好睡！好眠！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（詳細說明版）

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 109

Следующие
Автовоспроизведение
好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）9:12好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）
好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 906 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 2,1 млн
如何開始靜坐？搭配自我推拿按摩，從姿勢開始喚醒身體、正確呼吸減緩壓力的【靜坐 / 打坐 / 冥想教學】23:20如何開始靜坐？搭配自我推拿按摩，從姿勢開始喚醒身體、正確呼吸減緩壓力的【靜坐 / 打坐 / 冥想教學】
如何開始靜坐？搭配自我推拿按摩，從姿勢開始喚醒身體、正確呼吸減緩壓力的【靜坐 / 打坐 / 冥想教學】身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 200 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身11:34從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 560 тыс.
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia19:55【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 380 тыс.
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth2015:113招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 248 тыс.
手腳冰冷？跟著做這招變身人體暖暖包！feat.蕭家駒醫師｜迷思破解22:00手腳冰冷？跟著做這招變身人體暖暖包！feat.蕭家駒醫師｜迷思破解
手腳冰冷？跟著做這招變身人體暖暖包！feat.蕭家駒醫師｜迷思破解阿銘師x鍼還傳
Просмотров 415 тыс.
讓走路更輕鬆的足部訓練｜健走、旅行、慢跑必練！讓您越走越年輕17:21讓走路更輕鬆的足部訓練｜健走、旅行、慢跑必練！讓您越走越年輕
讓走路更輕鬆的足部訓練｜健走、旅行、慢跑必練！讓您越走越年輕身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 629 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學34921:47【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,6 млн
運動時怎麼呼吸？用力時該吸氣還是吐氣？【讓運動更有效的呼吸教學】13:10運動時怎麼呼吸？用力時該吸氣還是吐氣？【讓運動更有效的呼吸教學】
運動時怎麼呼吸？用力時該吸氣還是吐氣？【讓運動更有效的呼吸教學】身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 225 тыс.
2招強化脊椎 舒緩痠痛！腰椎滑脫 免開刀？【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth2013:112招強化脊椎 舒緩痠痛！腰椎滑脫 免開刀？【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20
2招強化脊椎 舒緩痠痛！腰椎滑脫 免開刀？【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 9 тыс.
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！10:11骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！三個字SunGuts
Просмотров 127 тыс.
КТО УБЬЕТ АУДИ? ОБГОНИ AUDI RS6 по СНЕГУ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ!46:19КТО УБЬЕТ АУДИ? ОБГОНИ AUDI RS6 по СНЕГУ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ!
КТО УБЬЕТ АУДИ? ОБГОНИ AUDI RS6 по СНЕГУ и ЗАБЕРИ ДЕНЬГИ!Менеджер Антон
Просмотров 284 тыс.
ПОШЛАЯ МОЛЛИ00:35ПОШЛАЯ МОЛЛИ
ПОШЛАЯ МОЛЛИПОШЛАЯ МОЛЛИ
Просмотров 112 тыс.
Usman Nurmagomedov a.k.a. Sir-Kicks-A-Lot! #MMA #Bellator #Shorts00:12Usman Nurmagomedov a.k.a. Sir-Kicks-A-Lot! #MMA #Bellator #Shorts
Usman Nurmagomedov a.k.a. Sir-Kicks-A-Lot! #MMA #Bellator #ShortsBellatorMMA
Просмотров 462 тыс.
💀СЛОМАЛ Айфон за 3 СЕКУНДЫ😱00:38💀СЛОМАЛ Айфон за 3 СЕКУНДЫ😱
💀СЛОМАЛ Айфон за 3 СЕКУНДЫ😱Demin's Lounge
Просмотров 105 тыс.
Этот старый хутор давно напрашивается на хорошую уборку. Деревенский уют в лесном доме. Влог30:46Этот старый хутор давно напрашивается на хорошую уборку. Деревенский уют в лесном доме. Влог
Этот старый хутор давно напрашивается на хорошую уборку. Деревенский уют в лесном доме. ВлогПечки лавочки
Просмотров 120 тыс.
НАСТОЯЩАЯ РЕАКЦИЯ МУЖА И РЕБЕНКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ #беременность #реакциянабеременность #семья00:18НАСТОЯЩАЯ РЕАКЦИЯ МУЖА И РЕБЕНКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ #беременность #реакциянабеременность #семья
НАСТОЯЩАЯ РЕАКЦИЯ МУЖА И РЕБЕНКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ #беременность #реакциянабеременность #семьяKATYA KLON LIFE
Просмотров 60 тыс.
Волков - что происходит с ФБК / вДудь4:30:18Волков – что происходит с ФБК / вДудь
Волков - что происходит с ФБК / вДудьвДудь
Просмотров 1,3 млн
Он вернулся. Какие сюрпризы приготовил Трамп?10:56Он вернулся. Какие сюрпризы приготовил Трамп?
Он вернулся. Какие сюрпризы приготовил Трамп?Михаил Ходорковский
Просмотров 269 тыс.