【異常】そんなに摂ってるの？海外トップ選手の1日のタンパク質量が衝撃でした。〜外国人編〜

[@moszuku]

海外のトップ選手にインタビューできるのは筋肉留学の成果ときんに君の人柄ですよね✨

[@mimichy_michy]

やっぱりトップ選手たちの体って間近で見ると凄まじいんだなぁ

[@shrimpcreamy]

鶏の天敵はもはやボディビルダーやな

[@Taiouroom]

コケコケコー(その通りです)

[@momo-sq8gw]

クエッ（でもスロバキア美人になら食われてもいい）

[@EBIFRY20hey]

コッココー（KFCには気を付けろよ）

[@odebuseba]

これだけ鶏にお世話になってるのに「チキンレッグ」を悪口のように言うのは許されないのではないか

[@知生意朝子]

ママ鶏「こらっ！イタズラするとビルダーさんが来るよ！」
ヒヨコ「ピッ••ピイイいーー‼︎」

[@fy1990411100]

海外の選手にアプローチできるのは
きんにくんの強みだなぁ〜😊

[@斉藤敬仁]

各々工夫して努力して仕上げたからだはみんなかっこいいな。

[@ryuya3528]

インタビューされる方も凄く落ち着いて楽しそうに受け答えしてるよな。やっぱ、きんにくんの人柄って言語、文化が違っても印象良いんだろうな

[@TADANO_NIKUDANGO.29]

更新頻度高くて
嬉しすぎる年末

[@N_Urakami]

ジョロスさんが言われてる事が1番大切な気がする。体に良い栄養をバランス良くかつオーガニックにこだわるあたり、内臓に負担をかけないタンパク質摂取量も。

[@tatsuya3641]

ボディビルダーはステロイドを摂取し、体を壊し、不健康で短命な印象もありますから、トップ選手でジョロスさんのような人は少ない気がしますね

[@mAionA1020]

出てくる人たちのフィジークが良すぎるっ！

[@ぽん-003]

きんにくんの筋肉と笑顔を見てると幸せな気持ちになれます✨

[@サラマンドラ-e1h]

やっぱ、筋肉＆柔軟(ストレッチ)トレーニング趣味でやっといて本当に良かった！これからも楽しくやり続けよう！

[@うお-o3d]

4:03かとちゃん映ってるの嬉しすぎる😂

[@scarlet7387]

英語で絡むかと思ったら無かったですねw

[@忠康-c9z]

やっぱりめちゃくちゃかっこえーな。

[@gift_japan]

なかやまきんにくんさんのこういうインタビュー形式の動画が1番好き☝️LAでもまた会いたいな😊

[@yuutoiu]

定期的な更新のおかげで、モチベーション保ててます！

[@azureNo9]

試行錯誤して辿り着いた答えでありながらも千差万別
理論は大事だけど同じくらい感覚も大事なんだろうな

[@3n311]

こういう体を作り上げる努力はほんと尊敬します✨️

[@koheiukawa8581]

どの人もポージングしてる時はみんな自信持ってて笑顔だし生き生きしてるね

[@yoshi.n1445]

みんなバキバキでカッコイイな。

[@m-m-m-512]

ルーマニアの人、なんか素敵
無理なく健康的

[@taiyo.ichikawa_photographer]

鶏肉はどこでも買えるけどオーガニック的観点から避けている点からも健康的に生活を送ろうと気を配っているのが分かりますね！

[@nora7528]

この人だけ腹筋が凄いなあと思ったわ

[@サンダーイモちゃん]

ちゃんと質問の意味分かってるしね、頭良さそう。
他の奴プロテイン1000gとか言ってる阿保はプロテインパウダーをっていう意味でしょ？
パウダーによって含有されてるプロテインの量って違うのになんでそういう意味に受け取ったんだろう...
意味わからん😂

[@minaily29]

ほんとにそうですよね、この人だけ印象的でした

[@Tom-sw1pz]

鶏は色々と注射されてて健康に悪いみたいなこと言ってるw

[@user-nanana227]

