Yorulmadan Yüzebilmeyi Öğrenin | Suda Kaymak | Su İçinde Kol Nasıl Çekilmeli?
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Merhabalar! Yüzmenin en önemli noktalarından bir tanesini sizlerle paylaşıyorum, suda kayarak rahat yüzebilmeyi öğrenmek için bu videomu izlemenizi öneririm!
Yüzme ile ilgili diğer videolarıma da göz atabilirsiniz!
Su Üzerinde Nasıl Durulur?
• Su Üzerinde Nasıl Duru...
Yüzerken Nasıl Nefes Alınır?
• Yüzerken Nasıl Nefes A...
Dalgalı Denizde Nasıl Yüzülür ?
• Dalgalı Denizde Nasıl ...
3-5 Kulaç Atıyorum, Yoruluyorum diyenler
• "3-5 Kulaç Atıyorum, Y...
Denizde Doğru Rotada Nasıl Yüzülür
• Denizde Doğru Rotada Y...
Dalınca Kulaklarımız Neden Acır
• Dalınca Kulaklarımız N...
Burnumuza Nasıl Su Kaçmaz
• Burnumuza Nasıl Su Kaç...
Nasıl Dalınır
• Denize veya Havuza Nas... v
Selamlar ben Emre. Hayat, su ile başlar, su ile devam eder, susuz olmaz. Benim hayatımda da Su’yun yeri çok. Bugüne kadar su ile ilgili ne varsa ben de hep oradaydım. Sudaki maceram çocukken sandalda kürek çekmekle başlayıp, büyüdükçe balık tutmaya, rüzgar sörfüne, yelkenliye, tekneye, dalışa, yarışçı olarak yüzmeye kadar evrildi. Şimdi bunları daha çok insanla paylaşma zamanı. Yaşama sebebimiz Su ise; Su’dan Sebepler’e hoşgeldin 😊
Linkler;
instagram: / emrecem
yaşım 58 ve yüzmenin profesyonel bir eğitmenden ders alınmak suretiyle başlanılmadığı her durumda yanlış ilerlediğini ve yıllar boyunca da yanlış uygulandığına kendimden şahit oldum..bende bu konuda eğitim olanağı olmadan erken yaşlarda amatör merak ile yüzmeye ve dalışa başlayanlardanım. çevremde çoğu insan yüzmede çok iyi olduğumu söylemelerine rağmen ben öyle olmadığımı biliyorum ve hala bazı hatalarımı düzeltmekle meşgulüm..bunlarda sizlerin videoları sayesinde oluyor.. çünkü yanlış başlayan herşey yanlış gidiyor ve ileride düzeltmek çok daha zorlaşıyor..plajlarda yüzme biliyorum diyen insanların büyük çoğunluğunun hiçbir teknik bilmeden sadece suyla boğuşarak yüzmeye çalıştıklarını görüyoruz..bu nedenle emeklerininz çok değerli..en azından meraklı insanlar bunları araştırıyorlar ve onlara çok faydanız dokunuyor..
Çok sağolun, teşekkürler
Su neden beni üzerinde tutmuyor?😂
Bisiklet şeklini yapman lazim
Şişkooo. şişko. Şişko
@@Sniperbilo06şişkolukla. Alakası yok hatta su çapı büyük olan insanları daha rahat kaldırır arkadaşın sorunu büyük uhtimalke kəndini sıkması
tutuyo ellerinle top sektir ayağınla pedal çevirir gibi yap batman zorlaşır
@@Xanlar-qj3zhyes
Deniz kenarında büyüdüm, alaylı olarak eğitim almadan öğrendim, iyi yüzdüğümü söylerler, yaşım 41 hala stili düzeltmeye uğraşıyorum. Eğitimle başlamak daha doğru ve çok daha avantajlı, çünkü sonra vücudun ve kasın kendi öğrendiğini düzeltmek zor oluyor. Teşekkürler. Bu video sayesinde daha az kulaç atmam gerektiğini farkettim.
