Так мало подписчиков у человека, который делает вещи на ровне с супертяжами и весит в полтора раза меньше их. Неужели это никого не интересует, неужели пауэрлифтинг как спорт или вообще спорт в нашей стране не популярен. Не хочется в это верить. Желаю Юре новых рекордных высот, становится более медийным и популярным. Удачи тебе. Молодец!
WOT_RU_LLIKA а при чем тут вес ???? Важно соотношение роста и веса 190см и вес 120 и 170см и вес 100....во втором случае преимуществ намного больше т.к. рычаги короче... Пуская из небольшой ямы потянет 390 в классикн, вот это будет амплитуда примерно как у тяжей. Про мягкий гриф и так ясно.. В силовом экстриме не просто так тяга только классикой разрешена.
Денис Иванов это понятно, но Юра все равно достойный спортсмен, и результаты совсем не хилые, даже учитывая его рост и технику, он не виноват, что у него 170 а не 190
Рост у него 181, это вполне себе хороший рост для пауэрлифтера. Масса у него качественная, явной жировой прослойки, которая в теории ничего не дает, а в практике очень даже много, у него нет. Пластика очень хорошая, это видно хотя бы даже по тому, как он подводит таз на становой, особенно при его положении ног (максимально широкое во благо амплитуды). Согласно антропометрии (Юрий сам это разбирал на некоторых видео со своим участием) оптимальный вид тяги для него - сумо, а руководствуется он не зашкварными выкриками об амплитуде и простоте движения, а хотя бы даже биомеханикой упражнения в его случае и оптимальными углами, при которых его мышцы работают максимально эффективно. И на выходе мы имеем факт: Юра феноменальный спортсмен, один из немногих, кто умеет брать и тянуть такие веса без экипировки (совершенно другая работа мышц), и действительно, с таким весом достоен особого внимания. Денис Иванов, говорите откровенную чушь. Не просто так придуманы весовые категории, формула Уилкса и учитываются индивидуальные особенности строения организма у отдельно взятого спортсмена. В случае Юры, у него отличный для лифтинга рост, идеальная весовая категория и его техника сумо в случае становой выбрана не из тех мотивов, что вы выложили. Как, впрочем, и комментарий насчёт мягкого грифа. Судя по сказанному, вы нихрена не "шарите".
Добавлю про силовой экстрим: там и экипа многослойная, и ремни кистевые допускаются (не обычные лямки, обращаю внимание, а реальная фиксация с запястьем, посмотрите хотя бы даже тягу Холла 500 кг, где у него уже пальцы с грифа слезли и при раскрытии засчет одних только ремней он вес удержал) да и в целом упоминать силовой экстрим в данном случае бессмысленно, это совсем другая кухня.
*Просто на ютубе дохуя всякого говна - несколько десятков качковских ютуберов и они постоянно выкладывают новые видео, чем ещё больше загаживают ютуб. В этом большом количестве хороший видеоматериал и тонет - как золото в говне.*
Юрий, спасибо за познавательное видео. Единственное, что не полностью раскрыто в видео, это сила намотки. И если не сложно, скажи свое мнение о соревновательных бинтах SBD. Спасибо.
Здравствуйте Юрий, хочу спросить видел как некоторые топ олимпии по бодибилдингу поверх наколенников мотали ещё бинты, есть ли в этом смысл? И что по-вашему мнение лучше наколенники от sbd или бинты от sbd?
Спасибо, Юра, за видео!!! Пересмотрел внимательно несколько раз, даже потренировался в намотке дома🙂 огонь👍💪 Но подскажи, пожалуйста🙏🙏🙏, что ты САМ думаешь: бинты ЗАЩИЩАЮТ от травм колени, или же ТОЛЬКО дают прибавку в результате?...... Мнений полно, но что думаешь ТЫ САМ с позиции твоего опыта и знаний?🙏🙏🙏
Кресты ведь мотают, чтоб под коленом поменьше бинта было. Три слоя под коленом это и больно, и нога может не согнуться до нужного угла. На коленях, как по куску трубы одето.
Для приседа и тяги есть различия в намотке? Я правильно понял, что два последних метода самые эффективные и они подходят каждому, а про остальные методы можно просто забыть? Или всё же есть ситуации при которых лучше использовать предыдущие методы?
Под тягу иная немного намотка должна быть. Намотка должна быть в первую очередь комфортной (и при этом жесткой), именно на это и нужно полагаться. Но кого ни мотал - подходила всем. Хороший намотчик бинтов на вес золота, даже я таких по пальцам только могу пересчитать, т.к. реально редкость
Здравствуйте , Юрий. Знаю , что вопрос не по теме , но я не знаю куда ещё его задать. Имели ли вы когда-нибудь проблемы , типа хруста в тазобедренных суставах , если да , то как вы с этим боролись ? Если не сложно , то ответьте на вопрос , пожалуйста. (хруст появился , когда я начал тянуть в сумо)
Nem Nemezis болевые ощущения в коленях, ну и рабочие веса 140+, в целях безопасности, затягивать как на видео не надо, но замотать плотно стоит, для фиксации и подстраховки на больших весах
Как по мне лучшая намотка это "Бетон". Она между прочем в отличие от показанных Юрием мотается сверху вниз. На самом деле как только не заматывался, но наибольшие веса снимал с бинтов именно с ней. Опять же край бинта закрепляю путем протягивания его лямкой, голыми руками нормально не зафиксируешь. Не спорю, Юрий - выдающийся лифтер, но мне его способы намотки хорошего результата не принесли.
