"SE NÃO HÁ SOLUÇÃO PARA O PROBLEMA, ENTÃO NÃO PERCA TEMPO PREOCUPANDO-SE COM ISSO. SE HOUVER UMA SOLUÇÃO PARA O PROBLEMA, ENTÃO NÃO PERCA TEMPO PREOCUPANDO-SE COM ISSO." Frase de Dalai lama.
Tenho hipocondria e por conta disso fico muito preocupada achando q to com uma doença grave!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento,Tenho certeza que está ajudando várias pessoas assim como eu!!
Ao meu ver a preocupação (quando equilibrada) é o reconhecimento ou a identificação de um risco, e gerenciar seus riscos é essencial para a chance de algo dar certo se ampliar.
Eu me preocupo com tudo, com tudo mesmo! Me preocupo com minhas atitudes do passado, com o que acontece, com o que eu penso que poderia acontecer. Me preocupo demais com a opinião dos outros. Fico pensando o que as pessoas vão achar de mim antes de tomar alguma decisão. Me Isolo, não faço coisas nomais do dia a dia porque não consigo 😓
Nossa! Parabéns! Vc parece que tirou uma venda dos meus olhos! Sim eu tenho a preocupação! E eu sei oq tem que ser feito! Mas ela tem q ter o momento dela de se manifestar! Indo dormir em paz! E a partir de hoje eu só vou me preocupar com ela, no momento dela. N é esquecer é gestir! Nossa! Obrigado!
Coisas simples para resolver problemas que podem causar muita perca de produtividade diária. Muito obrigado por abrir os olhos de muita gente, me incluindo.
Venho acessando aos vídeos do Arata em minha loja.... Meus clientes adoram, e muitos já o estão seguindo.. a pessoa que dá dislike precisa de tratamento.
Alguém assistindo de 2021? Eu conheci esse canal por acaso e os vídeos estão me ajudando bastante. E estou buscando colocar em prática para que o efeito seja colocado em prática. Estou pensando em começar a assistir do primeiro. E acho muito boa a idéia de vídeos de 5 a 7 minutos de duração. Ele consegue passar uma idéia profunda sem muita enrolação.
Adorei a parte de agendar para se "preocupar", vou tentar fazer isto para diminuir minha ansiedade, pois normalmente vivo o amanhã e não o presente...😊
Arata, o tom da sua voz, a forma como aborda,a elocução são admiráveis em todos os seus vídeos. Tenho compartilhado com meu marido e estamos adorando te ouvir e praticar seus ensinamentos.
Excelente Seiiti. Uma sequência de videos, um melhor que o outro. Assim aprendemos a ser coach de nós mesmos :} É tão ruim quando passamos o dia pensando principalmente naquilo que não podemos controlar. E isso gera uma ansiedade tão forte que entramos num ciclo e acabamos não resolvendo nada, que gera mais ansiedade e menos ação. Estou curtindo demais teus vídeos estrangeiros também! Um grande abç e até breve!
Isso é um desafio e tanto viu. Mas não custa nada tentar. Acredito que dependendo da gravidade do problema seja mais difíil ou fácil controlar a preocupacão e em alguns casos o único modo de fazer isso é resolvendo o problema. Ex. problemas no casamento, vizinhos barulhentos, financas... Vídeo bom para refletir. :-)
Eu complemento este seu vídeo com uma técnica que me traz muito resultado, primeiro identifico o problema e tento mudar a situação se for possível, segundo aceito o problema se não for possível fazer nenhuma mudança e terceiro abandono a situação, pratico o desapego.
É incrível Seiiti como vc posta esses tipos de vídeo geralmente quando enfrento algum problema do tipo no dia anterior. É como se minha mãe disesse pra você o que conversamos pois converso bastante com ela sobre assuntos construtivos. Obrigado por compartilhar.Tenha um bom dia e sucesso pra você.
Oi Seiji! Adorei esse vídeo! Achei muito interessante e engraçado marcar hora na minha agenda para me preocupar. São 5h da manhã. Aff.... não é o momento de me preocupar com o que não devo e que está atrapalhando minha concentração. Resolvi que vou agendar para mais tarde esses pensamentos chatos kkkkkkk ... amei👌🤩
Bom dia, Seiiti Arata!!! Gostaria de parabenizá-lo por esse vídeo e outros tem tive oportunidade de assistir. Procuro sempre e dentro das minhas limitações me tornar uma pessoa melhor a cada dia. E posso dizer com convicção que seus vídeos estão me ajudando bastante. Muito obrigada!! Aproveitando a oportunidade, gostaria de sugerir-lhe um vídeo a respeito de como lidar com ansiedade. Desde já agradeço sua atenção!!
