jedyny konkretny gość który wytlumaczy szczerze i dotrze do ludzi szczególnie mlodych , ktorzy czasami nie wiedzą w co mogą wdepnąć a pozniej tragedie i dramaty życiowe.... chwała mu za to !!!! że, ktoś sie w końcu odważyl z polskiej sceny kulturystycznej mowic wprost o ciemnej stronie mocy, a nie tylko nagrywac filmiki z treningow, zawodów i sie chwalić osiagnieciami jakie zdobyl na restrykcyjnej diecie !!!
Cwicze naturalnie 15 lat. Nie mam ani dobrej genetyki do sylwetki ani do siły. Raczej ciężko mi przeskoczyć pewien etap siły i miałem kilka razy ochotę na koks… jednak im człowiek starszy tym bardziej szanuje swoje życie. I im starszy jestem tym mniej podobają mi się nakoksowane sylwetki, co nie zmienia faktu, że pasjonuję się kulturystyką i śledzę ten sport.
Mi juz w wieku 30 lat przestały sie podobac nakoksowane sylwetki, a po drugie pełny internet jest nakoksowanych sylwetek ze wlaczam fb i rzygam tymi zdjeciami i czekam na dobre formy naturalne .
@@golfiarz26 a z ciekawosci na czym lecisz? Ja myslalem o samym tesciu. Ale boje sie zaczynac, za duzo mam do stracenia w przypadku ewentualnych skutkow ubocznych. znam takich co cpali kilka lat i żyją i mają się dobrze, ale nigdy nie wiesz jak cos na Ciebie zadziala,filmik Dawida dobrze wyjasnia ryzyko zwiazane z zazywaniem srodkow. Milego dnia!
@@golfiarz26 Ja turę oral równolegle z testosteronem 100 mg. Co 5 dni. Nie wiem tylko za bardzo co na osłonkę . Z tego co słyszałem to na jelita dobry jest contix, ale co na wątrobę to nie wiem.
Cześć. Na wstępie chciałem napisać , że jak zobaczyłem wasze komentarze i rady itp.. to nie mogłem się powstrzymać od skomentowania ;) zwykle nie komentuje, Ba - nawet ich nie czytam , więc kolego jeżeli chcesz mnie hejtować, to nie wysilaj się pod moim postem , szkoda Twojego czasu, bo najprawdopodobniej nawet nie zajrzę . Na początku , chciałbym pozdrowić Dawida i powiedzieć , że bardzo cenie sobie Twoje wypowiedzi i regularnie ( jeżeli czas pozwoli oglądam ). Trafiasz jako jeden z niewielu w punkt. No dobra , zaczynamy. Obecnie 45 lat, od 13 roku trening. Panowie jak ktoś piszę ,że nie ma pompy , bo jest po 30 to śmiać mi się chce. :) Co jest przyczyną , ano to że nie ma zachowanych trzech starych , ale jakże prawdziwych zasad kulturystyki. 1.brak regeneracji 2. Złe odżywianie . 3. nie umiesz trenować ( brak planu , trening na pałe , mała intensywność ( nie myl z objętością ) zła technika cwiczeń itp....) Jeżeli brakuje ci choć jednego punktu , prawdopodobnie możesz zapomnieć o przyrostach , jakich chcesz. Jak ktoś myśli , że poćwiczy 2-3 lata i zrobi z siebie Herkulesa, to niech lepiej sobie szachy kupi. Fakt coś się zmieni , ale nie oczekuj nie wiadomo czego , no chyba że zaczniesz wcześnie to będziesz rósł jak na drożdżach . Skąd wiem ? Ja jestem tego przykładem z 32 w ręku udało mi się w kilka lat uzyskać 44-45 w ręku . Kolejna sprawa - sylwetka do rozwoju potrzebuje czasu i są to lata !!!!! Jeszce raz lataaaaaaaa!!!!!!!!! Jak