Sekiz senedir erteledigim yüzme serüveni me 44 yaşında başlamış bulunuyorum malesef kendimi birakamiyorum🥺bu videolar sakın vazgeçme der gibi çıktı karşıma 😇
Yüzmeyi öğrendiniz mi?🎉
Semra hanim bende birakamiyordum eger deniz kenarindaysaniz ellerinizi topraga koyup suya yatin elleriniz toprakta olsun sonra yavas yavas birakin torunlarina yüzmeyi ogretenbir yuzme hocasi söylemisti 22 yasinda kendi kendime ogrendim
45 yaşındayım.bende ilk kez denedim.hirsimdan bir günde düz ve sırtüstü yüzmeyi öğrendim,havuzu yarilayabiliyorum Allah'ın izniyle.Ama kilo ve kaslarında güçlü olması gerekiyormuş
Geçen yıl videolarınız İle tanışmıştım hepsini izleyerek ve deneyimleyerek yüzmeyi öğrendim hiç yüzme bilmeyen biri olarak. size çok ederim yine harika bilgiler ve süper bir anlatım 👍🏻
Çok teşekkürler 😊🙏🙏
@@SUdanSebepler yukarı da dirsekler ve kolun durumu yanlış hocam dirsekler bükülü v şeklini almalı köpek balığı misali sizin kollar düz Michael phelps izlemenizi oneririm
@@SUdanSebepler Hocam merhaba. Yüzme bilmiyorum. Daha önce arkadaşlarımla havuza girdim. şİmdi yalnız havuza gitmeyi düşünüyorum. Boym 174 havuz ise 150 cm, riskli midir? Videolarınızı izleyip kafamda hayalladim.
@@SUdanSebepler 👏👏👏
Video süper teşekkür ederim
Hocam çok net anlatım ve eğitici içerik. Temel mantığı kavradım, nokta atışı anlattığın için çok teşekkürler. Benim gibi çocuklukta kendi başlarına yüzmeyi öğrenenler, oldukça yavaş ve yorucu bir yüzme stiline sahip olabiliyorlar😄. Bu içerik çok yardımcı oldu gerçekten.
Video için teşekkürler. Kulaç atarak yüzerken ayaklarınızla hiçbir şey yapmıyorsunuz, ben çırpıyorum, çırpmamak mı gerekiyor. Çok şükür derin denizde, havuzda yüzüyorum ama astım hastası olduğum için (galiba koaha çevirdi) yüzümü suyun içinde tutamıyorum. Yine negessiz kalıp kötü olurum endişesiyle tekneden denize ne çivileme ne de balıklama dalamıyorum, cesaret edip de bir kere şeytanın bacağını kırsam belki yapabilirim ama nefessizlik çok zor, hiçbir şeye benzemiyor. Bana ne tavsiye edersiniz, atlayabilir miyim? Suda aşağı inip çıkmak kaç saniyemi alır, dayanabilir miyim? Cevaplarsanız çok sevinirim. Teşekkürler.
Gerçekten videolarınızı yeni keşfettim hocam zevkle izliyorum sizleri emeğinize sağlık 😊
Cankurtaranlık yapıyorum uzun süredir videolarınızı izleyip ertesi gün deneme antremanları yapıyorum sayenizde kendime güvenim arttı,küçük büyük hertürlü vakaya daha öz güvenli bir șekilde gidiyorum
🙏🙏 ne guzel
Kardeşim on sene yüzüp sonra suda kaymak diye video çekmek kolay, o kondisyonu kazandıktan sonra çok yanlış kulaç atmadiktan sonra zaten yorulmazsın. On sene koşmuş adamın hic kosmamis olana niye yoruluyorsun demek gibi bir şey...
