의외로 잘 모르는 살 안 찌는 안주가 있다?! 2탄😮😮 👉 땅콩버터는 지방함량이 높은 고칼로리 식품입니다. But! 이 지방은 건강한 지방(불포화지방)이고, 풍부한 단백질 및 식이섬유로 힌해 포만감을 주어 식욕억제에 탁월하죠! 또한, 오징어에는 단백질함량이 무려 18g(100g당) 함유되어 있어, 고단백 식품으로 알려져있죠😊 (닭가슴살은 28g) 낮은 칼로리에 반해 포만감이 크고 타우린도 많이 함유되어있기 때문에 피로회복에도 효과적입니다! 올해 계획 다이어트한다고 너무 무리하게 하면 멀리 못 가는 거 알죠?? 땅콩버터오징어에 술 한잔씩 하면서 스트레스는 풀어줘야 멀리 갈 수 있습니다!🤗🤗 즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면? smartstore.naver.com/anjuhub #다이어트 #살안찌는안주 #다이어트안주 #땅콩버터 #오징어 #즉석구이오징어 #영화관오징어 #간편한안주 #쉬운안주 #안주허브 #맥주안주 #안주 #소주안주 #막걸리안주 #술안주 #자취요리 #캠핑요리 #안주는역시안주허브
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또한, 오징어에는 단백질함량이 무려 18g(100g당) 함유되어 있어, 고단백 식품으로 알려져있죠😊 (닭가슴살은 28g)
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