저탄수 양송이 스프 | 깊고 진한 양송이 스프 | 간단하게 만들어요 | 속이 따뜻해지는 스프 | 혈당 안정적

#저탄고지 #다이어트 #양송이스프
안녕하세요~
일년내내봄입니다.
오늘은 깊고 진한 맛을 내는 저탄수 양송이 스프를 만들었어요.
만들기는 간단하고 맛은 어메이징한 스프랍니다 😆
여름엔 덥지만 따뜻한 스프로 속을 따뜻하게 해야
진짜 시원함을 느낄 수 있어요~
건강한 여름 나기를 위한 메뉴이기도 해요~
저는 집에 표고버섯이 딱 3개 있어서 양송이랑 표고랑 같이 넣었어요.
양송이 버섯만 넣어도 맛있답니다 ㅎㅎ
생크림을 사용핬는데 아몬드브리즈 언스위트로 대체해도 좋아요
그리고 페코리노 로마노 치즈를 사용했는데
파마산 치즈로 대체 가능합니다.
단. 치즈는 모두 자연 치즈러고 된 것만 사용해 주세요~
무가당 화이트 와인을 사용했어요.
단맛이 없어야 해요.
와인은 혈당을 높일 수 있기에 소량만 사용했습니다.
3인분 정도의 분량인데 보관은 냉장고에 넣고 빨리 드시길 추천하고
만약 좀더 보관을 하고 싶다면 냉동실에 보관해 주세요.
드시기 전에 실온에 꺼내두고 녹인 뒤 데워드시면 됩니다.
깊고 퓽부한 맛이 느껴지는 저탄수 양송이 버섯 스프!
맛있게 만들어 드세요~
저는 다음 영상으로 올께요~ 👋
📋레시피 재료
양송이 버섯 290g
양파 81g
샐러리 줄기 76g
버터 50g
다진마늘 1작은술
소금, 후추 약간
무가당(단맛 없는)화이트 와인 2큰술(30ml)
생크림 400ml
무첨가 사골육수 200ml
페코리노 로마노 치즈(파마산 치즈로 대체 가능) 23g
🙏꼭 만들어 드세요~

[@lowcarbfood]

안녕하세요~
일년내내봄입니다.
오늘은 깊고 진한 맛을 내는 저탄수 양송이 스프를 만들었어요.
만들기는 간단하고 맛은 어메이징한 스프랍니다 😆
여름엔 덥지만 따뜻한 스프로 속을 따뜻하게 해야
진짜 시원함을 느낄 수 있어요~
건강한 여름 나기를 위한 메뉴이기도 해요~
저는 집에 표고버섯이 딱 3개 있어서 양송이랑 표고랑 같이 넣었어요.
양송이 버섯만 넣어도 맛있답니다 ㅎㅎ
생크림을 사용했는데 아몬드브리즈 언스위트로 대체해도 좋아요
그리고 페코리노 로마노 치즈를 사용했는데
파마산 치즈로 대체 가능합니다.
단. 치즈는 모두 자연 치즈라고 된 것만 사용해 주세요~
무가당 화이트 와인을 사용했어요.
단맛이 없어야 해요.
와인은 혈당을 높일 수 있기에 소량만 사용했습니다.
3인분 정도의 분량인데 보관은 냉장고에 넣고 빨리 드시길 추천하고
만약 좀더 보관을 하고 싶다면 냉동실에 보관해 주세요.
드시기 전에 실온에 꺼내두고 녹인 뒤 데워드시면 됩니다.
깊고 픙부한 맛이 느껴지는 저탄수 양송이 버섯 스프!!
맛있게 만들어 드세요~
저는 다음 영상으로 올께요~ 👋
📋레시피 재료
양송이 버섯 290g
양파 81g
샐러리 줄기 76g
버터 50g
다진마늘 1작은술
소금, 후추 약간
무가당(단맛 없는)화이트 와인 2큰술(30ml)
생크림 400ml
무첨가 사골육수 200ml
패코리노 로마노 치즈(파마산 치즈로 대체 가능) 23g
🙏꼭 만들어 드세요~

[@church_education]

와!!! 비주얼 끝내주네요!!!!!!! ❤

[@lowcarbfood]

우왓!!! 감사합니다~ 맛있어요 😂
시청해 주셔서 감사합니다~
행복한 주말 보내세요~

[@See._.]

버섯스프 좋아하는데 집에서도 만들어먹을 수 있군요 너무 맛있어보여요ㅎㅎ

[@lowcarbfood]

안녕하세요 😄
버섯 스프 좋아하시면 꼭 만들어 보세요~
진한 양송이 버섯 스프라서 정말 맛있어요~
시청해 주셔서 감사합니다~
좋은 주말 보내세요😊

[@zero_kitchen_nosugar]

고소한 향기가 나는 것 같아요!!ㅋㅋ 넘 맛있어보이네요🫣❤️

[@lowcarbfood]

안녕하세요 네 고소하고 깊은 맛을 느낄 수 있어요~
간단한데 맛있어서 좋더라구요~
시청해 주셔서 감사합니다~
행복한 주말 보내세요~