@@АндрейБорода-ф3л У меня и так Фантомы - жестче некуда :) "На три креста" мотался, ничего особенного, лично мне не зашло. Большая часть Украинских лифтеров мотаются "бетоном" и показывают шикарные результаты, а ни это ли показатель лучшей намотки?
@@PrestupnikN1 И кстати странно, что вы это спрашиваете... Видео на которое я только что дал вам ссылку вы уже смотрели, там ваши комментарии есть. В чём прикол?
Так мало подписчиков у человека, который делает вещи на ровне с супертяжами и весит в полтора раза меньше их. Неужели это никого не интересует, неужели пауэрлифтинг как спорт или вообще спорт в нашей стране не популярен. Не хочется в это верить. Желаю Юре новых рекордных высот, становится более медийным и популярным. Удачи тебе. Молодец!
WOT_RU_LLIKA а при чем тут вес ????
Важно соотношение роста и веса
190см и вес 120 и 170см и вес 100....во втором случае преимуществ намного больше т.к. рычаги короче...
Пуская из небольшой ямы потянет 390 в классикн, вот это будет амплитуда примерно как у тяжей.
Про мягкий гриф и так ясно..
В силовом экстриме не просто так тяга только классикой разрешена.
Денис Иванов это понятно, но Юра все равно достойный спортсмен, и результаты совсем не хилые, даже учитывая его рост и технику, он не виноват, что у него 170 а не 190
Рост у него 181, это вполне себе хороший рост для пауэрлифтера. Масса у него качественная, явной жировой прослойки, которая в теории ничего не дает, а в практике очень даже много, у него нет. Пластика очень хорошая, это видно хотя бы даже по тому, как он подводит таз на становой, особенно при его положении ног (максимально широкое во благо амплитуды). Согласно антропометрии (Юрий сам это разбирал на некоторых видео со своим участием) оптимальный вид тяги для него - сумо, а руководствуется он не зашкварными выкриками об амплитуде и простоте движения, а хотя бы даже биомеханикой упражнения в его случае и оптимальными углами, при которых его мышцы работают максимально эффективно. И на выходе мы имеем факт: Юра феноменальный спортсмен, один из немногих, кто умеет брать и тянуть такие веса без экипировки (совершенно другая работа мышц), и действительно, с таким весом достоен особого внимания. Денис Иванов, говорите откровенную чушь. Не просто так придуманы весовые категории, формула Уилкса и учитываются индивидуальные особенности строения организма у отдельно взятого спортсмена. В случае Юры, у него отличный для лифтинга рост, идеальная весовая категория и его техника сумо в случае становой выбрана не из тех мотивов, что вы выложили. Как, впрочем, и комментарий насчёт мягкого грифа. Судя по сказанному, вы нихрена не "шарите".
Добавлю про силовой экстрим: там и экипа многослойная, и ремни кистевые допускаются (не обычные лямки, обращаю внимание, а реальная фиксация с запястьем, посмотрите хотя бы даже тягу Холла 500 кг, где у него уже пальцы с грифа слезли и при раскрытии засчет одних только ремней он вес удержал) да и в целом упоминать силовой экстрим в данном случае бессмысленно, это совсем другая кухня.
*Просто на ютубе дохуя всякого говна - несколько десятков качковских ютуберов и они постоянно выкладывают новые видео, чем ещё больше загаживают ютуб. В этом большом количестве хороший видеоматериал и тонет - как золото в говне.*
english subtitles please please please!!!
Оператор огонь!
доходчиво! спасибо Юрий!
большое спасибо)) подчеркнул для себя важные моменты)
спасибо Юра! ты первый!
Dobreeeee trener dobre. Bravo
Юрий, спасибо за познавательное видео. Единственное, что не полностью раскрыто в видео, это сила намотки. И если не сложно, скажи свое мнение о соревновательных бинтах SBD. Спасибо.
чем тяжелее вес, тем сильнее мотать. На максимальный вес, мотать так, чтоб бинт трещал
Здравствуйте Юрий, хочу спросить видел как некоторые топ олимпии по бодибилдингу поверх наколенников мотали ещё бинты, есть ли в этом смысл? И что по-вашему мнение лучше наколенники от sbd или бинты от sbd?
