【不看更焦慮 EP4】焦慮的儀式：強迫行為！強迫症患者必看！

[@xhealthlab]

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[@林子榆-y4g]

經過方醫師的解析，得知許多焦慮原來是自己設定，了解自尋煩惱的後果！

[@joshliu1990]

謝謝方醫師的解說,方醫師很擅長把複雜的道理與醫學知識,用簡單的方式讓我們了解與吸收~
感謝方醫師!

[@taiwantaipei3913]

生活本身如果太多焦慮如考試等、這些儀式很難去掉

[@王玉玲-m7n]

阿彌陀佛
感恩方醫師的專業說明🎉

[@xhealthlab]

很高興帶給您正面幫助哦！也快分享給親朋好友吧！

[@jellyfigmyself]

挖我終於找到為何總是喜歡睡前上廁所和上車前上廁所
這些都是焦慮啊!! 竟然~~也是隱微的強迫

[@圖圖瓦]

這部影片如果在我出生前就有該多好，咬甲癖、拔毛癖真的很麻煩
還是拔了四顆智齒之後，咬甲癖才變成正常剪指甲的

[@youngtain]

感謝方醫師提供這麼優質專業的資訊

[@xhealthlab]

感謝您的喜歡，也歡迎繼續追蹤【不看更焦慮】系列影片哦！
ruclips.net/p/PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

[@cynthialin3591]

方醫師，請問可以解說一下密閉空間恐懼症，恐慌發作嗎？謝謝🙏

[@wangpaul1924]

功德无量！谢谢方医生

[@xhealthlab]

感謝您的支持與留言。也歡迎分享我們頻道給親友，一起與方醫師提升醫療文化！

[@sunchihshangful]

謝謝！

[@xhealthlab]

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[@changladys5378]

那請問如何面對焦慮？即從源頭治癒強迫症

[@averylong9200]

感谢方医师的对强廹症的讲解，言简意赅！

[@xhealthlab]

很高興能為您帶來正面心情，非常感謝您的觀看，也歡迎將影片分享給親朋好友哦！

[@额例如]

不错👍

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歡迎繼續收看【不看更焦慮】系列影片哦🙏
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[@DongShaLee]

謝謝方醫生對強迫症的探討，讓我們更瞭解。

[@xhealthlab]

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[@jennyb4548]

什麼是圖像思考法，不知道要怎麼做

[@shirleyyao2041]

謝謝方醫師!

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[@zyakiekhoo5091]

我的强迫症是反复检查东西。明明眼睛看了没问题还是认为自己看错而导致重复检查

[@xhealthlab]

小編出門會一直檢查門鎖了沒😂

[@虎次郎-m2o]

我很怕掉東西

[@alvita1017]

這些我都有😂

[@zyakiekhoo5091]

@@alvita1017 你也有哦。很累是真的

[@13124EN]

請問方醫生，因爲焦慮症，醫生開了睡前美妥平半顆，但吃後直接會睡12小時起床吃完午餐繼續睡到下午，這樣把半顆再對分吃還會有效嗎？謝謝

[@t01150118]

可以，美妥平效果太強了，我吃1/12-1/14甚至屑屑就足夠幫助入睡。但我只是偶爾睡不著，問題不大，你可以自己慢慢減量試試看。

[@shashaliu3096]

爱擦地的强迫症怎么办？

[@tommychan6493]

請問有圖像那集連結嗎？謝謝

[@xhealthlab]

您好，為了更好地理解影片中的內容和定義，建議從方醫師的【不看更焦慮】第一集開始，依序觀看到最新一集，可以幫助您建立完整的知識架構，讓後續的內容更易於理解。
ruclips.net/video/9LWQyqRXBDs/видео.htmlsi=MYsOU09bV1LxOB5R

[@huakaihualuo5002]

谢谢

[@xhealthlab]

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[@bensonliao3356]

really helps.🎉🎉🎉🎉🎉

[@xhealthlab]

《不看更焦慮》系列
第1集「焦慮是什麼？」👉 ruclips.net/video/9LWQyqRXBDs/видео.html
第2集「面對焦慮的3條迷路、3條正確道路」👉 ruclips.net/video/ff2xJ20fYAM/видео.html
第3集「第1條迷路：否認焦慮」👉 ruclips.net/video/8nCgB_4w89A/видео.html
第4集「第2條迷路：強迫行為」👉 ruclips.net/video/APh-iFnIiWE/видео.html
第5集「第3條迷路：迷信」👉 ruclips.net/video/TK31tuDKBKE/видео.html
第6集「第1條正確道路：走出創傷第一步！」👉 ruclips.net/video/N7EYa0mytyU/видео.html
第7集「第1條正確道路：如何正確地面對心理創傷？」👉 ruclips.net/video/kwNqSVMNOl0/видео.html

[@licherry9731]

❤

[@onhj159]

😅😂😊

[@foolishworldhaha]

台灣鄉下還在喝符仔水🎫有救嗎

[@elsalin697]

討厭😂 都說中

[@xhealthlab]

真的很妙欸🥹

[@林子榆-y4g]

謝謝！

[@xhealthlab]

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