꼭 필요한 영상을 올려 주셨네요. 우리가 흔히 볼 수 있고 집에 널려 있는 음식들로 바이러스를 막을수 있게 도와주는 거라는 게 너무 좋은 것 같습니다. 마눌 콩 쌀밥 양파 계란 정말 너무 흔한 식품들인데요? 그렇게 좋은 식품이라는 걸 오늘 알게 됐습니다. 마스크는 KF80 이상을 써야 된다구요?잘 알겠습니다. 마늘은 매우니까 살짝 삶아서 먹으라는 말씀도 귀하게 새기겠습니다 .고맙습니다.
면역력 하면 보통 산삼쪽이죠 세계 식물중 특히 인삼등 삼 12가지중에서도 최고로 알아주는 이름도 어뜸원자를 쓰서 최고라는뜻의 원삼이 진짜 최고중 최고입니다 이는 솜양지꽃 뿌리이죠 유투브에 솜양지꽃 치시면 많이들 설명하죠번백초 라고도 하고요 각종 약초 보감등에도 기록되어있고 먹어보니 확실한 효과 알수있어요
면역력 저하가 무생물 상태의 바이러스의 활동에 관계가 있다는 의사들의 관점에 대해 구체적으로 어떤 면역이 어떻게 저하 되었다는 것인지 궁금합니다. 구체적으로 바이러스를 활동하게 하는 그 저하된 면역세포의 메카니즘 변화를 설명해 주시면 감사하겠습니다. 바이러스 수억개가 혈관에 있을 때는 어떤 활동도 하지 않으면서 대식세포, 수지상세포가 잡아먹고, 어떻게 전시하고, 이때 그걸 인지하는 T helper cell 의 인지능력이 중요하고, 그 다음 B림프구와의 협업 이런 것들이 면역력이라는 표현으로 가능한 설명이 아닙니다. 면역력이라 하려면, T독성세포, 대식세포, 호중구, NK세포에 해당하는 말이고, 또 그 것들이 과하게 강해지면 자가면역질환을 유발하여 해로운 것일뿐, 그 선천면역력이 강해져 봤자, 바이러스가 세포속에 RNA를 밀어 넣은 후부터는 면역력은 속수무책 아닌가요? 코로나19 바이러스의 경우는 인체 내에서도 기본적으로 무생물상태이다가 그 중 하나가 스파이크 단백질의 특이성이 맞는 폐세포 한개에 RNA만 밀어넣고 들어가게 되면, 거기서 무한 RNA 복제가 이루어 지고, 그걸 선천면역계가 도저히 감당하지 못해서 B세포가 7일간의 시행착오 끝에 겨우 항체를 만들어야만 치료가 가능한 것인데, 그 B항체 세포는 면역력이라는 말과는 전혀 관계가 없지 않나요? 면역력을 키우면 B항체세포가 항체를 잘 만들수 있는게 아니지 않냐는 그런 말씀입니다. 요즘 의사분들 웃기는게 면역력 키워서 코로나19를 예방하자고 하는데, 세상에 이런 무식한 말을 의사가 해도 되는 것입니까? 그럼 면역력 강한 사람은 코로나19도 에이즈도 안걸린다는거에요? 걸려도 쉽게 치유가 된다는 것인가요? 어떤 암세포는 교란물질을 내 보내고, 우리 면역계에서 아무리 활성화 잘된 T killer cell라 할지라도 암세포의 교란물질에 의해 아무런 역할을 못합니다. 고로 면역력이란 말로 모든 질병을 방어할듯 말해서는 안된다고 생각합니다. 코로나19의 경우, 면역력이라고 하려면, T보조세포나 B항체세포가 얼마나 잘 인지 하고, 똑똑한 활동을 하느냐인데, 그건 면역력이라는 말로 현재 인간이 조정할 방법을 아는 사람은 없고, 다만, 감기나 단순포진 등 바이러스 질환에 걸려서 T보조세포나 B항체세포를 훈련시키는 방법보다 더 좋은 방법은 없어 보입니다. 선천면역력의 활성도는 적당한 것이 가장 좋습니다. 또 10년간 관리해온 강한 면역세포도 3일간만 잠 잘 못자면, 과다한 활성산소에 의해 금방 무기력해 집니다. 그래서, 면역력을 키우려 하기 보다는 너무 활성화 되지 않는 면역력으로 꾸준히 항상성을 유지하는 신체 벨런스를 유지 하는 것이 정말 중요한 것입니다.
