olha não sou especialista da área nem nada, sou apenas um dentista, porém o que geralmente eu coloco na minha cabeça para ter uma vida tranquila: 1-nunca sofrer por coisas do passado, o que passou passou, 2- nunca sofra por coisas que nem aconteceram ainda, não se preocupe inventando coisas na sua cabeça negativas, que vc acha que podem acontecer em certas ocasiões, normalmente os problemas são resolvidos vc fazendo a coisa certa na maioria dos casos, resumindo, NUNCA sofra antecipadamente por nada, 3-Como o profissional arata disse, viva o presente, pois dificilmente vc sofrera com coisas do presente, foque no presente e não sofra pelo passado ou futuro. Claro, sempre plante coisas que te farão felizes no futuro, seja lá o que for.
Quero plantar coisas boas agora, depois de tantos erros. Desejo uma vida feliz para mim e para todos😊. Me preocupava demais nos meus erros do passado, aos poucos vou aceitando o que fiz não tem volta, e me perdoei por isso, mas as vezes surge lembranças que me faz questionar do que fiz, me deixando pra baixo. Talvez só o tempo me cure, eu espero. Triste saber que não fui a vítima dessa história, e sim um vilão. Porém, posso ter sido o vilão, mas nunca um monstro...
Sem dúvida o melhor vídeo de todos e que vai fazer real diferença na minha vida. Agradeço pelo conhecimento passado e certeza que aprenderei muito com você ainda!
Perfeita sua explicação! Gostei muito da parte que fala de apegar-se ao sofrimento pois passei por um estresse outro dia e fiquei apegada a raiva após esse episódio até algumas horas depois.. mas ao mesmo tempo busquei estar consciente do que se passava em meus pensamentos e qual seria a melhor decisão a tomar: conclui que seria não me importar com aquilo , que eu não iria permitir que aquela raiva me deixasse mal . Ou seja, aquilo aconteceu mas eu não iria permitir que o efeito permanecesse em mim.. com essa consciência foi que fui voltando aos poucos ao meu estado normal de estar em paz comigo novamente. Não é tão fácil mas é uma prática de autocuidado que me sinto na "obrigação" de fazer pelo meu bem estar! Praticar esse desapego é nosso maior desafio diante ao que nos acontece! Gratidão por compartilhar esse conhecimento conosco! #mindfullness
muito.obrigado por esse video, nao sei se vc tem nocao de como ajuda as pessoas com isso, esse video falou diretamente comigo, e outros dos seus videos tb, me inscrevi e curti os videos, muito obrigado.
Sinto que minha mente me sabota sempre! Tento fazer o possível pra conseguir lutar contra as coisas negativas que penso, mais é tão difícil 😥 oq faço para melhorar isso ? Estou exausta 😩
Será que a solução pra depressão está dentro do indivíduo também? Eu questiono muito isso porque, do meu ponto de vista há um problema físico, um desbalanço químico entre as sinapses. E corrigi-las é bem diferente que enviar um currículo com o objetivo de conseguir um emprego. "Ah, mas vc pode trabalhar sua mente". Bem, como eu disse, essa premissa, por analogia, seria o mesmo que dizer ao cadeirante: "Tente se levantar e depois um passo de cada vez." Complicado.
Eu odeio existir a gente nem pede pra tá aqui e tem que viver uma vida horrível. Tem que ficar procurando palavras de conforto pra tentar sofrer menos. Não tem filosofia que me faça aceitar isso.
Cheguei 8h pro trabalho mas o moço com a chave só chega às 13h... assisti esse vídeo e ao invés de ficar puto percebi que estou aguardando sentado num parque bem bonito e verde com lindos pássaros. mente é bizarra
Faça sempre o que tem de fazer, e jamais crie expectativas pra nada, se algo falhou, tente novamente, se não valer apena, parta pra outra, mas nunca desista dos seus objetivos.
@Andrelisse Freitas como vc fez!? (Desculpa perguntar). Boa tarde flor. É q eu não consigo viver um dia de cada vez(infelizmente),sou MT ansiosa,insegura,tenho medo(medo de sair na rua sozinha cm medo de q algo ruim possa acontecer cmg. Tenho medo do meu futuro tbm),e eu fico MT triste com isso...:(! Tenho 15 anos! Deus abençoe vc e sua família. Feliz Páscoa ♥
Acho isso muito positivo, e tenho que ficar aguentando várias pessoas falando que sou pessimista. Eu não sou pessimista, eu só não espero nada de bom em nada, nunca. O que isso me traz? As vezes alegria quando sou surpreendido, mas raras decepções.
Kkkkkkkk igual eu ,outro dia tava vendo um video em q dizia q o dia da gente depende de como acordamos e q temos q acordar e levantar a todo vapor cheio de alegria sem soneca no despertador d cel dai eu falo vou aderi dai qdo acordo em plena segunda feira esqueco de tdo e a vontade e de mandar tdos p pqp rsrs na pratica e dificil
Venho passando por um problema que tem me levado a depressão. Daí assisto este vídeo e parece que foi o próprio Deus que enviou esta mensagens. MUito obrigado.
@@Karine9410 Sim, a mente humana é programada para criar expectativa, tanto expectativas para saber qual é o gosto da comida que vc vai comer ou do emprego que vc almeja tanto, o que muda e a intensidade de como vc vive essa expectativa e qual é a realidade objetiva
A alguns anos comecei a ter crise existencial, aos poucos o medo foi me dominando, desenvolvi o pânico e infelicidade constante com a vida. Meu ponto de apoio sempre foi minha Mãe, ela me dava força e segurança até eu vencer aquele obstáculo momentâneo, isso causava uma tranquilidade por saber que poderia contar com aquela pessoa positiva, confiante e carinhosa. Recentemente, a pouco mais de um mês faleceu a pessoa mais importante da minha vida, minha Mãe, e me vi sozinho no meio da multidão. Apesar do sofrimento da perda, acredito que ganhei força e coragem. Essa infeliz surpresa do destino fez com que eu quisesse enfrentar o medo com garra, mesmo ainda engatinhando na minha empreitada de enfrentamento, o primeiro passo foi dado! O choque me fez tomar as rédeas da minha mente, dominei meus pensamentos ruins e tô começando a seguir a vida, apesar das dificuldades.
