Como eu moro no Nordeste nunca precisei de um chuveiro elétrico, sempre tomei banho frio/gelado e sinto que traz benefícios sim!! Antes de ir trabalhar sempre tomo banho (5h am) e me deixa mais confiante, ativo e ainda fico cheiroso😂 Edit: Pessoal, graças a Deus hoje tenho condições de comprar sim um chuveiro elétrico, porém moro no Nordeste e não vejo necessidade de tomar banho quente mesmo no inverno onde a temperatura da água desce consideravelmente (principalmente no horário que costumo tomar o primeiro banho do dia).
@@kurooy. como tu consegue tomar banho frio esse horário? Em casa, pela tarde e depois do treino, eu consigo tomar de boa, mas de manhã nem fodendo... me fala a sua mágica aí
Gelado. Tomo banho gelado a um ano e é notório a diferença de ambos com o passar do tempo, tanto em recuperação muscular (prático atividade física intensa com alta frequência), disposição, psicológico, oleosidade da pele e do cabelo, libido, e etc. Nunca mais volto pro banho quente, só a minha esposa toma banho quente em casa, comigo é gelado faça chuva faça sol, independente da estação. Edit: Comecei com o banho gelado quando virei militar mas acontecia de as vezes tomar banho quente, atualmente não tomo banho quente nunca. Mas se contar esse tempo, já estou nessa a uns 5 anos. Bom demais!
@@FelpsplaysBR Entendo, sul é famoso por ser frio mesmo, mas mesmo aí continuaria nessa rotina. Atualmente moro em MS, muito quente aqui, mas em MG onde eu morava é região de serra tão frio quanto qualquer frio do sul (digo isso porque já passei pela situação de tomar banhos com o termômetro abaixo do 0 nessa época que tomava banho quente de forma recorrente). É tudo questão de adaptação. É bom começar a tentar o banho frio em uma época mais quente e ir se acostumando, não tô dizendo pra meter o louco e entrar no chuveiro gelado no inverno aí no Sul não, faça uma adaptação aos poucos. O negócio é pra se sentir bem, e não se matar, se não tiver se sentindo bem não adianta. Pra mim faz muito bem.
Moro no interior do sul, é um fator psicológico, nos dias que faz muito frio seu cérebro vai gritar pra tomar um banho quente, mas é só simplesmente entrar na água, se você tiver em forma teu corpo aguenta tranquilamente. Quando tá tipo uns 17 graus confesso que não percebo grandes resultados, porque é muito fácil, não treina a minha mente. PORÉM, em todas as situações banho gelado é mil vezes superior ao banho quente. Outra coisa, percebo que existem chuveiros, mesmo que no desligado, ele parece que é morno, por exemplo na casa da minha mãe parece que tá estralando a agua fria, e no meu pai nem sinto a água gelada.
@@taboras412o banho gelado realmente deve ser bom pra pele e recuperação dos exercícios físicos por causa das informações e etc, mas melhorar limbido e etc eu duvido muito.
"Não senti aumento na minha produtividade..." E uma questão que devemos olhar pontos!! Se você fosse alguém improdutivo e sedentario provavelmente se tivesse disposto a mudar sentiria SIM o aumento na produtividade, porém, sabemos que você não é improdutivo e nem sedentário!! Eu estou começando a mudar minha rotina e com banho gelados eu senti uma melhora e muita na imunidade, sensibilidade, produtividade, qualidade de sono, sem contar que tomar um banho gelado e ir para escola ajuda muito!! Obrigado por ler❤
Às vezes, a única alegria do dia é tomar um banho quente. Sentir o toque da água quentinha/morna nos envolvendo como o abraço da pessoa que a gente ama. E ainda temos que ouvir pra abrir mão disso e tomar banho gelado?! Pqp.
Penso igual, já tomei banho gelado todos os dias por uns 2 meses (simplesmente pq acostumei) e não senti melhoria nenhuma...isso é psicológico. A unica melhora que vi foi a pele mais hidratada.
@@MMAUSER7 Só passando pra dizer que o sistema imunológico melhora te deixando mais resistente e diminuindo a chance de ficar doente principalmente por conta do frio, e aliás, você não sentir diferenças não significa que não teve, pode ter mudado coisas sim porém tu só não percebeu
ta ligado kkkkkkkkkkk quem fala essas bobiça de banho gelado mora em lugar que o inverno chega a no maximo 15ºC. qro ver morar no oeste de sc e meter uma dessas
@@d-.-bd-.-bara de inventar desculpa, quem toma banho gelado em 75% das vezes (inclusive eu) prática o método wim Hof, ou seja, quanto mais gelado melhor. Tem dias em que eu coloco bastante água da geladeira dentro de um balde e jogo em mim, justamente para ficar mais "blindado". Acho que foi em setembro de 2022 que deu um frio de 6 graus aqui em São Paulo, tendo mínimas de 2 graus a noite, nestes dias eu tomei banho frio, fiquei indisposto mas eu fui e tomei, pois eu sabia que não iria conseguir água mais gelada que aquela, e hoje estou esperando o próximo inverno para botar mais um desafio, conclusão, essa coisa de "ele toma banho gelado porque mora em lugar quente" é só uma informação tirada do c*, se não quer então fale que não quer, ninguém é dono da sua vida, enfim.