Caro amigo Seiti, bom dia. Obrigado por postar um novo vídeo, sempre trazendo temas importantes. Tenho 46 anos e não consegui alcançar um grau satisfatório de sucesso em minha vida. Minha vida é cercada de incertezas, pois não tenho um colchão de segurança financeiro - não tenho nenhum dinheiro guardado - e minha carreira é incerta, uma vez que sou autônomo. Como não se preocupar com o futuro?
Elen Maria Vidal Tente não se preocupar com isso,nem todos tem o mesmo gosto,ou pense que talvez eles não entenderam a mensagem,ou no mas,elas devem gostam de ser dominadas pelas preocupações.
Olá, Seiiti!! Seus vídeos têm me ajudado muito nesse período que estou de vestibular. Tenho acompanhado muitos deles já a um tempo e, inclusive, assinei seu canal youtube! Gostaria de fazer uma sugestão: você poderia fazer algum vídeo que fale sobre Métodos de Tomada de Decisão? Principalmente em situações de risco, ou que envolvam um curto espaço de tempo. Desde já agradeço e o parabenizo pela iniciativa dos seus vídeos! Abraço!!
Opa Seiiti, eu particularmente me preocupo demais com as coisas, as vezes chego a ficar paralisado, obrigado por me dar uma nova visão sobre a preocupação. Eu sempre que me sinto preocupado procuro fazer uma anotação sobre, com uma possível solução, isso tem me ajudado bastante.
Mito bom, eu estava muito preocupada com o negócio que vou abrir, "e se isso não der certo?" "e se esse não é o caminho" etc mas percebi que não fazia nada a respeito dessas preocupações, agora vou tentar fazer isso que você falou, pegar um dia, colocar tudo no papel e ver como posso resolver esses problemas :)
Obrigado por mais um vídeo Seiiti ! Acompanho seus vídeos a um tempo e agora acompanho em dobro, pois vejo também as versões em inglês, para aprender um pouco mais da língua. Abraços!
Gente pense assim se eu me preocupar vai resolver??? Não né só vai te deixar doente triste sem força e fracassado, então se refugiar em deus conta pra deus ele vai te ajudar ele te ama muito!!
Ótimo vídeo, concordo plenamente, foco é tudo. Hoje foi a primeira vez que assisti um vídeo de vcs, ou melhor, conheci vcs hoje. Resolvi me inscrever no canal de vcs também. Acabei assistindo mais dois vídeos e com certeza vou ter oportunidade de continuar assistindo. Vcs estão de parabêns e desejo muito sucesso.
SEIITI, COMO SEMPRE MUITO BOM. SOU SEU CLIENTE FIÉL. QUANDO VIRÃO NOVOS CURSOS FECHADOS? EMPREDIG????? MUDEI MINHA VIDA COM SUA AJUDA. CONHECI A ARATA ACADEMY NUM MOMENTO ÓTIMO PARA MUDANÇA PESSOAL. MUDEI MINHA COSMOVISÃO. A TODOS QUE VÃO LER ESTE COMENTÁRIO E ESTÃO EM DÚVIDA NA AQUISIÇÃO DE ALGUM CURSO AÍ VAI UMA DICA: V A L E CADA CENTAVO!!!! FORTE ABRAÇO.
Bom dia Seiiti, obrigado por mais uma dose homeopática desse excelente remédio, muito obrigado pelo seu desprendimento em ajudar ao próximo, me ajudou a olhar de uma maneira diferente para a preocupação, aprender a lidar com ela é uma coisa mas no caso em que você tem tudo sobre controle como li dar com a ansiedade (excesso de preocupação) de outras pessoas que insistem em deixar a situação maior e mais problemática do realmente é ?
thiago v. gomes as vezes pode parecer, mas tem mais a ver como pouco conhecimento de sim mesmo, e tb com um estado fisiologico interno, falta de nutrientes adequados ao bom funcionamento cerebral, desequilibrios hormonais,e claro, baixa oxigenação do sangue!