Vivo em conflito constante com as minhas emoções, descobri que a nossa mente é um segundo "eu", ela pode nos destruir, nos trair, nos jogar no abismo se não tivermos controle sobre ela. Obrigado doutor.
Há mais de 2.000 anos atrás a Bíblia Sagrada já ensinava: "Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus (Rm. 12:2)". O padrão do mundo (dentre tantas outras coisas) é valorizar o "ter". A renovação da mente (também dentre tantas outras coisas) permite que valorizemos o "ser" e vivamos de forma mais intensa e grata o momento presente. Deus abençoe o Seiiti Arata e a todos que lerem o comentário! Tamo junto! haha
Eu perdi meu emprego,e eu não fui mais a mesma,parece que a minha vida perdeu o sentido.fui muito dedicada,responsável,nunca cheguei atrasada,Fui tudo com muito amor.parecia que tudo ia bem . A vida perdeu p sentido porque meu patrão sempre foi muito bom pra mim,e ele foi muito bom pra mim, sempre me respeitou me valorizava. E fui traída por minha irmã que era o sonho dela conseguir uma vaga lá. Eu contei de como era meu patrão e ela foi procurando saber de como ele era.e por fim ela conseguiu o que ela desejava ficar no meu lugar.pessoas egoísta,sondaram a minha até conseguir tomar o meu lugar.
Eu também. Pior ainda, sofro por coisas reais e coisas não reais. Sofro por coisas que aconteceram e coisas que não aconteceram (e algumas podem nem acontecer). Sofro por motivos que merecem ser sofridos e por motivos que a maioria das pessoas consideraria idiotas. Sofro por erros que eu não deveriam ter cometido (mas cometi porque fui burro) e também por coisas que são inevitáveis (como, por exemplo, o envelhecimento, a morte, e a finitude de todas as coisas). Ou seja, sofro por tudo, o tempo todo! Rs
Nossa me senti até melhor que teria incrível como é sábio esse rapaz tudo verdade mesmo esse rapaz é psicológico? parabéns pra você um verdadeiro mestre
parece que estou com um bloqueio mental,sinto que nada é real e que estou perdendo tempo e muito desligada de tudo é muito estranho
4 года назад+48
Nossa, chorei várias vezes vendo esse vídeo. Eu sinto muita falta de carinho de alguém amorosamente e eu tenho conversado com muitos homens que só querem sexo, aí uma deles agora me contou que transou com a prima dele e que a quarentena está deixando todo mundo "doidinho". Enfim, me machuca o fato deles quererem só sexo, e eu sinto muita falta de carinho. Sei que o legal é eu aprender a ser feliz sozinha, eu até consigo, meu trabalho com a arte me ajuda muito, todas poesias, músicas, danças, letras, tudo me ajuda demais. Só que mesmo assim a falta de carinho de um homem sempre me aparece e quando eu converso com um que só quer isso, me sinto mal. Na verdade me sinto dividida eu acho, porque eu gosto de sexo também e acho que ele é uma forma de carinho. Só que apenas ele me deixa triste também. Fora que conversar pela internet é como se fosse uma "ilusão" eu pelo menos sinto, porque tantas coisas fofas eu falo e leio, mas na realidade, nada disso está existindo no presente.
A verdade amiga, de uma coisa é certa, se você crê na bíblia, sexo é para os casados, você sempre vai sentir essa solidão se não for um conpromisso sério e se ele não querer o mesmo que você, Deus fez o casamento para os dois serem uma só carne, mas a fornicação domina esse mundo, pessoas fazem sexo sem ao menos pensar nos sentimentos de si próprio e do outro. Estamos vivendo em um mundo totalmente descontrolado e sem Deus. Você só terá forças e entendimento do certo se ir buscar a verdade de como Deus quer que seja a vontade dele, mas caso ao contrário se tiver o desejo de fazer as coisas do mundo, perderá o privilégio da vida real, e do contrário viverá no mundo da fantasia, aonde o mundo vai fazer você ter visões prazerosas, mas que no final, vai te trazer estragos na sua vida, aonde virá todo tipo coisas ruins, e assim será esse ciclo, prazer e depois desgostos da vida. Por isso minha amiga é só um conselho, procure Deus e faça a sua vontade, para não se sentir só, para ele cuidar de você e colocar um homem bom na sua vida, e que ambos os dois façam a sua parte. Agora se quiser fazer a vontade do mundo, vai ouvir só palavras aue iram te deixar para baixo, e quando ouvir uma conversa boa de início, vai ver que no meio do relacionamento foi tudo uma farsa, e que até a pessoa com quem conversa está mais desorientada do que outra coisa. Cuide se procurando o caminho da verdade! Ele vai te orientar em todos os seus passos.
Verdade. Estudei em escola publica e meus professores de filosofia estavam mais preocupado em dizer que Deus ñ existe do que nos apresentar a esse mar de ensinamentos maravilhosos
@@rodrigod.9901 @Rodrigo D. Muitas vezes eu ia com por exemplo: 3 perguntas procurando respostas, daí eu saio da consulta com 5 perguntas, só Deus mesmo para nos dar a resposta, a cura e a solução, Ele trata por dentro e por fora, onde os médicos não tocam.
Estava lendo o livro "O poder do silêncio" e tem um capítulo falando justamente sobre isso, que nossa mente/nossos pensamentos não são a gente, e que não temos que nos deixar influenciar tanto por eles. Gratidão pelo conteúdo, Seiiti! (:
Quero te agradecer ,estava nesse momento chorando sem conseguir dormir, me culpando pelo passado,fui ver as horas, e vc apareceu com esse semblante sereno transmitindo paz,de madrugada,como se fosse um anjo falando comigo,agora choro de gratidão, me confortou.