Merhaba hocam. Su korkum vardı. Videolarınızı izlwmeye başladuktan sonra yüzme derlerine başladım. Daha istediğim kıvama gelmesemde, üzerimdeki paniği tam atamasamda en azından havuzu boydan yüzmeye başladım. Şimdilik tek sıkıntım ikinci nefesi almaya çıkınca panik yapıp bırakıyorum kendimi ama 30 küsur yaştan sonra bile benim için büyük bir adım oldu. Çok teşekkür ederim 🎉
Ben çok dayak yedim çocukluğumda denize gidiyorum boğulucam diye. Ama denize adeta aşığım çok seviyorum. Yalnız buna rağmen hiç iyi yüzücü sayılmam. Şimdi anladım neden iyi yüzemediğimi hocadan Allah razı olsun. Yüzmeyi kendim öğrendim. Tramplen betonu vardı çabuk derinleşen bir denizdi ve harikaydı Kartal halk plajı. Taktiğim şuydu o betonun boyumu az geçen yerine geliyor oradan denize atlıyor Allah ne verdiyse geri gidiyordum. 1.5 2 m lik bir mesafe. Sonradan cesaret geliyor boğulmadıkça 😊 zira tam nötr noktası anlaşılacağı üzere. Öyle öyle kısa sürede öğrendim. Sonra tramplenden bile atlamaya başladım. Aslında iyi yüzememin nedeni iyi yüzmek için kendimi kasmammış. Aslında şuradan anlamalıydım. Palet taktımmı ayaklarıma acayip yüzüyürdum. Aslında paletin faydası var tabi ama palet plasebo etkisi yapıyormuş. Kendini salabiliyorsun! Olay tam olarak bu. Ama şu hocadan öğrendiklerimi uygulamak için çok sabırsızlanıyorum ama İstanbul da değilim artık. Memlekettede deniz yok. Anladığım kadarıyla kendini batırmamayı öğrenince gerçek yüzmeyi öğreniyorsun.. teşekkürler saygılar..
Videolarınızı ilgi ile izliyor öğrenmeye çalışıyorum. Denizde ve havuzda boyumu geçen yerlerde yüzsemde hemen ayaklarımın yere deyeceği yerlere doğru hızla gitmeye çalışıyorum. Nasıl bir teknik ile boyu geçen yerlerde korkusuzca yüzebilir, istediğim zaman durabilir sonra tekrar yüzmeye devam edebilirim. Bu bilgi gerçekten çok önemli eminim ki birçok kişi bu senkronu yapamadığı için denizde açılamıyor. Şimdiden çok tsk.ler.
Sizinle aynı sorunu yaşıyorum.
Ben bunu her seferinde derinde kalma süremi biraz daha artırarak çözdüm.Derinde yüzmenin daha özgür hissettirdigini farkedince cesaret de geldi😊
Hocam ben amatör olarak sırt üstü yüzmeyi öğrendim ancak, yüz üstü yüzmede hep problem yaşıyorum. Suya girdiğim zaman, su kalçamı yukarı iterken, kafamı da aşağıya doğru çekiyor. Bunu nasıl engelleyebilirim?
Basarilar gercekten süper bir video paylasim olmus gösterdigin icin tesekür ederim ☺️👏👏
Herşeyden önce dalarken, kafayı suya batırarak yüzerken burnumuzdan yukarı su kaçmaması için ne yapmak gerekiyor onu öğretmeniz gerekmiyor mu?
62 yaşında bir arkadaş sayesinde derinlik korkumu yenip açık denizde geçen yıl yüzmeye başladım açıklara ilerledikçe bir tedirginlik oluyor sırt üstü duruyorum yüzüyorum su da durabiliyorum hep yanımda biri ile gidiyorum ama sizden bir kaç saat bi ders alsam diyorum ders veriyor musunuz sevgiler 💐
Stream line pozisyonunu bozmadan sadece çift bacak ile çırpması ile nasıl yüzerim.
Size nasıl teşekkür etsem bilmiyorum.Yüzmeyi orta seviye biliyordum ancak uzun süre rahatça yüzemiyordum.Nefes yetmemesi ve omuz ağrısı beni engelliyordu.Tavsiyelerinizi bir kaç gündür havuzda tekrarlıyorum ve hayatımda ilk defa dün 20 dk ve bugün 25 dk aralıksız yüzdüm.Attığım her kulaçta size teşekkür ediyorum.Bu arada ben 20. çalışan bir beden eğitimi öğretmeniyim.Dün uzun süre yüzdüğümü görenler "zaten bedenciymiş yüzer tabi" falan diyorlardı :) Onlara durumu anlatıp Kanalınızı önerdim hemen.Daha çok kişiyi abone yapıyorum.Bu kadar faydalı bir kanal görmedim.