ktoś zaczyna nawet przed 30 to niech zapomni o mega szybkich przyrostach takich jak dwudziestoparolatek i niżej , po prostu taka jest prawda. Jeżeli chodzi o cykl , raz byłem około 9-10 tyg , zysk jakies 7 kg , strata 13- 15kg:) po paru tyg kontuzja , psycha masakra i to po odbloku. Zaznaczam że to były poźne lata 90 , a wczesne lata 2000 , nie było tak szeroko dostępnej wiedzy youtube itp ... tylko czasopisma M&F ( tam średniozaawansowanym było się już po 3 miesiącach :) no i te plany itp... tak czy tak pismo świetne każdemu polecam KevinL , FlexW , Dorian , Naser i wielu, wielu innych ehh to były czasy ;) ) no i koledzy:) przed cyklem naturalnie - wzrost 186 , 95kg , 44-45 w ręku przy jakimś 15-16 bf bez jakiejś tam diety , lata 90 , dzieciaki;), Zgadzam sie z Dawidem w 100% , że jeżeli nie planujesz startów itp.. ( co i tak ci żadnej gwarancji nie daje , bo pewnie to jakieś 1 procent , albo dużo, dużo mniej ) , NIE BIERZ , nie planujesz n-tego cyklu po obecnym NIE BIERZ , czy żałuję ? Tak , straciłem sporo czasu na dojście do normalności i ogarnięcia się hormonalnie. Druga sprawa , bierzecie jakieś gówno niewiadomego pochodzenia , ja miałem 100 % apteczne i co z tego , nie dajcie sobie wmówić , że potem wszystko będzie ok, bo nie będzie ,no chyba że sami lubicie się oszukiwać, wasza sprawa , ale jak Dawid mówił to już jest bilet w jedną stronę , nigdy nie będzie tak jak było i na odwrót . OK ,obecnie wiek 45 lat(wiadomo;)) , waga 92 , łapa około 43-44 to zależy od wagi ,bf około 14 % ( ostatnio poziom bf mierzony na maszynie ) drabinka na brzuchu siedzi, przy nie wiadomo jakim treningu , świadome odżywianie , 3-4 razy w tygodniu trening , praca fizol - dom, rodzina itp.... jak każdy . Wiem , wiem mało wy jesteście lepsi :) Tak więc, dzieciaczki nie płaczcie , że rączka nie rośnie , na ławce mało , nózki chude itp :) u mnie trzy przepukliny na kręgosłupie , jedna od około 15 lat operacyjna ( nerw uciska na worek oponowy , niezły ból :) ) i tylko dzięki treningowi jakoś się to trzyma, więc nie narzekajcie, bo dużo ludzi ma dużo wieksze zmartwienia, choroby itp... Ps. takich jak wy nazywaliśmy kiedyś chłopczykami w rurkach :) Tak , tak wy po 30 też ( pokolenia Z,F i inne tam) :) Po prostu jesteście mięczakami którzy chcą szybkich efektów za darmo, żeby na face i Insta się pokazać , nic więcej . POZDRAWIAM nygusów i płaczków ;)
Nigdy w życiu sterydów ani niczego podobnego uzależniającego i niszczące go życie. Bardzo dobry materiał. Każdy przed próba wzięcia czegokolwiek powinien widzieć ten materiał i dopiero później zdecydować.
Bardzo, ale to bardzo potrzebny materiał. Otwierający oczy i tym samym powstrzymuje wielu w tym mnie przed przejściem na ciemną stronę mocy, żeby zyskać kilka kilogramów. Alleluja. Dziękuję i pozdrawiam.
Bardzo potrzebny film i dziękuję Ci za niego. Chyba każdy kto ćwiczy myślał kiedyś o tym, żeby wejść na bombę. Z każdym Twoim kolejnym filmem w tym temacie świadomość ludzi będzie wzrastać .