@@d-.-bd-.-b nunca viu ninguém entrando numa banheira literalmente com gelo em cima? Não tô dizendo que sirva pra todo mundo, mas sim, tem gente que num inverno congelante, ainda faz.
Comecei a lavar o cabelo com água gelada e foi absurda a diferença, o cabelo fica bem mais sedoso e natural, no meu caso os cachos ficam mais definidos oq só acontecia nos dias que usava condicionador e olhe lá
Gelado ativa a circulação sanguínea e além de apresentar uma melhora nas acnes e no sebo, tomei por um mês porque o chuveiro queimou e vi bastante melhora da oleosidade, acne e do cabelo...
não consigo não usar a agua quente, depois do banho me sinto "nov" "renovado" é bem relaxante vc ficar embaixo do chuveiro com a agua quente e repensar sobre pensamentos e escolhas, muito satisfatorio.
Cara sempre tomei banho gelado, tomei banho morno durante uma semana recentemente e senti uma diferença absurda, pele ficou mais ressecada e cabelo meio estranho nem sei explicar direito, em fim banho gelado para mim é o melhor.
O tenso é tomar banho gelado no frio de sp, além de q a janela do banheiro tem frestas que entram vento... Ou seja, se eu tomar banho gelado eu passo frio por conta do vento q vem da janela.
@@Gs-gb3ivsim, uma vez tomei banho gelado por uma semana, os dois primeiros dias foram um inferno, no terceiro tava normal e no quarto eu já tava até lavando o cabelo a noite
ouvi dizer uma vez que é legal vc tomar banho (não tão) quente pra lavar a pele e tirar a sujeira em si, inclusive abrir os poros, e depois mudar pra agua fria (devagar pra não dar choque termico) pra fechar os poros, pode ser bobagem mas faz um certo sentido
tô a 4 meses tomando banho gelado e pra mim o principal benefício é que deu uma bela clareada nas manchas de acne que eu tenho nas costas e um pouco nos braços.
eu tinha acne nas costas , fiz ate tratamento com roacutam mas tive que interromper por que deu alteraçao nos meus exames de sangue , mas depois que começei a tomar banho gelado as espinhas simplesmente sumirao e junto com a esfoliçao nas cosfas as manchas sumiram tmb
Pessoal, cuidado com o banho frio Tenho 15 anos e estava a 1 mês tomando banho frio, teve sim um certo lucro, mas foi temporário pois afinal, acabei sofrendo de pressão alta Agora tenho que medir frequentemente a minha pressão, e comecei a tomar banhos mais mornos
"Isso acontece nas imersões em água fria porque o corpo a considera uma grande ameaça, ativando a resposta primária ao estresse. A reação faz você hiperventilar, sua frequência cardíaca disparar e você se encher de adrenalina."
Sempre tive o costume de tomar banho gelado , se eu tomar banho quente sinto que não cuidei direito da higiene. Além de que tomar um banho gelado após acordar te deixa desperto e preparado.
Eu tomava banho gelado todo dia, minha pele tinha sim um aspecto revigorado e macio e aparentava mais saudável, mas meu padrasto resolveu travar o chuveiro na temperatura quente, e agora sou obrigado a ficar todo vermelho ao tomar banho...
Mano... Eu só tomava banho quente, pq aq em casa tem chuveiro elétrico. Só que aí caras, a resistência do chuveiro queimou... Desde aquela data(2 anos atrás) até hoje eu só tomo banho frio, e confesso FOI HORRÍVEL no começo, mas dps eu fui me apaixonando com o banho frio pq percebi vários benefícios hahahahah aliás, com o tempo o frio não fica tão frio assim, parece que a água tá refrescante e não matadora como parecia no começo KKKKKKKKK
Eu tomo banho gelado a 4-5 meses e senti um aumento de confiança ! Pq vc estimula esse lado .... A pior sensação do mundo é quando seu corpo está quente e cai um jato de água no seu corpo e vc sente o choque termico😂😂😂😂 seu corpo treme de mais e é como se vc levasse milares de mini agulhadinhas
Foi dificil acostumar tomar banho gelado mas consegui. Banho quente sempre me deixava com preguiça desde comecei tomar banho gelado fiquei com mais animo. Isso minha experiência 😅
No nordeste n é muito comum utilizarem chuveiro elétrico, até pq já faz um calor do carai, mas de fato tem mais vantagens no banho gelado do q no banho quente
Dica: invés de diminuir a temperatura do secador, tenta só não secar Deixa a água lá e os folículos pilosos absorverem esse incrível nutriente q é o h2o
Esse negócio de banho quente é muito bagulho de quem mora no frio do Brasil kkkkkk. A vida toda tomei banho normal e sempre que eu ia para algum lugar que tinha chuveiro elétrico fazia questão de deixar desligado. Não tem nada que te deixa mais experto do que acordar de 6 ou 5 da manhã tomar banho e ir fazer as coisas. E para piorar no meu caso, no tempo que em eu corria, eu gostava de acordar umas 5 horas e correr com meus amigos até o balneário público da minha antiga cidade, chegando lá depois de "esfriar" o corpo, a gente se jogava naquela água extremamente fria que doía até a alma, mas depois o dia todo estava feito e mais leve
Eu treino karatê 4 dias na semana, e depois do treino quando chego em casa, tomo um banho gelado para relaxar o corpo e descansar melhor. Eu apenas tomo banho morno ou quente quando chove forte e a água vem naturalmente mais gelada.
banho gelado de manhã pra promover o efeito de vaso constrição e aumentar o fluxo sanguíneo para acordar, e banho quente de noite pra promover a vaso dilatação e dormir bem relaxado
Eu fiz igual a você e tomei só banho gelado por um tempo, parei de tomar banho gelado mas eu fui direto pra um morninho quase que frio, que pra mim é o suficiente mas pra minha família eu sou lele da cabeça... E eu fico abismado como que o meu irmão toma banho TÃO quente, pode tar um calor de 40 graus que ele toma banho fervendo e sempre sai do banheiro todo vermelho parecendo que foi fervido em uma panela. E REALMENTE, ele tem vaaarios problemas de pele e muitasss espinhas mesmo... Enquanto eu não tenho problema de pele nenhum e zero espinhas.
