大会に向けて確実にダイエットしている男の肩トレーニング
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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出演
[ハラダマン]
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[リカさん]
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[ハムちゃん]
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/ hamchan_ito
[こんがりニキ]
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撮影編集
[さかし]
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全員仲良いのやっぱり良いなー
アイコン😊
アイコン確信犯だろw
ハラダマンさん痩せてきてイケメンだった事思い出しました
あと骨格お化けだから本当に再来年辺りとかとんでもない選手になってそう
ハラダマンはリカさんとレモンの仲間とニコニコ幸せならそれでいいよ
骨格最強すぎるでしょ
ハラダマンさん鎖骨長すぎ！うらやましい！
楽しそう😂
ホントに楽しそうです
51歳、女性です
子育て終わり、趣味で筋トレ始めました
このチャンネル見て…大会なんで無理って思ってたけど、出てみたいって思い始めてます
バキバキは無理だけど記念で…
レモンクラシック応援してます
ハラダマンさんやっぱ凄すぎる…
ハラダマンとリカさん仲良くて楽しい
ハラダマンさんすごいな…
そしてリカさんもバッキバキすぎて…
すごいという言葉しか出てこない
3:30
この辺からみんなうつってわきゃわきゃしてるのなんかいい😊
狭くなって呼吸しにくくなるのわかります😭私も(喘息までいかないですが)子供の頃から気管支弱く、今でも悪化すると吸入のお世話になってます。本当にお大事にしてください。
そしてリカさんとのやり取り、いつもほっこりします☺️おふたりが、レモンチャンネルの皆さんが大好きです❤
もーレモンメンバー🍋
面白過ぎる😂
夫婦の魔法やり取り声出して笑っちゃいました。
大会見に行きたいのですが。
土日は休め無いので行けないのが、悔しい😭
頑張って下さいネ
リカさん次の日の大会、体壊さない様に🎉
フレームカッコよすぎ
バックポーズ凄すぎて😂
サラダマンお疲れ様です！！
広島チケットは発売初日に購入しました🥰
大阪は配信で楽しませて頂きます！応援しています！
ハラダさんは骨格が、もう神ってるからな
また大会に出てるハラダさんが見れると思うとオジサンは嬉しいス
リアえぐいな笑
ハラダマン逆三すごい！骨格なのかな？かっこいい☺
ハラダマンやっぱり好き😂
一瞬ミスターパーフェクトに見えました。凄いプロポーションです。
ハラダマンじゃなくて肩幅マンじゃんもう😂
次回は見に行きたいです！ハラダマンさん、お大事になさってくださいませ。
原田マン、歳上好きなの好感持てるわ
ちなみにワイも嫁ちゃん歳上❤
サムネの下に赤い線あると、あれこれもう見たやつかって飛ばしそうになる
バスケ好きなんでハラダマンがバスケ好きで嬉しいです☺️
NBAのどこのチームが好きか推しの選手がいたら知りたい！
レイカーズでコービーでした！
華やかな選手が好きなので、身体能力が高いザイオンとかジャモラントとか期待して見てました！
最近はそんなに追えてないですが、オリンピックみたいなことがあればしっかり見る、くらいです☺️
飲み物なしでご飯食べると自分もしゃっくり出ます
ハラダマンさん元気になれ〜〜❤
お忙し過ぎるんでしょうが、しっかり猫ちゃんズに癒されてくださいね
お前の母ちゃんでべそ〜ってめちゃくちゃ久しぶりに聞いて笑いました
ハラダマンめっちゃいい体！
B席、買わせていただきました！楽しみにしてます！
ありがとうございます！！！
改めて骨格エグい笑笑
パーソナル行った時、原田さんに話しかけたけど目が笑ってなくて怖かった😂
ごめんなさい🥹
@@lemonchannel111 あの時も大変な時期だったのかなって動画みて思いました。しんどい時期もあると思いますがレモンチャンネルのおかげでトレーニング楽しめてるので無理ない程度に今後もいろいろ企画してください🍋
自分も最近病んでます！
筋トレじゃ！筋トレしましょう！
うぉー！
お元気様です。はライザップです笑
マジでガンダム😂
ファイティン 💪💪
6:26
プロテインつくるのめんどくさいから結局とらなくなったけどべつにでかくなってるしいいかなっておもってる
元気もらってますよ！
サイドレイズあるあるはまじであるある笑
骨格お化けやなー
鎖骨長！！！！
思ったより背中がガチで笑った
本気ねぇ……楽しみにしといていいですよね?
目標はプロなんやろ？
髭ってあんな伸びんだ
合法でクレン使えるじゃん！
カメラマンの愛想笑いがすげー気になる笑
別に面白くないところで笑ってるのが違和感
それ思った
確実にがこれほど疑心暗鬼になるチャンネルあるか？笑笑
すげええ！！！
千賀に似てるから頑張ってほしい
自分の知ってるハラダマンさんじゃない😂✨
後ろに引っ張られてどんどん後退してる気がする
選手の友達家族って意外と来ないもんなんだな〜
俺がもし出るなら２人呼ぶかも
痩せたらイケメンやんけ
肩幅お化けで顔ちっちゃいなー
サムネが上越王に見えたけど違った
筋トレ界隈のオギコ
はらだまん減量がんばれー！
目がキリッとしてますね👀
アビサイレベルの骨格
ハムといいこいつといい、過去の中途半端な栄光が裏打ちになってるつもりで、『本気出せばいつでも一線復帰できるけど今はしない』的な、中途半端なトレーニーな自分に満足してる感じほんま嫌い
早よ結果出してみい
少なからずハムちゃんからはそんなの感じたことないけどな🤔
カメラマンでかいな
あれ？時短肩トレじゃなくなってる？
ダンベルプレスの重量って片手？両手？
初心者だから和歌らん
基本的にダンベルプレスの重量の時は片手だと思います
肩幅ひっろ！
5分くらいしかやってなくね