고등어에 유익한 정보영상 감사합니다 고등어는 오메가3리에만 도움을 주는걸 로 알고 지낸는데 오늘 영상를보고 많이 놀라운 정보를 알았읍니다 이렇게 좋은 고등어를 지금까지 왜 이렇고 못먹고 지나온 세월이 아쉬워 지군요 이제라도 늦지않았의니 우리의 밥상에서 떨러질수 없는고등어 먹고건강한 삶을 살아갑시다 오늘도 무더위에 주의하시고 건강하시길 기원 합니다 고맙습니다~^^^
안녕하세요? 반갑습니다!! 고등어 관련 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움 되는 소중한 정보 감사합니다. 평소 고등어 관련 궁금한 점 오늘 약짱님 강의 덕분에 모두 해소 되었습니다. 저는 노르웨이 고등어 만 먹었었는데 이제부터는 국내산 고등어도 먹겠습니다. 감사합니다. 파이팅!! ☘🍒 😀🌝🗽🇰🇷
이분의 장점은 노약자가 이해하기 쉽게 말씀을 해주신다는 거예요.
나이 먹어서 아프다는 것이 너무너무 괴롭습니다.
약짱 선생님 감사합니다.
감사합니다
고등어 빨강부분은 너무비려서 떼버리고 먹었는데 이젠꼭챙겨먹어야겠군요~~
달걀편도 보고 손톱편도 보고 구독시작했어요. 너무 정성스러운 영상들에 감동먹었습니다~^^
고등어굽는것과 조려서 먹는것은 영양가가 똑 같은지 궁금해요 알려 주세요
선생님의
유익한 정보 감사합니다
근데 저는 주로 고등어를 찌게로 해먹는데 효능이 살아있을까요?...!
좋은 정보 감사합니다 ! ❤
늘감사합니다
고등어는 어느 체질에 잘 맞는지요
저는잘 안맞는것같아서요
늘 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
고등어에 대한 소중한 정보 소중하게 활용하겠습니다~~!!
늘 감사드립니다
왠지 고등어가 먹고 싶었어요. 좋은정보 알았보려고 먹고 싶었나봐요. 새로운 영양분을 알게돼서 감사 드립니다.
고등어 대박식품이네요.. 오메가3가끝인줄알았더니... 감사합니다. 이런영상 너무 좋네요.기왕먹는거 더 맛있어지겠어요
11:00 혈압육은 처음 알았네요! 알레르기 있는데 참고해서 잘 먹겠습니다 ㅎㅎ
감사합니다
정말 좋은 정보, 피가 되고 살이 되는 정보 상세히 알려주셔서 감사합니다. 😊😊😊
감사합니다
Thank you for the information. 오늘 당장 나간김에 고등어사다 저녁 반찬 해 먹어야 겠네. 고등어 좋아하는데 한동안 않먹엇당게....ㅎㅎㅎ
감사합니다좋은말씀깊히쇠여듣겠읍니다
약사님 고급상식감사합니다 이렇게 유익한주부상식 너무 고맙고감사합니다
감사합니다
약사님영상좋아요
고등어 정보감사합니다
오 ~약짱님 몰랐던 내용까지... 너무 유용한영상 감사히 잘봤습니다~지금 안그래도 고등어 구워먹었습니다 👍👍👍
감사합니다
건강에 필요한 상식 고맙습니다
좋은 정보 감사드려요.
행복하세요.
영상 항상 감사합니다
감사합니다
유익한 정보 감사합니다
감사합니다
고등어 먹으면 몸이 가렵고 붉은 알러지 증상이 나타나는데,,
계속 먹어도 될까요?
혈합육(껍질쪽 붉은살) 부분이 사람에 따라 알러지를 일으키는 경우가 있으니.. 흰살만 드시면 괜찮은 경우가 많습니다.
고등어 많이먹고있는데 좋은정보감사합니다
약장님 고등어.장점
잘들어습니다
감사합니다,
.
😢
👍😄고맙습니다
감사합니다
수산물 시장과 대형회식당에 대학생들 아르바이트를배치 바다고기및수산물의오염을측정할수있도록 인력배치하는방안을 검토하시면어떨지
저는5년째~일주일에 4번정도 고등어 넘 맛있어요~ 끼어도 훨씬 더 좋아지고있습니다 진짜맛있어요
네~~ 고등어 좋습니다
고등어에 유익한 정보영상 감사합니다
고등어는 오메가3리에만 도움을 주는걸 로
알고 지낸는데 오늘 영상를보고 많이 놀라운
정보를 알았읍니다 이렇게 좋은 고등어를
지금까지 왜 이렇고 못먹고 지나온 세월이
아쉬워 지군요 이제라도 늦지않았의니 우리의
밥상에서 떨러질수 없는고등어 먹고건강한
삶을 살아갑시다 오늘도 무더위에 주의하시고
건강하시길 기원 합니다 고맙습니다~^^^
감사합니다
7:18
옛날옛날에 배우활동 하셨던 빡빡이 조춘 선생님이 80넘어 정정한모습의 비결이 고등어라고하시는 말씀 들었어요. 매일 매일 고등어 먹었다고 .