Tô há 8 meses seguidos tomando banho frio, eu acho que de melhorar algo talvez tenha melhorado na minha pele e meu rosto. Quando tomava banho quente costumava aparecer mais espinhas, e eu já costumo ter bastante então é bom diminuir pelo menos um pouco.
A diferença de banho quente e frio depende de pessoa para pessoa, como tem 4 tipos de pele, o que eu sei no meu caso apenas pele oleosa é que mesmo se tomar banho morno pode ter espinhas e acne, esse meu problema pode nao ter em outra pessoa, recomendo que faça o teste de adaptação de banho frio
Banho quente acabou com minha pele, o gelado é bom pra quando acabou de acordar ou após um dia de trabalho, ou após um treino. Já no frio eu não consigo tomar banho gelado, boto num morno.
Odeio tomar banho gelado, já tive que ficar meses tomando banho assim. Além de ser frienta percebi que tive muitos episódios de gripes quando estava tomando banho gelado, já o banho quente é super relaxante e ajuda a dormir melhor.
banho gelado é aquele que tá na temperatura ambiente de, por exemplo 5h da manhã???? se for assim um bom banho gelado me ajuda muito a iniciar o dia com mais disposição
No banho quente, vc desidrata muito, mas óbvio que não percebe por conta da água, mas seu corpo está transpirando loucamente, logo seu organismo aumenta a produção de óleo pra "suprir" essa desidratação e faz com que os poros dilatem, tornando-os mais suscetíveis a acúmulo de sujeira e infecção, o banho gelado não tem isso, logo ponto positivo para o banho gelado, agora dito tudo isso, tomarei um banho fervendo a 100⁰C durante 30 minutos.
Eu tomo banho gelado a uns 2 meses, é legal, sei lá, o divertido é que o banho virou um desafio, eu acordo as 8 horas e já corro pro banho e fico enrrolando para entrar, pois dá uma indisposição, e quanod vc ganha dela... é uma delicia. Nos primeiros dias eu senti uma alegria a mais, a felicidade de ter conseguido tomar banho gelado, mas depois se torna metódico, mas ainda assim, vale sim a pena, quando se toma banho quente, o ato de tomar banho não é um desafio, vc nem lembra do que vc fez lá; agora, com o banho gelado vc lembra de tudo, tomar banho é o primeiro desafio da sua lista, enfim, se quiser tome se não quiser rebola.
Prefiro tomar banho gelado por questão psicológica, acho mais saudável, pq na minha visão dar um alívio emocional o gelo pra acalmar o corpo, mente e alma!
Pode ser coisa da minha cabeça, mas sempre que eu fico um tempo tomando banho gelado eu me sinto maior "não fisicamente", mas me sinto MAIS, é muito bom.
Eu nunca tomei banho com água morna, sempre é fria devido eu usar um chuveiro normal. Depende de tudo pra vir morna, ou quente. Eu nem ligo pra isso, o importante é tomar banho.
@@caio9523 pra min faz pq gelado deixa corpo alertado,e o quente relaxado e as vezes até suando dentro do banho quente, tipo como fez Ramon numa competição que ele teve q perder 1kg em 30 min e teve q tomar banho quente em 50 ⁰c
@@GabrielLopes-en4rj pessoas em condições extremas não se deve ser usadas como base pra nós meros mortais. O Ramon não tomou banho quente e sim uma sauna a 40 graus. E mesmo assim isso não o fez perder pesos significativos ele só alongou o corpo pra ganhar 2 cm e poder participar.
Não vivo sem banho gelado antes para eu ir treinar bebia muito energetico agora que tomo banho gelado antes do treino não tomo mais energetico sempre que vou ler, estudar, execio físico tomo banho gelado para aumenta meu foco e energia
Concordo com ele pois errado ele n tá. Passei a vida toda tomando banho gelado e a pele sempre oleosa e cabelo ressecado Mas acho q os corpos reagem de forma diferente em tudo. n existe um creme de cabelo q funcione para todas as pessoas.. n existe uma dieta q funcione para todos. Então vale o teste mas se de ND adiantar volte ao banho q melhor te agrade.
Cara , eu moro na serra gaúcha. Na minha cidade o termômetro bate negativo no inverno e temos recorrência até de neve. Eu acho que iria CORINGAR se não fosse pelo banho quente demorado.
Como estudante que estuda no turno da manhã Tomar banho é uma obrigação de manhã O problema era a água fria, *fria* Depois de tomar banho de água gelada todas as manhãs que eu já sou 'imune'.Não tenho tantos problemas como antes de tomar banho e 'sofrer' Eu não sei vcs, mas, alguém já teve um leve sentimento de raiva quando alguém vai tomar banho de água quente E vc fala para vc mesmo internamente: "Você tem ideia de quanto eu sofri tomando banho de água gelada?!"
