درقية وCA15.9
اعجبني
شكرا د وعد
دكتورة معلش تحكيلنا عن عشبة المتة إذا مفيدة أو لا 💥
شكرا 🌹
دكتورة وعد، جزاك الله خير، ما رأيك في الدخن؟ هل يرفع سكر الدم؟
انا هبدأ تاني تحدي ليا معاكي يا دكتور ❤❤
ايه نوع الملح الافضل لمرضى السكر
معلومات قيمة .
شكرا
دكتورة ممكن تحكي عن إبر المونجارو عيوبها ومميزاتها ومين يستخدمها بعد إذنك أنا ناوية عالخطوة دي بس مستنية رأيك .
ال purple لايق عليكي ياقمر
لوسمحتي دكتوره وعد اتكلمي عن أفضل مكمل غذائي كولاجين وهل تنصحي فيه او مرق العظام افظل ؟
دكتوره دعاء اكثر شي احبه فيك هو تواضعك انتي ماتحطي مكياج كثير او تسريحات مبالغ فيها لشعرك ودايما تخلي نفسك على الطبيعه.
دكتور ممكن تعملي فيديو يشرح إزاي مريض القولون العصبي يمشي على الكيتو ، شكراً على مجهودك ❤ .
دكتورة بليز تكلمي عن نظام ال carb recycling وخصوصا للاوزان اللي تبغا تنحف اخر كم كيلو ايهم افضل لها الكارب سايكلنك ام الكيتو دايت ؟
انتي رائعه
دكتوره.من.فضلك.جدول.اكل.لاطفال..اقل.من.عشر.سنوات
The best is rock salt and sea salt
ممكن حلقة عن الملح الوردي الصخري اللي فيه المعادن اللي بيحتاجها
ممكن تتكلمي عن التهابات الجلد المتكرر ازاي نعالجه بالتغذية
دكتورة وعد ممكن تتكلمينا عن مكمل فايتمين سي.. لانو احس طعمو فيه سكر بعد نذوبها في الميه هل هو حقا مفيد
ياريت ي دكتوره وعد تتكلمي شويه عن مرضي الغدة الدرقيه
هو انا مش ممكن اعمل ضغط ع الكلى وارهقها من كتر انها بتقاوم الملح الزياده ؟؟
من.فضلك. دكتوره.افضل.رياضه.للاطفال.لخساره.الوزن.
دكتوره أنا سنى 28وحللت
Homa ir /2.3
وfasting blood glucoses 109 وcholesterol 251 وtriglceride 183 وinsulin(fasting)16.97
وtsh 4.15
ي دكتور ممكن استفسر على حاجه هو مثلا انا لو عملت الomad لما ارجع اكل عادي هزيد في الوزن بسرعه ليه وبزيد ٢ كيلو في يومين وده رقم كبير اوي
الملح الابيض ولا ملح الهيمالايا اللى الجسم محتاجه ؟
بس هل فعلا ملح المائده مضر جدا جدا والافضل منه ملح الهيمالايا وملح البحر ولا مش فارقه
صح مضر
@@usej07 نعم مضر
وملوش اي فايده للجسم لانه معدوم المعادن ونسبة الصوديوم فيه عالية عكس ملح الهيمالايا وملح البحر
@@Mo7amedTagEldin الفرق طفيف عكس ما تفكر مثله مثل الفرق بين الارزالجاسمين والارز الحبة الكاملة وعن تجربة شخصية هالامور تسويقية فقط
طيب إيه أفضل انواع ملح @@chokz9342
يقال انه مضر بسبب انه مُعَالج باليود
كما يقال ان ملح البحر هو المنصوص عليه في روايات الطب الاسلامي
شكرا جزيلا لاهتمام حضرتك بس انا باخد علاج ضغط من ٢٠ سنة وبعاني من الارق هل فيه علاقة بين أدوية الضغط وعدم النوم الا ساعات بسيطه ومقللة الملح جدا في اكلي ممكن دا السبب ولا ايه وشكرا لك دكتورة وعد
طيب مرضى الظغط دول في الدراسة يتكلمو عن مقاومة الانسلين بس بس ماكلمتوناش عن ظغطهم كان كم اثناء زيادة الملح دي !!!
و دي اهم حاجة انا شايفاها
ينفع اشرب كولا دايت في الكيتو
اهم شي مايرفع الضغط او بسبب الصغط
من فضلك ياد وعد انا بستخدم ملح ااهيمالا هو افضل من الملح العادي والا زي الملح العادي
الهيمالايا افيد بس اغلي
عندي سؤال دكتورة. حاليا أنا عاملة صيام واقطعها بوجبتين. وقاطعة مصادر السكر والنشويات. بخصوص العدس وخبز العدس كبديل للدقيق هل ينفع وقت الكيتو بهدف التخسيس أو لا؟ وشكرا جدا.