![【30분 풀버전】 면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법 [건강읽어드립니다] | 서재걸 박사](/img/1.gif)
유익한정보 감사합니다꾸벅
좋은 정보 감사합니다~👍
면역력에 저온공정 꽃송이버섯도 좋다고 하더라구여
맹물이 싫어서 매일 저는 꽃송이버섯물을 마시는중인데 맛도좋고 피곤함도 거의 없는사는거같아요
영상잘봤습니다
역시 마늘은 안 빠지는군요👍
면역력놓이는데 많은도움이되었네요
쉽게 접하는 재료들이라 부담이 없네요^^ 더 기분좋게 먹어야겠습니다. 감사합니다.
고맙습니다좋은식품정보주셔서항상건행
감사합니다 ^^♡
감사드립니다~^^주위에 공유할께요~^^
검은 콩
마늘과 양파를 익혀먹는다
된장찌개
계란 ㅡ
앗..마늘 양파 싫어하는데 오늘부터 먹어야하나..
좋은 정보 감사합니다
저도 아내가 항암치료중인데 섭취 하도록 해보겠습니다
감사드립니다
영상잘봤습니다
면역력놓이는데 많은도움이되었네요
감사합니다~
유익한 정보입니다
역시 마늘은 안 빠지는군요👍
한국 사람이 쌀밥 다음으로 많이 먹는 식품입니다.^^
면역력이 좋은 음식을 어떤 성분이 있는지도 세세하게 알려주셔서 좋았습니다.또 요즘 코로나 때문에 면역력이 중요하다 생각하는데 알려주셔서 좋네요. 유익하고 도움되는 글 감사합니다.
꽃송이버섯도 면역력올리는데 좋다고 해서 꾸준히 먹으면 좋다고 했던 것 같아요. 근데 자실체 100%로 먹어야 한데요
면역력을높이는식품들소개해주셔서감사드려요😄
감사합니다.
쌀밥만 먹는데 달걀이랑
너무 좋은것이군요
꼭 필요한 영상을 올려 주셨네요. 우리가 흔히 볼 수 있고 집에 널려 있는 음식들로 바이러스를 막을수 있게 도와주는 거라는 게 너무 좋은 것 같습니다. 마눌 콩 쌀밥 양파 계란 정말 너무 흔한 식품들인데요? 그렇게 좋은 식품이라는 걸 오늘 알게 됐습니다. 마스크는 KF80 이상을 써야 된다구요?잘 알겠습니다. 마늘은 매우니까 살짝 삶아서 먹으라는 말씀도 귀하게 새기겠습니다 .고맙습니다.
집에서 쉽게 챙겨 먹을수 있는 음식으로 온가족
면역력을 올려주는 것이 최고 좋은 예방법입니다.^^
@@스마트한농부 예~~감사합니다
면역력에좋은음식 남편하고 같이 먹으려고 하는데 소개해주셔서 감사해용~! 광동면역보감으로 같이 겸사겸사 면역관리해봐야겠어요~
잡곡밥 건강식 좋은 마늘 식단음식 좋은 느낌으로 듣고갑니다
굳 감사해요
감사합니다.
마늘 양파는 좋아해서 다행이네욤
좋은 글 감사합니다
설명 내용이 마음에 속 듭니다
결론 부터 말씀해주셔서 감사 합니다
다른 분들은 서론이 너무 길어서 짜증나고
빙빙돌려서 싫어거든요
선생닝은 굿 굿 입니디ㅡ
감사합니다. 더 좋은 정보를 위해 노력하겠습니다.