Ne mutlu bana:) çok teşekkür ederim selamlar
Tatile 1 gün kala faydalı bir video 👍
Emeğinize sağlık başarılar dilerim teşekkürler.
Emeğine sağlık güzel katkılarda bulunuyorsun.
Yaklaşık 3 haftadır yüzme kursuna gidiyorum ama sizin kadar ayrıntılı göstermiyorlar önce buradan izleyip sonra orada pratiğe döküyorum daha faydalı oluyor 😅
Hocam efsane herzamanki gibi suyu çekerken elimizle kuvvetli bi çekiç mi yapmamız lazım
Suya girmeden önce gösterdiğiniz dirsek kırmayı suyun içinde yapmıyorsunuz
Neyse insan gibi geldik emeklere saygi duyduk okuyan yok bende hic saygi duymam ve like geri cekiyom üyeden cikiyom ben baska yüzme ögretmenlere videoya emeklere saygi duyom 🙏
10 ay önce seyretmişim.
Bazı püf noktalarını unutmuşum bu tekrar çok iyi oldu. Tekrar teşekkürler 🙏🏻
Videolarınız sayesinde yüzmemi geliştiriyorum çok teşekkürler😊
Suyu döve döve yüzen tipler için kurbacık yüzme tekniği öğreten video harika olur.
Emre kardeşim fazlasın ama , kaç yılını verdin bu seviyeye gelmek için ? En az 10 yıl …😃😃😃 👍👍👍👍
Ders veriyor musunuz acaba?
Veriyorsaniz nerede ?
Size çok teşekkür ederim 🌺sizi dinledim ve ilk defa havuz ve denizde suda durmayı öğrendim🌺🌺🌺
Ezbere attığım kulaçlar şimdi daha verimli olmaya başladı. Teşekkür ederim.
Hocam size sormak istiyorum yaşım 60. Denizde yüzmek ile havuz hiç birbirine benzemiyor. Geçen sene denizde yüzüyor dum ben korku yaşadım şimdi havuzda yüzmeye çalışıyorum ders aldım. Sizin ogrettiklerinizi tekratliyicam inşallah cok tesekkur ederim
Yaşasın deniz🎉
Hocam Yüzmeyi öğrendikten sonra havuzda derin yere atladığımızda ne yapacağımızı nasıl bilecem nasıl artık yüzme bildiğimi anlicam derin yere atlarken
Yüzme hızında ayaklar ne kadar etkilidir? Kulaç atmadam ayak vuruşu deniyorum hiç yol alamıyorum. Ayaklar sadece su yüzeyinde kalmak için mi
kullanılmalı? Teşekkürler.
Hocam ayaklarımı dizden itibaren çırpıyorum. Kalçadan çırpamıyorum çözümü nedir bir video var mi veya bir iki öneride bulunur musunuz
Abi yüzmeyi bana göre iyi biliyorum ama son 1 haftadır bacağıma kramp girdiği için derinlere açılmıyorum açıkçası tırsıyorum ama kramp girdğinde panik olmuyorum derine açıldığımda bacağıma kramp girerse birşey olurmu cevap verirsen sevınırım :)
Befes alıyorum,dpe batıyorum,ayakta yürüyorum amaaa ayaklarımı yukarı kaldıramıyorum,sunüzerinde uzanamıyorum
Harikasınız hocam , videolarınız çok yardımcı oluyor. Farklı stiller görmek istiyoruz🙌💓
Hocam özletiyorsun kendini şu videoları 2 günde bir atsak olmazmı 😃🧿
Hocam merhaba. Bu dediklerinizi uyguladım. Duruş, suda kol çırpma, dirsek sabitleme güzel. Ancak bu durumda kafam suyun hep altında olduğu için nefes alamıyorum. 7-8 kulaç sonra nefes nefese kalıp duruyorum.
Kadamı sola çevirip nefes almaya çalıştım ama su yuttum.