アンナ選手すごく美しいと思ったら同い年で驚きました…
素敵な選手方を紹介してくださってありがとうございます💓

[@fukaiyorimorinohito5317]

加藤ちゃんいたやん！！！カトちゃんに英語で話しかけるボケ見たかった😂

[@hnxbdgshnsvvs]

選手たちも勿論カッコイイし、当たり前のように自分からインタビューしてるきんに君もカッコよすぎる。
色んな国の訛りで聞き取りづらい英語の人もいそうなのにすげえ...
筋肉キャラとしてリアクションや解説だけして通訳は任せる、とかじゃなくて撮影してもらって他は自分で全部こなすのがもうすげえ...
筋肉リポーターとしての仕事できるって（？）

[@なっつちまき]

きんに君、めちゃくちゃなまりの強い英語にもしっかり対応できててすごい……

[@dangoazuki3121]

外国の選手の取材とか記事が自分では見つけられなかったので
大変興味深い動画でした。ありがとうございました。

[@killifish00000]

肝臓が壊れないのも才能だな

[@サンダーイモちゃん]

じきに壊れるよ

[@説教泥棒]

遺伝的に丈夫じゃないと上は目指せないの間違いないよ。

[@kyon8077]

トレーニーじゃないその辺のデブで健康な奴にも言えるけど内臓強いのはマジで才能

[@seiya6242]

ヤバいのは腎臓の方でしょ
濾過機能障害で腎不全になりそう

[@タヌキのアレ]

肝臓が壊れるくらい接種するのは無理だから。
デマに注意。

[@yu241]

きんにくんほんとインタビューうまいな

[@kuufukutenchou]

競技をやっている方々にとってもためになる動画でしょうし、私のように素人からしてもわかりやすく引き込まれる動画だと思います。

[@mm-nx6ix]

ルーマニアのジョロス選手かっこいい！！

[@山田土下座ェ門]

なんだか自然と笑顔になれる動画だった

[@tmz1503]

今年のパワー納めをしました。
来年は更なる活躍を期待しております。

[@ponichi_kato]

最後の1000ｇで大爆笑した、才能の塊過ぎる

[@asdfghjklttx]

スロバキア美人多すぎる

[@くまくま-c2l]

東欧は美人くっそおおいですね

[@user-ou2pw4ex6h]

きんにくんの英語力がすごいです！！

[@hidetok]

ボディビルでは当たり前なのかもしれないが、みなさんｇ単位で食事管理してるのがスゴイな

[@GT-vn3iv]

参考になりました♪ もう一つ鶏胸肉をどう料理してるのか聞いてみたいです！各国の料理で参考になるものがあるなら聞いてみたい！　「キッチンでフライパンで焼いてそのまま食べる」が世界共通だったらそれはそれで面白いですが笑

[@Moi-moi-t]

あ、それ見てみたいです！
各国の特色あるのかな？味付けとか。

[@any3982]

為になるし、美しい筋肉で見た目まで潤った

[@ガンダムマーク774]

せ、世界は凄いな…
それはそうとフィジークの選手の方々、みんな筋肉があまりにも美し過ぎる…

[@をつ-s7h]

運動量に対してタンパク質を摂りすぎて尿管結石になった身としては腎臓に負担かからないかハラハラしましたが、
おそらく自分のベストな量を知ってそれに見合うトレーニングをされてるってことなんでしょう。
尊敬します。
追記:誤解を生みそうなんで追記ですが、尿管結石は水分量やストレスなども関係あるのでタンパク質だけが悪いわけじゃないです。
ただ、とりあえずタンパク質とか、なにも考えずに闇雲にタンパク質摂れるのはやめた方がいいです。
運動量とタンパク質量はバランスが大事です。

[@fy1990411100]

あと、水分の摂取も足りてなかったのでしょうね😢

[@Torinegi]

たんぱく質摂りすぎで結石できるのですね、気をつけよう…

[@をつ-s7h]

