Для меня визуализация личностной идентичности хорошо работает через пример исполнения разных жизненных ролей. Например, роль блогера, родителя, брата, сына итп. Иначе, если роль одна - высок риск провалиться в депрессию при её потере.
Спасибо.В телеге когда-то предложил Вам эту тему для видео 😀После этого парочку книг прочитал.Так вот,эти советы видятся более реалистичными,чем в книгах психологов.
Очень прикольно, что в чате в телеге прям мега спор. Было мнение, что автор ролика пожалуй самозванец в этом вопросе и рано ему говорить о синдроме самозванца
Ещё есть один способ, сваливать ответственность на работодателя (или на кого-нибудь ещё). Вы меня взяли, вы меня испытывали, вот значит сами и виноваты если что.
Как интересно у пёселя может быть синдром самозванца? Типа по паспорту ты лабрадор, а ощущаешь себя чихуахуа и постоянно хочется спрятаться в сумочку?:)
Мое видение в данном случае, что это как убегание от того, что чувствуешь, хоть и в моменте до перевода внимания. Свободные от сс люди не делают акцентов, облажались и ладно, мелочи жизни. И тут важно проследить почему ты так думаешь и откуда на самом деле дует ветер. И тогда уже можно работать с корнем, а это зачастую быстрее, чем всю жизнь смещать фокус. Но в плане отвлечения метод конечно хороший, если человек способен на такое💆♂️
У человека должно быть несколько видов деятельности или областей, чтобы успехи в одной перекрыли неудачи в другой. Как пример: семья, работа, хобби, спорт. Причем спорт даёт 100% результат, если в него вкладываться
Не согласен с первой идеей. Понимание того, что не Вы один испытываете какое-либо чувство не помогает его снять, но облегчает его субъективное переживание. И да, на этом принципе основана идея всевозможных клубов анонимных кого-либо...🤔
Тоже не понравились советы. Во-первых, лично у меня синдром касается исключительно профессиональной сферы. На отношения, дружбу и хобби ета проблема не распространяется. Во-вторых, говорить себе "ну ладно, выгонят меня с работы, зато канал на ютубе классный"\"канал не классный, зато на работе держат" - не решает проблему. По-моему нужно работать с собой, убеждать себя что все победы, достижения и крутые результаты - действительно плод собственной работы, а не удача или стечение обстоятельств. Тогда уверенность в себе устаканится, и не будешь ждать что кто-то тебя раскроет как "неудачника". С чего вдруг? Ты действительно знаешь, умеешь, можешь и при необходимости повторишь.
Круто будь эффективен во всех сферах, когда не считаешь себя в принципе эффективным?! Ахахах . Речь...а ну типа, че то ....как то там😅последняя треть, вообще ничего не понятно...😢
Я неправильно трактовала этот синдром, думала, что это наоборот, когда считаешь себя гениальной 😅😅😅 и думала что это очень не скромно, а теперь поняла, просто я себя очень ценю 😁😅 но на самом деле я имела это синдром и не ценила свой труд и старания, считая это нормой. Хотя все вокруг восхищались, я не понимала, думала это норма. Теперь ценю и считаю себя в чем то даже гениальной 😅простите, если не в тему 😄
Для меня визуализация личностной идентичности хорошо работает через пример исполнения разных жизненных ролей. Например, роль блогера, родителя, брата, сына итп. Иначе, если роль одна - высок риск провалиться в депрессию при её потере.
оооооооо, боже, как круто, что есть человек, который понимает
Вы вышли на психологический уровень 👍
Блага Дарю
Прикооооольно! Мне так понравилось видео и трюки ! Попробую прямо сейчас потренироваться ! Что важно , что бы запомнить и применять дальше ❤
1:10 шедеврально) примерно такая же реакция на такие советы)
Классный совет! Нужно попробовать, переключать внимание на успехи и не зацикливаться на неудачах или самокопании.
Спасибо! Крутые размышления. Мне помогла стартовая точка, что голоса в голове - это не я!
блин, от души спасибо за годные советы!
Спасибо вам за комментарий!
Идеально когда человек рассказывает рабочие вещи ,спасибо , вы сделали мою жизнь лучше ❤
Спасибо.В телеге когда-то предложил Вам эту тему для видео 😀После этого парочку книг прочитал.Так вот,эти советы видятся более реалистичными,чем в книгах психологов.
Очень прикольно, что в чате в телеге прям мега спор. Было мнение, что автор ролика пожалуй самозванец в этом вопросе и рано ему говорить о синдроме самозванца
уже лет 6 страдаю от этого и страх не дает даже элементарно отправить резюме по специальности :c
Значит, у вас нет должного образования и квалификации. А кто платит за ваш интернет и унитаз?