Eu tenho 12 anos tomo banho no gelado ou as vezes no morno e quando saio do banho seco o cabelo no secador mesmo não muito quente e depois passo um óleo pra cabelo será que está certo?
A questão do banho gelado depende de ficar imerso na água fria... Só entrar na águia fria pra molhar e dps pra tirar o sabão não trás melhora nenhuma...
O povo fala de ser eficaz e esquece dos outros hábitos, como a alimentação, descanso e tals, a água fria pode ajudar sim em caso de inflamação, e fechar poros, nada milagroso não
![Uma experiência IMERSIVA com BANHO GELADO [Fala, Imparável! #8]](http://i.ytimg.com/vi/2TfwHk2lcGE/mqdefault.jpg)
Banho gelado há 3 anos aqui e senti uma diferença absurda na pele e imunidade
Pode ser placebo. Mas se você acredita que tá dando certo, não se mexe em time que esta ganhando.
@@vagalume6221 realmente tem benefícios aparentemente, pelo menos na pele é certeza
@@kirito-kun341vdd, mas tem gente que acha que é macumba
Também tomo banho gelado a 3 anos e tive vários benefícios
eu sempre tomei banho gelado minha vida inteira, sempre odiei banho quente, pode ta 4 graus que tomo banho gelado as 5 da manhã KKKKKKK
Como eu moro no Nordeste nunca precisei de um chuveiro elétrico, sempre tomei banho frio/gelado e sinto que traz benefícios sim!!
Antes de ir trabalhar sempre tomo banho (5h am) e me deixa mais confiante, ativo e ainda fico cheiroso😂
Edit: Pessoal, graças a Deus hoje tenho condições de comprar sim um chuveiro elétrico, porém moro no Nordeste e não vejo necessidade de tomar banho quente mesmo no inverno onde a temperatura da água desce consideravelmente (principalmente no horário que costumo tomar o primeiro banho do dia).
E ainda tira o sono
@@kurooy. como tu consegue tomar banho frio esse horário?
Em casa, pela tarde e depois do treino, eu consigo tomar de boa, mas de manhã nem fodendo... me fala a sua mágica aí
Nossa, eu ia morrer congelada (sou muito friorenta).
Você é muito resiliente.
@@kurooy.
Nossa... lembrei de quando dormia no chuveiro, kk (tenso).
falou tudo
Gelado. Tomo banho gelado a um ano e é notório a diferença de ambos com o passar do tempo, tanto em recuperação muscular (prático atividade física intensa com alta frequência), disposição, psicológico, oleosidade da pele e do cabelo, libido, e etc.
Nunca mais volto pro banho quente, só a minha esposa toma banho quente em casa, comigo é gelado faça chuva faça sol, independente da estação.
Edit: Comecei com o banho gelado quando virei militar mas acontecia de as vezes tomar banho quente, atualmente não tomo banho quente nunca. Mas se contar esse tempo, já estou nessa a uns 5 anos. Bom demais!
Mora onde irmão?? Aqui no sul é complicado
@@FelpsplaysBR Entendo, sul é famoso por ser frio mesmo, mas mesmo aí continuaria nessa rotina.
Atualmente moro em MS, muito quente aqui, mas em MG onde eu morava é região de serra tão frio quanto qualquer frio do sul (digo isso porque já passei pela situação de tomar banhos com o termômetro abaixo do 0 nessa época que tomava banho quente de forma recorrente). É tudo questão de adaptação. É bom começar a tentar o banho frio em uma época mais quente e ir se acostumando, não tô dizendo pra meter o louco e entrar no chuveiro gelado no inverno aí no Sul não, faça uma adaptação aos poucos. O negócio é pra se sentir bem, e não se matar, se não tiver se sentindo bem não adianta. Pra mim faz muito bem.
@@GabrielSilvers Aqui tem lugar que é no nível do mar e no outono já faz 0° 😅
Tenho pena de quem mora na serra
Moro no interior do sul, é um fator psicológico, nos dias que faz muito frio seu cérebro vai gritar pra tomar um banho quente, mas é só simplesmente entrar na água, se você tiver em forma teu corpo aguenta tranquilamente.
Quando tá tipo uns 17 graus confesso que não percebo grandes resultados, porque é muito fácil, não treina a minha mente. PORÉM, em todas as situações banho gelado é mil vezes superior ao banho quente.
Outra coisa, percebo que existem chuveiros, mesmo que no desligado, ele parece que é morno, por exemplo na casa da minha mãe parece que tá estralando a agua fria, e no meu pai nem sinto a água gelada.
@@taboras412o banho gelado realmente deve ser bom pra pele e recuperação dos exercícios físicos por causa das informações e etc, mas melhorar limbido e etc eu duvido muito.
"Não senti aumento na minha produtividade..."
E uma questão que devemos olhar pontos!!
Se você fosse alguém improdutivo e sedentario provavelmente se tivesse disposto a mudar sentiria SIM o aumento na produtividade, porém, sabemos que você não é improdutivo e nem sedentário!!
Eu estou começando a mudar minha rotina e com banho gelados eu senti uma melhora e muita na imunidade, sensibilidade, produtividade, qualidade de sono, sem contar que tomar um banho gelado e ir para escola ajuda muito!!