Zainspirowałem sie Twoim planem: push - pull - legs - upper. Startuje w przyszłym tygodniu 💪 Gratuluje subow i teraz po 100K! Pozdro dla Ciebie i stałych widzów 👊😎
Wszedłem na pierwszy cykl po 40roku życia , trwał on około pięć miesięcy, zszedłem zrobiłem odblok , ćwiczyłem dalej na "sucho" przez około pięć miesięcy, ale to niebyło to ,siła i masa spadła ,regeneracja słaba , i znowu jestem na cyklu ,i już raczej nie zejde do końca , ale zrobiłem to świadomie jako dorosły świadomy facet ,przestrzegam młodych chłopaków aby dali sobie spokój , w młodym wieku można wiele wycinąć naturalnie ,a kiedyś jeżeli dalej będziecie chcieli to zrobicie co uważacie ,pozdrawiam
Ja też mam ponad 40 lat, nigdy nie brałem. Wróciłem na siłownię po 20 latach. W rok zrobiłem sylwetkę życia, fakt ważę mniej ale w stosunku do wagi jestem bliski maksa. Każdy kto mnie wiedział wcześniej i teraz pyta co zrobiłem żeby tak dobrze wyglądać. Dieta, suplementy, trening. Sterydy, sam siebie oszukujesz i niszczysz.
Nic tylko gratulować podejścia, bo jesteś jedną z nielicznych osób które podchodzą do tematu z innej strony niż tylko „zajeb to a będzie jeszcze fajniej i lepiej”
Masz racje tez byłem na jednym cyklu problemy z psychiką bałem się nawet zasnąć spałem przy lampce masa spadła teraz zapierdzielam naturalnie i lepsza forma niż na bombie już nigdy nie powtórzę tego
Przerabiałem ten temat na sobie i wiem że powrót do "rzeczywistości" jest ciężki i człowiek może się załamać albo bd miał z tyłu głowy żeby znowu wejść na cykl. więc jeśli chcesz wyglądać jak młody Bóg to musisz pogodzić się z tym że musisz wracać ciągle na cykl albo wrócić do normalności i tyrać "naturalnie". Polecam drugi wariant 😉
@@Zibicasino Ale na środkach też trzeba tyrac i to jeszcze dobrze je tolerować i mieć wiedzę żeby dożyć choć tej 60-tki ;) Dość często ktoś ma z dupy sito a wygląda dość przeciętnie :) jak na to co zapodal :)
@@Zibicasino Ale zasugerował to (wrócić do normalności i tyrać normalnie) jak by na SAA nie trzeba było ,ja to tak odebrałem :)Ale mogę się mylić Pozdrawiam
Myślę że kwestia wejścia na pierwszy cykl jest mocno indywidualna. Ja osobiście jestem 5 miesiąc na testosteronie. Odczucie po 5 miesiącach są takie że mimo poprawy sylwetki, siły itp to jedno, ale kwestia poprawy kondycji „głowy” poczucie pewności siebie, lepszego spojrzenia nie tylko na sylwetkę ale również calosciowo na siebie działa mocno motywująco. Wszystko ma swoje konsekwencje, ale to co powiem może teraz być kontrowersyjne ale lepiej żałować że się coś zrobiło niż żałować że się nic nie zrobiło 😊
U mnie na silowni w godzinach popołudniowych są tłumy ludzi jak masz rozpisany swój trening to ciężko to wykonać bo 98% przyrządów jest zajęte. Trzeba mieć wysoka motywację żeby wykonać trening nie mylić z pompą codziennie co innego. Wcześniej trenowałem oczywiście wszystko wolne i można bombic bo się wykona trening. Teraz ktoś wejdzie na towar a ja mu zajmę lawke na 40 minut. Bomba to dla profesjonalistów którzy z tego zarobkują.
Podoba mi się, że jest większa transparentność odnośnie sterydów ostatnio na youtube - głównie o efektach ubocznych. Zgaduję, że często jak ktoś wejdzie to nawet przez jakiś dłuższy czas nie poczuje żadnych side'ów (rok, dwa) bo będzie czuł się jak bóg a np. po 5 latach albo później gdy już może być za późno. Nigdy nie wszedłem na bombe, bo nawet po 8 latach treningu widzę że jest dalej spory potencjał i myślałem że sylwetka którą mam nigdy nie będzie osiągalna naturalnie, a twoje filmy bardziej utwierdzają w przekonaniu że nie warto brać żeby połechtać sobie ego.
