TUTORIAL DE DISLOCACIÓN y CAMBIO AGARRE 360 - STREET WORKOUT

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 91

  • @ferminbrusco9316
    @ferminbrusco9316 8 лет назад +27

    personas así valen x1000 gracias por escuchar a tus seguidores y hacer el tutorial del dislocación ( en Venezuela conocido como Trasnuque) mucho exito para tu canal y espero el proximo tutorial suerte :D

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад +7

      Muchas gracias hermano, esto es simplemente una prueba de la importancia que les doy a todos ustedes broos, sin ustedes el canal no tendría valor

    • @jeysonbeta7946
      @jeysonbeta7946 7 лет назад

      se puede ver clarrisimo CLARISI

  • @jesusmellado5151
    @jesusmellado5151 8 лет назад +2

    Enorme! Aún lo veo muy lejos y doloroso. Pero esa forma de hacer fácil un truco difícil y explicarlo es de agradecer. Like!

  • @elmaestrokaitokaito7550
    @elmaestrokaitokaito7550 8 лет назад +1

    lo primero enhorabuena por los 3000 ! ! ! Y olé por ser el primero que se atreve con este turial, muy buenos esos toques musicales en plan thug life, un abrazo brow ! ! !

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад

      jajja Muchas graciaas broo! Eres de los mas veteranos del canal ;)

    • @elmaestrokaitokaito7550
      @elmaestrokaitokaito7550 8 лет назад

      Calla calla que me sonrojo....jajajaj Suerte con los reyes ! ! !

  • @braiancabral1897
    @braiancabral1897 8 лет назад +1

    oooooh que buen tuto joel, creo que eres el primero que hace este tutorial de dislocación. Sigue a si ....... saludos

  • @julianguadalupemonsivaiscr1141
    @julianguadalupemonsivaiscr1141 8 лет назад +1

    llevo esperando este tutorial desde hace mucho y al fin llego👏

  • @wolfrimc
    @wolfrimc 8 лет назад

    Al fin, Bro!💪
    Eres uno de los primeros en hacer tutorial de este truco.

  • @MrPach10
    @MrPach10 8 лет назад +2

    Joel saludos desde Venezuela. Podrías darme algunos ejercicios para lumbar ya que no poseo tanta fuerza en esa zona.?

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад +5

      Haré algún videoo para explicar algunos ejercicios de lumbar bro :)

  • @danirolonn
    @danirolonn 7 лет назад

    Capo, te ganaste un suscriptor más! Muy bien explicado 🤙🏻

  • @crisssw30
    @crisssw30 8 лет назад +4

    Buen video, podrías hacer un tutorial de muscleup up olimpico llevo tiempo intentando y no me sale. Saludos

    • @javierpinzon4070
      @javierpinzon4070 Год назад

      Hola, estuve viendo tu video, pienso que te puedes devolver despues que haces la dislocacion, y hacerlo varias veces antes de terminar

  • @byXazeK
    @byXazeK 8 лет назад

    Gracias por el vídeo Joel, por fin saque este truco ! 😄

  • @kristianpinilla2095
    @kristianpinilla2095 8 лет назад +1

    grandioso joel el problema es el miedo la altura y ese pequeño salto para el disloque ...... pero ay q entrenarlo gracias hermano ..... saludos desde Colombia

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад

      Ve subiendo la altura progresivamente broo! Ánimooo

  • @pedrodelgado7635
    @pedrodelgado7635 8 лет назад +4

    Muy buen video.
    Lo haré justo ahora, estoy en el baño y me iré al parque.

    • @luisgzsw8954
      @luisgzsw8954 8 лет назад +13

      la gran pregunta serai que haces viendo este video en el baño ?

  • @martinsuarez5281
    @martinsuarez5281 8 лет назад +1

    exelente video broo como siempre impresionante jjajaja a darle duro💪💪

  • @alanccahuantico30
    @alanccahuantico30 8 лет назад +1

    Excelente vídeo hermano sigue subiendo vídeos.

  • @marc11949
    @marc11949 8 лет назад

    oye men. ¿el ultimo debe ser afuersas con ese agarre?

  • @mrthemusic999
    @mrthemusic999 8 лет назад +7

    Buena wn no habia visto ningun tutorial de disloque

  • @matynrj4832
    @matynrj4832 8 лет назад +2

    puedes sacar un tutorial de muscle up Olimpo plis te lo agradecería, saludos desde Chile ✌✌

  • @marc11949
    @marc11949 7 лет назад

    Hola. ¿porqué cuando intento hacer el back lever con agarre supino abierto, me duele el tendón del bíceps y también cuando estiro en el piso?