Link recomendado: arata.se/desenvolvimentopessoal
Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato
Melhor descoberta no youtube, muito bom!
Você por aqui ! Sou seu fã mano .
Eu tô tão preocupada, que nem prestei atenção no vídeo😂. Deixa eu voltar o vídeo do começo 😂😂😂😂
Rosangela, q bom pra vc q pelo jeito é bem sucedida, mas existem pessoas pobres q nascem sem condições alguma. Empatia, conhece ?
Não é besteira eu acredito. Esteja presente respira.
Também 😢
"SE NÃO HÁ SOLUÇÃO PARA O PROBLEMA, ENTÃO NÃO PERCA TEMPO PREOCUPANDO-SE COM ISSO. SE HOUVER UMA SOLUÇÃO PARA O PROBLEMA, ENTÃO NÃO PERCA TEMPO PREOCUPANDO-SE COM ISSO."
Frase de Dalai lama.
E o mais interessante é que tem principio meio e fim. Não deixa interrogações. Apesar do tempo curto. E é gratuito. Você é GENIAL CARA!!!!!
Acredito que a melhor maneira de se controlar as emoções negativas é fingir nao telas, e ter em mente que vc é capaz de controla-las
Depois de ver o vídeo passei a ter a 'preocupação' como algo secundário,a temer menos,brigadão!!!
Como foi No início?
Tenho hipocondria e por conta disso fico muito preocupada achando q to com uma doença grave!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento,Tenho certeza que está ajudando várias pessoas assim como eu!!
Ao meu ver a preocupação (quando equilibrada) é o reconhecimento ou a identificação de um risco, e gerenciar seus riscos é essencial para a chance de algo dar certo se ampliar.
Eu me preocupo com tudo, com tudo mesmo! Me preocupo com minhas atitudes do passado, com o que acontece, com o que eu penso que poderia acontecer. Me preocupo demais com a opinião dos outros. Fico pensando o que as pessoas vão achar de mim antes de tomar alguma decisão. Me Isolo, não faço coisas nomais do dia a dia porque não consigo 😓
Não fique assim amiga é ruim
Somos dois kkk Eu me preocupo com literalmente tudo kkkk
ansiedade social causa isso e orrivel
Eu estou assim hoje em dia, como vc esta apos 4 anos?
Viva as vezes povo nem nota nos
English version: How to control your worry arata.se/hello10
Nossa! Parabéns! Vc parece que tirou uma venda dos meus olhos! Sim eu tenho a preocupação! E eu sei oq tem que ser feito! Mas ela tem q ter o momento dela de se manifestar! Indo dormir em paz! E a partir de hoje eu só vou me preocupar com ela, no momento dela. N é esquecer é gestir! Nossa! Obrigado!
Aprendi muito sobre um assunto importante preocupação. O Segredo é não deixar ser dominado por ela gerenciar os pensamentos muito bom obrigado!
Coisas simples para resolver problemas que podem causar muita perca de produtividade diária. Muito obrigado por abrir os olhos de muita gente, me incluindo.
Parabéns pela sabedoria compartilhada. Seus videos são de muita utilidade quando colocados realmente em pratica, obrigado.
Venho acessando aos vídeos do Arata em minha loja.... Meus clientes adoram, e muitos já o estão seguindo.. a pessoa que dá dislike precisa de tratamento.
Ao assistir o vídeo minha preocupação foi embora e me sinto em paz, muito obrigado!
Alguém assistindo de 2021? Eu conheci esse canal por acaso e os vídeos estão me ajudando bastante. E estou buscando colocar em prática para que o efeito seja colocado em prática. Estou pensando em começar a assistir do primeiro. E acho muito boa a idéia de vídeos de 5 a 7 minutos de duração. Ele consegue passar uma idéia profunda sem muita enrolação.
Adorei a parte de agendar para se "preocupar", vou tentar fazer isto para diminuir minha ansiedade, pois normalmente vivo o amanhã e não o presente...😊
Arata, o tom da sua voz, a forma como aborda,a elocução são admiráveis em todos os seus vídeos. Tenho compartilhado com meu marido e estamos adorando te ouvir e praticar seus ensinamentos.
Excelente Seiiti.
Uma sequência de videos, um melhor que o outro.