Obrigado por ler❤
Às vezes, a única alegria do dia é tomar um banho quente. Sentir o toque da água quentinha/morna nos envolvendo como o abraço da pessoa que a gente ama. E ainda temos que ouvir pra abrir mão disso e tomar banho gelado?!
Pqp.
Penso igual, já tomei banho gelado todos os dias por uns 2 meses (simplesmente pq acostumei) e não senti melhoria nenhuma...isso é psicológico.
A unica melhora que vi foi a pele mais hidratada.
@@MMAUSER7 Só passando pra dizer que o sistema imunológico melhora te deixando mais resistente e diminuindo a chance de ficar doente principalmente por conta do frio, e aliás, você não sentir diferenças não significa que não teve, pode ter mudado coisas sim porém tu só não percebeu
UE cara o banho gelado é mil vezes melhor, chego do trabalho cansado e ainda tomo banho gelado, tira a preguiça total.
Claro, vou tomar banho frio aqui no interior de SC no inverno👍👍
ta ligado kkkkkkkkkkk quem fala essas bobiça de banho gelado mora em lugar que o inverno chega a no maximo 15ºC. qro ver morar no oeste de sc e meter uma dessas
@@d-.-bd-.-bara de inventar desculpa, quem toma banho gelado em 75% das vezes (inclusive eu) prática o método wim Hof, ou seja, quanto mais gelado melhor. Tem dias em que eu coloco bastante água da geladeira dentro de um balde e jogo em mim, justamente para ficar mais "blindado". Acho que foi em setembro de 2022 que deu um frio de 6 graus aqui em São Paulo, tendo mínimas de 2 graus a noite, nestes dias eu tomei banho frio, fiquei indisposto mas eu fui e tomei, pois eu sabia que não iria conseguir água mais gelada que aquela, e hoje estou esperando o próximo inverno para botar mais um desafio, conclusão, essa coisa de "ele toma banho gelado porque mora em lugar quente" é só uma informação tirada do c*, se não quer então fale que não quer, ninguém é dono da sua vida, enfim.
@@d-.-bd-.-b nunca viu ninguém entrando numa banheira literalmente com gelo em cima?
Não tô dizendo que sirva pra todo mundo, mas sim, tem gente que num inverno congelante, ainda faz.
@@umcara9921 a banheira é diferente, vc fica submerso e se adpta a agua.
Ele nem disse pra tu tomar banho frio, assiste o vídeo gênio
Comecei a lavar o cabelo com água gelada e foi absurda a diferença, o cabelo fica bem mais sedoso e natural, no meu caso os cachos ficam mais definidos oq só acontecia nos dias que usava condicionador e olhe lá
*Cara, dependendo da época do ano e se estiver com tempo chuvoso, tomar banho gelado pode ser um inferno congelante.*
Banho gelado na epoca mais quente é uma delícia
solução: não tomar banho 👍
@@Senseissj aí paremo né
Gelado ativa a circulação sanguínea e além de apresentar uma melhora nas acnes e no sebo, tomei por um mês porque o chuveiro queimou e vi bastante melhora da oleosidade, acne e do cabelo...
O certo antes do secador é um protetor térmico, o óleo "frita" o cabelo, por isso ele é utilizado como finalizador
Exatamente, entendi que ele havia dito que óleo era só pra finalizar nas pontas depois da secagem, boa correção.
não consigo não usar a agua quente, depois do banho me sinto "nov" "renovado"
é bem relaxante vc ficar embaixo do chuveiro com a agua quente e repensar sobre pensamentos e escolhas, muito satisfatorio.
Cara sempre tomei banho gelado, tomei banho morno durante uma semana recentemente e senti uma diferença absurda, pele ficou mais ressecada e cabelo meio estranho nem sei explicar direito, em fim banho gelado para mim é o melhor.
Vlw pela dica China, mas vou continuar tomando banho de 30 minutos a 100°C
kkkkk sim
O cara se esforçou para ser ofensivo kkkkk
Daora mano, ninguém gosta de gente mal educada 👍🏻
30 minutos? Eu tomo banho de uma hora brincando lkkkkk
@@exoticbutters1221 1 hora é só pra regular o chuveiro. Passo 2 horas fácil
Pelo que vi, banho quente sem ser no cabelo ou muito quente, também tem certos benefícios, até aguá morna têm benefício.
O tenso é tomar banho gelado no frio de sp, além de q a janela do banheiro tem frestas que entram vento... Ou seja, se eu tomar banho gelado eu passo frio por conta do vento q vem da janela.
Só tomar morno
Não, depois do banho gelado seu corpo vai se acostumando com o frio
@@Gs-gb3ivsim, uma vez tomei banho gelado por uma semana, os dois primeiros dias foram um inferno, no terceiro tava normal e no quarto eu já tava até lavando o cabelo a noite
ouvi dizer uma vez que é legal vc tomar banho (não tão) quente pra lavar a pele e tirar a sujeira em si, inclusive abrir os poros, e depois mudar pra agua fria (devagar pra não dar choque termico) pra fechar os poros, pode ser bobagem mas faz um certo sentido
dica de como queimar a resistência do chuveiro👆
Uso água morna no corpo e gelada no cabelo, serve bem
Boa tática. Pratiquei isso no começo, mas depois troquei pro banho gelado, mas fazer isso tbm ajuda.