안냐세요 혹시고등어먹으면 오메가3따로안먹어도돼나요? 그리고배달로 시키는 고등어는 혈합육이 정확히 어디잇는지요? 배달의민족에서 시켜서먹는데 빨간색은 없는거같은데 자세히찾아봐야 하나요?
고등어가 건강에 최고네요 감사 합니다
감사합니다
간고등어 생물고등어의 어떤 차이가 있나요
감사합니다 🎉
감사합니딘
모든음식은 좋은점이 있으면 나쁜점도 따른다
감사합니다
울아부지 고등어 안자셔
그런데 이 현재99세
지병없음 난고등어 킬러
대머리
감사합니다
고맙습니다
통풍엔 식품 오메가도 먹으면 안되나요
통풍에는 단백질 성분인 -> 퓨린이 많은 음식이 안 좋고요.
오메가3는 상관 없습니다.
@@yakjjang 감사드립니다
고등어가 좋은데 양식고등어가 걱정입니다.
고등어. 공부 알체게 했습니다
접시에 놓고 전자렌지에 5분. 접시에 흘러 나온 기름을 생선에 찍어 드시면 된답니다.
선생님 뿌잉~뿌잉🤩
감사합니다
안녕하세요? 반갑습니다!! 고등어 관련 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움 되는 소중한 정보 감사합니다. 평소 고등어 관련 궁금한 점 오늘 약짱님 강의 덕분에 모두 해소 되었습니다. 저는 노르웨이 고등어 만 먹었었는데 이제부터는 국내산 고등어도 먹겠습니다. 감사합니다. 파이팅!! ☘🍒 😀🌝🗽🇰🇷
😅😅.
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😮😮
우리ㅈ고등어는 던부 생물이고 완전 신선하고 고소하니
맛잇는데 굳이
오래 저장된 신선도 떨어지는 노르웨이 산은 싸긴 하지만 구우면
맛없음
안녕하세요고등어가 그렇게좋은줄 몰았어요 이제붓터 고등어 를활용 해 보 겠습니다감사합니다
냉장골에🎶 고등어가🎶 절여져있네🐟🐟🐟냠냠
감사합니다
오늘 밥반찬은
고등어 조림..
최고입니다
통풍 치료 알려 줘요
나중에 통풍치료 영상 올려드리겠습니다
한번 먹어볼래요 사람은요 건강이 자산이랑깨유
저 오늘 고등어 먹고 급성 알레르기 증상 나타나서 공포였는데
식중독일수도 있겠군요.
의사는 알레르기증상과 유사하다고는 하는데 자세히 말을 안해주더라구요..ㅇㅅㅇ
고등어가 좋긴한데요 요즘 수은과 미세플라스틱으로 마니 먹지도 못합니다 주1.2회만드세요 노르웨이산 고등어가 저렴한데요 맛이 조금떨어지데요 노르웨이산이 관리를 잘하던데요 노인은 매일매일 나쁘던좋던 노인들은 다ㅡㅋㅋ
약사님.그런데.통풍에는안좋다고.의사는못먹게하던데요
늘 약에 대한 내용이였느데...
니젠 음식 여영적인걸 많이 하시기
건강 음식에 박사님이라 해도 과언이 아닙니다.
자세한 내용 댕큐 !
.
감사합니다
약,영양제,약초,한약재의 모든종류?
등푸른생선못먹게하던데요
국으로 끊여먹으면 국물 안먹으면 효과가 없지요 ?
국물에도 녹아 나오지만
고기 자체에도 어느 정도는 있습니다
고등어는 갑상선에 안좋다고하는데 정말입니까?
비비고 고등어 매일먹는데...
왐환자한테도우이되는지
어디한번 보자
말씀를 얼마나 쉽게 또박 또박 하시나요
저를 찾는감요?
나는에 모든고기 생선을 안먹어요 아셔지요 짐승 물고기 죽여서 잡아서 먹으면. 불쌍해요. 목숨는 하나잔아요 엉엉엉 불쌍해요 어던게 죽게요. 어던게잡아요
고등어 파는데서 돈받아 쳐묵었어...
이
난 고등어 먹고니면 알레르기 일어나 다시는 먹고 싶지않아
설명 너무잘해주셔서감사합니다🎉
감사합니다