Ещё есть один способ, сваливать ответственность на работодателя (или на кого-нибудь ещё). Вы меня взяли, вы меня испытывали, вот значит сами и виноваты если что.
тоже себя так успокаиваю ) По сути ведь так и есть.
Даже если ты еще чего-то не знаешь, не умеешь, тебя взяли - значит им этого было достаточно ))
ну теперь понятно откуда эти вопли "я не просил меня рожать". Инфантилизм, короче.))
Спасибо, что ведёшь Ютюб.
Спасибо большое за комментарий! Это помогает вести ютуб дальше
Спасибо) вот бы еще таких лайфхаков)
Самый рабочий совет 👍🏻 я именно так и делаю
Благодарочка. Стало легче)
Блин... действительно, все так и есть. Просто о сложном)
Спасибо большое! реально помогаешь.
Аххаххаха, блин, это потрясающе)))
Очень круто)
Хороший👍 совет
Бра во Автор. Пре вос1. Ждал эту Тем
Как интересно у пёселя может быть синдром самозванца? Типа по паспорту ты лабрадор, а ощущаешь себя чихуахуа и постоянно хочется спрятаться в сумочку?:)
Спасибо за ваши комментарии!
Классная обложка!
Мне тоже очень нравится!
Пре красны Коментари
Быть Boss of this Gym
Непонял Вопрос
@@vsh9394 как бороться? Не иметь его и всё
Быть Full master и Billy
Спасибо!❤
большое спасибо!! ❤
Спасибо, хорошие советы!
Мое видение в данном случае, что это как убегание от того, что чувствуешь, хоть и в моменте до перевода внимания. Свободные от сс люди не делают акцентов, облажались и ладно, мелочи жизни. И тут важно проследить почему ты так думаешь и откуда на самом деле дует ветер. И тогда уже можно работать с корнем, а это зачастую быстрее, чем всю жизнь смещать фокус. Но в плане отвлечения метод конечно хороший, если человек способен на такое💆♂️
А что если нет ни одной сферы в которой ты преуспел?)
Норм! Пойдет)
Вы неодоцени
Хорошо!!!
У человека должно быть несколько видов деятельности или областей, чтобы успехи в одной перекрыли неудачи в другой. Как пример: семья, работа, хобби, спорт. Причем спорт даёт 100% результат, если в него вкладываться
Только за хобби, семью и спорт никто ее платит.
Годно
Спасибо
Не согласен с первой идеей. Понимание того, что не Вы один испытываете какое-либо чувство не помогает его снять, но облегчает его субъективное переживание.
И да, на этом принципе основана идея всевозможных клубов анонимных кого-либо...🤔
Если честно, то я не поняла… лично для меня все сферы гипер важны из-за этого со второй работы уволилась
Было бы интересно увидеть у вас интервью с психологом!
Тоже было бы интересно! Особенно, если у него есть понимание IT
Я. Гото. Дат. Инер-Вю.
МегаХарош
Тоже не понравились советы. Во-первых, лично у меня синдром касается исключительно профессиональной сферы. На отношения, дружбу и хобби ета проблема не распространяется. Во-вторых, говорить себе "ну ладно, выгонят меня с работы, зато канал на ютубе классный"\"канал не классный, зато на работе держат" - не решает проблему. По-моему нужно работать с собой, убеждать себя что все победы, достижения и крутые результаты - действительно плод собственной работы, а не удача или стечение обстоятельств. Тогда уверенность в себе устаканится, и не будешь ждать что кто-то тебя раскроет как "неудачника". С чего вдруг? Ты действительно знаешь, умеешь, можешь и при необходимости повторишь.
Круто будь эффективен во всех сферах, когда не считаешь себя в принципе эффективным?! Ахахах . Речь...а ну типа, че то ....как то там😅последняя треть, вообще ничего не понятно...😢
Я неправильно трактовала этот синдром, думала, что это наоборот, когда считаешь себя гениальной 😅😅😅 и думала что это очень не скромно, а теперь поняла, просто я себя очень ценю 😁😅 но на самом деле я имела это синдром и не ценила свой труд и старания, считая это нормой. Хотя все вокруг восхищались, я не понимала, думала это норма. Теперь ценю и считаю себя в чем то даже гениальной 😅простите, если не в тему 😄
Отсыпьте мне чуть чуть вашего мнения о себе
Эх, самозванец - вот про меня.. Про билеты МММ конечно смешно было, привет от десятка миллионов вложивших все свои деньги:))
Спасибо, годное видео!
Спасибо вам :)
как по мне так бредовые советы, без обид.Похожи на костыли
Вместо обесценивания себя обесценивайте задание 🤔🤔🤔 не чувствуется здоровым, к сожалению.
Вы даете советы, в которых не компетентны, вы же не психолог, будьте аккуратнее.