저번부터 계속 주장하는 거지만 저거 네추럴로 가능한거 맞긴 함 근데 이게 가능하려면 자기가 주장하는 모든게 구라여야 함 운동도 못한다고 한것도, 식비를 끼니당 1천원으로 떼웠다는것도, 휴식시간도 적게 잡고 열심히 살았다고 한것까지 전부 거짓말이어야 가능한 얘기임 운동 잘하고 잘 먹고 잘 자고 초보자 버프까지 싹 챙기면 저거 가능함 근데 근육이 성장할 환경이 아니었는데 근성장이 미쳐버렸다고 하면 뭐....약 넣은거 말곤 없다는거임 운동도 ㅈㄴ 이상하고
@@kd7394 진심이긴 개뿔 5년동안 지 딴에 운동이랍시고 노동을 하고 있고 사람들이 조언 피드백 해줘도 지기 싫어서 아득바득 꿀찐인척 반박댓글이나 다는 사람인데 뭔 ㅋㅋㅋ 그거아냐? 박연우 지금 본인한테 피드백이나 조언 혹은 조금이라도 싫은 댓글 다는 사람들 이젠 다 삭제 차단 해버리면서 눈 귀 다 닫고 운동이나 하는 사람을 빨고있네 니가 봤을땐 5년을 운동 했는데 변화가 없는게 맞다고 보냐? 진심이라는건 내가 정말 간절하고 진심이라면 나 였으면 투잡이라도 뛰어서 근처 pt샵이나 헬스장 등록해서 피티라도 받았을거다 근데 박연우 그 사람보면 pt 받으라고 하면 돈이 없다고 징징거리면서 지 원판 바벨 이지바 슬링렉은 싹다 새걸로 바꾸고 박승현한테도 pt 받으라고 해도 싫다고 하고 심지어 수맹이 운동 같이 하자고 해도 그거마져도 하기 싫다고 거절하면서 방구석에서 사람 시선 무서워서 못나오는놈을 빨아주고있는거 진자 이해가 안되네
근데 너무 웃긴게 쿨하게 인정하는게 더 멋있는데 굳이 이렇게 까지 해야 하나? 내츄럴로 몸을 만들었다면 스스로 멋져 보이는가 ? 여자들이 성형하고 자연미인이다 모태미녀이다 라고 하는거랑 비슷한 심리인가 ? 올림피아 선수들 다행인줄 알아라 대한민국 빌더들이 약물까지 쓰면 너희들 설자리가 없다 내츄럴로도 다 씹어 먹는데
내추럴일거 같습니다 1일차부터 영상은 운동을 해왓으나 본격적으로 운동을 시작해서 변화하는 과정을 보여드리기위한 영상들이라고 여겨지구요 영상에서의 모은 어느정도의 펌핑된 부분들의 모습이라고나 할까요 그리고 내추럴의 몸으로 보여질 몸이지 로이더의 사이즈나 볼륨감은 아닌것 같습니다 여러분이 이분보다 몸이 안좋은 것은 철저한 식단과 꾸준한 운동 충분한 휴식이 따라주지 못해서 일수 있습니다 운동의 강도물론 생각보다 약햇거나 식단도 대충짜서 드실수도 있고 일을 하다보니 휴식이나 운동이 부족하거나 식단도 소홀했을 수 있고요 이정도가 로이더라니 그저 어이가 없습니다 대체 여러분의 노력은 정말 빡세게 하고 이분에게 그러시는지 싶네요 충분히 여러분들중에는 이분보다 더 몸 좋은 분들도 있을것이고 노력이 부족해서 유전자탓을 하시고 계시는 것일수도 있을 것입니다 더 좋아지실수 있는 분들도 많을 것입니다 로이더라면 십여년하면 황철순처럼될수 있겠습니까 충분히 내추럴로도 가능해 보입니다 기간이야 노력여하에 따라 어느정도 차이들은 있을수는 있지만 내추럴스같네요 그리고 공룡유전자도 아니고요
![준비물은 잘생긴 얼굴입니다. 2024년 시대 반영 얼평쇼에 참여할 준비되셨나요? [라면꼰대 프렌즈] 최종화 #라면꼰대](http://i.ytimg.com/vi/ZtZdjaKmgLY/mqdefault.jpg)
소문 듣고 왔습니다
부끄럽게도 테스토스테론 4.47로 지극히 평범수치입니다 로이더급 유전자라 한거 죄송합니다... 하도 로이더라길래 칭찬인줄 알고 제목 지은건데 죄송하게 됐습니다
앗 팬입니다 우재님!! 영상 봤습니다!