Eu também ultimamente fico remoendo tudo que faço de errado no meu dia, e fico frustrada com isso pelo resto do dia, e muito ruim isso, pensando que poderia ter feito diferente , me tornei muito crítica comigo mesmo tbm, é muito ruim isso, pq se as coisas n sai do jeito que imaginei me frustro. , acho que a gente se cobra demais as vezes e por isso acontece isso
Caraca! Eu sou dominado pela minha mente 😫. Passei por um problema de separação recente e sofro por pensar como deveria ter agido e de como seria o futuro. Preciso mudar urgente.
Posso estar sendo estúpido mas na minha opinião, nunca vi ngm passar tais informações de forma melhor no RUclips. Seiti Arata é a luz no fim do túnel pra muita gente.. o meu sofrimento é minha esposa não conseguir absorver nada de bom nos vídeos, pois está condicionada e autoprogramada a negar a realidade... 😕 Mas o sofrimento é igual a bolsa de valores então bola pra frente. A esperança na mudança nao pode acabar e se não mudar estarei aprendendo pela dor.
O que eu admiro no pó oriental é a objetividade! Já de cara você apontou três coisas que nós nem percebemos,fantasiar o futuro,reviver o passado e pensamento crítico! Moço maravilhoso! 🤗🌹🥰👏👍
Caramba ! Que video hein?! Eu tava pessando nisto hoje. Como ser objetiva e deixar o passado no passado? Infelizmente tenho o hábito de remoer meus erros, mas dificilmente vejo meus acertos. E isso gera sofimento e repetição dos mesmos erros. Obrigada pelos ensinamentos Arata.
Sou exatamente assim! Sou assombrado dia e noite pelos fantasmas dos meus erros e fracassos do passado. "A pessoa mais difícil de você perdoar é você mesmo."
Graças a Deus porisso,pois encontro tanta coisa boa nessa Internet,esse vídeo foi um deles,me ajudou a me "desligar",de problemas que não está ao meu alcance resolver, glória a Deus, que existe celular hoje em dia, facilita nosso acesso, como nos dias que estou doente e não posso ficar sentada na frente de um computador 🙌🙏
Tenho 16 anos e estou passando por um momento difícil (no caso a minha mente aumenta tudo) tem hora que eu acho que não vou ficar bem, a minha cabeça criou algo terrível e por mais que tudo aponte que não seja real ainda fica questionamentos vindo na minha mente, o sentimento no peito, entalo a vontade de passar o dia todo dormindo o desespero que bate as vezes... porém tudo isso vai passar, tudo passa e eu vou superar ❤
Prezada, tudo indica que você esta tendo o transtorno de Ansiedade . Ela reflete nas pessoas de forma fisica e psicologia. Fisica: palpitações, leve dor no peito, falta de ar, entre outros.. e Psicologica: Medo e Angustica, tristesa entre outros .. Apos os sintomas fisicos e psicologicos a vontade é de dormir mesmo, por conta do cansaso que ela tras as pessoas. procure conversar com um adulto, sobre esse problema. Porque Ansiedade quando nao é tratada aumenta os riscos de Depressão . vai dar tudo certo, confie em Deus!
Nossas dores são inevitáveis, o importante não é tentar evita-las e sim aprender a conviver com elas e usá-las para evoluir. As frustrações trazem de brinde experiências e maturidade.
Isso é a verdade ! Tudo q ele mencionou. Tô passando por um momento de angústia, remorso, autoculpa e arrependimento na minha vida... Oro todos os dias... Descobri q sou um autosabotador. Agora tô ressignificando
Realmente, resignificar é muito importante para desconstruir o que não nos faz bem. Infelizmente essas coisas ficam lá atrás na nossa mente, rodando em segundo plano, e daí a gente nem sabe por que está mal ou cansada! Estar vigilante para o positivo já não é mais uma opção... Muitas reflexões que surgem! Gratidão (◍•ᴗ•◍)
Tens me ajudado bastante a controlar a minha mente. agradeço a Academy Arata que incansavelmente tem dado-me intruções aaprtir do meu imael, o meu muito obrigado .
Cara, eu to passando por algo dificil, eu não consigo parar de falar meus pensamentos, o jeito é aprender a conviver com isso.. Me desejem boa sorte, vo precisar
Obrigado, mestre ! Tenho enfrentado uma fase extremamente difícil na vida, e esses ensinamentos me ajudam demais. Palavras não expressam a gratidão que sinto 🙏🏼
Se não buscarmos felicidade no simples, na trivialidade do cotidiano.. viveremos eternamente segundo o pêndulo de Shopenhauer...entre o sofrimento e o tédio..
Te descobri por acaso aqui no youtube e nossa como esse video fez sentido. Em Setembro perdi o emprego, em Dezembro descobri Cancer de Pele e sem plano medico estou tendo que usar o SUS e até hoje estou aguardando uma consulta com Oncologista , contudo não há o que possa fazer a não ser esperar, com isso resolvi mudar a rota, mudei meus habitos alimentares, comecei a fazer amizades(moro sozinha) , comecei a fazer cursos grátis e por incrível que pareça as pessoas em minha volta sofrem mais que eu e não entendem minha Calma ! Resolvi viver o HOJE da melhor forma que eu puder e isso mudou muita coisa, sem expectativas e focada em ser melhor que ontem .
Nossa, conheci esse canal hoje , e ele veio em um momento em que estou ressignificando minha vida, com mudanças de hábitos de modo geral. Estou adorando!! Gratidão !!
Nossa que vídeo espetacular! Tenho uma filha que tem tudo que uma pessoa por ter pra ser feliz, mas reclama de tudo, vive sofrendo, aí de repente em minhas buscas encontrei Seiiti Arata e estou tentando ajuda-la através de suas orientações. Sou grata por ter você neste canal, serei sua ouvinte sempre, este vídeo é ela própria. Peço a Deus que eu consiga tirar esta tristeza que invade sua vida! Não me canso de ouvir seus vídeos! Parabéns! Obrigada! Que Deus abençoe sua vida!