لا ماينفع بالكبتو فقط دقيق اللوز وجوز الهند والاسبقول
دكتور ممكن حضرتك تقولي اقرا ايه بالظبط في بروتين بار لاني مازلت بتلخبط
بشوف المكونات و القيمة الغذائية بس مش عارفة اختار ايه
يعني لازم يكون كربوهيدرات كام و سكر كام
و هل الدهون لازم تكون عالية فيها
البروتين حضرتك قولتي من 20 ل 25 بس الباقي مش عارفة اختاره
ف ملح اسمو ملح البصل هل دا مفيد
الصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
ياريت تخصيص حلقة للأمراض المناعية زي القوقون التقرحي وكرونز
❤❤ اتفق
هل الملح يسبب ترقق العظام ؟
يقصد الملح البحري ولا ملح الطعام ولا إيه
دكتورة كيف كانوا يأخذوا الملح
عندي حاجه غريبه لما بدا صيام متقطع بحس بطعم حلو في فمى تفسيره من فضلك
سلام دكتورة ، أنا عندي intolerance الفروكتوز و سوربتول، يعني الأكل صحي أو مش صحي لا يناسبني بتاتا، و الله ما عارفاش شنو نعمل، بشنو ممكن تنصحيني
السلام عليكم لو سمحتى يا دكتوره ابنى عنده 9سنين وعنده مقاومه انسولين ليه علاج ولا رجيم بس
البعد عن الملح المايدة والشيبسي واللحومة المصنعة والمخللات ❤ ده اوفر ❤
سوال بجد واتمني الرد ضروري ازاي انحف جسمي بدون ما ينحف وجهي ارجو الرد بسرعه 😢😢😢
اعملي تمارين شد وجه ، مستحيل تخسي و ما يخس وجهك بس التمارين تمنع الترهلات و تعطي شكل مشدود ، و استخدمي ماسكات شد للبشرة و ثلج .
سلطه البروتين الخرافيه ❤️❤️
لكل الرياضين 💪🏻
لكل النباتين 🥒
لكل الصائمين
المقادير 👌🏻👌🏻
كوب حمص منقوع ومسلوق
٣ ملاعق كبيره ذره
نص فلفل 🌶️ احمر
نص فلفل 🫑 اخضر
بصل اخضر
بقدونس 🌿
ليمون 🍋
معلقه كبيره خل
كمون 🧂
معلقه كبيره زيت زيتون 🫒في الاخر
ايه رايك فيها تناسب للدايت
الملح هو anti fatigue
لأ الفيديو دة بالذات مش مقتنع بية لأنى مريض ضغط وسكر من سنين ومانع الملح تماما والحمد لله مافيش أى مشاكل...اتمنى أى خبير تغذية يعرض معلومة يوثقها بأبحاث مؤكدة ويحط اللينك بتاعها
هي شاطره و بتبحث كثير و بنشوف كذا دراسه و لو اقتنعت بتتبني الدراسة و بيبقى ده رأيها ، المفروض إنها تحط فعلا لينكات المصادر دي عشان الناس تستفيد ، لكن تقدر من خلال الفديو تاخد أسماء الدكاتره إللي عملوا الدراسات دي و تبحث عنها
اقرأ كتاب
Don't blame salt for what sugar did
شي منطقي لانو الصوديوم تفاوته بالجسم يحبس الميه والميه تحوي كلولوز فعندما يبقه بالجسم محبوس بدوره دمويه ضعيفه يوثر عله السكر وحته تعامل الكله مع الكلوز مينظم فالافضل اولا تضبيط موعد الوجبات بالدقيقه اولا وكميه الماء المستهلكه وبعدها الامور الاخرى
عندي سؤال هل خبز العديس ينفع في الكيتو؟
لا
الرسول صلى الله عليه وآله وسلم نصح بابتداء الاكل بالملح وختمه بالملح
واول ما يقوم الشخص من النوم يستفتح بملح
وانا اتبع هذي السنه
طبعا شي خفيف مثل الكميه على طرف الاصبع فقط
ماهو دليلك ان الملح صباحا ومساء من السنه
مين اللي قال كده في حديث صحيح بلاش نقول كلام من غير دليل
الحديث الى قصدك عليه طلع ضعيف
بليز ماهية اسباب الحكة في الجسم بعد تناول الطعام ؟؟
ولا دكتور عرف يجاوب
انا كدا بردو
فيه تحسس من احد الاكلات انتبه قسم الطعام وكل ساعتين كل نوع لين تعرف اي واحد المسبب لتحسس
احتمال كبير تعاني من مقاومة الانسولين وحساسية الجلوتين
عندي حكة بعد تناول الاجبان من الفسفور لما يزيد
@@amineamino285 تجنب الاجبان
جرب جبن غنم او ماعز
اهلا، انا السكر التراكمي ٥.٨% و سكر الصيام ٠.٩٨ . هل انا في مرحلة الخطر او دا طبيعي ؟
لا . أرقام كويسه بس الشخص العادي اذا زاد التراكمي عن ٥،٥ ينتبه
@@user-Na_123 شكرا
خطر خطر ع الاغلب مقاومة انسولين فيك محترمة فبسررررعه كيتو مع صيام
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
اعشقك
انا لو يصدف اني اكلت اكلة مالحة لكن ضغطي يعله ويصيبني صداع جامد
انا معي مقاومه انسولين وماستخدم ملح
السلام عليكم.. دكتورة وعد بثق في كلامك وعلمك انا بدأت دايت لوكارب مع صيام متقطع تقريبا وجبة وحده والعشاء بروتين بس وبدأت أحس بدوخه وقالي دكتور بسبب هبوط السكر لاني نقصت الكربوهيدارات وقطعت الفاكهه فهل الكلام هذا صحيح ام الاسباب اخرى ياريت لو سمحتي لو شرحتيلنا في فيدو.