  • @SoPROTankmens
    @SoPROTankmens 8 лет назад +1

    gracias por escuchar a tus seguidores buen video espero tener el disloque este año saludos desde Venezuela crack

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад

      de naaada broo para esoo estooy! Para atender vuestras peticiones también :D

  • @enriquesanguineti4010
    @enriquesanguineti4010 8 лет назад +4

    bro sera posible de que hagas un tutorial de muscle up en paralelas que no se como hacerlo

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад +5

      me lo apunto junto con el tutorial de Muscle olimpico y muscle de Free

    • @Basedfalangist
      @Basedfalangist 6 лет назад

      @@JoelAlonso han pasado 84 años

  • @alexandergutierrez9154
    @alexandergutierrez9154 7 лет назад

    una pregunta cuanto tiempo deberia de llevar en (sw)para hacer un muscle up ? es que llevo 2 meses y todavia no me sale y me gustaria saber si estoy un poco atrasado o todavia siguo bien
    PD:ya puedo hacer trucos con flecciones y el pino con impulso
    cuentame en cuanto tu sacaste el muscle up!!

  • @jesusmalonso7179
    @jesusmalonso7179 8 лет назад +1

    en el primer estiramiento, cuando casi llego a tocar con el lumbar en el suelo me duelen un poco los codos, es normal? alguien podría decirme

  • @samuelng1874
    @samuelng1874 8 лет назад +1

    Crees q se pueda pasar del disloque a skin the car y luego a Hefesto o sería peligroso

  • @lobostico
    @lobostico 8 лет назад +1

    Que bien explicas bro, gracias. :)

  • @yaninasosa7016
    @yaninasosa7016 8 лет назад +1

    exelente video sigue subiendo vídeos así bro:)

  • @franciseduzorrillaanyosa281
    @franciseduzorrillaanyosa281 8 лет назад +1

    buen video saludos desdé Perú

  • @cristianjayochavez6636
    @cristianjayochavez6636 8 лет назад +1

    muy buen tutorial me sirvió

  • @matiascampos2092
    @matiascampos2092 8 лет назад +5

    tutorial del muscle up de free

  • @crispop__
    @crispop__ 8 лет назад +1

    tutorial de swing dislocacion pls👌🙏

  • @samueltorres2607
    @samueltorres2607 8 лет назад +1

    tutorial de pino pls joel

  • @jeanvasquez3232
    @jeanvasquez3232 8 лет назад +3

    cuanto tiempo te tomo en tener la flexibilidad ...

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад

      No muuucho! Si la trabajas casi a diario notarás mejoría enseguida.

  • @alhayoub
    @alhayoub 8 лет назад +5

    buen video sube el de la ballesta o shrimpflip que te acabas de sacar lo vi en tu instagram

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад +2

      jajaja ahiii bieen siguiendoo el instaa :P LIKE

    • @alhayoub
      @alhayoub 8 лет назад

      siempre activo bro!

  • @angellugo5494
    @angellugo5494 7 лет назад

    cómo hacer el 360 dislocado?

  • @AxelBocanegra
    @AxelBocanegra 8 лет назад +1

    Excelente vídeo bro, +1 sub😋

  • @sebastianacostamoncada5445
    @sebastianacostamoncada5445 8 лет назад +1

    oie buen tutorial
    lo esperaba

  • @huberthmena6598
    @huberthmena6598 7 лет назад

    Soy de los que la da like al vídeo antes de verlo😂😂😂😂jajaja

  • @alejandrosonez7380
    @alejandrosonez7380 8 лет назад

    Ahhh...Con razon no llegaba con el embion, hacia la dislocacion cuando estaba abajo, Gracias por la ayuda bro, Like & Sub :)

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад +1

      +Alejandro Soñez me alegraa ser de ayuda bro gracias!

  • @alejandromahecha7855
    @alejandromahecha7855 7 лет назад

    Gracias Bro Lo estaba Haciendo Mal GRACIAS Por El Video

  • @mariomendez2750
    @mariomendez2750 7 лет назад

    joel tutorial de CTI please

  • @XxbyKayZerxX
    @XxbyKayZerxX 8 лет назад +1

    buenaaaa ;)

  • @emanuelhernandez841
    @emanuelhernandez841 8 лет назад +4

    se llama drop ese tipo de sislocacion...
    drop tornado

  • @David78343
    @David78343 8 лет назад +1

    gracias ^^

  • @imanolvaldivia5051
    @imanolvaldivia5051 8 лет назад +1

    y porque no girar en dislocacion 360? en vez de cambiar el agarre, se veria mas fluido hacer la dislocacion 360... no me digas que no puedes? seria muy decepcionante

    • @alanfingerboard1
      @alanfingerboard1 8 лет назад

      imanol valdivia porque todos lo hacen así bro, la idea es ser original, me imagino que tú haces disloque 360 de forma directa, no?

