Инсулинорезистентность. Доктор Лисенкова
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Глюкобаланс anagran.ru/cat...
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Регистрации на вебинар по ссылке ниже
t.me/lisenkova...
Что будет на вебинаре:
✔️Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔️Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔️Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔️Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔️Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔️Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
Автор видео Лисенкова Ольга Александровна, невролог, врач высшей категории, специалист по головной боли и хронической усталости
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nev...
Поддержать канал: www.donational...
Бады АНАГРАН anagran.ru/ref...
Бады АРТ ЛАЙФ shop.artlife.r...
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО бесплатная методичка: doctor-lisenko...
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка doctor-lisenko...
Анализы со скидкой hellodoc.app/s...
Массажер Древмасс: bit.ly/drevmas...
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
t.me/doclisenkova
Доктор Лисенкова на RUTUBE rutube.ru/chan...
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/...
Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/...
Сообщество VK public1...
Одноклассники ok.ru/group/70...
Первая школа биохакинга irina-baranova...
БАДы Сибирское здоровье ru.siberianhea...
Как поддержать?
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#диабет #инсулинорезистеность #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Глюкобаланс anagran.ru/catalog/glyuko-balans-gluco-balance?ref-link-code=lis
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке ниже
t.me/lisenkova1_bot
Что будет на вебинаре:
✔Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
Олечка- красавица, спасибо за разъяснения, очень доходчиво. 🥰
Симпатичный доктор+умная редкое сочетание.с инсулином не понятно, но слушать её голос приятно.
Это радует))
. благодарю вас за такой нужный ролик
Спасибо за отзыв!
Спасибо большое ❤❤❤
Инсулинорезистентность была, я начала придерживаться интервального голодания и похудела. Чувствую себя бодренько!
Скажите, пожалуйста, сколько килокалорий в день получаете? И какой режим?
Калории не считаю, т. к. результат меня устраивает. 3 года назад я перешла на высокожировую, но низкоуглеводную диету. Жалею, что раньше не знала о таком питании! Спасибо Ольге Александровне!
Режим мой с 6 утра до 21:00 я на ногах, пока внуков спать не уложу.
Завтрак не раньше 12 часов иногда в 13. Обед в 15 или 16 часов.
А можете написать свое примерное меню на день? Я правильно поняла, что кушаете только 2 раза в день? А в промежутках что пьете?
Как только бросила употреблять молочку- инсулин пришел в норму : 5,3. До этого был 12 ! Спасибо Вашим советам!
Да, тоже заметила такое
А сыры тоже убрали?
@@ЗинфираСинёва Да, сыр как повседневный продукт, я убрала. Буду себя баловать натуральным сыром только по праздникам))
Большое спасибо, доходчиво обьяснили. Все говорят, пугают, а толком не обьясняют .
А за какой срок инсулин пришел в норму?
Индекс хомо отличный, питаюсь 3 раза в день без перекусов, с чистыми интервалами без каких либо усилий, ужин в 5-6 часов белок+овощи, но при росте 162 вешу 78кг.
Да, чай-кофе без сахара, сладким не увлекаюсь, хлеб, макароны, колбасу не ем, молочку не принимает желудок. В тренажёр ку не хожу, но физически активна. Основной жир на животе. Поправилась, проваливштсь в депрессию. 7 лет, как вышла из неё, 7лет борюсь с лишним весом - пока он побеждает.
Гормональная коррекция нужна
Так нужно же посмотреть хотя бы на гормоны щитовидной железы. Если ТТГ высоковат, то похудеть сложно, может гомоцистеин высокий, т.к молочка его поднимает. Поработать с дефицитами минералов, витаминов.