Merhaba yüzmeyi bu sene öğrendim. Videolarınızın da çok yardımı oldu. Yüzme dersi alırken ayak vuruşlarımın temposuz olduğunu hocam çok söyledi. Videolarda ayak vuruşlarınız çok az temel olarak vücut pozisyonu doğru olunca ve iyi kulaç atınca tempolu ayak vurmamıza gerek kalmıyor mu?
Kesinlikle kalmıyor, cok küçük ayak vuruşları ile suda rahat ilerleyebilirsiniz ama tabi ki iyi kulaç çekişleri olmazsa olmaz
@@SUdanSebepler Yanıtınız için teşekkür ederim. Su korkumu hem sizin kanalınızla hem de kurstaki eğitmenlerle yendim az çok yüzebiliyorum :)
Kısa ve net cok keyif verici anlatım. Teşekkürler....
Çok teşekkür ediyorum fakat havuzda dalga ve akıntı yok. Bu konuda bir video olsa çok güzel olurdu
Kolumu kürek gibi kullandığımı öğrendim, bilgilendirme için teşekkür ederim...
Hocam teşekkürler harika anlatıyorsun
Kulaç atarak yüzerken çabuk yoruluyordum. Çok teşekkürler 🤗 bu değerli bilgi için, deneyeceğim, eminim daha rahat yüzeceğim artık. Genelde sırt üstü yüzüyorum ve de çok seviyorum 💙, çok rahat yüzüyorum sırt üstü
Video için teşekkürler yalnız havuzda bone takıp örnek olsanız keşke. görgüsüz milletimiz ne havuzdan önce duş almayı biliyor ne de bone takmayı
Merhabalar hocam sizi yeni takip etmeye başladım güzel bilgiler veriyorsunuz ben bi suyun üzerine kafamı cikaramiyorum onu nasıl yapacağız acaba 🙄😅
Belediyenin yüzme kursu adı altında yüzmeye gidiyorum ama eğitmenimiz yalnızca cankurtaran olarak kenarda bekliyor bu yüzden sürekli video izliyorum, kaplumbağa hızıyla da olsa yüzmeyi çözmek üzereyim fakat tek bir sorunum var o da yan nefes alırken ne kadar tekniği uygulasam da ağzıma burnuma su giriyor ve öksürmek için ayağa kalkmak zorunda kalıyorum. Yan yüzebiliyorum, başım dışarda yüzebiliyorum, sırtüstü yüzebiliyorum, yan nefes alırken başımın konumunu ne kadar çevireceğimi ağzımın nasıl bir şekil alması gerektiğine kadar detaylı çalıştım ve doğru yapsam bile ağzımdan olmasa da burnumdan su giriyor bunun sebebi ne olabilir rica ediyorum nerede yanlış yaptığımı söyleyebilir misiniz? Başımı omzuma yaslayıp kaldırmıyorum yarım yüz dönüp kafa üzerimden gelen suda yay şeklinde dalga olmasını sağlıyorum ama bi şekilde o su karşıdan dalga gibi gelip giriyor bu durum olmasa derinde de yüzebilirim ama su direkt genzime gittiği için sırtüstü veya dik durup öksürme yapamıyorum ayağa kalkıp kuvvetli şekilde öksürmemi gerektiriyor😢
Temel bilgiler çok iyi , gerisi sizin antrenmanlarınızda , ama panik yapmadan 😂😂😂
Havuzda İş Böyleyken Denizde Kurallar Değişiyor
Ben bu hareketi yapmaya çalıştım doğrudan havuzun dibindeyim 😂 çok teşekkürler
Bence doğru nefes almak çok önemli.Bu konuda videonuz bana çok yararlı oldu. Teşekkürler 💙
Kamburluğu düzeltme dik duruş için hangi yüzme stili daha faydalı olabilir sizce
Bir yüzünüzden duydum şaşırdım 1 kulaç da 1.5-2 metre gidiliyormus anladim ben yuzme bilmiyorum.