@@Diabo_necessario eu também tava só no banho gelado, mas desisti sksksk
tô a 4 meses tomando banho gelado e pra mim o principal benefício é que deu uma bela clareada nas manchas de acne que eu tenho nas costas e um pouco nos braços.
eu tinha acne nas costas , fiz ate tratamento com roacutam mas tive que interromper por que deu alteraçao nos meus exames de sangue , mas depois que começei a tomar banho gelado as espinhas simplesmente sumirao e junto com a esfoliçao nas cosfas as manchas sumiram tmb
@@rogerkozak sim mano, me ajudou muito tbm, vou começar a fazer esfoliação
tomo banho gelado a 2 anos direto, os benefícios são imensuráveis, mudou a minha vida
Muito obgdo pelas dicas!!!!!
Tomo gelado a algum tempo, moro no interior do RS. Diferenças de pele e cabelo absurda, fora a recuperação muscular (prático atividades físicas)
Pessoal, cuidado com o banho frio
Tenho 15 anos e estava a 1 mês tomando banho frio, teve sim um certo lucro, mas foi temporário pois afinal, acabei sofrendo de pressão alta
Agora tenho que medir frequentemente a minha pressão, e comecei a tomar banhos mais mornos
Certeza q tem alguma relação c o banh?
"Isso acontece nas imersões em água fria porque o corpo a considera uma grande ameaça, ativando a resposta primária ao estresse. A reação faz você hiperventilar, sua frequência cardíaca disparar e você se encher de adrenalina."
Tu é muito verdadeiro hsushs, já ganhou 1 inscrito.
olha, eu fiquei 1 mes tomando banho gelado e deu uma baita diferença no meu físico e confiança
Sempre tive o costume de tomar banho gelado , se eu tomar banho quente sinto que não cuidei direito da higiene. Além de que tomar um banho gelado após acordar te deixa desperto e preparado.
Levantar 4 da manhã e tomar banho frio, É uma diferença enorme fica mais ativo e pode pá
O problema é o chuveiro de casa, só tem quente e muito quente kkkkkk
Eu tomava banho gelado todo dia, minha pele tinha sim um aspecto revigorado e macio e aparentava mais saudável, mas meu padrasto resolveu travar o chuveiro na temperatura quente, e agora sou obrigado a ficar todo vermelho ao tomar banho...
Usar condicionador é melhor do que usar gel pra cabelo?
Banho gelado é vida, principalmente no frio, gripe e resfriado nunca mais, sem falar q vc fica mais resistente ao frio.
Oq acha de um estilo de vestimenta oversized, punk/rock? (Intenção de esconder o shape)
Mano... Eu só tomava banho quente, pq aq em casa tem chuveiro elétrico. Só que aí caras, a resistência do chuveiro queimou... Desde aquela data(2 anos atrás) até hoje eu só tomo banho frio, e confesso FOI HORRÍVEL no começo, mas dps eu fui me apaixonando com o banho frio pq percebi vários benefícios hahahahah aliás, com o tempo o frio não fica tão frio assim, parece que a água tá refrescante e não matadora como parecia no começo KKKKKKKKK
Você fica tão viciado que se por exemplo for tentar tomar banho quente é insuportável kkkk
Acho que banho frio passa uma vibe de cheiroso, é ótimo para dias com temperatura quente, querendo ou não é mais saudável e refrescante
Aqui recomenda alguns produtos de skin care pra gente!!!!
Eu tomo banho gelado a 4-5 meses e senti um aumento de confiança ! Pq vc estimula esse lado .... A pior sensação do mundo é quando seu corpo está quente e cai um jato de água no seu corpo e vc sente o choque termico😂😂😂😂 seu corpo treme de mais e é como se vc levasse milares de mini agulhadinhas
Isso acontece no dia mais frio do ano até (28 abril de 2023) kkkk😂😂 Porto alegre-rs
Foi dificil acostumar tomar banho gelado mas consegui. Banho quente sempre me deixava com preguiça desde comecei tomar banho gelado fiquei com mais animo. Isso minha experiência 😅
No nordeste n é muito comum utilizarem chuveiro elétrico, até pq já faz um calor do carai, mas de fato tem mais vantagens no banho gelado do q no banho quente
O banho gelado é horrível, e por isso mesmo é extremamente vantajoso. Cria caráter!
Dica: invés de diminuir a temperatura do secador, tenta só não secar
Deixa a água lá e os folículos pilosos absorverem esse incrível nutriente q é o h2o
Gaucho pode entrar nessa discussão?
Esse negócio de banho quente é muito bagulho de quem mora no frio do Brasil kkkkkk. A vida toda tomei banho normal e sempre que eu ia para algum lugar que tinha chuveiro elétrico fazia questão de deixar desligado. Não tem nada que te deixa mais experto do que acordar de 6 ou 5 da manhã tomar banho e ir fazer as coisas. E para piorar no meu caso, no tempo que em eu corria, eu gostava de acordar umas 5 horas e correr com meus amigos até o balneário público da minha antiga cidade, chegando lá depois de "esfriar" o corpo, a gente se jogava naquela água extremamente fria que doía até a alma, mas depois o dia todo estava feito e mais leve
Pode tá um frio de -10 graus que eu não largo meu banho gelado. Poros fechados, textura da pele lisa e cabelo brilhoso.
