36가지 기초 주짓수 기술!

주짓수를 창시한 그레이시 가문의 100년이 넘는 역사를 통해 알게된 실전 싸움에서 가장 중요한 36가지 자기방어 기술!
10일 무료체험을 통해 배워보세요: www.graciegang...

[@graciegangnam]

주짓수를 창시한 그레이시 가문의 100년이 넘는 역사를 통해 알게된 실전 싸움에서 가장 중요한 36가지 자기방어 기술!
10일 무료체험을 통해 배워보세요: www.graciegangnam.com/about

[@user-hv8yn4pr6p]

그레이시 주짓수 체육관이 지방에도 많이 있었으면 좋겠어요

[@user-fe3np2vf7e]

여자라하더라도 다리 힘은 남자 팔힘보다 월등히 세다는 것을 인지해야 합니다. 아무리 팔이 강해도 등산을 할 수 없고, 몇 시간도 걷거나 뛸 수 없습니다.