Mecanismos de defensa: ¿cómo nos protegemos de lo que duele? | Psicología al Desnudo | T. 2 Ep. 8
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- Опубликовано: 20 июл 2024
- Todos contamos con mecanismos internos que nos protegen del colapso emocional: se llaman mecanismos de defensa. Y aunque nos cuidan, también nos complican la vida. Para usarlos a nuestro favor, debemos conocerlos. En este episodio hablamos de uno de los mecanismos de defensa más comunes: el desplazamiento del dolor. Te regalo las claves para reconocerlo. ¿Vamos?
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00:00 Introducción
03:14 Mecanismos de defensa
10:33 ¿Qué es esto del desplazamiento?
18:45 Parte prática
21:05 Reflexiones finales
Gracias y por favor no dejes de hablar de los demás mecanismos de defensa porque es realmente interesante y práctico.
Gracias por valorar el contenido 💖
con respecto a la primera frase: ¿cómo saber cuando cerrar el proceso terapéutico? Yo llevo un tiempo largo, tanto que ya me conoce mucho. ¿El detonante para ir a terapia? Pues, toda una vida en la que no he sido 100%l libre y he actuado con timidez. Fue un proceso lento con varios psicologos hasta que encontré un perfil que me parece bien. Saludos desde Chile
Gracias por compartir conmigo tu vivencia 💜
Me encantas Marina....no hay un episodio de los que llevo escuchados que no me aporte y no me deje reflexionando, creo q de hacer terapia, yo tendría que estar el resto de mi vida, ya que tengo que sanar todo lo que he escuchado!!! Un beso 💋!
¡Gracias por tus amables palabras! Me alegra mucho saber que encuentras valor y reflexión en los episodios del podcast. La terapia puede ser un camino largo pero valioso hacia la sanación emocional, y es normal que lleve tiempo abordar y procesar todas las experiencias vividas 🥰
Me encanta tu contenido, siempre los escucho por las mañanas para tener buen día.
Yo igual ☺️
Gracias por compartirlo conmigo ✨️
Me encantó tu episodio como todos los demás, si todos los escucháramos y los entendiéramos seríamos mejores seres humanos mejores ciudadanos y seríamos más tiempo felices.
Gracias por apreciar el material 💖
Gracias Marina
Gracias a ti por valorar este episodio 💖
Gracias por enseñarnos tanto , debo retomar terapia 😢
Gracias valorar el contenido y por compartir conmigo tu vivencia 🥰
Muchas Gracias !!! parece escrito para mi . Falleció un amigo hace 7 años y desde ese entonces tengo problemas de TCA , el cual tome consciencia hace muy poco . Tu ejercicio lo realizare seguido , Gracias.
Gracias por compartir conmigo tu vivencia ✨️
Por este tipo de contenidos es que vale la pena pagar internet!
Gracias por el apoyo💜
Me encanta tu contenido,crea apertura en nuestra mente. Eres muy necesaria en las redes, mil gracias por compartir tu conocimiento ❤
¡Gracias por tus palabras tan amables! Me alegra mucho saber que encuentras valor en el contenido que comparto🥰💜
Marina amo tus videos,cada videos es único gracias por subir cada vídeo es oro puro.
Bendiciones y éxitos
Saludos desde Paraguay
Gracias por apreciar el contenido 💜
Gracias gracias gracias por esto es muy útil para seguir con muestra vida ❤
Gracias a tu por apreciar el contenido 💕
Me encanta tu contenido! ❤
Gracias por apreciar el contenido 💜
wow... tenía tiempo que un video no me dejaba tan impactada .
Gracias por la reflexion. me quedaré pensando todo el día .
quisiera pregunte porque crees que algunas personas hacen introspección y otras no ?
Gracias por apreciar el contenido✨️ todos tenemos distintos tiempos, distintos procesos, cada un@ procesa a su tiempo💖
Estoy yendo a terapia y la psicóloga me detectó el mecanismo de defensa de proyección y de desplazamiento
.😅
Gracias por compartir conmigo tu vivencia ✨️
Verdaderamente la vida a veces se vuelve insoportable y pagamos nuestra frustración con todo el mundo, no sabemos cómo sofocar el dolor
Gracias por compartir tu sentir aquí 🥰 Te mando un fuerte abrazo, ánimos
quiero una consulta, ¿como hago para reservarla?
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Hay Segunda parte de esta capsula? Siento que faltó explicar de que manera le sacamos jugo al ejercicio práctico de este video muchas gracias por tan valiosa información ❤
Gracias por tu aporte, lo tomaré como sugerencia, te invito a ingresar a la web allí encontrarás múltiples recursos que tratan esta temática 💜
Por qué algo como esto no llegó a mi vida hace 4 años?:(
Quizás cuatro años antes no hubiese tenido mayor relevancia para ti💕