Как правильно подготовить (варить) капу перед использованием

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 сен 2024
  • Как правильно подготовить (варить) капу перед использованием

    🦷 А вы знали, что капу изобрел дантист из Лондона Вулф Краузе в 1890-м. А вот впервые ее использовал в качестве защитной резинки для зубов (1913) известный боксер Гершон Менделофф. За свою 20-летнюю карьеру он провёл 283 боев (215 побед, 71 нокаутом) в шести весовых категориях💪🏻

    С тех пор капа стала обязательным атрибутом всех боксеров и спортсменов, занимающихся единоборствами 🥊

    Как правильно ее подготовить перед использованием вам сегодня расскажет наш консультант Алексей ✊🏻

    ⚠️ Первое, что хотелось бы отметить, разные производители используют разный материал, плюс разные модели имеют разную толщину, а это напрямую влияет на правила подготовки капы (температура воды, время выдержки). Поэтому важно прочитать инструкцию и следовать рекомендациям производителя.

    А мы сегодня покажем вам это на примере нашего бестселлера - капы Legenda🔥

    1️⃣ Шаг
    Подготовить 2 небольшие емкости, например, кружки. Одну наполнить холодной водой и пока оставить в стороне, а вторую кипятком.

    2️⃣ Шаг
    Поместить туда капу на 30-40 сек.

    3️⃣ Шаг
    Достать уже мягкую капу и буквально на 1 секунду окунуть в холодную воду. Далее плотно вставить капу на верхнюю челюсть дополнительно прижимая ее пальцами для точного повторения не только зубов, но и челюсти в целом. Держать во рту 20-30 сек.

    4️⃣ Шаг
    Когда слепок сформирован надо поместить капу в холодную воду для затвердевания.

    ⚠️ Правильно подогнанная капа должна держаться на верхней челюсти спортсмена без каких-либо удержаний.

    Как видите, все довольно просто 😉

    Занимайтесь спортом без травм, а магазин Октагон Шоп вам в этом поможет 👊🏼

Комментарии • 2