她九十歲靠練肌力 擊退失智登合歡主峰【聚焦2.0】364集
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- ●一位90歲張奶奶罹患失智症,家人卻不放棄她,每天靠著「健走杖」練肌力,在今年九月成功登上合歡主峰和小奇萊山
,她怎麼辦到的?來賓:
#郭健中 #健走杖 #肌力
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哇哇~ 九十歲阿嬤登上合歡山 何等的毅力 真是偶像~有神快拜🌺🌺🌺🌺🌺💙💙💙💙
😅😅😅
那裏買?只有登山杖.沒有一!健!走杖
讚👍,很感人!老了也可以健身。
***真的好羨慕
拿著一對健走杖自己練功健走:
沒錯老了自己照顧自己才能健康活地自由.自在
!!!
肌力只要練就會回來,善用健走杖有行動力最重要!〈墊腳尖、單腳站立練平衡、深蹲練背肌力!〉
老長輩非常可愛又很捧👍👍😘
希望能多推廣重訓重要性,無論中、老年人都要有這概念,肌少症對健康影響及家庭經濟的損害實在太大
.如何自基夲開始訓練
我有心臟血栓腎等慢性病可以嗎?
成亞媽媽真棒!!
好節目 要學
請問怎麼跟你們這個協會要怎麼聯絡
岳父的故事,也想知道父親的故事
Dr may i know where to buy this stick tq 🙏
这个影片激励性很强。90岁阿嬷都可以把健康训练回来,我们70岁的还能有什么藉口吗?👍👍👍💪💪💪🚶🚶🚶🏃🏃🏃
。。。。。。。。。善哉
一要怎麽分享?
請問再那購買
请问健走杖要如何挑选?和身高有关联吗?
➗
他有伸縮的
奇怪!本集完整影片無法看,被設定為私人影片
不會呀!
真的,在公園看到年輕人坐輪椅,詢問後是下肢肌肉退化,住宅缺乏公園,沒足夠運動,問題很大....
我髖.骨関節坏死可以不開刀用你方法会好嗎.
@@林玉霜-r5b 先諮詢醫師,再決定是否開刀,決定完如何醫療處置再來訓練
請問健走杖門市在國泰醫院附近安和路有地址嗎?
@@chu1724 我在一些醫院販賣部都有看到賣(ex和平醫院),登山者也常有登山仗,運動器材店也可看看.要注意高度。其實找根竹干也一樣
@@meggiel.512 是啊,晒衣杆也蠻好用
那裡可買健手仗。
健走杖去那裡買呢?
可以自己DIY,郭醫師有教學,竹子應該可以不難找~
ruclips.net/video/t2Q1mMV7R8Y/видео.html
請問跟一般的登山杖不一樣嗎?!
@@Lovebogy 參考,其實我覺得沒差很多~
ruclips.net/video/A6JEgFsmMM0/видео.html
也不是可以太勞累。不然會有負作用。很難說,
請問想學習健走棒,請問老師授課地點?
請問:健走仗那裡買呢?
登山社 百貨商場
貴節目是優質節目,請找形象良好的人物當來賓好嗎?
那一個不行?
來賓的素質都很好啊。
makiyo 體力耐力不好
這樣登山不好吧~90歲不是開玩笑的
沒什麼不好的,人生沒有定義自己創造!
每次的活動都會先經過身體能量及健康評估,而且都會有兩位以上的物理治療師、專業響導帶領~相對安全的
我之前爬山 遇到一位 八十幾歲的伯伯 他是用跑山的 我常爬到一半 他就跑下來遇到我了
@@user-hm3rp2cw4q 不是人人都有這種資源。您陪那位老人上山下海?可以找您義工嗎?
請不要亂教人
感覺不是在強調訓練的好處,而是在賣健走杖。
我確實很想買給我媽媽用.但哪裡有賣呢?
@@lsknsw8397 郭醫師只注重賣他的健走杖,但卻忘了強調「肌力訓練需要專業教練指導」這件事。 高齡族群從事肌力訓練的風險高,並不是買個健身杖就能讓坐輪椅的長輩站起來。
找個專業教練比較實在,
臉書搜尋: 蔡奇儒。找到您需要的教練。
@@aadt4604 ,我倒感覺你在幫著推銷某教練。哈哈
@@feliciahong3086 怎麼~想買拐杖了嗎哈哈
ㄥ
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貴節目是優質節目,請找形象良好的人物當來賓好嗎?
那一個不行?