Dzięki Dawid ll Od razu przesłałem link do znajomego, który właśnie chciał sobie spróbować wejść na 1 cykl. Od radziłem mu, a Twoje słowa niech będą tylko tego potwierdzeniem!! Nie warto
1 cykl 3 lata bez przerwy zachowałem ponad 50% co zbudowałem zależy wszytsko od czasu wejscia na ten cykl chodzi mi jaki juz mamy starz ile juz zbudowalismy naturalnie i jaka genetyke mamy.❤
Ciekawy materiał. Dobrze że podkreślasz "głowę" w całym tym procesie. Coraz więcej osób "na bombie" o tym wspomina. Ale jakość materiału "z łapki" mogła by być lepsza (może gimbalik, albo fon z lepszą stabilką) 😮 Pozdrówka i kolejnych przyrostów.
69kg powód wjscia testosteron na poziome 260 nanogramow na decylitr chec zmiany w życiu wyjcie z cpania i hlania sterydy uratowały mi życie wyszedłem z nałogow 3 lata 100kg z 94kg 2 miesionce na hormonie wzrostu pierwszy raz do 100kg zejcie z bomby po 3 latach utrzymana waga 87kg 3 lata bomby bez przerwy 6 miesiency odbloku testosteron na wyższym poziomie niż przed pierwszya bombą❤
@@Dejwik 3 lata cyklu 30 kg wagi nie do końca mięśniowej bo wiadomo to nie tylko mięśnie 6 miesiency odbloku 17 kg zostało 13 kg spadło bez dodatkowych szczegółów.
Mam 40 lat i ćwiczę całe życie na sucho zastanawiam się czy terapia zastępcza testosteronem to to samo co cykl? Chodzi mi o to że chce dawkować minimalnie testosteron i czerpać wszystkie korzyści typu libido wzrost masy mięśniowej i samopoczucie ale nie chce wchodzić na jakieś cykle mieszane coś z czymś itp.. czy mógł byś zrobić film dla gości po 40stce którzy myślą o minimalnej dawce ale już powiedzmy reguralnie tak aby podtrzymać męskość na odpowiednich torach. Jak to wygląda i jakie są zagrożenia. Dzięki pozdrawiam.
Co Powiesze Dawid na temat Terapii zastępczej testosteronem, w wieku 34 lat czuję spadek teścia w organizmie nie ma już takiej pompy i regeneracja jak jakieś 4 lata temu
Tak z tymi kolegami z siłowni to czasem cieżka sprawa , fajnie że przestrzaegasz oosoby które chcą wejśc na cykl . Natępnym razem możesz powiedzieć , że naturalnie też można urrosnąć , ale bardzo powoli hahaha Pozdro
Można, ale tylko do pewnego stopnia. I niekoniecznie bardzo powoli, bo początkujący rosną bardzo szybko jeżeli wiedzą co i jak robić. Różne osoby mają różne predyspozycje. Jedni większe, inni niestety nie. Tak jak ze wszystkim innym w życiu.
Czyli albo bierzesz cały czas albo nie wchodzisz w ogóle na cykl. W związku z takim wnioskiem - teraz nasuwa mi się pytanie czy blokowanie miostatyny jest możliwe i czy dałoby to jakieś pozytywne efekty?