요즘 마늘이 싸니요 저는 평상시도 마늘 양파 많이 먹습니다 양파 마늘이 없이는 한국반찬을 못해요 된장찌게는필이 양파 마늘이 많이들어가내요 좋은정보 감사합니다
집에 돌아다니던 노란 콩 싹 다 버렸었는데
아쉽네요
콩물도 맛있는데요
콩차도 굳
ㅋ
감사합니다
감사합니다.^^
고맙습니다~♡~
감사 또. 감사드립니다!
좋은 정보 감사합니다~
감사합니다.
대구에서 응원하겠습니다
감사히 영상 잘보고 갑니다
감사합니다. 힘내시고요 건강 유의하시길 바랍니다.
좋은 정보 감사합니다~👍
감사합니다.
좋은정보 감사합니다...
도움이 되셨다니 다행입니다.
산화질소를 섭취하면 체온이 1도이상 상승하여 면역력이 5배이상 높아집니다~ 면역력에 최고죠
Vitamin C 메가도스 하세요. 체내 항바이러스 물질 생성을 도와준다고 하네요. 모두 건강하세요!!
👍🙏🙏🙏
좋은정보 감사 드려요 흰쌀은 어떤 쌀이 좋은지 알려 주시면 감사 드려요
쌀밥, 콩, 마늘, 양파, 달걀은 꼭 먹는 재료인데 저는 쌀밥에 귀리와 보리를 섞어 먹습니다.
건강식을 항상 드시네요^^
감사합니다.
건강에유익한정보네요.영상잘봤습니다.참좋습니다.이웃하고삼종선물놓고갑니다.소통하고또뵈어요.
감사합니다.
@@스마트한농부 감사합니다
Q. 댓글에 올려주신다는 규소 포함 쌀 정보는 어디있나요?
면역력 하면 보통 산삼쪽이죠 세계 식물중 특히 인삼등 삼 12가지중에서도 최고로 알아주는 이름도 어뜸원자를 쓰서 최고라는뜻의 원삼이 진짜 최고중 최고입니다 이는 솜양지꽃 뿌리이죠 유투브에 솜양지꽃 치시면 많이들 설명하죠번백초 라고도 하고요 각종 약초 보감등에도 기록되어있고 먹어보니 확실한 효과 알수있어요
고맙읍니다
면역력이 부족하다 싶을 때 항상 영양제를 통해 섭취한다고 생각했는데 이 기사를 통해서 생각이 바뀌었습니다. 조금더 신경써서 음식을 통해 섭취하는 것이 몸에 더 좋으며 그 영향력까지 알고 먹으면 그 즐거움도 더할꺼 같아서 기대됩니다.
오늘 몰랐던거 배웠네요.^^
사실 저는 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 간편하고 목넘김이 좋더라구요 내장지방도 많이빠지고,
같이 먹어도 되겠죠? 검은콩도 시도해봐야겠네요. 고맙습니다 : )
시중에서 판매되는 쌀중에서 규소가 풍부하게들어간 쌀은 어떤게 있나요??
횡성 어사진미와 하늘내린오대쌀은 대부분 사용합니다.
감사합니다 좋은쌀 사먹을게요!
또박또박 감사합니다 좋아요
3:04 여기 브금이 뭔가여..
코로나 잘이겨냅시다!
다들 화이팅!
마늘이 포함되있는 김치도 가능한가요?
네 좋습니다. 생마늘은 알리신 삶은 마늘은 S-알리엘시스테인 성분이 있어 좋습니다.
@@스마트한농부 넵 정보 감사합니다!
현미하고 귀리는 어떤가요??
분석좀부탁드립니다
저는 보리쌀이랑 귀리검은쌀,콩넣어서 밥지어먹는데
괜찮은가요??
