Pilates 19 / Verena Lehmann / FITNESSSCHOOL.TV

Pilatesring
Verena zeigt dir eine entspannte, aber trotzdem herausfordernde Pilates-Stunde mit dem Pilates-Ring. Du oder deine Teilnehmer brauchen noch keine Erfahrungen mit dem Pilates-Ring zu haben. verena erklärt dir ganz einfach und detailliert, wie das Gerät eingesetzt werden sollte. Damit bringst du Varianten in dein Training und kannst auch noch einmal ganz neue Trainingsreize setzen.
Schaue den gesamten Kurs hier: fitnessschool....