다들 컨셉으로 이해해주실 겁니다!
@@ddangtube이새끼는 무슨 다 팬이래ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 ㅎㅎㅎ 이때 방송하셨다고 들었습니다 저는 일 하느라 못 봤었네요 질의응답 못 해서 아쉽네요 ㅎㅎ 부산사람입니다
다음번에 함 놀러오셔요!
3천만원 빚지고 빚갚을 체력을 위해 헬스를 시작했다는 우재좌 ㅋㅋ 3천만원 갚을 돈은 없고 피티비랑 경구제 살 돈은 있는 우재좌 ㅋㅋㅋ
처음 컨셉 자체부터가 개구라질인데 네츄럴 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋ
이사람이 ㅈㄴ 위험한게 그냥 혼자 운동하는 사람이면 약을 꼽던지 ㅈㄹ을 하던지 별로 상관없다 그런데 운동 자세 방법의 대해 제대로 알지 못하는 사람이 트레이너 라는데 문제가 있는거다
트레이너인가요?ㄷㄷ 저정도 경력이면 흔한 생체 자격증하나 없을꺼 같은데
이사람 더 레전더리 인게 트레이너 준비하고 있습니다. 트레이너는 얼마나 진입 장벽이 낮은겁니까 진짜 운동을 1년도 안한 사람이 트레이너 할 생각을 할 수 있고
후면어깨 저따구로하는데..
이미 트레이너중
공시생 준비하듯이 직업 없어서 트레이너 해야겠다 생각하고 약 꽂고 영상찍으면서 빌드업한거네 ㅋㅋ
트레이너는 떡대만 좋아도 다하더만 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ트레이너ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음부터 약써서 운동시작한 약린이 새기들은 세상에 지만 운동해본줄 암ㅋ.
그래서 훨씬 더 전 부터 운동 해오던 네추럴 일반인 헬창들이 자기 몸 말도안되게 변하는거 보고 약쓴거 눈치 못챌거라 착각함 ㅋ
앎
이거 가능하다고 하는놈들 운동안해봤나봄 ㅋㅋ 체지방은 줄어들면서 골격근량은 는다? 초보자 버프고 나발이고
불가능함 저런사람들 특징 헬스트레이너 준비중이고
자기 유튜브에 닭가슴살 단백질파우더 광고함 ㅋㅋ
개추 ㅋㅋ 체지방줄어들면서 골격근 는다? 약꼽아도 이거는 불가능한데 해버림 심지어 네츄럴로ㄷㄷ 로니콜먼급이노
서우재 트레이너되면 전국 헬스장 비상걸린다
이미 트레이너임... 어디지점 에이블짐이었나 그랬을거
공습경보!!! 공습경보!!!! 위이이이에에엥
저번부터 계속 주장하는 거지만 저거 네추럴로 가능한거 맞긴 함
근데 이게 가능하려면 자기가 주장하는 모든게 구라여야 함
운동도 못한다고 한것도, 식비를 끼니당 1천원으로 떼웠다는것도, 휴식시간도 적게 잡고 열심히 살았다고 한것까지 전부 거짓말이어야 가능한 얘기임
운동 잘하고 잘 먹고 잘 자고 초보자 버프까지 싹 챙기면 저거 가능함
근데 근육이 성장할 환경이 아니었는데 근성장이 미쳐버렸다고 하면 뭐....약 넣은거 말곤 없다는거임
운동도 ㅈㄴ 이상하고
ㅇㅈ 운동만큼 중요한게 식단이랑 수면인데
ㅇㅈ 운동을 너무 못....