@@Ludek-Internetowy A ty potrafisz czytać? Napisałem wagi. Nie 10kg czystej masy mięśniowej. Jak ktos jest chudy to z odpowiednim bilansem kalorycznym i suplementacja zrobi 15kg w 4 miesiące. Ja w pół roku 17kg przytyłem
@@Ludek-Internetowy sadło to by było jeśli byś nie ćwiczył. Wiadomo że nie zrobisz w takim czasie z siebie atlety ale zrobisz masę do późniejszego wyrzeźbienia
@@progressivevibe9708 Naturalnie bardzo ciężko mieć dobrą masę mięśniową przy niskim BF Jedno wyklucza drugie zazwyczaj chyba że masz naprawdę dobrego gena a to sa nieliczne wyjątki Bez SAA większość nie na szans i tu nie na co bajek pisać że wystarczy tylko dobry trening i dieta
Dobry materiał , może małolata (bez kasy ,albo i z ) otworzą się oczy ,że to nie zabawa , a konsekwencje mogą być olbrzymie ... Z tymi influ. racja coraz więcej pierdola jakie to jest zajebiste itp. szpece ...
Czy to ile uda mi się podtrzymać po cyklu nie jest (poza tym wszystkim co poruszyłeś w filmie) kwestią tego jak bardzo przekroczyłeś swój nazwijmy to 'genetyczny próg naturalnego rozwoju muskulatury'? W sensie im bardziej zaawansowany jesteś, tym trudniej utrzymywać to, co z trudem zdobyte i znacznie trudniej budować nowe?
Powiem na swoim przykładzie : 200 mg testa na pierwszy cykl, towar apteka bite hcg wszystko z głową i badaniami co 5 tygodni. Wszystko szło super kg siła a badania w normach. Po 5 miesiącach pora na odblok i co? uczulenie na clomid (klomifen) ciśnienie górne ponad 180 sor i pytanie co dalej, męczyłem się 3 miesiące dopóki organizm sam zaczął wracać do norm. Nie polecam 😂 waga z 83 do 76 czyli wyjściowa bo nie ćwiczyłem przez ten czas gdyż test był zerowy.
Bez sensu zaczynać lepiej sobie cwiczyć rekreacyjnie ty startujesz w zawodach kulturystycznych to twoja praca żyjesz z tego to masz powód żeby brać ale nie przeciętny Kowalski i nie trzeba tu nikogo umoralniać ludzie mają swój rozum.
No akurat ty tak ale inni youtuberzy nie np. ten świr minikokx to jest wogule porażka ale młodzi ludzie i tak będą ciekawi jak to jest to jak z narkotykami
Nie jest tak, że receptory androgenowe, których ilość na cyklu podniesiemy, po odbloku zostają z nami na stałe, w zwiększonej ilość, stąd po pierwsze organizm będzie w stanie efektywniej wykorzystywać pulę endogennego testosteronu i łatwiej będzie nam dalej progressować, a po drugie z tego powodu już nigdy nie będzie można się określać "naturalem".?
Moim zdaniem ,jak ktoś trenuje amatorsko i czuje się dobrze ,to przed 30 rokiem życie, wogole bym nie myślał o jakim kolwiek cyklu. Edit. Jeszcze Byku zapomniałeś dodać o tym ,że w niektórych przypadkach po prostu szybciej widać oznaki starzenia się.
Zapraszam do subskrybowania, zbliżamy się do 50.000 subow :)
Niedługo będzie
Ładnie wystrzeliło 👌
Witam. Mam pytanie a podobno kto pyta nie bladzi😊 Chodzi o plan treningowy i dietę. Zajmujesz się tym moze?
Pozdrawiam
@@GrzegorzRobak-w6s kontakt w opisie
Sory ale nie zabardzo wiem o co chodzi i gdzie tego szukac .. cale te socjal media to nie mój świat.
jedyny konkretny gość który wytlumaczy szczerze i dotrze do ludzi szczególnie mlodych , ktorzy czasami nie wiedzą w co mogą wdepnąć a pozniej tragedie i dramaty życiowe.... chwała mu za to !!!! że, ktoś sie w końcu odważyl z polskiej sceny kulturystycznej mowic wprost o ciemnej stronie mocy, a nie tylko nagrywac filmiki z treningow, zawodów i sie chwalić osiagnieciami jakie zdobyl na restrykcyjnej diecie !!!
