Najlepší Návod na Chudnutie - tréner Milan Valkovič 1. Časť | TROSHCAST
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2024
- Milan Valkovič je úspešný slovenský tréner, podnikateľ a zástanca Carnivore stravovania a prerušovaného pôstu.
„Aj neúspech môže byť úspech, pretože sa niečo naučím.”
Milan skúšal so svojimi klientami krabičkovú diétu, stravovanie podľa krvnej skupiny, vegetariánstvo, vegánstvo, bezgluténové stravovanie a mnohé ďalšie. Nakoniec skončil pri niečom, čo mnoho ľudí považuje za neprirodzený a dokonca nebezpečný stravovací režim - Carnivore. Ide o konzumáciu výlučne živočíšnych produktov.
V tomto TROSHCASTE sa dozviete cestu Milana k jeho súčasnej kariére a stravovaniu sa. Sám tvrdí, že nemá kľúč a recept na život, ale jeho bohaté skúsenosti sú pre nás cennou inšpiráciou a ak Vám doteraz nič nefungovalo, máte príležitosť vyskúšať niečo nové.
Tiež sa dozviete, prečo sa ľudia pri premene vzdávajú, prečo je chudnutie kvôli vizuálu povrchné, ako ovplyvňuje strava náladu a čo sú najväčšie problémy dnešnej modernej spoločnosti.
Príjemné počúvanie!
#TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.
#carnivore #carnivorediet #strava #intermittentfasting #post #podcast #rozhovor
KOSHELA: troshka.sk/products/koshela
ProSupplements zľavový kód: troshka
Budovanie svalstva: www.prosupplements.sk/kategor...
Výživa: www.prosupplements.sk/kategor...
Ochrana orgánov: www.prosupplements.sk/kategor...
DRUHÝ DIEL - • Raňajky sú Najhoršie J...
Kapitoly:
0:00 - Úvod
3:54 - Kto je Milan Valkovič?
17:10 - Prečo sa Ľudia Vzdávajú?
23:40 - Najlepší Návod na Chudnutie podľa Milana
26:26 - Čo je Kalorický Deficit?
30:39 - Problémy Väčšiny Stravovacích Smerov
32:37 - Ryby a Bravčové Mäso
34:19 - Kde Nakupovať Potraviny?
35:52 - Prečo Carnivore Diéta?
46:54 - Chudnú Ľudia na Carnivore Rýchlo?
55:34 - Záver
Sleduj TROSHKA:
Web: troshka.sk/
RUclips: / @troshkaofficial
Instagram: / troshkaofficial
Facebook: / 100087116868628
TikTok: / troshkaofficial
X: / troshkaofficial
Spotify: open.spotify.com/show/5E0LYWr...
Apple Podcasty: podcasts.apple.com/us/podcast...
Toldo: toldo.app/app/profile/53559
Sleduj Milan Valkovič:
Instagram: / milanvalkovic
Štúdie: linktr.ee/milanvalkovic
Facebook: / fitkomilanvalkovic.sk
Sleduj ProSupplements:
Web: www.prosupplements.sk/
Facebook: / prosupplements.sk
-
Tento TROSHCAST obsahuje všeobecné informácie o zdravotnom stave, výžive, zdraví a diétach, ktoré slúžia len na informačné účely. Informácie nie sú rady a nemalo by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by sa používať na samodiagnostiku a nenahrádzajú lekárske vyšetrenie. Nemali by ste robiť žiadne zmeny vo svojom zdravotnom režime alebo strave, kým sa najskôr neporadíte s lekárom a nedostanete lekárske vyšetrenie, diagnostiku a odporúčanie.
Více takových lidí s tímto názorem, prosím. Dnešní doba je zvrácená. Děkuji za rozhovor 👌🤩
Super trenér a fitko je fajnové ,pestré😎Milan je vždy ochotný pomôcť… a hlavne vie čo robí 🤩
Kde je to fitko?ako sa vola?
bomba!!!!👌👌👌
Pozdravujeme Milana 💪
Oli!bomba💪
❤❤
Super video
Každému vyhovuje niečo iné nie každému to môže vyhovovať je to o sledovaný samého seba a zistiť čo každému jednému jednotlivcovi sedí preferovať iba jeden druh stravovania to asi nie nič nie je 100% a telo sa mení počas starnutia treba sa adaptovať stále
Přesně.Je to podle krevní skupiny. Mám vyzkoušené za ty roky že každý to má Jinak.
velice cením Milana, protože ví o čem mluví. Není typický trenérem.
Dakujem za vyborny rozhovor. K tej knihe by som sa chcel opytat, ze kedy bude priblizne hotova? Vdaka. 🙂
Ďakujeme za komentár. Kniha by mala byť hotová v druhej polovici tohto roka.
kilovy t-bone len 1200 kcal :D tak ty si pekne v pici :D
Cca 3000kcal može mať.
@@Asgardian18urcite nema ani 2000 kcal
@@Peter-uk2oc má okolo 1900kcal
Diéta carnivore je však mimoriadne reštriktívna a z dlhodobého hľadiska pravdepodobne nezdravá. Žiadny výskum navyše nepodporuje jej údajné výhody.
Daj argumenty, odkaz na vedecké štúdie atď...Inak je to len tvoj názor...Si aspoň dietolog? Alebo aspoň MUDr.?