По женской линии Диабет 2 типа почти у всех! Люблю много, вкусно и часто поесть, спасаюсь ежедневными тренировками, быстрой ходьбой , игрой в настольный теннис)😊
Я с оземпика перешла на аналог семавик точно так же работает. Так что зачем страдать
@@marinama30 сахарного диабета нет, только наследственность) Поэтому предпочитаю хорошую физическую нагрузку всем лекарствам)) Стройная, подтянутая фигура , подтянутая кожа на лице и теле , в качестве бонуса)) 😊🌹
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке ниже
t.me/lisenkova1_bot
Что будет на вебинаре:
✔Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
Здравствуйте Ольга Александровна добрый день! С Светлым праздником Благовещения 🕊️🌿🙏 Спасибо за Ваши знания! Стараюсь больше гулять и реже ходить к Холодильнику 😊 Заниматься Зарядкой несколько раз в день! Это отвлекает от Холодильника На ночь не стала кушать Радуюсь 🤭 Вот только вопрос : Услышала.в Инете что вредно кушать первые блюда и даже Гречневую кашу 😋 Так ли это ? Всех Вам Благ главное здоровья и Творческих успехов!
Сахар на тощак 7,Гликим-ый гемоглобин в норме.Врач сказала у вас не. Сахарный диабет,а Инсулинорезестентность.Назначила пить Глюкофаж 1000.Это правильно❓Заранее спасибо.
пришла к врачу с инсулином 6,5. Она назначила мне берберин, спустя месяц инсулин 11, я целый месяц была стрессе она меня напугала. Далее назначила метформин, не помог ,живу с инсулином 17 теперь, ничего не помогает ...сбили метаболизм . Диеты ,спорт все было. до 10 ничего не надо делать, только углеводы убирать ...иначе стресс и все происходит пропало
Дробное пп, 5р.день, 250 порция, бжу 30-10-60, углеводы сложные, продукты ГИ до 50,маленькая порция, сахар постоянно на одном уровне, уходит сд2, и ИР, у меня -69 кг. за 2 года, +клетчатка,+ масло льняное, кунжутное и т. д, + витамины, омега3, д3, С, л карнитин, поливитамины..Интернет в помощь..интересуйтесь
Никаких 5 раз в день! Только лишь есть 3 раза в день без перкусов,низкоуглеводную еду. Фрукты только в первой половине дня,1-2 фрукта после еды,и то,что подходит именно вашему организму. Проверять на глюкометре через 2 часа после еды показатель сахара. Убрать сахар,пшеничну муку.Много двигаться,физкультура. По-другому Вы ничего не добьётесь, даже лекарства не помогут.
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке ниже
t.me/lisenkova1_bot
Что будет на вебинаре:
✔Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
Добрый день, Ольга Александровна! Проводите ли вы консультации удаленно? Очень хочется наблюдаться у такого высоко профессионального доктора как Вы?
Здравствуйте! Значит человек с инсулинорезестентностью всегда имеет избыточный вес?
Нет, не всегда. Встречаются и относительно стройные.
Худые тоже есть
У меня нет лишнего веса около холодильника не кручусь дикого голода не чувствую правда не прилерживаюсь вот этой дикой диеты которую рекомендуют а холестирин высокий все эти 20 лет сахарного диабета. Почему моя печень вырабатывает этот дикий холестирин?
Холестерин- наш друг. Поэтому печень и вырабатывает его для решения проблем и задач, тем более при диабете
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке ниже
t.me/lisenkova1_bot
Что будет на вебинаре:
✔Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Какая норма по инсулину? А то кто что говорит. Одни говорят до 10, другие до 14 , а референс в анализе до 23. Ничего не понятно.
Большинство прогрессивных врачей считают, что норма до 7.
@@ИринаШевцова-ф9ш норма до 7, понятно. Но в Ситилаб норма до 24, а в ИНВИТРО 10.5. Это как? Значить у них свои нормы, на своём оборудовании.
@@ИринаШевцова-ф9ш это понятно. Но в ИНВИТРО до 10, а в Ситилаб до 24. Значит у каждой лаборатории свои нормы и свои реактивы.
@@ТатьянаЛинченко-ч2ц На эту тему уже много сказано. У многих врачей есть видео о том, что лаборатор. референс- совсем не значит,что это норма. Лучше доверять врачу или разбираться самому.
5
❤
У многих людей есть такая проблема?Если из-за неё постоянно возникает чувство голода то человек может переедать и набирать лишний вес?