수행능력 구력 영양 검사결과 인바디 싹다 양보한다쳐도 행보가 너무 부자연 스러움... 마치 구력 4년차인 내가 지식을 가지고 과거로 돌아가서 새롭게 시작하는것 같달까?
구력 4년차 운동자세 ㄹㄱㄴ
학창시절 주 1~2회면 컁 찐따가 한두번씩 끼는거 아닌가...특별한날 아니라면 주5일 축구 농구 무조건 하는데...점심시간에도 때리고 학교 끝나고 운동좀 하고 학원가든가 하지..
끼는거 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ
이번에 올라온 영상 봐라 ㅋㅋ 어깨뽕이며 몸이며 다 녹았더라 ㅋㅋ
그래놓고 하는 변명이 '2주간 술마시고 놀아서~'
이젠 속일수가 없는 세상😑
몸은 기간 대비 충분히 나올수 있는 몸인데 운동을 진짜 어질어질하게 해버리는 신기하신분이네요
세상은 넓고 기인은 많다 ㅎㅎ
머리 크기 만큼은 오픈 올림피안 이코치님 팬입니다
@@1236aㅋㅋ
@@1236a 오픈 빌더가 머리는 저보다 작습니다 쪼깐한 녀석들 허허허
그니까 충분히 가능은 한데 운동이나 식비나 휴식시간이나 따져보면 흠~~~~~ 흐으으으음~~~~
아니 식단을 하루 3천원으로 했따니까? 한끼에 천원 식단으로 어떻게 저게 되냐고 ㅋㅋ
저렇게 운동하는데 몸이 저렇게 된다는게 놀라울따름
처음에는 그래 타고난 유전자면 가능할수도 있지 생각했는데
운동하는 모습보고는 아닐수도 있겠다는 생각이 지배적이다 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ진짜 빵터졌내 ㅋㅋㅋ운동 개잘하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내피셜: 코인충(서우재)이 풀 대출 땡겨서 돈 다잃고 어디서 트레이너 하면 돈 된다는 소리 듣고 약꽂고
새로운 시작중 ㅇㄱㄹㅇ
땅튜브님 신속한 2탄 부탁드립니다!ㅋㅋㅋㅋㅋ
솔직히 운동을 못 하는데 몸이 좋아....이건 대놓고 멕이는거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이 바닥 국룰
의심이 된다면 그 의심이 맞다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 나는 중고때 유도선수생활하고 현재 쇠질만16년했는데 키171에 골격근40kg 겨우 됫는데 이런친구들볼때마다 도대체 얼마나 운동해야되는거야라는 생각이든다
키가 작잖아요. 키179가 되면 46정도 되시겠네요
그키에 40이면 한계지 로이더 준규가 40이 안되지 않나?
@@무야호-g2h 그래도 이렇게 말씀해주시니 노력에 대한 보상은 있네요ㅜㅡ
@@taegi1230 👍👍
24살인데 지금 유도 시작해도 될려나요 해보고 싶어서ㅋㅋ
진따 운동 개못한다. 후면어깨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 양수터 가면 할머니들 저렇게 체조 하심
사실 중립이였는데 운동자세보고 음..
쓰고 안쓰고를 떠나서 저 기간에 저런 운동으로 저몸이 나왔다는게 대단하다......
귀큰빌더 이름 누구지?
하튼 관상이 딱 그사람인데
그사람 마지막에 결국 어케됬지??
@@yes_its_mee 준규빌더요?
몸이 뒤지게 좋아서가 아니라 저 운동으로 저 몸은 어케나오는지가 신기하네요
한끼 천원?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ햇반도 한공기에 1000원인데 뭘먹어야 천원짜리 한끼임?