@@fy1990411100 そうですね…タンパク質だけが要因ではなく夏場なのに水分が十分に足りなかったのとコロナ禍でストレスフルだったので30代前半でなりました…

[@をつ-s7h]

@@Torinegi タンパク質だけではなく水分量やストレスも要因に入ってますが、なにも考えずに胸肉摂ってプロテインバーをおやつにしてなったので、今思えばちゃんと体重とトレーニングに対してタンパク質の量を計算すればよかったです😭

[@まちるだ-p3w]

体質がもっとも要因が強いと考えられてますね。
それよりも過剰なタンパク質摂取は腎臓に負担がかかります。
プロテイン飲んだ後もしっかり水で水分補給してください。

[@Doterra3]

普通にタンパク質100g食事で取ろうとしても大変なのにすげえなやっぱり

[@bcnr69978]

何言ってんコイツ
カツオのたたき700g1日消費するだけで達成できるわ

[@mattsuuuuuuuu]

⁠@@bcnr69978それも大変な人がいるってことだろ。何言ってんのコイツ

[@PissFactory]

1食で100gは大変ってことですよね？

[@nyaou]

プロポーションがみなさん美しすぎる💦💦

[@HukkokubanTsubame]

摂取量と体のデカさの相関をみてるとタンパク質とりすぎても意味ないことがよくわかった

[@田中脊髄剣-d8s]

体重✖︎2gがちょうどいいんかね

[@junkobash2365]

昔アメリカのIFBBのトップビルダーが一時期2kg摂取してたけどあんまり変化なくて止めたって言ってたな。さすがにインタビューワーのビルダーもびっくらこいてたな

[@fumiep808]

こういう動画、本当に久しぶり嬉しいです。皆さんの体まぶしいです。

[@タカ-o9m]

きんに君、普通に英語喋れてる❗️筋肉留学は無駄じゃなかったんですね💪

[@まっつー-x5s]

聞いてるとタンパク質そのものじゃなくて、肉のグラム数とかプロテインパウダーのグラム数とかを答えてる人が多いな。

[@ドベルク]

そういう事なのか、ほんでとんでもない量になってるのか

[@にんじん-v8u4t]

タンパク質1キロってことは、肉で約5キロってことなので流石に現実的じゃないですよね

[@忠康-c9z]

肉が1キロと言うのなら普通のタンパク質やない？
さすがにタンパク質量1キロは絶対肌に出るし、

[@へんけん艦長]

どうやってタンパク質摂取してる？と受けて、「（むね肉とか）700ｇかな」という感じで答えてるんでしょうね

[@leooh3966]

きんに君こそ漢の中の漢やなぁ

[@oza7280]

他の方がご指摘のとおり、中東の方が言うタンパク質は(タンパク質が含まれる食材の摂取量)と考えるとしっくりくる気がします。
鶏胸肉100gあたり25gのタンパク質と考えると、1000gで250g換算になるのかな〜。それでも充分採られてると思うので、やはりトップの方々のタンパク質摂取量は物凄いですね😊
大変参考となるインタビュー感謝です☺️✨

[@カツ-f3g]

タンパク質1000g取ってたらそれだけで4000キロカロリーは確定なのに、そこに脂質や炭水化物加わったら絞れるわけがない。

[@t_mitch_X]

肉の重さで答える人とタンパク質の量で答える人といるな

[@ほのチャンネル-x7w]

二人目の女性細くて筋肉もあってすごい絞れてるのに胸も豊潤ですごい

[@柄4405]

いい刺激になります！

[@ジャンボ田中-q8r]

きんにくんさすがっす、ナイスビデオ

[@whiterabbit002]

みなさん若々しくて美しい…これが筋肉は美に直結するんやなぁ。

[@BBK-mk2]

彼らの身体を見るときんに君まだまだいけるね。糊代ですね〜💪パワー

[@yuifin5186]

×2の人、常に論理的に話してくれていいね

[@watamenn2]

やっぱり筋肉って科学なんだな。。。

[@ランペイジジャクソン-c9s]

なんで？？

[@louise3533]

