Учился стоять месяца 2, растянул плечи, выровнял стойку, а заходить так и не научился) Посмотрел видос, сделал с первого раза не побоюсь этого слова Идеально. Спасибо, ты лучший. Продолжай в том же духе. Удачи
Не верю, честно, как можно сделать с первого раза упражнение, по совсем другой технике? Я вот попытался и не понял как поднимать сначало таз а потом ноги приводить, и не понял как мышцы напрячь. Если ты и в правду с первого раза сделал и ещё идеально то это очень круто.
Очень полезное видео! Про вымах тазом ни у кого не слышала, а совет классный! Стойку еще не освоила, пока тренирую, но после вашего видео сразу прогресс появился!
я твои советы давно юзаю и только благодоря им вошел первый раз в стойку, радости предела не было ахаха но у меня нет растяжки, и из за этого идет прогиб, сделай в дополнение к этому видосу, видео про растяжку для стойки я думаю многим зайдет !
Посмотрел первый еще ролик я был в шоке сделал с первого раза стал устойчиво и долго стоял теперь всем кто хочет научиться рекомендую именно этот способ захода можно еще не толчковую ногу согнуть в колене и выкинуть вверх по кротчайшей траектории.После этого метода еще освоил три способа один из них спичаг,но это немного другая тема.Пробуйте друзья п ересмотрите еще раз возможно что то упустили или не выполнили какойто момент при заходе Всем удачи!
На самом деле, не все так просто. Зафиксировал core, собрался, вымахнул тазом. И завалился на стенку. Нужно действительно много усилий и терпения, прежде чем начнет что-то получаться. Сначала иногда, потом почаще, и со временем будет получаться "сто из ста". Это из моего личного опыта.
Супер годный видос, как всегда! Пересматривал старое видео и не раз, а тут его обновили. Качество видео отличное, контент супер! Лучшие - это Школа Воркаута
Блин спасибо, уже третий день учусь стоять на руках но не могу, я похожу к стене и пытаюсь выпрогнуть но ноги не доходят до стенки, оказывается что я делаю огромную ошибку, и я её поняла благодаря вам, спасибо ещё раз
Лайк авансом)👍 я умею стойку Но мне было интересно посмотреть все о чём я догадывался Когда её учил, я перепробовал все неправильные заходы в стойку из видео 😅 но таки допер как правильно в итоге)
Привет Артём, я хотел спросить вот я вчера посмотрел это видео сегодня тренил стойку все хорошо получалось долго стоял, и спустя долгое время тренировки у меня перестало получаться это нормально?
@@vorke8903 чел ты тут не виноват,а ложь.каждый может написать:Я могу подтянутся одной рукой, я могу стойку,типо если ты по рофлу говоришь что умеешь стойку на руках,то ты дальше со мной будешь спорить,а если ты реально стойку делаешь то тебе мне нечего доказывать
Артем, сталкивался ли ты с тем, что у твоего ученика какой-то панический страх вертикального положения...? я могу сделать достаточно неплохую стойку в складке, отжиматься в том положении локтями в стороны, перед собой, но я панически боюсь отмахивать к стенке, пару раз пробовал с дуру пытался, плюхался на стену и держался прислонившись всем телом, в общем вес не на плечах, не знаю что делать... база позволяет 20 на турнике ( максимально чистых- по факту делал по "золотому стандарту"), 30 на брусьях в той же технике ЗС от пола раз 50 спокойно, австралийских раз 35, уголок секунд 15 удержу ( я при такой базе передний вис даже держу 8 секунд)
Всем привет, объясните, пожалуйста, в чём дело? Делаю стойку стены, и в отжимания в стойке тоже у стены, вроже нормально трудностей нет На паралеттсах тоже трудностей не возникает. Главная проблема - балансировка. Меня тянет падать то вперёд, то назад 🤷♂️ Что не так? Как стоять ровно, не боясь упасть в сторону? Как держать этот баланс? Или всё зависит от силы плеч? Отжиматься же получается и у стены стоять в стойке, а как в пространстве так сразу же в стороны и не могу удержать равновесие...