현미과 귀리도 좋습니다. 보리쌀 귀리검은쌀 콩까지 넣어드시니 더욱 좋네요^^
@@스마트한농부 귀리와 보리쌀같이 먹으니 처음에만 식감이 이상했지
이제는 그려러니하고 지속적으로
먹는중 모든지 처음에만 기분이
새로운듯^^;;
면역력 저하가 무생물 상태의 바이러스의 활동에 관계가 있다는 의사들의 관점에 대해 구체적으로 어떤 면역이 어떻게 저하 되었다는 것인지 궁금합니다. 구체적으로 바이러스를 활동하게 하는 그 저하된 면역세포의 메카니즘 변화를 설명해 주시면 감사하겠습니다. 바이러스 수억개가 혈관에 있을 때는 어떤 활동도 하지 않으면서 대식세포, 수지상세포가 잡아먹고, 어떻게 전시하고, 이때 그걸 인지하는 T helper cell 의 인지능력이 중요하고, 그 다음 B림프구와의 협업 이런 것들이 면역력이라는 표현으로 가능한 설명이 아닙니다. 면역력이라 하려면, T독성세포, 대식세포, 호중구, NK세포에 해당하는 말이고, 또 그 것들이 과하게 강해지면 자가면역질환을 유발하여 해로운 것일뿐, 그 선천면역력이 강해져 봤자, 바이러스가 세포속에 RNA를 밀어 넣은 후부터는 면역력은 속수무책 아닌가요? 코로나19 바이러스의 경우는 인체 내에서도 기본적으로 무생물상태이다가 그 중 하나가 스파이크 단백질의 특이성이 맞는 폐세포 한개에 RNA만 밀어넣고 들어가게 되면, 거기서 무한 RNA 복제가 이루어 지고, 그걸 선천면역계가 도저히 감당하지 못해서 B세포가 7일간의 시행착오 끝에 겨우 항체를 만들어야만 치료가 가능한 것인데, 그 B항체 세포는 면역력이라는 말과는 전혀 관계가 없지 않나요? 면역력을 키우면 B항체세포가 항체를 잘 만들수 있는게 아니지 않냐는 그런 말씀입니다. 요즘 의사분들 웃기는게 면역력 키워서 코로나19를 예방하자고 하는데, 세상에 이런 무식한 말을 의사가 해도 되는 것입니까? 그럼 면역력 강한 사람은 코로나19도 에이즈도 안걸린다는거에요? 걸려도 쉽게 치유가 된다는 것인가요? 어떤 암세포는 교란물질을 내 보내고, 우리 면역계에서 아무리 활성화 잘된 T killer cell라 할지라도 암세포의 교란물질에 의해 아무런 역할을 못합니다. 고로 면역력이란 말로 모든 질병을 방어할듯 말해서는 안된다고 생각합니다. 코로나19의 경우, 면역력이라고 하려면, T보조세포나 B항체세포가 얼마나 잘 인지 하고, 똑똑한 활동을 하느냐인데, 그건 면역력이라는 말로 현재 인간이 조정할 방법을 아는 사람은 없고, 다만, 감기나 단순포진 등 바이러스 질환에 걸려서 T보조세포나 B항체세포를 훈련시키는 방법보다 더 좋은 방법은 없어 보입니다. 선천면역력의 활성도는 적당한 것이 가장 좋습니다. 또 10년간 관리해온 강한 면역세포도 3일간만 잠 잘 못자면, 과다한 활성산소에 의해 금방 무기력해 집니다. 그래서, 면역력을 키우려 하기 보다는 너무 활성화 되지 않는 면역력으로 꾸준히 항상성을 유지하는 신체 벨런스를 유지 하는 것이 정말 중요한 것입니다.
그렇다면 인유두종 바이러스 즉 사마귀의 치유나 예방도 면역력과 관계가 없는 건가요?
몰라몰라 고기가 최고야
4:05
계란 모양이 멋집니다 !
인정하는 부분입니다!