Leve-a a um profissional com foco em perda de vontades e animo, Psiquiatra. Arata nao é psiquiatra. Cuidado. Leve sua filha a um psi.... existe uma síndrome chamada onde as pessoas só reclamam reclamam, pois na idade adulta, ela nao vai avançar na vida, será frustrada e vai reclamar pq vc nao a levou em um especialista. Digo por mim ok? Confie. Leve-a. Isso é serio. Faculdades dao psiquiatras e psicólogos gratuitamente. Procure ajuda. salve -a
olha não sou especialista da área nem nada, sou apenas um dentista, porém o que geralmente eu coloco na minha cabeça para ter uma vida tranquila: 1-nunca sofrer por coisas do passado, o que passou passou, 2- nunca sofra por coisas que nem aconteceram ainda, não se preocupe inventando coisas na sua cabeça negativas, que vc acha que podem acontecer em certas ocasiões, normalmente os problemas são resolvidos vc fazendo a coisa certa na maioria dos casos, resumindo, NUNCA sofra antecipadamente por nada, 3-Como o profissional arata disse, viva o presente, pois dificilmente vc sofrera com coisas do presente, foque no presente e não sofra pelo passado ou futuro. Claro, sempre plante coisas que te farão felizes no futuro, seja lá o que for.
to passando por isso
Quero plantar coisas boas agora, depois de tantos erros. Desejo uma vida feliz para mim e para todos😊.
Me preocupava demais nos meus erros do passado, aos poucos vou aceitando o que fiz não tem volta, e me perdoei por isso, mas as vezes surge lembranças que me faz questionar do que fiz, me deixando pra baixo. Talvez só o tempo me cure, eu espero. Triste saber que não fui a vítima dessa história, e sim um vilão. Porém, posso ter sido o vilão, mas nunca um monstro...
👏👏👏👏👏👏👏👏, é o começo da sensatez ,sucesso.
Meu fi eu sou triste no presente kkkkkkk
@@Tamara-ns3yh mas alguma coisa do passado faz com que vc esteja triste agora, não tem como a pessoa tirar a tristeza do nada né tamara
Perfeito!! verdadeira aula de sabedoria.
Sem dúvida o melhor vídeo de todos e que vai fazer real diferença na minha vida. Agradeço pelo conhecimento passado e certeza que aprenderei muito com você ainda!
O melhor vídeo que eu já assisti. Parabéns por formular tão bem, por linkar tão bem os assuntos. Fantástico
Muito Obrigado pelo vídeo, sensacional
Gratidão por compartilhar esses ensinamentos de muito valor!🙏
Adorei sua forma de passar o conteúdo.!!...
Que vídeo perfeito , minha cabeça tava a mil 🤯, me ajudou bastante
Fabuloso,vai me ajudar muito,adorei!
..
Gostei da analógia da mente muito bem aplicada.
Conteúdo necessário!
Perfeita sua explicação! Gostei muito da parte que fala de apegar-se ao sofrimento pois passei por um estresse outro dia e fiquei apegada a raiva após esse episódio até algumas horas depois.. mas ao mesmo tempo busquei estar consciente do que se passava em meus pensamentos e qual seria a melhor decisão a tomar: conclui que seria não me importar com aquilo , que eu não iria permitir que aquela raiva me deixasse mal . Ou seja, aquilo aconteceu mas eu não iria permitir que o efeito permanecesse em mim.. com essa consciência foi que fui voltando aos poucos ao meu estado normal de estar em paz comigo novamente. Não é tão fácil mas é uma prática de autocuidado que me sinto na "obrigação" de fazer pelo meu bem estar!
Praticar esse desapego é nosso maior desafio diante ao que nos acontece! Gratidão por compartilhar esse conhecimento conosco!
#mindfullness
Verdade o apego causa sofrimento eu era apegada no meu emprego sofri muito quando me mandaram embora,
muito.obrigado por esse video, nao sei se vc tem nocao de como ajuda as pessoas com isso, esse video falou diretamente comigo, e outros dos seus videos tb, me inscrevi e curti os videos, muito obrigado.
Muito obrigado
problema também é aceitar tudo o quê falam para nossa mente
Gostei muito de vc! vc me tirou da cama ontem muito obrigado
Sinto que minha mente me sabota sempre! Tento fazer o possível pra conseguir lutar contra as coisas negativas que penso, mais é tão difícil 😥 oq faço para melhorar isso ? Estou exausta 😩
Obrigado.
Positivo!!!
So eu durmo ouvindo o Arata? 💗
Será que a solução pra depressão está dentro do indivíduo também? Eu questiono muito isso porque, do meu ponto de vista há um problema físico, um desbalanço químico entre as sinapses. E corrigi-las é bem diferente que enviar um currículo com o objetivo de conseguir um emprego.
"Ah, mas vc pode trabalhar sua mente".
Bem, como eu disse, essa premissa, por analogia, seria o mesmo que dizer ao cadeirante: "Tente se levantar e depois um passo de cada vez." Complicado.
Eu odeio existir a gente nem pede pra tá aqui e tem que viver uma vida horrível. Tem que ficar procurando palavras de conforto pra tentar sofrer menos. Não tem filosofia que me faça aceitar isso.
“A dor é inevitável o sofrimento é opcional” ❤️❤️❤️
Ja dizia o Pain
Mas para chegar si tem que sofrer muito...
@@josegabriel2878 kkkkkkk
Princípio do budismo
Pain
A nossa mente, mente muito para nós.
Islla Andrade acho que é por isso que ela tem esse nome 🤣🤣🤣
@@tribuzeus 😂😂😂
E a gente acredita
@@luziabetaniarodrigues6740 Sim,é verdade! Boa tarde moço. Deus abençoe vc e sua família! Feliz Páscoa... ♡♡♡♥
@@tribuzeus É verdade
Cheguei 8h pro trabalho mas o moço com a chave só chega às 13h... assisti esse vídeo e ao invés de ficar puto percebi que estou aguardando sentado num parque bem bonito e verde com lindos pássaros. mente é bizarra
Que lindo..aprendeu rapidinho...parabéns
👏👏👏👏👏
@@PedroHenrique-zk9gt você é gado
Ele já chegou com a chave? 🤓
@@Mommies7777-OmgNo😅
Foi bem difícil...Mas aprendi a não ter expectativa de nada...viver um dia de cada vez.