Информативное видео и интересное. Артем, скажи пожалуйста как называется элемент который выглядит как то так. ( Со стойки на руках человек опускается в горизонт на согнутых и заново в стойку, ты его очень часто делал) элемент мне очень понравился, хочу выучить.
Приветствую, Артем! В поисках информации о стойке на руках и других статических силовых элементов твой канал очень полезен для меня. Именно благодаря тебе, в конце концов я понял, что у меня проблема не в силе, а в гибкости плечей. И вот уже искав инфу по этому поводу, я наткнулся у Михаила Баратова на информацию по этому поводу. В особенности меня заинтересовало такое упражнение, как мостик, в котором нужно тянуть грудь к стене. Мне показалось это очень эффективным, но я не видел подобного упражнения у тебя. Может ты дашь консультацию по этому поводу, и скажешь, что считаешь на счет этого упражнения? Заранее спасибо!
Все сказано по делу! Стойка га руках, одно из самых интересных, но в то же время и сложных гимнастических упражнений ! Мы также поделились своими мыслями на эту тему в своем ролике: ruclips.net/video/izVdCm0jGJs/видео.html Кто заинтересовался, всем приятного просмотра! Работаем друзья ! 💪🏼
Без обид. Зачем так усиленно жестикулировать руками при каждом слове? Уже сурдоперевод бы тогда использовали.)) У подавляющего большинства всевозможных тренеров проблема под названием «куда девать руки во время выступления». Так и наберите в поиске. За видео спасибо, плюсую.
Учился стоять месяца 2, растянул плечи, выровнял стойку, а заходить так и не научился) Посмотрел видос, сделал с первого раза не побоюсь этого слова Идеально. Спасибо, ты лучший. Продолжай в том же духе. Удачи
То же самое))
А мне технику подправил и теперь получше получается заходить но с согнутыми ногами и на 3 секунды
Не верю, честно, как можно сделать с первого раза упражнение, по совсем другой технике? Я вот попытался и не понял как поднимать сначало таз а потом ноги приводить, и не понял как мышцы напрячь. Если ты и в правду с первого раза сделал и ещё идеально то это очень круто.
😡
Годный видос, монтаж очень качественный, лично мне он даёт лучшее понимание, однозначно лайк!
Очень полезное видео! Про вымах тазом ни у кого не слышала, а совет классный! Стойку еще не освоила, пока тренирую, но после вашего видео сразу прогресс появился!
А гляньте на мой выход в стойку. Как вы думаете - получилось?)))
Невероятно! Гораздо проще становиться в стойку. Спасибо огромное!!!
А есть видео? Интересно было бы глянуть)))
@@petrospetrosean7862, видео есть, но это только для меня, чтобы видеть прогресс :D А прогресс есть благодаря видео, это точно :)
Офигеть ты по ошибком божественно очень понятно рассказал ох как же хочу чтобы ты миллиарднером и счастливым был таких ютуберов я не видел в жизни
Реально всё чётко рассказал. Спасибо и удачи!
пожалуйста :) с наступающими праздниками и крутых результатов в новом году!
я твои советы давно юзаю и только благодоря им вошел первый раз в стойку, радости предела не было ахаха но у меня нет растяжки, и из за этого идет прогиб, сделай в дополнение к этому видосу, видео про растяжку для стойки я думаю многим зайдет !
записывайся на проект, там будет много растяжки!
Отлично, как раз искал информацию. Сейчас активно учусь стойке на руках)
Мне понравилось видео, очень положительная энергия от тебя идет!
Прошел этот этап ) но все равно интересно! Спасибо! Здоровья и успехов.