鶏①「おい、聞いたかあの噂…」
鶏②「あー、聞いたぜ。世界中のマッチョとあのカーネルが手を組むらしいな…」
鶏①「この世界に俺達の居場所はないらしいな…」
鶏②「せめて足掻いてみようぜ…」
鶏絶滅ルートが浮かぶ位にみんな鶏肉食べよる笑

[@kotatun1]

10:31
流石に20g✕5の間違いじゃねえかな……いや間違いであってくれ
戦闘力並にインフレしてるけど肉体見たら納得しちゃうのはまさにドラゴンボールや

[@菊井勇佑]

英語に明るくなくて単なる言い間違えたか、あるいはタンパク質量ではなく肉もしくは魚などの重量での話な気がしますよね、さすがに。タンパク質だけで4000キロカロリーになっちゃいますし，，，

[@りんたろう-p2j]

鍛えたらゴリマッチョになるから嫌って言う女性に是非見てほしい、むしろゴリマッチョになれたらそれで飯食えるくらい才能ありそう。

[@こみやまおさむ]

ジョロスの食事が一番理にかなっています。一番健康的な食事です。一番素晴らしいボディーをしています。

[@mshrmztn-up7jj]

700~800gってのはタンパク質そのものってよりかは鶏胸肉の重量でしょう。

[@user-be8mj1ds6f]

話の流れ的にそうですよね。

[@たろすけわん]

たしかに

[@bptcjapan]

間違いなくそうだよね。
それをいかにも800gて捉えている中山筋肉がやばい(笑)仮に800gだったらそれだけでも3200kcalだからプラスカーボと脂質あるから減量できるはずがない(笑)

[@junkobash2365]

まぁでもhow much protein do you eat/ takeって言ってるから肉の量じゃなくてタンパク質量って質問なのできんにくんが勘違いするのもしょうがないよ。

[@user-fr2kh8kh4z]

2人目顔も可愛いって何事

[@pnp4769]

みんなバッキバキやん
すっご

[@はみママ]

私もホエイ飲んでるし、鶏むね食べてるんだけど。。😂皆様すごい！！地道に筋トレに励みます❤️

[@天駆門テクモ]

見ていて誰も傷つかないし、損をしない良い動画だなぁ(^^)

[@createbetterlife4805]

きんにくんの英語素晴らしい😍👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@nusi_channel9307]

800~700勢は胃袋バケモンすぎるだろwwwと思ってたら1200いて草超えて森wwwww

[@皐月-t8i]

筋肉は優しい世界

[@webj2000]

お！久しぶりにきんに君の動画見ました。復活ですね！

[@黒ずっちぃ]

やっぱり筋肉にはリスペクトしかない

[@今イクよ吹くよ]

もはやニワトリの天敵はボディビルダーやね😊

[@hato734]

ちょっとスロバキア🇸🇰行ってくるわ

[@358kiku5]

きんに君の英会話は聞いてて面白いし、勉強になります😀
それに臆さず、でもドキドキしながらトークしてる姿が好きです👍🏻

[@なんでも登録用-h1u]

タンパク質摂取量とその元になる鶏肉などの摂取量を混同してそうですな

[@KY-yp7ce]

みなさん、沢山タンパク質摂取しすぎて体壊さないように気をつけてくださいね。

[@stoic_itoh]

大食い系のタレントやRUclipsrの１日あたりのタンパク質摂取量はどれくらいなんだろう
筋トレしたらどうなるか気になる

[@Torinegi]

血糖値もどんな数値になるのか知りたいです気になる

[@kinnikukinniku]

ジョロスさん素敵好みのイケメン❤

[@onesutoman]

ジョロス選手の身体個人的に好き

[@カボチャウサギ]

筋肉の彫り深いわ

[@ryusei-o4i]

食べるときに飽きないための工夫とか聞けたら良かった😢

[@ワイルドマウス]

もはやフードファイター

[@V4ni11aSky]