Não criar expectativas é libertador
Faça sempre o que tem de fazer, e jamais crie expectativas pra nada, se algo falhou, tente novamente, se não valer apena, parta pra outra, mas nunca desista dos seus objetivos.
@Andrelisse Freitas como vc fez!? (Desculpa perguntar). Boa tarde flor. É q eu não consigo viver um dia de cada vez(infelizmente),sou MT ansiosa,insegura,tenho medo(medo de sair na rua sozinha cm medo de q algo ruim possa acontecer cmg. Tenho medo do meu futuro tbm),e eu fico MT triste com isso...:(! Tenho 15 anos! Deus abençoe vc e sua família. Feliz Páscoa ♥
Acho isso muito positivo, e tenho que ficar aguentando várias pessoas falando que sou pessimista. Eu não sou pessimista, eu só não espero nada de bom em nada, nunca. O que isso me traz? As vezes alegria quando sou surpreendido, mas raras decepções.
@@-nhlikpop3241 comece um devagar. Faça as coisas de pouco em pouco e se recompense. Quando for sair, compre algo pra comer por exemplo
Na teoria entendo, mas é tão difícil colocar em prática 😭
Também acho 😢
_Lhe falta conhecimento, busque-o._
É nois
Kkkkkkkk igual eu ,outro dia tava vendo um video em q dizia q o dia da gente depende de como acordamos e q temos q acordar e levantar a todo vapor cheio de alegria sem soneca no despertador d cel dai eu falo vou aderi dai qdo acordo em plena segunda feira esqueco de tdo e a vontade e de mandar tdos p pqp rsrs na pratica e dificil
Vdd
Venho passando por um problema que tem me levado a depressão. Daí assisto este vídeo e parece que foi o próprio Deus que enviou esta mensagens. MUito obrigado.
Sinto o mesmo
Comigo o mesmo, passei por um estresse da porra ontem e hoje me aparece esse vídeo
Foi de Deus mesmo
Parabéns pela consciência Paulo
Meditar me ajudou com a depressão. Às vezes pode ajudar você também :)
As vezes sinto vontade de arrancar logo a minha cabeça, só pra ver se esses pensamentos malditos largam de min, kkkkk
Dois 🙋🏻♀️
Existe medicação para barrar esse excesso de pensamentos.
@@antonia6928 quais?
@@diiegoohf5479 Sertralina
Eu tbm
"Já tive muitos problemas na vida, mas muito deles não existiram de verdade" ( Anônimo )
Mark Twain disse isso.
A única forma de não se frustrar, é não criar expectativas
Isso é uma mentira q te contam pq é impossível
@@Karine9410 Sim, a mente humana é programada para criar expectativa, tanto expectativas para saber qual é o gosto da comida que vc vai comer ou do emprego que vc almeja tanto, o que muda e a intensidade de como vc vive essa expectativa e qual é a realidade objetiva
Pior coisa é vc ter expectativa de algo e aquilo dar errado, só tenho expectativa em Já
E isso é viver?
A única expectativa que a gente deve ter é na gente mesmo e ser feliz
A alguns anos comecei a ter crise existencial, aos poucos o medo foi me dominando, desenvolvi o pânico e infelicidade constante com a vida. Meu ponto de apoio sempre foi minha Mãe, ela me dava força e segurança até eu vencer aquele obstáculo momentâneo, isso causava uma tranquilidade por saber que poderia contar com aquela pessoa positiva, confiante e carinhosa. Recentemente, a pouco mais de um mês faleceu a pessoa mais importante da minha vida, minha Mãe, e me vi sozinho no meio da multidão. Apesar do sofrimento da perda, acredito que ganhei força e coragem. Essa infeliz surpresa do destino fez com que eu quisesse enfrentar o medo com garra, mesmo ainda engatinhando na minha empreitada de enfrentamento, o primeiro passo foi dado! O choque me fez tomar as rédeas da minha mente, dominei meus pensamentos ruins e tô começando a seguir a vida, apesar das dificuldades.
Parabéns não é facil , mais tbb não é impossivel Deus é contigo 🙏🏼
Meus sentimentos 😔
Deus te sustentará 🙏
Que orgulho deverá ter sua mãe!
Eu te entendo muito! Saiba que sua mãe está orgulhosa de você, ela quer a sua felicidade!
tava assistindo midgnithgospel, e no último ep fala exatamente sobre isso!!
Como escreveu Eckhart Tolle... Quando você aprende o poder da aceitação, "Você pode não estar feliz, mas você vai estar em paz..." Ótimo video!
Aceitação é fundamental.
Vivo em conflito constante com as minhas emoções, descobri que a nossa mente é um segundo "eu", ela pode nos destruir, nos trair, nos jogar no abismo se não tivermos controle sobre ela. Obrigado doutor.
Há mais de 2.000 anos atrás a Bíblia Sagrada já ensinava: "Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus (Rm. 12:2)". O padrão do mundo (dentre tantas outras coisas) é valorizar o "ter". A renovação da mente (também dentre tantas outras coisas) permite que valorizemos o "ser" e vivamos de forma mais intensa e grata o momento presente. Deus abençoe o Seiiti Arata e a todos que lerem o comentário! Tamo junto! haha
Amém! Muito bom.
Amém, 🙌🏻🙌🏻
Melhor comentário
Palavra sábias
Eu perdi meu emprego,e eu não fui mais a mesma,parece que a minha vida perdeu o sentido.fui muito dedicada,responsável,nunca cheguei atrasada,Fui tudo com muito amor.parecia que tudo ia bem . A vida perdeu p sentido porque meu patrão sempre foi muito bom pra mim,e ele foi muito bom pra mim, sempre me respeitou me valorizava. E fui traída por minha irmã que era o sonho dela conseguir uma vaga lá. Eu contei de como era meu patrão e ela foi procurando saber de como ele era.e por fim ela conseguiu o que ela desejava ficar no meu lugar.pessoas egoísta,sondaram a minha até conseguir tomar o meu lugar.