어그로를 끌라고 해도 적당히가 있어야 욕을 안먹지... 천원짜리 식단으로 저런 몸이 나온다는건 전세계 연구결과 어디에도 없겠다
사기가 판치는 세상이라지만ㅉㅉ
운동자세도 오바 식단도 오바 아주 극한의 환경에서 잘도 만드셨네요ㅎㅎ
여기서 짚고 넘어가야할 문제는 이분 트레이너라는 겁니다
ㅅㅂ 돈주고 배우는애들 불쌍하노 ㅌㅋ
어떤 곳이든 해당 분야에 10년 이상 몸담그며 여러 교육과 자격,경험들을 쌓아야 누굴 가르칠 정도가 될텐데 요즘 트레이너들은 참ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 개꿀잼이네
포켓몬 트레이너입니다. 정정해주세요
트레이너...?
근데ㅋㅋㅋ PTSD 온 진용이나 그걸 달래주는 땅튭이나 존나 웃기네 씹ㅋㅋㅋㅋㅋ
이전에 몸을 저정도로 한번 만들었던거 아니면 내추럴일수가 없지 ㅋ
ㅇㅇ 초반 3개월은 근신경계 발달 하기도 바쁘지 ㅋㅋ
이걸 네추럴이라고 믿는건 진짜 지능에 문제가 있는거다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
가드름을 넘어 복드름😮
내추럴로 가능하단 ㅅㅋ들은 ㄹㅇ 지능검사해라. 체지방6% 유지하면서 7개월만에 골격근량만 7키로 늘리는건 불가능하다
근데 외국에서도 린매스업으로 성공한 사람들도 많던데요
@@user-rq2oi8zn8c 린매스업도 벌크기간때 체지방 끼는데 저사람은 체지방 10퍼이상으로는 아예 가지도 않음
@@user-rq2oi8zn8c 저정도는 절대 불가능함. 무슨 체지방도 거의 끼지도 않고 그냥 근육량만 증가하는데.. 한끼에 천원식사? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 운동도 개못함. 무게도 별로 못침. 고중량하면 그냥 깔짝 ㅋㅋ
몸은 내츄럴인데 근육 강도가 1년으로 나올 강도가 아닌데? 벌크업도 아니고 계속 다이어트된 상태로 가는데 저게 나온다고?
저는 이해가 안가긴 하네요. 이 바닥 거짓말이 많아서
왜 하나같이 이런 부류들은 헬스 시작하자마자 인바디 측정, 바디체크, 식단 판매.. 똑같아 ㅋㅋㅋ
박연우 봐보셈 경력이 5년인데 운동 ㅈ같이 못하고 몸도 ㅈ같이 안좋으니까 사람들이 여성 썼다고 의심은 해도 남성 썼다곤 절대로 의심 안함 근데 서우재는 운동 하는거 보면 박연우 급인데 6개월만에 저렇게 된다?? 의심을 안할 수 없다
시발 ㅋㅋㅋㅋ존나웃기네 연우햄 2차 가해야 이거!!!
박연우는 정직하다 연우 머라카지 마라
연우는 진심이다
@@kd7394 진심이긴 개뿔 5년동안 지 딴에 운동이랍시고 노동을 하고 있고 사람들이 조언 피드백 해줘도 지기 싫어서 아득바득 꿀찐인척 반박댓글이나 다는 사람인데 뭔 ㅋㅋㅋ 그거아냐? 박연우 지금 본인한테 피드백이나 조언 혹은 조금이라도 싫은 댓글 다는 사람들 이젠 다 삭제 차단 해버리면서 눈 귀 다 닫고 운동이나 하는 사람을 빨고있네 니가 봤을땐 5년을 운동 했는데 변화가 없는게 맞다고 보냐?