Поэтому нужно менять рацион и лечиться
Вы думаете у нас склероз,каждый раз своё имя повторяете?
Конечно! Именно так я и думаю. Как быстро вы меня раскусили!
Вас проверяют на склероз
Каждый раз присоединяется новые люди, им естественно нужно знать имя врача.
@@DoctorLisenkova 😁😁😁вы ещё и шутить изволите...
@@-lifeinnewyork3742 😁😁😁
у меня хуево обстоит с инсулином, но глядя на доктора идет подьем индекса !
😲🤭🤐
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке ниже
t.me/lisenkova1_bot
Что будет на вебинаре:
✔Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
И инсулин, и гл гемоглобин, и глюкоза - все было в пределах нормы. Посчитала индекс - 2,55 тоже практичесуи допустимо. А вот вес рос. Пока пару месяцев назад решила потратиться на кортизол, фруктозамин, гомоцистеин и тимоловую пробу. Сама. Без врачей. И все оказалось на верхнем пределе допустимых значений, а фруктозамин в три раза выше нормы. Теперь хожу и показываю врачам. Но они что-то не доганяют. Летом ферритин был 690. Вообще есть боялась. Осенью удалили желчный. Стало еще хуже. Запекает желудок и пищевод. Как спасти их и поджелудочную, если камни теперь лобразовлись за полгода в почке? Спасибо Вам, что интересуетесь и делитесь знаниями со зрителями. Увы, для многих медицина свернула с дороги помощи больным на кривую дорожку зарабатывания денег на пациентах❤
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке ниже
t.me/lisenkova1_bot
Что будет на вебинаре:
✔Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
Я не понимаю инсулин или сахар повышенный, это не одно и тоже. Я запуталась
Это разные анализы. Т.н. "сахар"- это содержание глюкозы в крови. А инсулин- это гормон
@@ИринаШевцова-ф9ш спасибо, к сожалению наши врачи не дают направления на инсулин.
Инсулин повышен. Сахар при этом может быть в норме
Бесплатный вебинар «Здоровый ЖКТ - основа жизни»
Для регистрации на вебинар перейдите по ссылке ниже
t.me/lisenkova1_bot
Что будет на вебинаре:
✔Почему ЖКТ - самая важная система органов в организме человека?
✔Как проблемы с ЖКТ ведут к заболеваниям щитовидной железы, низкому иммунитету, гормональным расстройствам, ожирению и аутоиммунным заболеваниям?
✔Что обязательно должно быть в рационе, чтобы еда была лекарством, а не ядом?
✔Как избавиться от горечи во рту, тяжести после еды, боли и дискомфорта?
✔Как наладить желчеоотток и привести походы в туалет в норму?
✔Какие биодобавки нужно употреблять, чтобы наладить работу ЖКТ?
В прямом эфире мы сделаем диагностику, определим симптомы и выясним как привести работу ЖКТ в порядок
доктор скажите пожалуйста какой магниий принимать при шуме в ушах и что еще можно добавить
начните с цитрата
Жизнено необходимо похудеть,не получается.70 лет,102 кг.,инсулинорезистен. 19,инд.хома 4,6.Какие табл.попить чтобы не хоте. сладкого и кушать?
Хром пропейте. Он уменьшает тягу к сладкому
пиколинат хрома, снижает выработку инсулина, так что меня от сладкого воротило. конфету кусаешь и выплюнуть хочешь. чтобы снять ломку дофамина - цитизин. но его по пол таблетки или даже по четвертинке, т.к. он для отказа от табака, а для отказа от углеводов дозы меньше нужны. Масло МСТ, перебивает голод, и не поднимает инсулин
Был ли у меня повышенный холестерин, не знаю? Но повышенного инсулина точно не было. Кардиолог совместно с препаратами для лечения атеросклероза и стенокардии выписала розувастатин. Пила его в прошлом году, в феврале 24г. диспансеризацию прошла, все анализы в норме. Бросила пить все таблетки, кроме эналаприла.