Recomendo fortemente o livro: O poder do subconsciente
Thanks
Esse livro é um divisor de águas
Acabei ontem de ouvir o audiobook
@@raffaelz5139 onde consigo esse audiobook, por favor?
Achei aqui no Yt.
Pura verdade!. Já sofri atos e sozinha por criar coisas na minha própria cabeça que nem estava acontecendo de fato!.
Eu também. Pior ainda, sofro por coisas reais e coisas não reais. Sofro por coisas que aconteceram e coisas que não aconteceram (e algumas podem nem acontecer). Sofro por motivos que merecem ser sofridos e por motivos que a maioria das pessoas consideraria idiotas. Sofro por erros que eu não deveriam ter cometido (mas cometi porque fui burro) e também por coisas que são inevitáveis (como, por exemplo, o envelhecimento, a morte, e a finitude de todas as coisas). Ou seja, sofro por tudo, o tempo todo! Rs
@@anonymoususer855 ! Segue o canal do ivam maia , ele também tem ótimos vídeos sobre nosso lado emocional .
Nossa me senti até melhor que teria incrível como é sábio esse rapaz tudo verdade mesmo esse rapaz é psicológico? parabéns pra você um verdadeiro mestre
Saitti Arata um mestre com certeza amei sua palestra como me ajudou
Será que essa mensagen reflete pra quem sofre de ansiedade também ?
Assisti essa mensagem a um tempo atrás e nunca esqueci. Estou aqui de novo pra dizer: o sofrimento na maioria das vezes é a gente quem cria.
Aceita a realidade do momento, essa é a frase, que estou usando na minha vida.
A vida se coloca de um jeito que as vezes nao adianta querer brigar, temos q esperar passar
Só de aceitar já traz uma leveza muito grande
Esse é um exercício mental imenso.
Tenho essa frase tatuada
parece que estou com um bloqueio mental,sinto que nada é real e que estou perdendo tempo e muito desligada de tudo é muito estranho
Nossa, chorei várias vezes vendo esse vídeo. Eu sinto muita falta de carinho de alguém amorosamente e eu tenho conversado com muitos homens que só querem sexo, aí uma deles agora me contou que transou com a prima dele e que a quarentena está deixando todo mundo "doidinho". Enfim, me machuca o fato deles quererem só sexo, e eu sinto muita falta de carinho. Sei que o legal é eu aprender a ser feliz sozinha, eu até consigo, meu trabalho com a arte me ajuda muito, todas poesias, músicas, danças, letras, tudo me ajuda demais. Só que mesmo assim a falta de carinho de um homem sempre me aparece e quando eu converso com um que só quer isso, me sinto mal. Na verdade me sinto dividida eu acho, porque eu gosto de sexo também e acho que ele é uma forma de carinho. Só que apenas ele me deixa triste também. Fora que conversar pela internet é como se fosse uma "ilusão" eu pelo menos sinto, porque tantas coisas fofas eu falo e leio, mas na realidade, nada disso está existindo no presente.
A verdade amiga, de uma coisa é certa, se você crê na bíblia, sexo é para os casados, você sempre vai sentir essa solidão se não for um conpromisso sério e se ele não querer o mesmo que você, Deus fez o casamento para os dois serem uma só carne, mas a fornicação domina esse mundo, pessoas fazem sexo sem ao menos pensar nos sentimentos de si próprio e do outro. Estamos vivendo em um mundo totalmente descontrolado e sem Deus. Você só terá forças e entendimento do certo se ir buscar a verdade de como Deus quer que seja a vontade dele, mas caso ao contrário se tiver o desejo de fazer as coisas do mundo, perderá o privilégio da vida real, e do contrário viverá no mundo da fantasia, aonde o mundo vai fazer você ter visões prazerosas, mas que no final, vai te trazer estragos na sua vida, aonde virá todo tipo coisas ruins, e assim será esse ciclo, prazer e depois desgostos da vida. Por isso minha amiga é só um conselho, procure Deus e faça a sua vontade, para não se sentir só, para ele cuidar de você e colocar um homem bom na sua vida, e que ambos os dois façam a sua parte. Agora se quiser fazer a vontade do mundo, vai ouvir só palavras aue iram te deixar para baixo, e quando ouvir uma conversa boa de início, vai ver que no meio do relacionamento foi tudo uma farsa, e que até a pessoa com quem conversa está mais desorientada do que outra coisa. Cuide se procurando o caminho da verdade! Ele vai te orientar em todos os seus passos.
Aqui estou eu se quizer conversar
Estoicismo deveria ser ensinado desde a pré-escola. Evitaria muito sofrimento na adolescência e vida adulta.
Verdade concordo plenamente com você ok abraço
Felipe Sousa verdade 👏🏻👏🏻
Concordo plenamente
Mais meu caro amigo, sofrimento não existe é coisa criada pela sua cabecinha!
Verdade. Estudei em escola publica e meus professores de filosofia estavam mais preocupado em dizer que Deus ñ existe do que nos apresentar a esse mar de ensinamentos maravilhosos
"Você Não é a sua mente, Você não é seus Pensamentos" Cara, Deus está com você!👏👏👏👏
Não temer por DEUS está conosco sempre
Amor 🙏🏻❤️
Fui em terapeuta e psicólogo e não ouvi uma palavra tão forte e ainda em poucos minutos, de graça ainda, conteúdo top.
Psicólogos não sabem nada, não conseguem ajudar nem a si mesmos...
@@rodrigod.9901 @Rodrigo D. Muitas vezes eu ia com por exemplo: 3 perguntas procurando respostas, daí eu saio da consulta com 5 perguntas, só Deus mesmo para nos dar a resposta, a cura e a solução, Ele trata por dentro e por fora, onde os médicos não tocam.
Que vídeo maravilhoso, sou grata pelo seu conteúdo ❤️👏🏿👏🏿👏🏿
Alanaaaaa amo seus vídeos
" Os criadores sabem o prazer de dizer :Eu que fiz." 🙋🏽♀️😍❤️
Estava lendo o livro "O poder do silêncio" e tem um capítulo falando justamente sobre isso, que nossa mente/nossos pensamentos não são a gente, e que não temos que nos deixar influenciar tanto por eles. Gratidão pelo conteúdo, Seiiti! (:
O Poder do Silêncio, opah vou ver se é bom...