هذه اعراض انسحاب السكر فترة وتروح
سبحان الله مع ان اللي بيبقي ضغطه عالي بيقولوله قلل الملح
الواحد مبقاش فاهم حاجة كل دراسة اتعملت زمان بتطلع دراسة دلوقتي بتلغيها وتغالطها
وكمان فتره هنتفأجي برضو بعكس الدراسات دي
الملح مالوش علاقه بالضغط لو بتشربي ميه بعد الاكل المللح عادي 💪
اهلا❤
بصي انا عندي 15 سنة بس عندي كرش غريب كدا مش عارفة اي دا هو عامتا انا مش تخينة خالص يعني انا 157 سم ووزني 54 كيلو بس كل مشكلتي اني عندي الكرش دا انا ما كنش عندي اي مشاكل الحمد لله والكرش دا بدأ يظهر من كام شهر كدا تقريبا سنة وهو مش عبارة كرش اسفل البطن بس كدا لا هو عبارة عن كورة حاجة غريبة كدا وبصراحة انت فيديوهاتك كتير انا مش عارفة اطبق اي ولا اي بالظبط و اعمل اي عشان ابقي تمام وما يبقاش عندي كرش وابقي كمان صحية شوية 😊😊
❤❤❤
❤
في حدا ممكن نتواصل معه قبل ما نبلش بالتحدي الجديد
أنا جديدة و بدي استفسر كم شغلة
اسألي
الحمد للــه عـلي ما فـات والحمـد للـه علي مـا هو أت والحمـد للـه في جميع الأزمنة والاوقـات والساعـات --والحمـد للـه عـدد النجـوم في السمـاء وعـدد قطـرات المـاء وعـدد حبـات الـرمال في الصحـراء --الحمـد للـه بعـدد حبـات المطـر وبعـدد أوراق الشجـر وبعـدد كـل البشـر وبعـدد من صـام وصبـر. وبعـدد مـن حـج وأعتمـر وبعـدد من لبي ونحـر وبعـدد من طـاف بالبيت العتيق وقبل الحجـر --ولك الحمــد كمــا ينلغــي لجــلال وجهــك وعظيــم سـلطــانك
اول مرة بسمع انه الملح يعالج مقاومة الانسولين
ما هو الملح عكس السكر لكن بيرفع الضغط
بعد كل اللي انا شرحته ده لسه بتقولي بيرفع الضغط🥲
يعني انا مريضة ضغط عادي اكل جبنة قديمة ومخلل
من فضلك كيف طريقة استعماله مريضة مقاومة انسولين عاليه@@DrWaadAminFitnessNutritionist
❤❤❤❤
حركة حيل إبداعية ظهور مصطلحات مترجمة ع الشاشة جنت اتمناها وصارت فعلا شبووو
🎉🎉
👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
إزاي اشترك مع د وعد مش تخسيس فقط نزول الوزن ده أصبح رفاهية بالنسبة لحالتي انا مريضة بكتير أمراض وباخد ادوية كتيييير وسبب كل ده مقاومة انسولين من سنين طويلة أدت لأمراض كتير جدا والحمدلله على كل حال
اشترك إزاي لو سمحتم حد يدلني
والضغط الي بينخفض 😓😓😓
🌹❤❤❤🌹
انا.نموت.على.الملح😂
انا مقاومة الانسولين عندي 8😢😢😢
الدراسات كل يوم يكذبون علينا