Это гениально. Буквально неделю надо привыкнуть напрягаться и стойка готова, спасибо
На второй минуте услышал главные три совета для меня, поставил на паузу видео и сразу вышел в стойку! большое спасибо)
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЧЕЛ ПРОДОЛЖАЙ, СТАНОВИСЬ ЛУЧШЕ!
Здравствуйте мне 7 лет а моей старшой сестре 11 лет и мы простояли спасибо вам огромное за то что показали как надо правильно делать
Посмотрел первый еще ролик я был в шоке сделал с первого раза стал устойчиво и долго стоял теперь всем кто хочет научиться рекомендую именно этот способ захода можно еще не толчковую ногу согнуть в колене и выкинуть вверх по кротчайшей траектории.После этого метода еще освоил три способа один из них спичаг,но это немного другая тема.Пробуйте друзья п ересмотрите еще раз возможно что то упустили или не выполнили какойто момент при заходе Всем удачи!
Ух стойка, сколько с этим элементом воспоминаний.
На самом деле, не все так просто. Зафиксировал core, собрался, вымахнул тазом.
И завалился на стенку. Нужно действительно много усилий и терпения, прежде чем начнет что-то получаться. Сначала иногда, потом почаще, и со временем будет получаться "сто из ста". Это из моего личного опыта.
Супер годный видос, как всегда! Пересматривал старое видео и не раз, а тут его обновили. Качество видео отличное, контент супер! Лучшие - это Школа Воркаута
Очень годно,спасибо,Артём!(ну и остальной команде))
-" Напомнить старым". Звучит, как звучит
Спасибо за столь информацию
Спасибо за совет про таз! Попробовал и сразу получилось)
Блин спасибо, уже третий день учусь стоять на руках но не могу, я похожу к стене и пытаюсь выпрогнуть но ноги не доходят до стенки, оказывается что я делаю огромную ошибку, и я её поняла благодаря вам, спасибо ещё раз
Лайк авансом)👍 я умею стойку Но мне было интересно посмотреть все о чём я догадывался Когда её учил, я перепробовал все неправильные заходы в стойку из видео 😅 но таки допер как правильно в итоге)
Стойку на руках научился за неделю спасибо бро
Блин, сдела 10 секунд с 1 попытки)))
Артём, ты красава)))
Почему у вас мало подписчиков, вы заслуживаете большего!
Мне кажется я скорее выучу все элементы на свете чем встану в стойку °^°
Стойка не сложный элемент, я за 2 месяца до идиала довел
@@blitzexe1589 а я у меня никак не получается
@@blitzexe1589 не верю 🙈
@@blitzexe1589 «несложный элемент» ага 😂
Жиза
Видео очень классное и вообще у тебя много всего полезного,продолжай в том же духе)))
Спасибо большое за помощь я первыэ в жизни стал на руки я хочу простаять 30 секунд 😮
3:37 моя ошибка !!! Спасибо !
Годнота подъехал )) . Спасибо
Заснеми видео, как научиться ходить на руках пожалуйста.
ruclips.net/video/kbvrgk96laM/видео.html
Годно🔥💪 стойку в массы)
То чувство когда купил книгу о стойке у Артёмя и все ответы на вопросы находишь в ней 😁
Большое спасибо научился нормально заходить)
Артем чё что ерунда с плечами , тяну их тяну ,но как то плохо растягиваются ? В чем проблема может быть. Мало уделяю времни или сильнее нужно тянуть.?
Сколько продлится пробный период?
В лагере стойка за месяц
там всё расскажем внутри 😉
@@CalisthenicsSchoolRu блин, что ж за интрига такая🤭
Интересно, а правильная стойка на руках, улучшит например ныряние "щучкой" в воду?
у тебя отличные видео, продолжай
Кстати да, я тоже благодаря тебе можно сказать и научился стойке
Крис херия действительно годно показал как надо!!!
Привет Артём, я хотел спросить вот я вчера посмотрел это видео сегодня тренил стойку все хорошо получалось долго стоял, и спустя долгое время тренировки у меня перестало получаться это нормально?
