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닭가슴살에 지친 헬창러 다이어터들을 위한 음식이 있다?😮😮 닭가슴살은 다이어터나 헬창러 분들에게 아주 유명한 고단백 식품이죠 🐔 하지만 먹어본 사람은 알겠지만 닭가슴살을 지속적으로 먹기엔 쉽게 물리기도 하며 맛이 매우 없다는 점이 많이 힘들죠 ㅎㅎ 닭가슴살은 이제 NO!! 그래서 찾은게 바로 이 가문어다리입니다! 🦑 영양 정보를 보면 닭가슴살보다 단백질이 두 배나 많이 함유 되어있고. 🐔닭가슴살 (100g당 28.1g)🐔 🦑가문어 (100g당 56.5g)🦑 칼로리 대비 포만감이 높고 오래가서 추가적인 음식물의 섭취를 제한 할 수 있다는 Jum! 우리가 흔히 알고 있는 오징어숙회나 문어 숙회 맛이 나기 때문에. 닭가슴살보다는 맛있게 먹을 수 있습니다 아참 물론 🐄소고기도 대안이 될 수 있지만... 소고기는 비싸잖아용?😮 여기까지 운동이나 다이어트 한다고 닭가슴살만 먹다가 지친 형,누나들을 위해 준비 해 봤습니다! 닭가슴살도 좋지만, 맛있는 가문어다리 먹으면서 다 같이 화이팅 하자구요~~👍👍 즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면? smartstore.naver.com/anjuhub #foodporn #dietfood #food #diet #다이어트꿀팁 #다이어트식단 #다이어트음식 #다이어트요리 #헬창 #헬린이 #다이어트 #살안찌는음식 #살안찌는야식 #살안찌는요리 #살안찌는안주 #다이어트안주 #가문어 #가문어통족 #간편한요리 #간편한음식 #간편한안주 #쉬운안주 #맥주안주 #안주 #소주안주 #막걸리안주 #술안주 #자취요리 #캠핑요리 #안주는역시안주허브 #안주허브

의외로 잘 모르는 살 안 찌는 안주가 있다?! 2탄😮😮 👉 땅콩버터는 지방함량이 높은 고칼로리 식품입니다. But! 이 지방은 건강한 지방(불포화지방)이고, 풍부한 단백질 및 식이섬유로 힌해 포만감을 주어 식욕억제에 탁월하죠! 또한, 오징어에는 단백질함량이 무려 18g(100g당) 함유되어 있어, 고단백 식품으로 알려져있죠😊 (닭가슴살은 28g) 낮은 칼로리에 반해 포만감이 크고 타우린도 많이 함유되어있기 때문에 피로회복에도 효과적입니다! 올해 계획 다이어트한다고 너무 무리하게 하면 멀리 못 가는 거 알죠?? 땅콩버터오징어에 술 한잔씩 하면서 스트레스는 풀어줘야 멀리 갈 수 있습니다!🤗🤗 즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면? smartstore.naver.com/anjuhub #다이어트 #살안찌는안주 #다이어트안주 #땅콩버터 #오징어 #즉석구이오징어 #영화관오징어 #간편한안주 #쉬운안주 #안주허브 #맥주안주 #안주 #소주안주 #막걸리안주 #술안주 #자취요리 #캠핑요리 #안주는역시안주허브

가문어 다이어트 안주로 진짜 좋아요 10kg 감량할때 많이 먹었음

난 왜 먹어볼 생각을 못했지

가문어 맛있겠다

와씨 가문어 ㅈㄴ 맛이겠네

이제 알게돼서 20년 손해본 안주 2탄😄😄 지난번 1탄에 이어서 이번엔 2탄을 준비해 봤습니다👏👏 집에서 간단하게 해 먹기 좋은 특이한 안주! 1️⃣ 가문어다리 버터구이🐙🐙 가문어다리는 단백질 덩어리라 운동이나 다이어트 중에도 안심하고 먹을수 있는 다이어트 안주입니다 해동 후 팬에 프라이팬에 버터 두르고 3분만 익히면 돼서 간편하게 먹기 좋아요 단맛 + 고소한 맛이 나는데 한 입 먹었을 때 씹는 맛이 일품인게 특징이죠~ 2️⃣ 스지조림🐄🐄 스지는 소의 힘줄부위입니다 도가니랑 비슷한 맛과 식감을 가지고 있는게 특징! (헷갈리면 안돼요~) 맛은 소불고기에 소고기 대신 도가니를 넣으면 이런맛이 랄까요...? 즉석식품처럼 나온 제품이 있어서 전자레인지에 1분만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 간편함 짱짱 3️⃣ 버터구이 오징어입🦑🦑 오징어 입은 비주얼이 좀 그래서 그렇지 한 번 맛보면 비주얼따위는 신경안쓰이는 안주에용 오징어다리보다 식감이 쫀득쫀득 꼬들꼬들 쫄깃쫄깃 야들야들하지요! 냉동실에 쟁여두고 먹고싶은만큼 몇개씩만 꺼내서 버터에 볶아먹으면 존.맛.탱 이번 주말은 안주허브에서 추천하는 안주들로 특별하게 보내길 바래용~❤️❤️❤️ 즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면? @anjuhub_official #혼술 #스지조림 #도가니조림 #스지 #버터구이 #오징어입 #가문어통족 #즉석안주 #간편한안주 #쉬운안주 #안주허브 #맥주안주 #안주 #소주안주 #막걸리안주 #술안주 #자취요리 #캠핑요리 #가성비안주 #다이어트 #살안찌는안주 #다이어트안주 #안주는역시안주허브

