憂鬱症患者需要的不是鼓勵安慰？自身是無法靠意志力控制？跟睡眠不足有關係？用3C產品解憂愁更愁？這種人格特質易引發憂鬱？無病識感要如何勸就醫？如何用自評憂鬱症量表？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚、陳品皓）
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- Опубликовано: 7 июн 2024
- 近年因為憂鬱症纏身而發生的憾事在新聞上時有所聞，文明越進步，但大家好像越來越不快樂？本集愛 好醫生邀請到精神科 #黃鈞蔚 醫生與 #陳品皓 臨床心理師一起來探討憂鬱症的話題。 從憂鬱症與心情差的差別、基因與憂鬱症的關係、陪伴憂鬱症親友的方式等等，而網路上流行的「自評憂鬱症量表」，節目上也會教你怎麼評才準確喔！
00:00 節目開始
01:31 VCR-長年憂鬱症的心路歷程
01:54 憂鬱症受基因影響有多大？
04:13 憂鬱症造成腦部海馬迴萎縮？！
05:57 陪伴憂鬱症親友的技巧
07:45 現代憂鬱症的成因
08:35 憂鬱症與憂鬱情緒不同的兩大特徵
10:20 憂鬱症與睡眠的因果關係
11:22 憂鬱症跟使用3C的負向循環
12:45 憂鬱症跟社經地位有關嗎？
13:20 男性憂鬱症患者較易有成癮的情況
13:54 某些藥物會造成憂鬱
14:10 更年期要開始前是好發憂鬱時期
14:58 人格特質、個性跟憂鬱症的關係
16:02 憂鬱症可以不治療嗎？
16:48 非藥物治療─認知行為治療
18:40 藥物治療
20:08 覺得親友有憂鬱症怎麼辦？
21:12 憂鬱症自評量表怎麼寫才對？
23:02 黃醫師的心底話
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#愛家好醫生 #全年齡關懷 #故事醫學 #黃瑽寧
00:00 節目開始
01:31 VCR-長年憂鬱症的心路歷程
01:54 憂鬱症受基因影響有多大？
04:13 憂鬱症造成腦部海馬迴萎縮？！
05:57 陪伴憂鬱症親友的技巧
07:45 現代憂鬱症的成因
08:35 憂鬱症與憂鬱情緒不同的兩大特徵
10:20 憂鬱症與睡眠的因果關係
11:22 憂鬱症跟使用3C的負向循環
12:45 憂鬱症跟社經地位有關嗎？
13:20 男性憂鬱症患者較易有成癮的情況
13:54 某些藥物會造成憂鬱
14:10 更年期要開始前是好發憂鬱時期
14:58 人格特質、個性跟憂鬱症的關係
16:02 憂鬱症可以不治療嗎？
16:48 非藥物治療─認知行為治療
18:40 藥物治療
20:08 覺得親友有憂鬱症怎麼辦？
21:12 憂鬱症自評量表怎麼寫才對？
23:02 黃醫師的心底話
選擇跟誰交朋友，選擇讓誰知道自己有憂鬱症，我覺得也是一個方法可以減少聽到那種「加油，你要站起來」
推黃醫師的節目!我以前是重度憂鬱症患者，自殺過很多次，我動過大手術，那時學佛學的很勤，大小法會、共修、三跪九扣爬山拜佛…日子還是過的很苦。很多通靈的說我是前世殺人，這世還債，放生、吃素，什麼我都做了，但就是活在地獄裏!想逃也逃不掉。
直到我遇見了上帝，去了教會，當聖靈充滿我的時候，神蹟一個一個開始出現。就像黃醫師說的，我們是上帝親手所造的生命，他看為美好，上帝親手造的怎會是業障、業報呢?不用做功德、不用消業障，也不用念一堆念不完的佛經，只要親近依靠上帝，在人不能、在神凡事都能!那些要你斷俗緣出家的，你們要想清楚，斷一切俗緣，證空性，這些我以前都很會辯，但事實上，我信主後才明白，那時的我有多蠢。
信上帝，得永生，來世得永生，但有的人就是打死不信!很多好見證，但這種人不信，還會毀謗上帝，求主憐㦖這種人，就跟當年的老我一樣…
教會不要害怕接待憂鬱症患者！
唯有聖靈（耶穌完全的愛）能夠救他們！
個人有個人該完成的人生功課
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
只有耶穌的寶血能拯救🙏
我自身的體驗跟多年的探索憂鬱症的真相, 覺得憂鬱症只是一種徵狀的表述, 比如發熱症就是找不到一個具體的發熱原因(比如感冒) 就只好用徵狀來表達. 所以沒有一種方法是可以治癒所有的憂鬱症的. 建議先改善腸道健康, 這是沒有副作用的 (比較其他吃藥啥啥的) 我自己在腸道明顯健康多了以後, 感覺自信心又回來了, 也又開始喜歡收拾家裏, 研究食譜, 主動約朋友相聚. 睡眠好了非常多, 也願意在這裡花許多時間打這篇comments 來分享自己的經驗
真的覺得講得很好，謝謝醫師把盲點說出來，分享給家人朋友，真的很值得認真看完。
非常實用的資訊，謝謝您們。
这一集看完觉得更了解自己了，也好像可以对自己更宽容一点了！感谢三位医师！❤
格子襯衫的醫生說的都我都有，跟別人講症狀都不信這麼誇張
感謝!!