진심이라는건 내가 정말 간절하고 진심이라면 나 였으면 투잡이라도 뛰어서 근처 pt샵이나 헬스장 등록해서 피티라도 받았을거다
근데 박연우 그 사람보면 pt 받으라고 하면 돈이 없다고 징징거리면서 지 원판 바벨 이지바 슬링렉은 싹다 새걸로 바꾸고 박승현한테도 pt 받으라고 해도 싫다고 하고 심지어 수맹이 운동 같이 하자고 해도 그거마져도 하기 싫다고 거절하면서 방구석에서 사람 시선 무서워서 못나오는놈을 빨아주고있는거 진자 이해가 안되네
연우는 왜ㅠㅠㅠㅠ
박연우 운동능력 보고 와라 서우재 개터는데
나도 사진만보고서는 네추럴이다 쪽이었는데 운동영상 보고 좀 현타오네 진짜 네추럴이라면
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ관제탑 레이즈가 제일 웃기누 ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 와 나 진짜 웃음이 계속 나와 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 3달동안 체중 1키로 증량 근육량 1키로밖에 증가 못했는데
하루 2-3시간 주 4-5회 하는데 내가 잘못한거냐? 3대증량은 30키로 늘림
땅아사랑해 오늘도 이쁘네🥰
다른건 뭐 자세 안좋아도 자극은 들어갈수 있다고 어떻게 어떻게 이해라도 해보겠는데 ㅋㅋㅋㅋ
저 후면어깨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ는 와..
체지방이 너무 없어서 데피가 좋아보이니 어깨도 훨씬 도드라지고 그러는거 가튼데 원래도 어깨 발달형 체형이기도 한거 같고 그리고 생각보다 근육량 좆도 없어보이는데 골근 41나온건 이해가 안되네 저정도 체지방에 ㅋㅋ 물 뒤지게 마셧나
몸 보면 나중대면 점점 몸에서 여드름이 늘어난게 보임 특히 배쪽에 트러블이 성장기 학생이 아닌데도 반년만에 저렇게 오르는게 말이 안됨
이분이 네추럴이면 유튜브에 올라온 많은 운동방법은 하나의 수단일 뿐 결론은 유전자가 짱이다네요
이상하리만큼 공룡유전자가 한트럭인
대한민국.......
약물 사용여부야 모르겠고 태어나서 본 사람 중에 운동자세 대비 몸 제일 좋은 사람인건 확실함 운동영상 심히 당황스럽네..
페이크 내츄럴들이 제일 문제임
궁금한게 약치면 진짜 운동을 쌉개판으로 해도 몸이 좋아지나여??
ㅇㅇ 운동 + 식단 vs 노운동 + 약 비교군 한거있는데 초심자며 약만 꽂는게 근육성장이 더 빨랐음
운동신경이 있으면 자세는 유투부만 한번 봐도 곧잘 나오는데... 너무 거짓 범벅인 것 같은데...
사실이라는 가정하에 타고난 유전자라고 치고 다만 트레이너를 하러면 더 노력하시고 하는게 좋을거 같음 저런 자세로 트레이너를 한다면 배우는 사람한테 피해라고 본다
땅튜브님 ~ 응원할게요
근데 너무 웃긴게 쿨하게 인정하는게 더 멋있는데
굳이 이렇게 까지 해야 하나?
내츄럴로 몸을 만들었다면 스스로 멋져 보이는가 ?
여자들이 성형하고 자연미인이다 모태미녀이다 라고 하는거랑 비슷한 심리인가 ?
올림피아 선수들 다행인줄 알아라 대한민국 빌더들이 약물까지 쓰면 너희들 설자리가 없다
내츄럴로도 다 씹어 먹는데
8개월만에 오버헤드프레스80뭐고 ㄷㄷ
5키로 원판이라 60
몸 자체는 내추럴인데 운동하는거랑 몇개월만에 저런게 수상하단거지.. 몸은 내추럴급임
땅찬우 하이
이론상 유전자 좋은 사람이 좋은 PT받아서 내추럴로 만들 수 있긴한데
빚도 3000으로 시작하고
일도 병행하고 한끼 1000원으로 했다?