Вы Бог! Шяс попробую, если не выйдет то станее Богам через месяц
Артем, а возможно ли порвать бицепс при подтягивании на турнике?
То чувство когда уже умеешь стойку но все равно смотришь
Диваный спортсмен
@@frazen2372 тебе что пруфы скинут 😂
@@frazen2372 и с чего такое мнение? вдруг я занимаюсь воркаутом пару лет, любой такой комментарий сразу диванные эксперты или что?)
@@vorke8903 чел ты тут не виноват,а ложь.каждый может написать:Я могу подтянутся одной рукой, я могу стойку,типо если ты по рофлу говоришь что умеешь стойку на руках,то ты дальше со мной будешь спорить,а если ты реально стойку делаешь то тебе мне нечего доказывать
@@frazen2372...............
Привет. Сделай обучалку перехода со стойки на руках на стойку на локти и обратно. Уверен, много кому будет интересно.
Заход на стойку делаю идеально но саму стойку ещё нет щас научусь и ваше круто будет
Спасибо выучил
Шикарно 👍
Видео агонь😍
Спасибо !!
Спасибо за видос получилось с 3 попытки встать у стены
Не знал про вымах тазом, очень помогло
Артем, сталкивался ли ты с тем, что у твоего ученика какой-то панический страх вертикального положения...? я могу сделать достаточно неплохую стойку в складке, отжиматься в том положении локтями в стороны, перед собой, но я панически боюсь отмахивать к стенке, пару раз пробовал с дуру пытался, плюхался на стену и держался прислонившись всем телом, в общем вес не на плечах, не знаю что делать... база позволяет 20 на турнике ( максимально чистых- по факту делал по "золотому стандарту"), 30 на брусьях в той же технике ЗС от пола раз 50 спокойно, австралийских раз 35, уголок секунд 15 удержу ( я при такой базе передний вис даже держу 8 секунд)
давай видео про горизонт 🔥
Всем привет, объясните, пожалуйста, в чём дело?
Делаю стойку стены, и в отжимания в стойке тоже у стены, вроже нормально трудностей нет
На паралеттсах тоже трудностей не возникает. Главная проблема - балансировка. Меня тянет падать то вперёд, то назад 🤷♂️ Что не так? Как стоять ровно, не боясь упасть в сторону? Как держать этот баланс? Или всё зависит от силы плеч?
Отжиматься же получается и у стены стоять в стойке, а как в пространстве так сразу же в стороны и не могу удержать равновесие...
Дело не в плечах а кистях, есть стойка , называется лягушка вроде. С неё начни
@@mbompenza5870 уже давно освоил, в них и было дело
Чел все дело в кистях регулируй баланс пальцами рук .
@@timurkucherov2210 уже давно понял, сейчас намного лучше
@@ilya_kolobov Красава, а я так и не понял как всё-таки стоять на руках
Информативное видео и интересное.
Артем, скажи пожалуйста как называется элемент который выглядит как то так. ( Со стойки на руках человек опускается в горизонт на согнутых и заново в стойку, ты его очень часто делал) элемент мне очень понравился, хочу выучить.
А ты ,выход принца учил.
@@ИванРубанов-ф2днедавно начал, но не получается что то. Прогресс медленно идет.
А как кор напрягать, я так и не понял
Я как раз начал много стойку тренировать, и тут видосы про стойку поперли...
Учу отжимания без стенки и стойку на одной)))
Полезное видео
с первого раза вышел и не перелетел просто кайф
У меня блин недомах вечный) спасибо за видео! руки наконец дошли до стоек
Не ну видео просто 👍
Полгода стою в стойке - но без стены - НЕ МОГУ! Боюсь улететь на спину, как было как-то в детстве - и этот страх остался, наверное, навсегда!
Научись правильно падать
Ехх все равно не получается😔Всё-таки стойка на руках Недляменя елемент придуман еххх
Приветствую, Артем!