Te aconselho o livro atenção plena !
Um outro livro que também retrata isso e que estou lendo atualmente, é "O Poder do Agora", recomendo :)
Esse esse
@@Roger9236 esse livro é" Atenção plena: mindfulness?
É verdade, se somos satisfeitos e agradecidos pelo que temos, evitamos o sofrimento pelo que não conseguimos ainda👏🏼👏🏼👏🏼
Estou tentando isso
Exatamente isso! 👍
Curso Felicidade: arata.se/felicidade
Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato
Quero te agradecer ,estava nesse momento chorando sem conseguir dormir, me culpando pelo passado,fui ver as horas, e vc apareceu com esse semblante sereno transmitindo paz,de madrugada,como se fosse um anjo falando comigo,agora choro de gratidão, me confortou.
Bom saber que foi reconfortada.
Faça o hoponopono mágico,veja os vídeos da Beth Russo, você vai amar
Eu também ultimamente fico remoendo tudo que faço de errado no meu dia, e fico frustrada com isso pelo resto do dia, e muito ruim isso, pensando que poderia ter feito diferente , me tornei muito crítica comigo mesmo tbm, é muito ruim isso, pq se as coisas n sai do jeito que imaginei me frustro. , acho que a gente se cobra demais as vezes e por isso acontece isso
Caraca! Eu sou dominado pela minha mente 😫. Passei por um problema de separação recente e sofro por pensar como deveria ter agido e de como seria o futuro. Preciso mudar urgente.
A forma que ele fala, é tão calmo e suave que alivia minha ansiedade.
A minha também ❤
Posso estar sendo estúpido mas na minha opinião, nunca vi ngm passar tais informações de forma melhor no RUclips. Seiti Arata é a luz no fim do túnel pra muita gente.. o meu sofrimento é minha esposa não conseguir absorver nada de bom nos vídeos, pois está condicionada e autoprogramada a negar a realidade... 😕 Mas o sofrimento é igual a bolsa de valores então bola pra frente. A esperança na mudança nao pode acabar e se não mudar estarei aprendendo pela dor.
A bolsa de valores me trouxe alegria, mas muita tristeza e sofrimento também.
"Então, se você vai acusar o seu passado pelas suas dores, acuse também pelo sucesso que você tem." Seiiti Arata
Eu me sinto meio louca as vezes, pq choro, mas tb fico rindo das minhas desgraças
Eu na vida kkkk
Excelente! O mundo precisa de controle emocional. Medo sem controle até adoece. Interessante que a Bíblia trata do mesmo tema, com.outras palavras.
Eu acho que meus hormônios atingem minha mente que afeta minhas emoções. Isso é muito difícil para nós mulheres tem mais esse fator
Tpm Por exemplo
Ótimo vídeo! O problema das pessoas está em querer controlar tudo. Temos que viver de forma leve , o resto vai se ajustando , a vida é assim 🙂
Mais uma ótima palavra de sabedoria que veio na hora certa.
Obrigado, mestre.
Eu tava sofrendo por besteiras e isso realmente tava me acabando. Obrigada pelo vídeo.
Minha filosofia é usar o sentimento como guia e me perguntar, “ o que esse sentimento está me dizendo?”
O que eu admiro no pó oriental é a objetividade! Já de cara você apontou três coisas que nós nem percebemos,fantasiar o futuro,reviver o passado e pensamento crítico! Moço maravilhoso! 🤗🌹🥰👏👍
Povo oriental!
Caramba ! Que video hein?!
Eu tava pessando nisto hoje. Como ser objetiva e deixar o passado no passado? Infelizmente tenho o hábito de remoer meus erros, mas dificilmente vejo meus acertos. E isso gera sofimento e repetição dos mesmos erros.
Obrigada pelos ensinamentos Arata.
Sou exatamente assim!
Sou assombrado dia e noite pelos fantasmas dos meus erros e fracassos do passado.
"A pessoa mais difícil de você perdoar é você mesmo."
O celular faz a gente se desligar do presente, do real.
Graças a Deus porisso,pois encontro tanta coisa boa nessa Internet,esse vídeo foi um deles,me ajudou a me "desligar",de problemas que não está ao meu alcance resolver, glória a Deus, que existe celular hoje em dia, facilita nosso acesso, como nos dias que estou doente e não posso ficar sentada na frente de um computador 🙌🙏
O budismo fala muito sobre o desapego e parar de sofrer... incrível 👏🏻👏🏻 vídeo espetacular
Tenho 16 anos e estou passando por um momento difícil (no caso a minha mente aumenta tudo) tem hora que eu acho que não vou ficar bem, a minha cabeça criou algo terrível e por mais que tudo aponte que não seja real ainda fica questionamentos vindo na minha mente, o sentimento no peito, entalo a vontade de passar o dia todo dormindo o desespero que bate as vezes... porém tudo isso vai passar, tudo passa e eu vou superar ❤
Caramba passo por algo parecido, força pra nós 🌹
Eu também mas confia em você é confia em Deus que vai passa
Prezada, tudo indica que você esta tendo o transtorno de Ansiedade . Ela reflete nas pessoas de forma fisica e psicologia. Fisica: palpitações, leve dor no peito, falta de ar, entre outros.. e Psicologica: Medo e Angustica, tristesa entre outros .. Apos os sintomas fisicos e psicologicos a vontade é de dormir mesmo, por conta do cansaso que ela tras as pessoas. procure conversar com um adulto, sobre esse problema. Porque Ansiedade quando nao é tratada aumenta os riscos de Depressão . vai dar tudo certo, confie em Deus!
Vc é forte e capaz, vai conseguir sair dessa ❤
Só existe o hj ,o agora, o presente!
Nossas dores são inevitáveis, o importante não é tentar evita-las e sim aprender a conviver com elas e usá-las para evoluir.
As frustrações trazem de brinde experiências e maturidade.