Assim aprendemos a ser coach de nós mesmos :}
É tão ruim quando passamos o dia pensando principalmente naquilo que não podemos controlar. E isso gera uma ansiedade tão forte que entramos num ciclo e acabamos não resolvendo nada, que gera mais ansiedade e menos ação.
Estou curtindo demais teus vídeos estrangeiros também!
Um grande abç e até breve!
Inteligente e útil para melhorar nosso dia a dia!! A melhor descoberta!!!!
Você é demais !!!!! Passa uma paz absurda pra quem assiste, em qualquer assunto que seja rsrs Parabéns pelo trabalho !
Vc é maravilhoso. Obrigada por ensinar. Sou dona de casa já de terceira idade . Mas amo seus ensinamentos
gosto do resumo q faz antes de finalizar vidios ,parabens pelo trabalho , obrigada pelos vidios, estao sendo de grande ajuda.
Isso é um desafio e tanto viu. Mas não custa nada tentar. Acredito que dependendo da gravidade do problema seja mais difíil ou fácil controlar a preocupacão e em alguns casos o único modo de fazer isso é resolvendo o problema. Ex. problemas no casamento, vizinhos barulhentos, financas... Vídeo bom para refletir. :-)
Eu complemento este seu vídeo com uma técnica que me traz muito resultado, primeiro identifico o problema e tento mudar a situação se for possível, segundo aceito o problema se não for possível fazer nenhuma mudança e terceiro abandono a situação, pratico o desapego.
como desapegar? dificil hein...
1 aceitar a preocupação como uma ferramenta
2 gerenciar a preocupação
Me tornei uma nova mulher depois que descobri os seus vídeos! Muito obrigada. ❤
Seiiti, vc é um grande mestre para mim.Só me trouxe evolução, aprendizado.Continue levando seus ensinamentos a todos de forma simples .
O segredo de nao se preocupar: NAO SE PREOCUPAR TANTO, TUDO DEPENDE DE VC! AH SIM. TAMBEM TENHA FÉ.
Um orgulho para Brasil! Inteligentissimo
A principal meta é não fingir que a preocupação inexiste, mas descobrir a fonte desta preocupação e assim tentar solucionar... Ótimo vídeo.. :)
Seitti
Super Sencacional
Amei
Sou grata
🤾♂️
Parabéns
É incrível Seiiti como vc posta esses tipos de vídeo geralmente quando enfrento algum problema do tipo no dia anterior. É como se minha mãe disesse pra você o que conversamos pois converso bastante com ela sobre assuntos construtivos. Obrigado por compartilhar.Tenha um bom dia e sucesso pra você.
Muito bom 👏👏👏👏 coloquei em prática e fiquei Muito menos preocupado.
Spanish version: Cómo controlar tu preocupación arata.se/hola10
Uma descoberta valiosa pra minha vida! Estou vivendo melhor!
Esse é o primeiro vídeo que eu vejo. Gostei ...Vou experimentar. Ja me agendei com a minha preocupação. Visitarei mais o canal!!! Obrigado.
Olá Seiiti, seus vídeos são fantásticos, sempre muito bem aproveitados por mim.
Gostei do vídeo, procurei vários e esse foi o único que de fato deu um dica de como lidar com esse sentimento tão presente na nossa vida atualmente
Oi Seiji! Adorei esse vídeo! Achei muito interessante e engraçado marcar hora na minha agenda para me preocupar. São 5h da manhã. Aff.... não é o momento de me preocupar com o que não devo e que está atrapalhando minha concentração. Resolvi que vou agendar para mais tarde esses pensamentos chatos kkkkkkk ... amei👌🤩
Os teus vídeos têm me ajudado muito. Levo para a sala de aula, para meus alunos. Parabéns pela linguagem simples que utiliza ;)
Seus vídeos mudaram muito minha maneira de encarar a vida, muito grata! !!!
boa noite nossa aprendo muito com vc sempre que tenho tempo ouço os áudios acho vc ótimo profissional Deus abençoe
Bom dia, Seiiti Arata!!! Gostaria de parabenizá-lo por esse vídeo e outros tem tive oportunidade de assistir. Procuro sempre e dentro das minhas limitações me tornar uma pessoa melhor a cada dia. E posso dizer com convicção que seus vídeos estão me ajudando bastante. Muito obrigada!! Aproveitando a oportunidade, gostaria de sugerir-lhe um vídeo a respeito de como lidar com ansiedade. Desde já agradeço sua atenção!!