В поисках информации о стойке на руках и других статических силовых элементов твой канал очень полезен для меня. Именно благодаря тебе, в конце концов я понял, что у меня проблема не в силе, а в гибкости плечей. И вот уже искав инфу по этому поводу, я наткнулся у Михаила Баратова на информацию по этому поводу. В особенности меня заинтересовало такое упражнение, как мостик, в котором нужно тянуть грудь к стене. Мне показалось это очень эффективным, но я не видел подобного упражнения у тебя. Может ты дашь консультацию по этому поводу, и скажешь, что считаешь на счет этого упражнения?
Заранее спасибо!
Разберите пожалуйста сходы через бок
Заходить могу но вот руки в локтях согнуты не как не получается на ровных руках заходить как это исправить
calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru вот тут все подробно, с видео и фото.
Спасибо бро ты лутший получилось
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉Ну молодец
Эх, пойду стоку учить...
Все что-то могут её сделать, а я всё нет.
Согласен, такая же проблема. Будем стараться
В мире 1% населения максимум стоит на руках, так что не переживай)
@@CalisthenicsSchoolRu спасибо большое, прям подбодрили
Блин, только сегодня ведь стойку тренировал, вот бы видео вышло на несколько часов раньше 😃
Сделай снова, че)
Топ видео, пошёл пробовать
как ты успел посмотреть за 15 секунд 4-минутное видео? 🤣
@@CalisthenicsSchoolRu он просто молния маквин
@@CalisthenicsSchoolRu у него другой часовой пояс
хахахахахаха
@@CalisthenicsSchoolRu секрет)
@@ОлегСеменов-ы5ю секрет под названием бесполезный комментарий? 😄
Я уже стойку в прошлом году научился удерживать ну а шас 7 секунд фулл горизонта держу
Интерсно а когода морофон по стоке за кончеца потом морофон по стоке на одной руке будет
Епт ты еще и стойку первый мой комент: емеешь делать))😉👍
1:16 😅😅😅😅😅научилась я ребенок 🥹🥹🥹
1:46
1.35 у меня тоже такоие
Красавчик
Насколько сложно отжаться в стойке на руках в балансе?
Довольно сложно. Плечи должны быть сильными, ну и кисти.
Видос топ, но я хз сделал 95% чистый выход на две и я некогда нормально не тренил, но у меня бицухи большие как то, скоро видос положу
И стойку на руках иногда делаю ровно и больше времени
Все сказано по делу!
Стойка га руках, одно из самых интересных, но в то же время и сложных гимнастических упражнений ! Мы также поделились своими мыслями на эту тему в своем ролике: ruclips.net/video/izVdCm0jGJs/видео.html
Кто заинтересовался, всем приятного просмотра! Работаем друзья ! 💪🏼
2 года назад в 2017
Лайк!
От 1 секунды до 5!!
Если плечи не растянуты (уходят вперед как при сутулости), вы никогда не встанете в стойку.
А мне страшно даже у стены стоять. Я боюсь упасть как назад, так и вперёд
Учись правильно падать
Я самостоятельно на газоне за 20 мин её научился😐
Я всё видео смотрел на его битцуху!
Ты понятнее это рассказывай а то мы с сестрой так и не смогли научиться на руки вста
Топ
А-фи-геть 1,6тыс лайков и всего 7 дизов!
Если это не показатель годного контента, то я не знаю что😉
Ага и 243 тысячи подписчиков
а лучше заходить в стойку контролирывано)
Я бы пошол на курсы но я живу не в России
Это он-лайн проект
Тыкласный треннир
Без обид. Зачем так усиленно жестикулировать руками при каждом слове? Уже сурдоперевод бы тогда использовали.)) У подавляющего большинства всевозможных тренеров проблема под названием «куда девать руки во время выступления». Так и наберите в поиске.
За видео спасибо, плюсую.
Хаххаахахахахахх, ты за месяц ты выучишь
Футболку можно было погладить)