그게 가능한건가
@@오게티 운동해봄? 해봤으면 이론상도 불가임
이론상 안돼요 ㅋ
운동은 진짜 개 조까치 하는데 몸은 좋네 ㄷㄷ 내 주변에도 어렸을 때 부터 지방 없이 삐쩍 꼴았는데 근육 많이 붙은 애들 있었는데 걔네 헬스 조금만 해도 몸 바로 올라옴. 근데 얘 처럼 운동 조까치 하지는 않고 열심히 힘
안그래도 이거 개궁금했는데 ㅋㅋ
관제탑 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ 아 땅이햄 드립 디지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 헬린이라 잘 몰라서 그러는데 저거 후면 어깨 맞나요?
맞겠냐 ㅋㅋ
야 차라리 박승현이 네추럴 호소하는게 더 믿음이 가지ㅋㅋㅋ
ㅈㄴ 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
걔는 운동잘해
내가 진짜 운동 정상적으로만 했어도 내츄럴일 수 있다고 생각하려 했는데 진짜 초등학생도 저렇게는 운동 안하겠다 ㅅㅍㅋㅋㅋ
저렇게 감각 둔한 놈이 무슨 맨몸 운동이니, 축구를 했다느니 환장하네 ㅋㅋㅋ
1년했는데 운동자세가 말이 안 되는데
기본 베이스를 보면 9개월 만에 가능한 몸인데
저따위로 운동해서 저렇게 만들었다는건 좀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ자서전 쓰고 설명하는 게 개웃기네
인자강 멸치…
보면 볼수록 이 바닥은 기인이 많다.
저정도 가능합니다
저도 레슨하지만 몸이 빨리 변하는.사람이있어요
어깨가 완전 로이더임
무게 올라가는거나 골격근량은 가능해 보이는데 그 무게 그 골격근량으로 저런몸이라 ㅋ 약이 아니면 원래 맨몸은동 하시던 분 같네요 ㅋ
아… 이두 어깨 보고 답 나왔네요 ㅋㅋ 이두 어깨는 진짜 시간이 필요한 부위임
그저 웃습니다 ㅎㅎ
학창시절에 몸 좀 움직인게 꽤 크긴 하다더라...ㅋㅋ
운동을 꾸준히 하는사람은 많아도
식단을 꾸준히 하는사람은 시합나가는사람말곤 주변에 본적없음
7:24 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
❤❤❤
트레이너한다는데 저 실력으로 어케 한다는거지.......
근데 진짜 어릴떄부터 어깨만 툭 튀어나오긴 했네 ㅋㅋ
옆에 누구하나 대나야한다. 비교대상없는 씹멸치면 가능할수도있다고 생각한다.
그리고 안부러움.....
분명한게 나중에 로이더로 몸완성하고 나중에 신분세탁존나할거다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러곤 나중에 인증한다고 약 다빠지면 그때 할거고 존나 힘들게산다진짜
상체는 옆동네 로이더 오관장보단 좋은거 같네
상체는 전부 전면삼각근 먹이고있네. 운동 족같이 하는애들 특징임. 플랫벤치, 인클라인으로 전면 타격하고, 딥스까지 병행하면 어깨 부숴지는데 일주일이면 충분하다. 저러다가 시밝 어깨 싹 갈려서 다시는 프레스 못하는 상황 와 봐야 족같다 하지. 저새긴 약은 둘째 문제임.
저도 내추럴 한 표.. 공룡유전자까지는 모르겠고, 천성적으로 본인 몸쓰는 방법 잘 아는 사람일 가능성이 큼..
종목 불문하고 어렸을때부터 엘리트 체육했으면 꽤 좋은 성적낼수 있었을텐데 그게 좀 안타깝네요.
