Lo mas importante que el se esfuerza para dar lo mejor de el en enseñar en español para los que no comprendremos ingles..y quien mas,. que un buen militar enseñando,. Y ellos son los que mas condicion fica y resistencia tienen👍👍👍
Esta mañana buscando inf para aprender hacer ejercicios encontre tu canal y se me hizo muy bueno.👍 Este 29 de Enero cumple 49 año de edad y quiero empezar a hacer ejercicios. Pero la verdad; no tengo ni idea xk nunca lo e echó. Espero k me puedas dar unas recomendaciones. Peso 140 lb mido 5’1 no estoy gorda, pero si tengo "(pansita)". Y me gustaria disminuirla y tonificar mi body☺️se k es mucho pedir; pero se vale soñar😁 mil gracias 🙏 de antemano😘
Hacedor de hombres es una buena traducción pero si lo dices en inglés, se entiende perfectamente. El push up lo puedes traducir como lagartija, fondo o flexión; es España solemos usar los dos últimos.
@@meridatrainer ok pues , excelente canal brother sigue subiendo videos así ejercicios funcionales necesitamos ,el gym en sí no es funcional !!! Un saludo a EUA !!!
20 o 25 lbs podrias probar con cual te sientes mejor sabiendo que estas trabajando y ser continuo en la intensidad es decir evitar parar a medio ejercicio porque no puedes si no que terminar el ejercicio y por en de la ronda.. prueba esos dos pesos.. en lo personal estoy en 76 kg y utilizo las de 30 o 35
Hacedor de hombres, pero queda feo. Dejarlo como man maker, esas palabras don muy fáciles de entender incluso para quienes no hablan español. También podría ser: hacete hombre / hazte hombre
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Lagartijas pueden llamarse flexiones, push ups... por plancha yo entiendo el ejercicio isométrico o sea estático, en canbio en una lagartija o flexión o push up hay movimiento.
"lagartiga raymo largatiga raymo" lol me encanta tu acento!
Lo mas importante que el se esfuerza para dar lo mejor de el en enseñar en español para los que no comprendremos ingles..y quien mas,. que un buen militar enseñando,. Y ellos son los que mas condicion fica y resistencia tienen👍👍👍
Forjador de hombres
Ey! brother no dejes de subir contenido funcional, esta muy bueno lo que haces te felicito!
Esta mañana buscando inf para aprender hacer ejercicios encontre tu canal y se me hizo muy bueno.👍
Este 29 de Enero cumple 49 año de edad y quiero empezar a hacer ejercicios. Pero la verdad; no tengo ni idea xk nunca lo e echó. Espero k me puedas dar unas recomendaciones. Peso 140 lb mido 5’1 no estoy gorda, pero si tengo "(pansita)". Y me gustaria disminuirla y tonificar mi body☺️se k es mucho pedir; pero se vale soñar😁 mil gracias 🙏 de antemano😘
contactame por mi sitio y si puedo ayudarte meridatrainer.com
meridatrainer 🙏 Gracias 😘
Hacedor de hombres es una buena traducción pero si lo dices en inglés, se entiende perfectamente.
El push up lo puedes traducir como lagartija, fondo o flexión; es España solemos usar los dos últimos.
Muy buena técnica gringo!!!!!un saludo grande desde Uruguay
Gracias por tus videos 💪💪💪👍👍👍
Hola , radicas en Yucatán? Por eso Mérida trainer y el venado del logotipo? 😉
Si hermano vivi en merida hace 2 anos pero ya ahorita vivo en EU.
@@meridatrainer ok pues , excelente canal brother sigue subiendo videos así ejercicios funcionales necesitamos ,el gym en sí no es funcional !!! Un saludo a EUA !!!
Buen video y esperando subas mas bro.. follow and like for you..
Sería "creador de hombres" algo así men, saludos hermano 😎
Hola ¿es necesario tener algún tipo de mancuerna específica? Gracias
No es necesario, pero con mancuernas hexagonales suele ser mucho más fácil realizar los remos (row) y lagartijas (push up)
Se necesitan de esas mancuernas hexagonales?
No
Fácil traducido exacto: hacedor de hombres.
Interpretado: creador de hombres
Vulgar : te haces hombre sí o sí 😂
Maldito el man makers, y el consejo final sobre el ego más maldito ahun. Respetos.
Hola.. bueno videos, si peso 65 kg con cuánto peso empiezo?????
20 o 25 lbs podrias probar con cual te sientes mejor sabiendo que estas trabajando y ser continuo en la intensidad es decir evitar parar a medio ejercicio porque no puedes si no que terminar el ejercicio y por en de la ronda.. prueba esos dos pesos.. en lo personal estoy en 76 kg y utilizo las de 30 o 35
Gracias or subir este video 👍!!!
"Laragatiga"✌😂
It's not largatiga.. it's lagartija
Me encanto la explicación hoy me toca hacer eso man makers a ver como me va 😵💫😂
De nuevo, gracias.
Gracias man
Hacedor de hombres, pero queda feo.
Dejarlo como man maker, esas palabras don muy fáciles de entender incluso para quienes no hablan español.
También podría ser: hacete hombre / hazte hombre
Mancuernas de 25 lb, 12 kg, cada uno?? ... La gran mayoría no se hará ni uno.
👍👍🌻🌻
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Quizás “Fabrica-hombres”, en una traducción un poco más libre.
buen video
Constructor en little words
Hacerdor de hombre, forjador suena mejor
Regresa con movimientos de power
hacedor de Hombres .. BRO
Jajaja me gusta tu español; seria HACER HOMBRES...
LA Traducción seria EL HACEDOR DE HOMBRE
Haciendo hombres
Creando hombres
Y forjador de hombres como el comentario anterior.
Las lagartijas en Perú se le conoce como planchas
Lagartijas pueden llamarse flexiones, push ups... por plancha yo entiendo el ejercicio isométrico o sea estático, en canbio en una lagartija o flexión o push up hay movimiento.
Así se le conoce por estos lados ...planchas
Sukhoi PAK FA T 50, ese avión los va a hacer talco.
Sorry!!!
Todovia no y es un A-10 que usamos mucho.
@@meridatrainer y qué pasó con el f 35???
@@larvancioramos9748 tengo videos controlando ellos tambien.
@@meridatrainer de verdad?
Larvancio Ramos en el video que acabo de subir ya esta tu F-35. Tengo muchos videos controlándoles
Constructor de hombres...