タンパク質やなくて、肉の重さと勘違いしとるんちゃうかと疑うレベル。
だって800gのタンパク質なんて胸肉換算で3.5kgやぞ。毎日。

[@taiki9432]

肉の重さだと思うなぁ

[@mmcx8801]

ありえん

[@真田悠紀雄]

@@BryanYamada-d8w
それだったらきんに君じゃなくて、インタビューを受けている側が質問を勘違いしている。
ちゃんときんに君は1日に何グラムの『タンパク質』をとっているのか？と英語で聞いているんだから。

[@mmmintnuts6154]

通訳なくインタビューいけるの、カッコいいわ❤

[@アンポンタン-u9h]

鶏肉あんまり好きじゃないからルーマニアの人の話聞いて安心した

[@suppaman1559]

最初の人超タイプだわ〜

[@すま-k1k]

黄色人種より、胃がタンパク質消化に適してるのもありそう😊

[@ピョンハセ]

たくさんのタンパク質取ると
排便状況が気になる
便秘になりそうだけどね
それも聞いても欲しい

[@ちゃお特別号]

俺の探してたONEPIECEはスロバキアにあるかもしれない

[@前田日明-w8u]

筋肉が多いことより贅肉が少ないのに驚いた。

[@十月たけし]

まだまだ鳥貴族は世界に進出できる。
タンパク質に特化した鳥貴族作ったらバズると思う。

[@budda759]

ビーガンのガリガリ女性は肌がシワシワでゾンビっぽいけどタンパク質しっかり摂ってるビルダー女性は肌も顔も綺麗だ❤

[@shishimarudarts]

毎日クリスマス並に食べてるのね🎉

[@newworld9202]

毎月の食費凄いんだろうなぁ。

[@あーえーー]

1人目めちゃくちゃ可愛い

[@takaupdo]

PrawnとShrimpの違いはプロウンはエビチリに使われるようなプリプリのエビで、シュリンプはカップヌードルとかに入ってる小型のエビ。
外国人だから仕方ないけど、ミートとプロテインを混同して覚えてる感じする

[@junkobash2365]

ちなみにアメリカ英語とイギリス英語だと逆になるので注意笑

[@nori_nori_norio]

きんに君が小さく見えるの怖

[@モコタですYO]

胸筋でかすぎる

[@えるびすこすてろ]

セオリーである体重×2gでいける人もいれば1200g摂るのが
自分には合ってると体感してる人もいる。
不思議なもんですね。
食費にはえらい差が出そうですが…😅

[@たま-o6j]

世界は広いって言葉がびったりすぎる。この世に毎日1200gタンパク質摂ってる人がいるとは思ってなかった

[@kjpkhfd]

たんぱく質だけで4800kcalはやばい

[@BryanYamada-d8w]

タンパク質量じゃなくて食材自体の量で答えています。例えば鶏むね肉1200g摂ったとしたら、タンパク質量は大体300gになるので、海外のトップフィジーカーなら妥当な量ですね。

[@ブリッツ雄]

700gとか800gとか1200gとか言ってる人達は食材の重さを回答してないか？！

[@Assassin0634]

ルーマニアの人胸がすごいな、外付けしたみたい「この胸筋いいなぁ、よし装着しよう」みたいな感じ

[@hirohiro1060]

純粋なたんぱく質として何グラムかとたんぱく質を多く含む食材の摂取量が混在してるように思う　体重あたり何グラムは純粋なたんぱく質としての量だし　800グラムとか1200グラムって仰ってる方は鶏肉のとか食材の重さだし統一した質問をしていただきたかったです

[@BryanYamada-d8w]

これは質問の仕方が悪いですよね。
食材自体の重さなのかタンパク質量なのかを聞かないと、適当にインタビューしないで欲しいと思いました。

[@si-rh5mo]

ルーマニアの人が180gでいいとか言ってるの見ると700gとかは過剰なのでは？とか思っちゃいますね
最後の2人の英語聞きづらいと思ったけどさすがきんにくん経験を感じさせる対応ですね

[@まーぼーどうふ-z5g]

ほんと国によって英語の発音違うな