대단하신분이시구만 ㅋㅋㅋ
9:35 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피부트러블 +
운동 잘했으면 몰라도 운동저렇게하는데 저몸....
트레이너는 아니길
헬스 23년차인 내가 병신이져
우재 화이팅ㅎ
난 운동전혀 안해도 몸 근육질인 친구를 중학교때 봐서 저런 케이스가 절대 없다는 생각은 아님
테오사우루스!!!!!!!!
네추럴인듯 저몸도 이정도로 의심하면 피해의식임 ㅋㅋ
약이니 뭐니 남 의심하고 까내릴 시간에 부러우면 그냥 헬스장 가세요.. 시간들이 그래 많나 나였으면 그시간에 운동하러 갔다 ..
타고낫고 열심히하고 제대로하면 생각하시는것이상으로 발달과정이 빠르긴한데.. 흠..글쎄요ㅋ
피부가 뒤집어지는게ㅋㅋㄱㅋㅋ몸만보면 당연히 네츄럴임ㅋㅋ 구력도 속이는거 같고 운동도 일부로 자기 재능충 이미지 만들러고 개판으로 하는느낌
걍 운동좀하던사람이 헬스를한거일뿐인거같은데 아직까진 근데 운동 쥿내못하긴하는듯
내추럴일거 같습니다 1일차부터 영상은 운동을 해왓으나 본격적으로 운동을 시작해서 변화하는 과정을 보여드리기위한 영상들이라고 여겨지구요 영상에서의 모은 어느정도의 펌핑된 부분들의 모습이라고나 할까요 그리고 내추럴의 몸으로 보여질 몸이지 로이더의 사이즈나 볼륨감은 아닌것 같습니다 여러분이 이분보다 몸이 안좋은 것은
철저한 식단과 꾸준한 운동 충분한 휴식이 따라주지 못해서 일수 있습니다
운동의 강도물론 생각보다 약햇거나 식단도 대충짜서 드실수도 있고 일을 하다보니 휴식이나 운동이 부족하거나 식단도 소홀했을 수 있고요 이정도가 로이더라니 그저 어이가 없습니다 대체 여러분의 노력은 정말 빡세게 하고 이분에게 그러시는지 싶네요 충분히 여러분들중에는 이분보다 더 몸 좋은 분들도 있을것이고 노력이 부족해서 유전자탓을 하시고 계시는 것일수도 있을 것입니다 더 좋아지실수 있는 분들도 많을 것입니다 로이더라면 십여년하면 황철순처럼될수 있겠습니까
충분히 내추럴로도 가능해 보입니다 기간이야 노력여하에 따라 어느정도 차이들은 있을수는 있지만 내추럴스같네요 그리고 공룡유전자도 아니고요
저는 이분 내추럴이든 로이더든 관심없는데 로이더의 몸으로 안보인다구요?
몸으로 구별하는게 아니에요 로이더는^^
보이스피싱 안당하시길 바랍니다..
식비 천원에 야생마 휴식법하시는 분보다는 이 영상 보는 다른 사람들이 여건이 더 좋을 텐데?
이거 지인이나 부캐임
몸은 당연히 내츄럴로 가능하죠ㅋㅋ 근데 아무리 봐도 저런 운동으로는 불가능해 보입니다😅언제부터 사레레 주동근이 승모랑 전완근이였죠?..😂
솔직히 뭔 상관이야 욕하면서 관심주는 니들이 더 이해안돼
간고의 안경잽이론에 의해 비내추럴일듯
운동 자세 진짜 욕 나온다.
기우재~비온다ㅋ
우리나라는 땅덩이도 작은데 상위 1% 유전자인들이 왜케 많은거야???
홍만이형처럼 호르몬이 잘나오나
생각보다...운동자세보면....ㅗ ㅜ ㅑ 그냥 흔하게 볼수있는 헬린이
운동자세가 ㅂ신인 헬린이 수준인데 몸은 경력대비 더 한 몸이니 로이더라 그러지 ㅋ