🙏
To prawda. Bardzo dobrze robisz Dawid. Edukuj jak najwięcej młodych ludzi. Pozdro.
Szacun mordo ,wszystko powiedziane krotko i na temat.Pozdrawiam .
🙏
Cwicze naturalnie 15 lat. Nie mam ani dobrej genetyki do sylwetki ani do siły. Raczej ciężko mi przeskoczyć pewien etap siły i miałem kilka razy ochotę na koks… jednak im człowiek starszy tym bardziej szanuje swoje życie. I im starszy jestem tym mniej podobają mi się nakoksowane sylwetki, co nie zmienia faktu, że pasjonuję się kulturystyką i śledzę ten sport.
Mi juz w wieku 30 lat przestały sie podobac nakoksowane sylwetki, a po drugie pełny internet jest nakoksowanych sylwetek ze wlaczam fb i rzygam tymi zdjeciami i czekam na dobre formy naturalne .
A u mnie odwrotnie. Pierwszy cykl wszedł dopiero po 16 latach w wieku 36 lat .Teraz w wieku lat 40 nie żałuję. Wiele barier pękło,wyniki badań super
Nie musisz koksowac pod Olimpię odrazu z głową słowo klucz
@@golfiarz26 a z ciekawosci na czym lecisz? Ja myslalem o samym tesciu. Ale boje sie zaczynac, za duzo mam do stracenia w przypadku ewentualnych skutkow ubocznych. znam takich co cpali kilka lat i żyją i mają się dobrze, ale nigdy nie wiesz jak cos na Ciebie zadziala,filmik Dawida dobrze wyjasnia ryzyko zwiazane z zazywaniem srodkow. Milego dnia!
@@golfiarz26
Ja turę oral równolegle z testosteronem 100 mg. Co 5 dni. Nie wiem tylko za bardzo co na osłonkę . Z tego co słyszałem to na jelita dobry jest contix, ale co na wątrobę to nie wiem.
Cześć.
Na wstępie chciałem napisać , że jak zobaczyłem wasze komentarze i rady itp.. to nie mogłem się powstrzymać od skomentowania ;) zwykle nie komentuje, Ba - nawet ich nie czytam , więc kolego jeżeli chcesz mnie hejtować, to nie wysilaj się pod moim postem , szkoda Twojego czasu, bo najprawdopodobniej nawet nie zajrzę .
Na początku , chciałbym pozdrowić Dawida i powiedzieć , że bardzo cenie sobie Twoje wypowiedzi i regularnie ( jeżeli czas pozwoli oglądam ). Trafiasz jako jeden z niewielu w punkt.
No dobra , zaczynamy.
Obecnie 45 lat, od 13 roku trening.
Panowie jak ktoś piszę ,że nie ma pompy , bo jest po 30 to śmiać mi się chce. :)
Co jest przyczyną , ano to że nie ma zachowanych trzech starych , ale jakże prawdziwych zasad kulturystyki.
1.brak regeneracji
2. Złe odżywianie .
3. nie umiesz trenować ( brak planu , trening na pałe , mała intensywność ( nie myl z objętością ) zła technika cwiczeń itp....)
Jeżeli brakuje ci choć jednego punktu , prawdopodobnie możesz zapomnieć o przyrostach , jakich chcesz.
Jak ktoś myśli , że poćwiczy 2-3 lata i zrobi z siebie Herkulesa, to niech lepiej sobie szachy kupi.
Fakt coś się zmieni , ale nie oczekuj nie wiadomo czego , no chyba że zaczniesz wcześnie to będziesz rósł jak na drożdżach . Skąd wiem ? Ja jestem tego przykładem z 32 w ręku udało mi się w kilka lat uzyskać 44-45 w ręku .
Kolejna sprawa - sylwetka do rozwoju potrzebuje czasu i są to lata !!!!! Jeszce raz lataaaaaaaa!!!!!!!!!
Jak ktoś zaczyna nawet przed 30 to niech zapomni o mega szybkich przyrostach takich jak dwudziestoparolatek i niżej , po prostu taka jest prawda.