Uauuu....essa técnica vai salvar a minha sanidade mental! Obrigada e doida rs pra colocar em prática. Já colocando rs...... Grata mesmo!
Caro amigo Seiti, bom dia. Obrigado por postar um novo vídeo, sempre trazendo temas importantes. Tenho 46 anos e não consegui alcançar um grau satisfatório de sucesso em minha vida. Minha vida é cercada de incertezas, pois não tenho um colchão de segurança financeiro - não tenho nenhum dinheiro guardado - e minha carreira é incerta, uma vez que sou autônomo. Como não se preocupar com o futuro?
Maravilha Seiti, são sensações que não pensamos e acabam nos controlando. Obrigada Seiti, mais uma bola dentro amigo. Ok
Arata voce e o melhor. Muito obrigada, seus videos tem me ajudado muito.
12 pessoas conseguiram não gostar.... Êita gente estranha!
+Yasmin Dunamis 23 agr
Elen Maria Vidal Tente não se preocupar com isso,nem todos tem o mesmo gosto,ou pense que talvez eles não entenderam a mensagem,ou no mas,elas devem gostam de ser dominadas pelas preocupações.
Não se preocupe c elas
Triste...
103 agora
VOU AGENDAR ESSAS PREOCUPAÇÕES!... VOU FAZER ESSA TERAPIA UM VEZ POR MÊS, OBRIGADO✌
Lindo! Esses são os melhores conselhos que já ouvi dobre preocupação.
Boa tarde gosto muito desses videos me ajudam muito.obrigada
Olá, Seiiti!!
Seus vídeos têm me ajudado muito nesse período que estou de vestibular. Tenho acompanhado muitos deles já a um tempo e, inclusive, assinei seu canal youtube!
Gostaria de fazer uma sugestão: você poderia fazer algum vídeo que fale sobre Métodos de Tomada de Decisão? Principalmente em situações de risco, ou que envolvam um curto espaço de tempo.
Desde já agradeço e o parabenizo pela iniciativa dos seus vídeos!
Abraço!!
Opa Seiiti, eu particularmente me preocupo demais com as coisas, as vezes chego a ficar paralisado, obrigado por me dar uma nova visão sobre a preocupação.
Eu sempre que me sinto preocupado procuro fazer uma anotação sobre, com uma possível solução, isso tem me ajudado bastante.
Muito bom. Só tomar o cuidado para esse gerenciamento não virar PROCRASTINAÇÃO. Ótimo vídeo!
amo amo amo todos os seus ensinamentos!
muito obrigada por compartilhar.
Realmente, parece que você intende sobre nossos sentimentos tão quanto nós mesmos.
muito boa essa dica, sempre uma ótima escolha de aprender a controlar o que nos tira do nosso foco
Cara ...vc é inspirador....Parabéns ... Saúde e paz .
Obrigada por existir.
Mito bom, eu estava muito preocupada com o negócio que vou abrir, "e se isso não der certo?" "e se esse não é o caminho" etc mas percebi que não fazia nada a respeito dessas preocupações, agora vou tentar fazer isso que você falou, pegar um dia, colocar tudo no papel e ver como posso resolver esses problemas :)
A cada vídeo enriquecimento de conteúdo para vida! parabéns excelente trabalho, obrigada!!!
Obrigado pela ajuda,muito bom
Você é fantástico Seiti. Obrigado pelos vídeos.!
Se preocupar é uma ferramenta muito util para prevenir problemas, mas se for usada sem controle, ela causará justamente muito mais problemas...
Obrigado pela dica Arata!!!
Gostei muito do tema que ele cita preocupação....Arata faça mais vídeos e post no yotube Ok.
Isso é genial! Muito obrigado!!!
Obrigado por mais um vídeo Seiiti ! Acompanho seus vídeos a um tempo e agora acompanho em dobro, pois vejo também as versões em inglês, para aprender um pouco mais da língua.
Abraços!
rsrs.. eu já fiz isso várias vezes, de programar a preocupação ou o sentimento. muito bom seus videos, como que tem gente que não curte?rs
MUITOS PRECISAM DESSE VÍDEO! PARABÉNS!
Gente pense assim se eu me preocupar vai resolver??? Não né só vai te deixar doente triste sem força e fracassado, então se refugiar em deus conta pra deus ele vai te ajudar ele te ama muito!!