Eu treino karatê 4 dias na semana, e depois do treino quando chego em casa, tomo um banho gelado para relaxar o corpo e descansar melhor. Eu apenas tomo banho morno ou quente quando chove forte e a água vem naturalmente mais gelada.
Uma informação que pode ajudar é que o banho gelado também ajuda a queimar calorias
banho gelado de manhã pra promover o efeito de vaso constrição e aumentar o fluxo sanguíneo para acordar, e banho quente de noite pra promover a vaso dilatação e dormir bem relaxado
Banho gelado é um fator que melhora a circulação sanguínea
Eu fiz igual a você e tomei só banho gelado por um tempo, parei de tomar banho gelado mas eu fui direto pra um morninho quase que frio, que pra mim é o suficiente mas pra minha família eu sou lele da cabeça...
E eu fico abismado como que o meu irmão toma banho TÃO quente, pode tar um calor de 40 graus que ele toma banho fervendo e sempre sai do banheiro todo vermelho parecendo que foi fervido em uma panela. E REALMENTE, ele tem vaaarios problemas de pele e muitasss espinhas mesmo... Enquanto eu não tenho problema de pele nenhum e zero espinhas.
Tô há 8 meses seguidos tomando banho frio, eu acho que de melhorar algo talvez tenha melhorado na minha pele e meu rosto. Quando tomava banho quente costumava aparecer mais espinhas, e eu já costumo ter bastante então é bom diminuir pelo menos um pouco.
A diferença de banho quente e frio depende de pessoa para pessoa, como tem 4 tipos de pele, o que eu sei no meu caso apenas pele oleosa é que mesmo se tomar banho morno pode ter espinhas e acne, esse meu problema pode nao ter em outra pessoa, recomendo que faça o teste de adaptação de banho frio
Temperatura natural da água é melhor do que quente?
Tem tbm protetor térmico que é bom usar antes de secar o cabelo
Banho quente acabou com minha pele, o gelado é bom pra quando acabou de acordar ou após um dia de trabalho, ou após um treino. Já no frio eu não consigo tomar banho gelado, boto num morno.
Amo banho gelado. Me relaxa ❤
Odeio tomar banho gelado, já tive que ficar meses tomando banho assim. Além de ser frienta percebi que tive muitos episódios de gripes quando estava tomando banho gelado, já o banho quente é super relaxante e ajuda a dormir melhor.
Eu tomaria banho gelado todo dia, mas aqui onde moro tem dia no inverno que faz 3 graus, 0... Gelado dá não, tem que ser morno.
Tomo banho quente desde sempre e nunca tive problemas com pele ou cabelo ressecado (demoro uns 11 minutos no banho)
banho gelado é aquele que tá na temperatura ambiente de, por exemplo 5h da manhã???? se for assim um bom banho gelado me ajuda muito a iniciar o dia com mais disposição
Se eu utilizar um protetor térmico antes de usar o secador, há problema em utilizá-lo no máximo?
Wow muito obrigado maninho eu não sabia disso, agora vou tenta mudar de hábito valeu
Mora onde pai? Já viu o inverno aqui do Sul?
"calor é inimigo do seu cabelo"
Eu morando no Piauí: 45C⁰; sensação termina +999C⁰ 🤡
"calor é Inimigo do seu cabelo"
Eu morando no rio de janeiro enfiando a cabeça no forno da minha vó 🔥
No banho quente, vc desidrata muito, mas óbvio que não percebe por conta da água, mas seu corpo está transpirando loucamente, logo seu organismo aumenta a produção de óleo pra "suprir" essa desidratação e faz com que os poros dilatem, tornando-os mais suscetíveis a acúmulo de sujeira e infecção, o banho gelado não tem isso, logo ponto positivo para o banho gelado, agora dito tudo isso, tomarei um banho fervendo a 100⁰C durante 30 minutos.
Recomenda usar tênis preto com detalhes em branco?
Acho meio chato se combinar com roupas claras, mas curto bstnt em roupas mais escuras
Ah mas aí fudeu, como que escapa do calor no norte do Brasil?
usar mais de um shampoo pode dar problema?
Grande reii da moda
eu tomo banho gelado pos treinamento e é mt bom slk relaxa os musculo é bom pra pele e pro cabelo
Eu tomo banho gelado a uns 2 meses, é legal, sei lá, o divertido é que o banho virou um desafio, eu acordo as 8 horas e já corro pro banho e fico enrrolando para entrar, pois dá uma indisposição, e quanod vc ganha dela... é uma delicia. Nos primeiros dias eu senti uma alegria a mais, a felicidade de ter conseguido tomar banho gelado, mas depois se torna metódico, mas ainda assim, vale sim a pena, quando se toma banho quente, o ato de tomar banho não é um desafio, vc nem lembra do que vc fez lá; agora, com o banho gelado vc lembra de tudo, tomar banho é o primeiro desafio da sua lista, enfim, se quiser tome se não quiser rebola.
O gelado é relativo, já que em alguns estados é sempre quente. Aqui no sul é loucura tomar banho gelado no inverno.
Galera, deem uma olhada no que o Rafael Gratta fala sobre o banho gelado. Ele fala com base em artigos científicos
Prefiro tomar banho gelado por questão psicológica, acho mais saudável, pq na minha visão dar um alívio emocional o gelo pra acalmar o corpo, mente e alma!
tomo banho gelado por causa da oleosidade, foi um santo remédio pro meu cabelo e pra conta de energia 🥂
Banho frio pra pele oleosa é bom?