    • @imanolvaldivia5051
      @imanolvaldivia5051 8 лет назад

      jejeje bueno hacer disloque y cambiar a tornado no es muy original... pero si yo hago directamente el disloquer 360 es mas fluido y mas complicado:) pero esta bien tiene buen tornado joel:)

    • @alanfingerboard1
      @alanfingerboard1 8 лет назад +1

      imanol valdivia tornado? Cuál tornado bro? Un tornado son dos 360, uno tras otro. Y por otro lado, lo de disloque a 360 directo lo hacen todos, por lo menos a mi y a Joel no nos gusta hacer los mismos combos que todos XD por lo que veo a ti si, a parte se supone que Joel hace este vídeo por querer ayudar y enseñar, y tú vienes y me dices lo que debería hacer? lol

    • @imanolvaldivia5051
      @imanolvaldivia5051 8 лет назад

      jeje lo siento me deje llevar por el momento sigan asi, tutorial paramuscle up540 x.x

  • @eduardomunoz691
    @eduardomunoz691 7 лет назад

    tutorial de catapulta

  • @erickalexislandaflores5960
    @erickalexislandaflores5960 7 лет назад

    Em ise los ejercicios pero igual me desgarre el musculo ._.

  • @obscure6035
    @obscure6035 7 лет назад

    Un día yo haciendolo bajé los 180° que me faltaban rápido y se me fue todo el aire y me quedo doliendo el pecho

  • @darionicolastordolla6300
    @darionicolastordolla6300 8 лет назад +3

    me hizo dar miedo cuando quisiste cambiar a front lever

  • @MiguelLopez-br4gm
    @MiguelLopez-br4gm 8 лет назад +5

    Fuck, esto me saldra el 2018 asi jajajaja

  • @alex-tz5zv
    @alex-tz5zv 7 лет назад

    Jaja yo puedo hacer el disloque en back lever pero el disloque en 360 todavía le tengo mucho respeto.

  • @Daarth-24
    @Daarth-24 7 лет назад

    Reportense los que se lesionaron una vez que lo hicieron en barra alta :v

  • @josephvalencia8156
    @josephvalencia8156 8 лет назад +1

    Me han dolido los hombros de ver la dislocacion desde back lever :(

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад

      sii broo es duroo ten cuidadoo!

  • @gabrielt.3848
    @gabrielt.3848 8 лет назад

    ese es el parque donde practica yerai Xd jajajaj

  • @miquelllorca8308
    @miquelllorca8308 7 лет назад +1

    Consejo numero 1
    No te lo tomes literalmente, no hay que dislocar nada

  • @marioemmanuelcortezbarenas6419
    @marioemmanuelcortezbarenas6419 7 лет назад

    its very dangerous .

  • @oscmadsw839
    @oscmadsw839 6 лет назад

    Estos putos trucos dan miedo hacerlos, siento que un solo error y te haces cagado los hombros y adios calistenia xD

  • @martabisshopp2230
    @martabisshopp2230 8 лет назад +2

    es de mala educación comer chicle mientras grabas bendissiones

    • @perrocan4773
      @perrocan4773 8 лет назад +1

      mala educación mientras grabas ? what ? xD

    • @JoelAlonso
      @JoelAlonso  8 лет назад +4

      es una amigaa broo estaba vacilandoo jajaj. Aunque pensandolo bieen haganle bulliying :)

    • @danielmancilla281
      @danielmancilla281 7 лет назад +1

      Marta Bisshopp cómo te atreves a hablarle así, a nuestro dios de la Calistenia

    • @danielmancilla281
      @danielmancilla281 7 лет назад +1

      Marta Bisshopp: A no espera éste no es el canal de Yerai?

  • @marc11949
    @marc11949 7 лет назад

    Hola. ¿porqué cuando intento hacer el back lever con agarre supino abierto, me duele el tendón del bíceps y también cuando estiro en el piso?

  • @marc11949
    @marc11949 7 лет назад

    Hola. ¿porqué cuando intento hacer el back lever con agarre supino abierto, me duele el tendón del bíceps y también cuando estiro en el piso?

  • @marc11949
    @marc11949 7 лет назад

    Hola. ¿porqué cuando intento hacer el back lever con agarre supino abierto, me duele el tendón del bíceps y también cuando estiro en el piso?

    • @mateobritos9195
      @mateobritos9195 7 лет назад

      Marcus Yerai explicó en un vídeo exactamente que ese agarre en back produce mucho "estrés" en el bíceps