结尾的真好！神的话有医治的能力✌️❤️🙌
這集黃鈞尉醫生講的真的是跟沒講一樣。
生活中的關鍵能被面對解決，能跟人好好傾訴而被理解，根本也不用吃藥，親友沒人能協助，淪落到只能吃藥，而且效果也沒有信任的人的愛與溫暖有效。
鈔票治百病 沒什麼比六童靈符更靈的
沒那麼簡單😅😂😂
是活在哪裡？是聽到什麼啊🤔️⋯⋯是在想什麼👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻☠️☠️☠️
@@iris-hjuchen沒錯，活在自己的世界裡面
應該不是真的憂鬱症😅
那只能日常預防憂鬱，等到憂鬱症就沒那麼容易解決ㄌ
好實用的專訪。
我的家人 自覺有憂鬱症狀，自己説要去就醫。
反倒- 其他家人説不用去。
😊所以怎麽處理好？
跟某人非常大的關連！
我以前因为小孩子太小，我就申请上长夜班。一年后，我就开始一出门就怕，上班也怕，如果上班一出错，就几天都出错，心跳加速、手发抖、一点都不想跟同事交流、工作出错后被指出，我就觉得上司故意刁难我。现在好多了，很多年没有抑郁。 只是我不太喜欢跟同事去旅游、吃饭。我不上长夜班，还做运动，
職場霸凌事件頻傳，不管是言語或性騷擾，我在4月底再台南市立醫院洗腎室遭受夜班洗腎室學姐言語上的霸凌加上專業上的不信任，還有再病人面前要我告知夜班的常規，還有很多事件，導致我身心受創，
無法工作，第一時間已告知主管（督導、主任、護理長，和課長），整個事情經過也寫成文字檔給主管，但主管沒做爲吃案。
創傷壓力症候群，在工作上一直沒辦法很順利，會將事情再說出來，我不是討拍，而是不要再讓這樣的事件發生。我有錄音檔跟文字檔，要聽過程請私賴我，讓你們聽他們霸凌的過程。
看到穿名牌襯衫的黃醫生講憂鬱症讓我好憂鬱
👍👍👍
但大部分醫生 只是開藥的機器
缺乏為病人心理治療切入
好醫師可遇不可求
你說對了！可能90%的醫生都是這樣😅😅
本來就是這樣，門診醫師只能根據你的症狀開藥給你，要心裡治療請去諮商或專門的心理師協助，
我親戚木僵型憂鬱症超可怕
吃藥都無法改變 或者很痛苦
你好，
我有「身心科紀錄確實有憂鬱症」我覺得很困擾，請問「憂鬱症算是精神病嗎？」因為「我要考司法特考-法警,法警依據客觀事實有身心障礙者不予以錄用，我想要請問醫生我這樣可以考法警嗎？因為我很擔心跟我晤談的公務員體檢的精神科醫生會因為我過去大量看身心科的紀錄拒絕讓我通過司法特考-法警，可以幫我評估我 的問題嗎？」
我剛剛才自己在房間崩潰 然後我跟朋友講了 跟他聊完我好多了😢🥺
請問憂鬱症初期要掛哪一科！謝謝
建議您可先至身心科做初步門診
我想請問穿格子服的醫生在哪門診
搜尋🔍黃鈞蔚醫師，可以找到黃醫師執業的診所喔！願上帝賜福給您！
請問我靠吃藥之所以失敗
是不是因為我沒有去接受認知行為治療？
是的，我多年前單靠吃藥也是失敗
我兒子學校霸凌之後。現在天天會罵人。我問他剛剛說什麼。他又說不出來。問他國小唸哪裡國中哪裡他又知道
我深知焦虑症的痛苦，那种无力感，那种心跳加速的恐惧感，我依旧历历在目。幸运的是我找到了一套突破传统，行之有效的短时间治愈焦虑症的方法。最新的科学研究，已经不需要长期服药，30天就可以焦虑症痊愈
help me
Help. Us 😢
我真的有氣無力
拜托請回覆我
精神病學 是偽科學
anti-psychiatry 英文版維基百科
有非常詳細的闡述
終於有個真相留言了 精神病學很多都是被誤會的
憂鬱症是一種“腦部病變”的疾病，要靠吃藥來改善，找對醫生很重要。
別亂判斷==
憂鬱症要一定要吃 這是慢慢改善的機會 這個藥不會上癮
要照腦波要去看什麼科
神經內科
孩子生病休學了，我自己也難受的要死
真的旁邊的人一天到晚在講廢話，一堆形式上的假關心，真的需要碰到他們陪伴的時候想盡任何的方式逃避，永遠以他自己重，都是事過境遷，才會問你，你 還好嗎？虛偽了吧！所謂的垃圾話就少說吧？.！🤮🤮🤮
憂鬱症是因為不知足
你有得過憂鬱症嗎⋯⋯
憂鬱症不可能因為不知足而產生
影片中都有說這是因為生活突然變故而產生的內分泌失調，根本不是人可以控制的
原來不知足可以影響到內分泌調控
沒常識遠比不知足還可怕！😢
哇如果你這個留言是認真的 我真的無法想像欸 而且居然還有人按讚 這世界到底要多爛
你無知，很多情況每天都是欺凌或壓力或負面影響，你最好知足就能不受影響啦