Ótimo vídeo, concordo plenamente, foco é tudo. Hoje foi a primeira vez que assisti um vídeo de vcs, ou melhor, conheci vcs hoje. Resolvi me inscrever no canal de vcs também. Acabei assistindo mais dois vídeos e com certeza vou ter oportunidade de continuar assistindo. Vcs estão de parabêns e desejo muito sucesso.
Seiji, obrigado estou contando os dias para fazer teu curso ano que vem amigo , muito obrigado !!!
Muito obrigada, ajudando sempre........ Sucesso !!!!!!!!!!!!!!
Meu deus eu te amoooooo! Você é meu crush! A gente aprende rindo com você. AMO DEMAIS
Um dos únicos que faz diferença. Sem papo clichê
Eu concordo que não adianta afirmação positivo para negar a realidade. Gratidão abraço
Muito bom os vídeos do canal, interessante os assuntos abordados e muito bem explicados, me sinto tendo uma aula particular, é edificante. Parabéns..
adoro seus videos, muito sucesso pra vc!
+Mi PR obrigado por acompanhar e participar aqui! Abraços! Seiiti
Nota 1000 pela dica. Eu choro e riu da minha preocupação. Abrs.
adorei o video Seiti. nunca havia pensado q ate p se preocupar a gente precisa se organizar. otimo. vou fazer isso. amo seus videos. abraços.
SEIITI, COMO SEMPRE MUITO BOM.
SOU SEU CLIENTE FIÉL.
QUANDO VIRÃO NOVOS CURSOS FECHADOS?
EMPREDIG?????
MUDEI MINHA VIDA COM SUA AJUDA.
CONHECI A ARATA ACADEMY NUM MOMENTO ÓTIMO PARA MUDANÇA PESSOAL.
MUDEI MINHA COSMOVISÃO.
A TODOS QUE VÃO LER ESTE COMENTÁRIO E ESTÃO EM DÚVIDA NA AQUISIÇÃO DE ALGUM CURSO AÍ VAI UMA DICA: V A L E CADA CENTAVO!!!!
FORTE ABRAÇO.
Bacana a analogia com o desejo do futebol, Seiiti! Abraços e continue o bom trabalho!!
Excelente ideia, parabéns Seiiti.
Adoro esse canal!
Muito bom Seiiti. Seus vídeos estão cada vez melhores!
Cara! Gostei demais de ter encontrado a Arata Academy, tô amando esses vídeos
Parabéns pelo canal!! Proposta excelente, adorei. Claro, objetivo, didático e ao mesmo tempo profundo e muito bem embasado. Abraço fraterno
Gratidão...adoro todos os seus vídeos.
Agora fiquei preocupada em saber qual o horário agendar para me preocupar....rsss....brincadeiras à parte, gratidão pela técnica.....
Essa voz é maravilhosaaaa
Sensacional muito bom mesmo.
Ótimo vídeo, como sempre já curto antes de assistir Rsrs .Obrigado.
Bom dia?
Esse video é uma ajuda sensacional.
Excelente dicas muito obrigado.
Bom dia Seiiti, obrigado por mais uma dose homeopática desse excelente remédio, muito obrigado pelo seu desprendimento em ajudar ao próximo, me ajudou a olhar de uma maneira diferente para a preocupação, aprender a lidar com ela é uma coisa mas no caso em que você tem tudo sobre controle como li dar com a ansiedade (excesso de preocupação) de outras pessoas que insistem em deixar a situação maior e mais problemática do realmente é ?
+thiago v. gomes ANSIEDADE ESTA INTIMAMENTE LIGADA A BAIXA AMPLITUDE RESPIRATÓRIA!!
+mayra lise borges como vc acha que a respiraçao pode me ajudar sofro muito com a ansiedade.bjs
mayra lise borges pensei que a ansiedade fosse ligada ao baixo controle emocional do indivíduo....
Jandira Santos tenho certeza que sim!
thiago v. gomes as vezes pode parecer, mas tem mais a ver como pouco conhecimento de sim mesmo, e tb com um estado fisiologico interno, falta de nutrientes adequados ao bom funcionamento cerebral, desequilibrios hormonais,e claro, baixa oxigenação do sangue!
Estou muito Grato por seus vídeos
Excelente exposição, Arata. Obrigado por se "pre-ocupar" em compartilhar os seus conhecimentos :) Abraços.