Feliz é aquele que menos deseja, que menos se apega as coisas e as pessoas
Eu preciso assistir esse vídeo tds os dias várias vezes ao dia pq a minha cabeça e um inferno vivo e as vezes parece que eu vou sair de órbita!😪😢💔
Eu desejo que tds que estão comentando aqui realizem e atinjam os seus objetivos 🕊
Que video sensacional, muitissimo obrigado pelo conteúdo!
Que bom que te encontrei 🤗🙏 precisava muito desse vídeo, estou grávida e sofrendo muito "antecipado". Obrigada por fazer a diferença!!!!!
A única forma de não se frustrar, é não criar expectativas e assim não se decepciona, pura verdade
Exatamente
Isso é a verdade ! Tudo q ele mencionou. Tô passando por um momento de angústia, remorso, autoculpa e arrependimento na minha vida...
Oro todos os dias...
Descobri q sou um autosabotador. Agora tô ressignificando
A chave é nao se preocupar e sofrer por coisas que não temos como controlar.
Excelente conteúdo, só achei incrível que alguém queira vender até curso de felicidade, em tudo, tem alguém tentando te vender alguma coisa.
Se valer a pena porque nao comprar?
Realmente, resignificar é muito importante para desconstruir o que não nos faz bem. Infelizmente essas coisas ficam lá atrás na nossa mente, rodando em segundo plano, e daí a gente nem sabe por que está mal ou cansada! Estar vigilante para o positivo já não é mais uma opção... Muitas reflexões que surgem! Gratidão (◍•ᴗ•◍)
Vce nao os pensamentos que está na sua mente ,vce é o observador dos pensamentos 👍🏼
"A felicidade não é duradoura quando depende de fatos externos".
Tens me ajudado bastante a controlar a minha mente. agradeço a Academy Arata que incansavelmente tem dado-me intruções aaprtir do meu imael, o meu muito obrigado .
Parabéns e muito obrigado, você tem ajudado muitas pessoas com seus ensinamentos, que Deus abençoe você e toda a sua família 👪.
Obrigado, de Portugal . Um abraço e uma Santa Páscoa para todos nós 🇵🇹
Cara , vc tem noção de quantas pessoas vc ajuda por segundo com suas palavras ? Você é sensacional
Cara, eu to passando por algo dificil, eu não consigo parar de falar meus pensamentos, o jeito é aprender a conviver com isso..
Me desejem boa sorte, vo precisar
Obrigado, mestre ! Tenho enfrentado uma fase extremamente difícil na vida, e esses ensinamentos me ajudam demais. Palavras não expressam a gratidão que sinto 🙏🏼
O sofrimento é criado pela nossa própria mente!!
O apego é a raiz do sofrimento.
A dor é inevitável mas o sofrimento é opcional.
Adoro seu canal, grata por compartilhar teus conhecimentos.
Se não buscarmos felicidade no simples, na trivialidade do cotidiano.. viveremos eternamente segundo o pêndulo de Shopenhauer...entre o sofrimento e o tédio..
Michelle Lima concordo demais!!! Difícil é chegar nesse nível de consciência, e mantê-la. Mas o foco é esse.
Tbm concordo.
Mantenhamos o foco então..não é fácil mesmo! Ainda mais em um momento angustiante como esse que vivemos..mas sobreviveremos!!☺😘
Perfeito amar o que temos sempre teremos mais
Eu não tenho nem palavra para esse vídeo, muito obrigado Seiiti.
Te descobri por acaso aqui no youtube e nossa como esse video fez sentido. Em Setembro perdi o emprego, em Dezembro descobri Cancer de Pele e sem plano medico estou tendo que usar o SUS e até hoje estou aguardando uma consulta com Oncologista , contudo não há o que possa fazer a não ser esperar, com isso resolvi mudar a rota, mudei meus habitos alimentares, comecei a fazer amizades(moro sozinha) , comecei a fazer cursos grátis e por incrível que pareça as pessoas em minha volta sofrem mais que eu e não entendem minha Calma ! Resolvi viver o HOJE da melhor forma que eu puder e isso mudou muita coisa, sem expectativas e focada em ser melhor que ontem .
Seus vídeos são os melhores 👏🏻👏🏻
NO MEU PONTO DE VISTA, O SEGREDO É ENCARAR CADA MOMENTO COMO UMA NOVA OPORTUNIDADE. SEMPRE APRENDER MAIS!
Nossa, conheci esse canal hoje , e ele veio em um momento em que estou ressignificando minha vida, com mudanças de hábitos de modo geral. Estou adorando!! Gratidão !!
Depois que aprendi dominar a mente minha vida mudou
Esse cara entra na mente, c loko, video sem corte ainda. PARABENS
Até salvei pra assistir 1x por semana. Que benção esse vídeo!
Esse vídeo vale mais que muitos anos de terapia. Kkkk 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Ou seja....
N curta apenas o resultado
E sim o processo
Eu acho q é tipo isso certo???
Este vídeo foi feito para mim! A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.
Obrigada universo por ter encontrado esse ser iluminado 🙏❤
Nossa que vídeo espetacular! Tenho uma filha que tem tudo que uma pessoa por ter pra ser feliz, mas reclama de tudo, vive sofrendo, aí de repente em minhas buscas encontrei Seiiti Arata e estou tentando ajuda-la através de suas orientações. Sou grata por ter você neste canal, serei sua ouvinte sempre, este vídeo é ela própria. Peço a Deus que eu consiga tirar esta tristeza que invade sua vida! Não me canso de ouvir seus vídeos! Parabéns! Obrigada! Que Deus abençoe sua vida!
Leve-a a um profissional com foco em perda de vontades e animo, Psiquiatra. Arata nao é psiquiatra. Cuidado. Leve sua filha a um psi.... existe uma síndrome chamada onde as pessoas só reclamam reclamam, pois na idade adulta, ela nao vai avançar na vida, será frustrada e vai reclamar pq vc nao a levou em um especialista. Digo por mim ok? Confie. Leve-a. Isso é serio. Faculdades dao psiquiatras e psicólogos gratuitamente. Procure ajuda. salve -a