Jeżeli chodzi o cykl , raz byłem około 9-10 tyg , zysk jakies 7 kg , strata 13- 15kg:) po paru tyg kontuzja , psycha masakra i to po odbloku. Zaznaczam że to były poźne lata 90 , a wczesne lata 2000 , nie było tak szeroko dostępnej wiedzy youtube itp ... tylko czasopisma M&F ( tam średniozaawansowanym było się już po 3 miesiącach :) no i te plany itp... tak czy tak pismo świetne każdemu polecam KevinL , FlexW , Dorian , Naser i wielu, wielu innych ehh to były czasy ;) ) no i koledzy:) przed cyklem naturalnie - wzrost 186 , 95kg , 44-45 w ręku przy jakimś 15-16 bf bez jakiejś tam diety , lata 90 , dzieciaki;),
Zgadzam sie z Dawidem w 100% , że jeżeli nie planujesz startów itp.. ( co i tak ci żadnej gwarancji nie daje , bo pewnie to jakieś 1 procent , albo dużo, dużo mniej ) , NIE BIERZ , nie planujesz n-tego cyklu po obecnym NIE BIERZ , czy żałuję ? Tak , straciłem sporo czasu na dojście do normalności i ogarnięcia się hormonalnie. Druga sprawa , bierzecie jakieś gówno niewiadomego pochodzenia , ja miałem 100 % apteczne i co z tego , nie dajcie sobie wmówić , że potem wszystko będzie ok, bo nie będzie ,no chyba że sami lubicie się oszukiwać, wasza sprawa , ale jak Dawid mówił to już jest bilet w jedną stronę , nigdy nie będzie tak jak było i na odwrót .
OK ,obecnie wiek 45 lat(wiadomo;)) , waga 92 , łapa około 43-44 to zależy od wagi ,bf około 14 % ( ostatnio poziom bf mierzony na maszynie ) drabinka na brzuchu siedzi, przy nie wiadomo jakim treningu , świadome odżywianie , 3-4 razy w tygodniu trening , praca fizol - dom, rodzina itp.... jak każdy . Wiem , wiem mało wy jesteście lepsi :)
Tak więc, dzieciaczki nie płaczcie , że rączka nie rośnie , na ławce mało , nózki chude itp :) u mnie trzy przepukliny na kręgosłupie , jedna od około 15 lat operacyjna ( nerw uciska na worek oponowy , niezły ból :) ) i tylko dzięki treningowi jakoś się to trzyma, więc nie narzekajcie, bo dużo ludzi ma dużo wieksze zmartwienia, choroby itp...
Ps. takich jak wy nazywaliśmy kiedyś chłopczykami w rurkach :) Tak , tak wy po 30 też ( pokolenia Z,F i inne tam) :) Po prostu jesteście mięczakami którzy chcą szybkich efektów za darmo, żeby na face i Insta się pokazać , nic więcej .
POZDRAWIAM nygusów i płaczków ;)
Nigdy w życiu sterydów ani niczego podobnego uzależniającego i niszczące go życie. Bardzo dobry materiał. Każdy przed próba wzięcia czegokolwiek powinien widzieć ten materiał i dopiero później zdecydować.
Dawidzie fajnie że nagrałeś i uświadamiasz ludzi jak to jest z tym sięganiem po środki 🙏
:)
Bardzo, ale to bardzo potrzebny materiał. Otwierający oczy i tym samym powstrzymuje wielu w tym mnie przed przejściem na ciemną stronę mocy, żeby zyskać kilka kilogramów.
Alleluja. Dziękuję i pozdrawiam.
🙏🙏
Bardzo dobrze że są tacy ludzie co uświadamiają co może z tego wyniknąć . Szacun
Bardzo potrzebny film i dziękuję Ci za niego. Chyba każdy kto ćwiczy myślał kiedyś o tym, żeby wejść na bombę. Z każdym Twoim kolejnym filmem w tym temacie świadomość ludzi będzie wzrastać .