콩빼고는 징그럽게 먹고사는데 면역력이
많이 떨어져 있는데 다른방법 없을려나
주기적인 운동과 함께 도라지 원액을 드셔 보는 것도 괜찮습니다.
chia sẻ hay
검정쌀 혼합해서 먹고있는데 괜찮을까요
저는 쌀밥은 안먹고 현미만 먹어서 아쉽네요.ㅠㅠ 현미는 면역력이 없을까요?
현미도 좋습니다.^^
농어민 교육 중에 들어는데요.
현미밥을 드실 때 꼭꼭 씹었야 한다고 합니다. 안그려면 취장에 약간에 무리가온다고 하네요. 현미밥 정확히 드시고 건강힌 삶을 영위하시길 바랍니다.
규산질이 중요한데요 속껍질에 주로 들어있으므로
현미가 더 현명한 선택이 되겠지요
좋아 요
감사합니다.^^
규소는 우리 몸의 에너지를 생산하는 미토콘드리아를 활성화시켜 면역력을 높여줍니다. 면역력을 높이려면 수용성규소를 섭취하는게 답입니다. 단 식품인지 확인하고 드세요
면역력 떨어져서 감기 자주 걸리시는분들은 천본인흑염소진액 꼭 드셔보세요 면역력에 정말 좋습니다
쌀은전혀않넣고 현미 귀리 보리 흑미만넣어먹어요 쌀도넣어야겠죠?
네 좋습니다.
달갈은 생으로 먹어야 효과가 있나요?
요리로 드셔도 좋습니다.
면역력 높이는 음식
쌀.콩.마늘.양파.계란
좋은 정보 감사합니다.
달걀은 위험하지 않을까요?
요샌 거의 항생제 먹는느낌이라..
닭도 유전자 변형닭이라더군요
사료는 gmo 옥수수 먹이고
좋아요
규소가 들어 있는 쌀 브랜드 뭐예요?
규소 함량도 중요하지만 먹었을때 식감이나 풍미가 쌀의 선택을 좌우하는데요.
2017년 벼 정부 보급종 품종특성표를 참고해 볼때....선호하시는 품종은...
조생종으로 오대, 운광, 고시히카리, 중만생종으로 충정 일품 등이 있습니다.
코로나가 이걸 보게한다..
마늘이랑 양파 구워 먹어도 되요?
구워 먹는 것보다 삶아 드시는게 훨씬 좋습니다.
영상을 보시면 삶아 드시는 정보가 있습니다.^^
ruclips.net/video/6I5ClhJ3HXQ/видео.html
@@스마트한농부 감사합니다
오오내가좋아하는 양파 밥은있는데 혹시 콩대신에서 두부나 순두부도 가능할까요?
답변 해주시면 감사할꺼같습니다...
제가요즘 면역력이 많이 약해진거같아서요...
네 두부와 순두부도 좋습니다.
술 담배 끊기.
콩.콘.은 거의다 유전자 조작식품 이라는데 진짜일까요
면역력은 인삼이최고인데
좋은 정보 정말 감사합니다
예수님 이름으로 축복합니다♡
서양인들 사망률이 높은 이유는
마늘 생강 을 막을 줄 모르고 곡물도 밀과 한가지 콩외엔 먹는게 거의 업고
채소도 적게넣는 조리법
즉 음식에 문제가 있기 때문임
가사합니다
홍삼 먹고있는중..,. 엑 맛없어..
면역력은 노니주스가 최고 키위의 120배임.
매일매일 최소 계란 1개는 먹는데 왜 나는 수두에 걸린걸까..
뭐야 맨날 계란 반찬으로 처먹는 사람으로서 면역력 떨어질 걱정은 없겠군요
면역력은 인삼 홍 삼
한 약 으로
우리인류는 모두가 죽음이라는 암에 걸려있다 누구나 죽는 질병이다 그렇다고 걱정하며 사는가? 그냥 좋은음식 살아있는음식 적당한운동 그것이 보약이다
감사합니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.