спасибо за информацию
Спасибо, Юра, за видео!!! Пересмотрел внимательно несколько раз, даже потренировался в намотке дома🙂 огонь👍💪
Но подскажи, пожалуйста🙏🙏🙏, что ты САМ думаешь: бинты ЗАЩИЩАЮТ от травм колени, или же ТОЛЬКО дают прибавку в результате?......
Мнений полно, но что думаешь ТЫ САМ с позиции твоего опыта и знаний?🙏🙏🙏
Можно ваш отзыв про Титановские бинты белые с 2 красными полосами-которые на вашем видео
Они тренировочные и очень мягкие. На соревах их никто не использует.
Может вам сделать видео о бинтах более полное их жёсткости и.т.д допустим 3 производителей Инзер,Металл,Титан.К вашему мнению прислушаются
He is asshole dumbass dude lol.
Денис Иванов видимо мало видео смотрел с Юрием .Он и в классике очень много тянет.
Очень полезная информация, жалко мне раньше это видео не попалось
Скажите, пожалуйста, где вы покупали или как называется этот красный бинт?
How to put inzer band sir
А , вы , Юрий какой вид используете ?
Любая намотка увеличивает давление на суставную сумку и тем самым увеличивает компрессионное трение и износ хрящевой поверхности суставов
Андрей Маланичев приседает 20+ лет в бинтах и норм. Видимо все таки качество намотки имеет значение
Перемотка делается для того, чтобы суставы не вылетели при больших весах
Кресты ведь мотают, чтоб под коленом поменьше бинта было. Три слоя под коленом это и больно, и нога может не согнуться до нужного угла. На коленях, как по куску трубы одето.
Для приседа и тяги есть различия в намотке? Я правильно понял, что два последних метода самые эффективные и они подходят каждому, а про остальные методы можно просто забыть? Или всё же есть ситуации при которых лучше использовать предыдущие методы?
Под тягу иная немного намотка должна быть. Намотка должна быть в первую очередь комфортной (и при этом жесткой), именно на это и нужно полагаться. Но кого ни мотал - подходила всем.
Хороший намотчик бинтов на вес золота, даже я таких по пальцам только могу пересчитать, т.к. реально редкость
Здравствуйте , Юрий. Знаю , что вопрос не по теме , но я не знаю куда ещё его задать. Имели ли вы когда-нибудь проблемы , типа хруста в тазобедренных суставах , если да , то как вы с этим боролись ? Если не сложно , то ответьте на вопрос , пожалуйста. (хруст появился , когда я начал тянуть в сумо)
Юра молодец!!!!!!!На Сахалин не собираешься?
к сожалению нет времени..
Ребят а че видео с тягой на канале нет?
Сейчас Юра на отдыхе, по возвращению будет и тяга и жим и много другой полезной информации!
и где же? :)
никогда не мотался, как узнать что пора?)
Nem Nemezis болевые ощущения в коленях, ну и рабочие веса 140+, в целях безопасности, затягивать как на видео не надо, но замотать плотно стоит, для фиксации и подстраховки на больших весах
Где твой зал находится?
г Железнодорожный, ул. Некрасова 8А, Olymp
+Yuri Belkin аа
Я то думал, что в Питере где то, в фх вроде работал же?
смотри мое свежее интервью, там есть ответ на твой вопрос!)
Странно я всегда мотал 1-ым типом намотки и всегда её считал самой эффективной
Юрий здравствуйте, а почему Вы не используете бинты с липучками?!
это как если бы пояс с липучкой брать на помост)) шлаковая недолговечная хрень и не для пл
Решил намотать другу бинты, он сделал 3 повтора приседа в бинтах, и у него лопнула вена
Хуево намотал значит
Как по мне лучшая намотка это "Бетон". Она между прочем в отличие от показанных Юрием мотается сверху вниз. На самом деле как только не заматывался, но наибольшие веса снимал с бинтов именно с ней. Опять же край бинта закрепляю путем протягивания его лямкой, голыми руками нормально не зафиксируешь. Не спорю, Юрий - выдающийся лифтер, но мне его способы намотки хорошего результата не принесли.
берешь самые жесткие бинты и мотаешь на три креста
@@АндрейБорода-ф3л У меня и так Фантомы - жестче некуда :) "На три креста" мотался, ничего особенного, лично мне не зашло. Большая часть Украинских лифтеров мотаются "бетоном" и показывают шикарные результаты, а ни это ли показатель лучшей намотки?
Что за "бетон"? Как мотать?
@@PrestupnikN1 ruclips.net/video/S7mvKb6_Dhc/видео.html
Вот тут всё подробно показано, сам по этому видео учился мотать.
@@PrestupnikN1 И кстати странно, что вы это спрашиваете... Видео на которое я только что дал вам ссылку вы уже смотрели, там ваши комментарии есть. В чём прикол?
"То есть" - фраза-паразит. У Дочи на канале то же самое было. Режет слух. А так материал годный. Удачи на помосте!
ну кто там трындит паралельно? задолбала блин))
Юрец огурец.