@@Francoatirador2 faz muito bem!
@@nicolelisieux792 obg por responder,minha pele é mó confusa meu rosto n da espinha mas é cheio de cravinhos internos,talvez amenize isso.
@@Francoatirador2 os cravinhos é melhor extrair, uma limpeza de pele resolve isso
@@nicolelisieux792 sério?n sabia obrigado.
_O Rapaz desse vídeo, é gatinho demais. Até a voz dele é bonita. Eu tomaria banho com esse lindinho, com certeza._
Pode ser coisa da minha cabeça, mas sempre que eu fico um tempo tomando banho gelado eu me sinto maior "não fisicamente", mas me sinto MAIS, é muito bom.
Mas banho morno gasta energia e luz também, a água só esquenta se tiver um chuveiro elétrico
Eu nunca tomei banho com água morna, sempre é fria devido eu usar um chuveiro normal. Depende de tudo pra vir morna, ou quente. Eu nem ligo pra isso, o importante é tomar banho.
Pra quem malha que fica com corpo inchado o recomendado é banho gelado, e o quente pro corpo relaxa depois de um treino tenso
Isso praticamente não faz diferença, até competidores de fisiculturismo só tomam banho frio antes de entrar no palco, mas só nessa situação
@@caio9523 pra min faz pq gelado deixa corpo alertado,e o quente relaxado e as vezes até suando dentro do banho quente, tipo como fez Ramon numa competição que ele teve q perder 1kg em 30 min e teve q tomar banho quente em 50 ⁰c
@@GabrielLopes-en4rj pessoas em condições extremas não se deve ser usadas como base pra nós meros mortais.
O Ramon não tomou banho quente e sim uma sauna a 40 graus.
E mesmo assim isso não o fez perder pesos significativos ele só alongou o corpo pra ganhar 2 cm e poder participar.
Eu tomo banho quente até no calor kkk, ai só no enxágue água gelada.
Banho quente me relaxa muito, é acolhedor.
Não vivo sem banho gelado antes para eu ir treinar bebia muito energetico agora que tomo banho gelado antes do treino não tomo mais energetico sempre que vou ler, estudar, execio físico tomo banho gelado para aumenta meu foco e energia
Tenho 11 anos, eu sempre tomei banho gelado e acho muito bom, parece que te deixa mais acordado
Poses e jeito de sentar podem te deixar estranho ?
Concordo com ele pois errado ele n tá.
Passei a vida toda tomando banho gelado e a pele sempre oleosa e cabelo ressecado
Mas acho q os corpos reagem de forma diferente em tudo. n existe um creme de cabelo q funcione para todas as pessoas.. n existe uma dieta q funcione para todos. Então vale o teste mas se de ND adiantar volte ao banho q melhor te agrade.
Cara , eu moro na serra gaúcha. Na minha cidade o termômetro bate negativo no inverno e temos recorrência até de neve. Eu acho que iria CORINGAR se não fosse pelo banho quente demorado.
Pow cara, ele disse que tu era obrigado a tomar banho gelado?
@@Hello-hw9mn entendo,
👍
Como estudante que estuda no turno da manhã
Tomar banho é uma obrigação de manhã
O problema era a água fria, *fria*
Depois de tomar banho de água gelada todas as manhãs que eu já sou 'imune'.Não tenho tantos problemas como antes de tomar banho e 'sofrer'
Eu não sei vcs, mas, alguém já teve um leve sentimento de raiva quando alguém vai tomar banho de água quente
E vc fala para vc mesmo internamente: "Você tem ideia de quanto eu sofri tomando banho de água gelada?!"
Eu estudo de manhã e n tomo banho, só desodorante e no máximo perfume
Eu tenho 12 anos tomo banho no gelado ou as vezes no morno e quando saio do banho seco o cabelo no secador mesmo não muito quente e depois passo um óleo pra cabelo será que está certo?
Fala sobre estilo old money, se é possível ficar estiloso com bota
A questão do banho gelado depende de ficar imerso na água fria... Só entrar na águia fria pra molhar e dps pra tirar o sabão não trás melhora nenhuma...
Ninguém tá questionando o tempo de banho? 5 minutos? Não da pra se limpar nesse tempo
Não existe relação entre banho e produtividade e tals. Até pq banho com chuveiro desligado, não é gelado, é ambiente
Ouvi dizer que o banho gelado almenta o colagino da pele ao contrario do quente que diminui... Não sei a veracidade disso.
Quero ver tomar banho gelado naquele dia que ta 5 graus
Eu vendo isso tomando banho fervendo há 18 anos: 🤡
Quero ver toma banho gelado no inverno de 5 graus aqui em SP kkkkk😅
Como faz pra tomar banho morno no inverno no Rio Grande do Sul?
Agora entendi porque meu cabelo tá todo fudido
O povo fala de ser eficaz e esquece dos outros hábitos, como a alimentação, descanso e tals, a água fria pode ajudar sim em caso de inflamação, e fechar poros, nada milagroso não
Vem aqui no sul não tomar banho quente
Eu só uso água quente na hora de lavar o rosto, sinto que tem um impacto nas espinhas e reduz a quantidade
Vem aqui no Sul no inverno tomar um banho morno que gostoso que vai ser
Mas o melhor mesmo? Tipo, to com doença de pele e tals, qual vai me ajudar tlgd?