Kafamı sudan asla çıkaramıyorum. Çıkarabilmem için o suya hiç girmemiş olması lazım 😂
Nefes alırken kolu suya paralel tutmayı bir türlü çözemedim. Kollar batmadan nasıl çekeceğiz onu çözmek lazım. :)
orası balıkesir mi
Ayyy ne güzel havuz boyu geçmiyor. Ben derin havuzda eğitim alıyorum ama hala öğrenemedim korkudan
evinde havuz olsa insanın 5 günde profesyonel olarak öğrenir yüzmeyi ama imkan yok işte zenginlerin çocuklarının var tek
Sağolasın her öğütünüz ve öğretimi izi dikkatli izliyoruz teşekkürler ediyoruz ❤
Hocam gerçekten çok imreniyorum seni izlerken video bitmesini istemiyorum güzel anlatım
Hocam burnumda hafif yamukluk var ve doktor ameliyat olman lazım dedi bu yüzden yüzerken nefesim çabuk daralıyor bu sorun için bi öneriniz olurmu yüzerken burnumdan çok nefes alamıyorum çabuk tıkanıyorum
Kızlarıma videoyu önerdim.. tesekkurler hoca 😊
Sayın hocam söylediklerinizi birebir kafamda yer ediyor şiir gibi ezberliyorum.bu yaz en son denize gittim didim Altinkuma..boyumu birazcık en fazla bir karış geçtimi panik telâş başlıyor.birtürlü heyecanımı yenemiyorum.yanımda sağlam güvenebileceğim birisi olduğu zaman bir tık daha cesaretli oluyorum.emekleriniz çok teşekkürler sağlıcakla kalınız kolay gelsin
Hocam belediyenin havuzuna yazıldım 6 7 ders oldu grup haliyle çalışıyoruz korkum vardı hala anlatamadım ve hala bu suda kaymayı yapamıyorum normal mi
Sırt üstü yatın ayaklarınızı kurbağa gibi aynı anda itin ağır ağır yapın bunu hiç yorulmadan hızlı bir şekilde ilerlersiniz
Yuzmeyi yeni ogrendim ama cok cabuk yoruluyorum nefes knt daha iyi saglarsam daha verimli olucak kayma hareketinide deniyecegim video icin teşekkürler
Çok faydalı oldu, ufak detayların önemini şimdi anladım. Teşekkürler 👍👍
Merhabalar
68 yildir hep yanlis yuzuyormusum cok gec ogrendim cok pismanim
Mükemmel videolar çok teşekkürler
Hocam yüzme kaslarını fitness salonunda geliştirebileceğimiz hareketlerin oldugu bir video gelir mi? Teşekkürler 🙏 cok faydalı videolarınız 😇
İyi günler hocam ben kendımı suda tutuyom bir turlu uzanıp yuzemıyom kendi cabamla ogrendım uzanıp yüzmek isdıyom yaş 60 mis
@@HuriyeGunindi-yr1ug sorun nedir
Aciklamalariniz icin cok tesekkurler
Hocam teşekkürler kırmayıp video çekmişsiniz takdir ettim şahsen umarım arkadaşlar içinde faydalı olmuştur saygılar 🙂
👍🏻👍🏻👍🏻
Yani olay yukaridaki kolunyqvqs getirmekmi..
Hocam suyun icinde nasil duruyorsunuz denizde yada havuzda suyun icindeki harektleri gosteren bi video olursa çok daha guzel olur derin yerlerde ayaklari nasil hareket ettirmek gerekiyor
Merhaba hocam kolay gelsin siz özel eğitim veriyor musunuz
😊 %72 engelliyim..Sayenizde 50 yaşından sonra,su üzerinde rahat kalabilmeyi, nefes kontrollü yüzmeyi ogrendim ve bu cesaretle 3 yaşına geldiğinde,kolluksuz olarak torununa yuzebilmeyi ogrettim. 🙏🏻😊🌷şu an 7 yaşında,suda amuda kalkiyor minnettarim🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊..Birazdan bu videonuzu da izletecegim😊
Birde ricam olacak..Rahat bir gözlük nerden alabilirim.Suyun altını görerek yüzmeyi cook seviyor😊 cook uzun oldu hakkınızı helal edin🙏🏻🌷🙏🏻
Merhabalar, dechatlon magazalarinda buyuk cerceveli hem de cok rahat gozluk modelleri var onlardan alabilirsiniz😊🏊🏻♂️🙏
Yıllardır denizle iç içeyim bir türlü teknik kulaç atmayı beceremedim 🙂
Bu videonun cok faydasi oldu bana. Bugun denizde bol bol kulaklarinizi minnetle cinlattim. Sagolun varolun
İnsanlardan daha iyi yüzebilen bir kara canlısı yok ya.