ㅋㅋㅋㅋ 스토어 미쳤네 ㅋㅋ 안짤리나 저거

요즘 퇴근하고 유튜브 보면서 맥주 한 잔 하는게 유일한 낙인데 개중에 맛있게 먹었던 안주 몇개 있어서 여러분들께 공유합니다! 1️⃣ 돼지 꼬리 족발 🐖 돼지꼬리족발은 정말 별미중에 별미인데 미니족 좋아하는 사람은 무조건 좋아할거에요~🐷🐷 미니족은 살발라먹을라면 노력이 많이 들어가서 유튜브에 집중할수가 없는 단점이 있죠 그래서 찾은게 이겁니다! 미니족이랑 맛은 똑같은데 뼈구조가 살이 잘 발릴수 밖에 없는 구조라 살도 쏙쏙빠지고 조리도 간편해서 간단하게 먹기는 최고입니다👍️👍️ 2️⃣ 대왕 문어 다리 🦑 대왕문어다리는 단백질 함량이 어마어마해서 운동하거나 다이어트 중이신분들이 안심하고 먹을수 있는 요리입니다!💪💪 맛은 단맛+고소함인데 씹는맛이 최고인 안주이죠~ 얘도 오징어 친척이라 오래 구우면 엄청 질겨지는데 적당히 햇반 데우는 느낌으로 해먹으면 씹는맛 1티어👍️👍️ 3️⃣ 열빙어 🐟️ 열빙어는 위에 설명한 두 안주보다 가성비가 쩌는 안주입니다 (인터넷 기준 1kg에 만 원 정도) 열빙어는 살코기보다 알이 많이 차있어서 생선알좀 먹어봤다 하시는 분들은 아시겠지만 생선알 특유의 그 고소하고 떨떠름한 맛이 소금이나 간장 찍어먹으면 그냥 술이 술~술~ 넘어가용~ 1키로씩 사도 냉동보관이라 먹고싶은만큼 몇개만 딱 꺼내서 먹으면 되니 싸고 간편안 가성비 안주로 최고겠죠?👍️👍️ 즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면? @Anjuhub #혼술 #돼지꼬리족발 #족발 #가문어통족 #열빙어 #시샤모 #간편한안주 #쉬운안주 #안주허브 #맥주안주 #안주 #소주안주 #막걸리안주 #술안주 #자취요리 #캠핑요리 #가성비안주 #다이어트 #살안찌는안주 #다이어트안주 #안주는역시안주허브

설마 아직도 캠핑가서 '이거' 안먹어 봤어?😮😮 오늘 소개할 요리느은~~ 정말 흔하게 접할 수 없는 완전히 새로운 요리입니다 👏🏻👏🏻 바로바로바로~~ 대왕문어다리(가문어통족)!🐙🦑🐙🦑🐙🦑 저희 대왕 문어 다리는 조리법도 간단해서 웬만한 요알못도 쉐프로 만들어 드립니다!🧑‍🍳🧑‍🍳 그냥 숯불에 올려 구워 먹기만하면 캠핑장 분위기 한층 🆙🆙 캠핑장뿐만 아니라 홈파티에도 완벽한 포지션을 자랑하니까, 캠핑장에서나 집에서나 이거 하나 내오면 인싸 등극 ㅆㄱㄴ 이라구~ 연초라 술 마실 일 많으실텐데 대왕문어다리로 술자리를 더욱더 특별하게 만들어봐요~ 즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면?👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 smartstore.naver.com/anjuhub 조리법이 알고싶다면👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 instagram.com/p/C1EQ79FvMl6 구매처가 알고싶다면👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 smartstore.naver.com/anjuhub/products/9385997724

의외로 잘 모르는 살 안 찌는 안주가 있다?!😮😮 👉 우리가 흔히 알고있는 ’가문어통족‘은 사실 ’문어‘가 아니라 ’대왕오징어‘입니다~ 🐙(❌) 🦑(⭕) 오징어에는 단백질함량이 무려 18g(100g당) 함유되어 있어, 고단백 식품으로 알려져있죠😊 (닭가슴살은 28g) 낮은 칼로리에 반해 포만감이 크고 타우린도 많이 함유되어있기 때문에 피로회복에도 효과적입니다! 괴롭게 스트레스 받으며 살 빼지 말고!! 가끔 한 번씩은 즐길수 있는 다이어트를 합시다~~🤗🤗 [즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면? ] smartstore.naver.com/anjuhub [안주허브 가문어 통족] smartstore.naver.com/anjuhub/products/9385997724

맥주한잔 생각날때🍲 복잡한 요리는 귀찮다면? 👉 소문내지 말고 혼자 만들어먹기 비싼 술집 안주 생각나는 쫄깃 고소 달달 짭짤한 가문어 버터구이입니다😊 🥣가문어 버터구이 재료 - 가문어 1팩 - 간장소스 2팩(별첨) - 마요네즈 1팩(별첨) - 버터 1팩(별첨) 간단하쥬? 🍲가문어 버터구이 만드는 방법 1️⃣가문어 해동해주기 2️⃣해동을 기다리면서 간장+마요네즈 소스 만들기 3️⃣팬에 버터를 두르고 해동된 가문어 투척 4️⃣노릇-노릇 익을때까지 구워주세요 5️⃣취향에따라 마늘, 파등을 첨가하거나 잘라주셔도 좋아요 6️⃣완성된 가문어 버터구이를 소스에 찍어서 냠냠 ✅️소주나 막걸리에도 잘 어울린답니당😊 ✅️5분만에 이런 안주 만들 수 있으면 나와보라그래! 즐거운 술자리를 위한 정보가 궁금하시다면? smartstore.naver.com/anjuhub #안주허브 #가문어 #쉬운안주 #간편한안주 #안주 #맥주안주 #소주안주 #막걸리안주 #술안주 #자취요리 #캠핑요리 #안주는역시안주허브