Denizde sirt ustu yatip ayaklarlarla yuzup ve suda yatip saatlerce yorulmadan denizde kalmak mumkun
Abi yapmaya çalıştımda nefes almayı unuttum ya 😅😅😅
Teşekkür ederim
Çok güzel anlatıyorsunuz
Emeğine sağlık hocam
Anlatımınız açık ve anlaşılır
hocam sana dikkat ediyorumda suda yapamıyorum kafayı yiyecem :D:D
Sağ olun hocam. 6 senelik bi aradan sonra havuza döndüm. 2 aydır yüzüyorum. Şu an saatte 1.5 km civarı yüzebiliyorum. Hedefim saatte 3 km yüzebilmek. Tekniğimdeki eksiklikleri düzeltmeye çalışıyorum. Videolarınız çok yardımcı oluyor.
video için çok teşekkürler en merak ettiğim konuydu emeğinize sağlık
İzlediğim en yararlı videolardan biri bu. Tekrar tekrar bakıyorum. Çok teşekkürler.
çok net,çok açıklayıcı
Hocam,çok akılcı bir şekilde anlatıyorsunuz,suda nasıl yüzülür'ün mantığını anlatıyorsunuz, teşekkür ediyorum
16 kulaç atıp 17 metre gidiyorum
hocam daha sık videolar atın lütfen, emeğinize sağlık. seviliyorsunuz.
Yüzüyorum su boyumu aşınca panik yapıyorum su çok yutuyorum
Erkeksen bu dediklerini dalgalı denizde uygulasana
Emeğinize sağlık çok güzel videolar cekiyorsunuz. 🐞🍀
Emre bey size soru sorabilirmiyim
Ben yüzmeyi kucukken derelerde barajlarda falan öğrendim..
Sizin videolarinizla teknige uygun yüzmeye calisiyorum. Videolariniz çok faydalı oluyor. Emeğiniz sizi tekrar teşekkür ederim 🍀
Sormak istedigim soru, kafamizi yana cevirip nefes aliyoruz peki ne zaman disariya veriyoruz havayı?
Ben kafam suyun icerisinde yüz üstü durumda veriyorum. Bu dogrumudur ? Bu sekilde zorlaniyor gibiyim.
Size dikkat ediyorum, siz sanki kafanizi yana cevirip sudan disariya cikarmaya başladığınız anda nefesinizi veriyosunuz sanki. Birde agizdan mi burundanmi . Sorum bu şekilde
Aslında şu videomda tam bunları anlatmıştım 😊
ruclips.net/video/ZurJGmZyz50/видео.html
@@SUdanSebepler Teşekkür ederim.
Tekniği oturtmak gerçekten zor iş, bol çalışmak gerekiyor. Sanki yüzmeyi yeni ogreniyo gibiyim 🙂
Dalgalı denizde tam calismak zor.
Birde ben önceden denizde baya acilirdim(70-80m karadenizde) dinlenme tekniklerini iyi uygulardim. Simdi acilamiyorum eskisi gibi, ben bir gece RUclips da denizde bogulanlarin videolarini izlemistim, ceset görüntüleri onlarin ailelerini feryatlari gibi, beni çok etkilemişti.
Açıldığım zaman bir anda o görüntüler gözümün önüne. Panige kapiliyorum , kendimi zor dizginliyorum. Apar topar hizlica yüzüp sudan çıkıyorum.
Bu durum bende takinti olmaya başladı. Eskiden hiç umrumda olmazdı ailem kızardı bile.
Bununla ilgili bir öneriniz varmi ?
Çok teşekkürler hocam..ben masal anlatıcılığı yapıyorum nefes tekniği bilgisi verirmisiniz