Szanuje w chuj za ogrom wiedzy jaki przekazujesz i za Twoją szczerość o którą tak ciężko w dzisiejszych czasach.
🙏
Fajnie że jesteś szczery na swoich filmach, ja sobie ćwiczę naturalnie ale fajne są materiały na tym kanale
Zainspirowałem sie Twoim planem: push - pull - legs - upper. Startuje w przyszłym tygodniu 💪
Gratuluje subow i teraz po 100K! Pozdro dla Ciebie i stałych widzów 👊😎
Dziękuję :)
Wreszcie ktoś szczerze wyłożył kawę na ławę 👍. Dzięki bardzo, każdy przed pierwszym cyklem powinien to obejrzeć.
🙏
Super materiał, bardzo potrzebny, zapisuje i będę się dzielił.
Wszedłem na pierwszy cykl po 40roku życia , trwał on około pięć miesięcy, zszedłem zrobiłem odblok , ćwiczyłem dalej na "sucho" przez około pięć miesięcy, ale to niebyło to ,siła i masa spadła ,regeneracja słaba , i znowu jestem na cyklu ,i już raczej nie zejde do końca , ale zrobiłem to świadomie jako dorosły świadomy facet ,przestrzegam młodych chłopaków aby dali sobie spokój , w młodym wieku można wiele wycinąć naturalnie ,a kiedyś jeżeli dalej będziecie chcieli to zrobicie co uważacie ,pozdrawiam
Ja też mam ponad 40 lat, nigdy nie brałem. Wróciłem na siłownię po 20 latach. W rok zrobiłem sylwetkę życia, fakt ważę mniej ale w stosunku do wagi jestem bliski maksa.
Każdy kto mnie wiedział wcześniej i teraz pyta co zrobiłem żeby tak dobrze wyglądać.
Dieta, suplementy, trening.
Sterydy, sam siebie oszukujesz i niszczysz.
@@szymonaniszewski5649 ja wiem co robię, a tobie życze dalszego progresu, pozdrawiam
@@damianzelezniak1331 👍
Super material. Dzięki za pokazanie białostockich plant 😊
:)
Brawo ty za ten materiał 👏
Nic tylko gratulować podejścia, bo jesteś jedną z nielicznych osób które podchodzą do tematu z innej strony niż tylko „zajeb to a będzie jeszcze fajniej i lepiej”
:)
Mam kilku kumpli którzy mówili tylko jeden cykl ale po odstawieniu zaczęło się spadanie i dół i po czasie zaczynali kolejny cykl
NO i o tym pisałem ;) ale ten świat mały, na pocieszenie ja mam takich kilkunastu,;) pzdr
Super materiał szczerze i na temat 💪
Masz racje tez byłem na jednym cyklu problemy z psychiką bałem się nawet zasnąć spałem przy lampce masa spadła teraz zapierdzielam naturalnie i lepsza forma niż na bombie już nigdy nie powtórzę tego
Dejwik super materiał dzięki że tak szczerze mówisz o konserwacjach cyklu 👏🏻
🙏
Mądre słowa 👏
Pozdrawiam
Fajny merytoryczny film :) . Więcej takich pozdrawiam
🙏
Przerabiałem ten temat na sobie i wiem że powrót do "rzeczywistości" jest ciężki i człowiek może się załamać albo bd miał z tyłu głowy żeby znowu wejść na cykl. więc jeśli chcesz wyglądać jak młody Bóg to musisz pogodzić się z tym że musisz wracać ciągle na cykl albo wrócić do normalności i tyrać "naturalnie". Polecam drugi wariant 😉
A na cyklu tyrać nie musisz czy jak ?Samo rośnie hehehe
@@Zibicasino Ale na środkach też trzeba tyrac i to jeszcze dobrze je tolerować i mieć wiedzę żeby dożyć choć tej 60-tki ;) Dość często ktoś ma z dupy sito a wygląda dość przeciętnie :) jak na to co zapodal :)
@@Zibicasino Ale zasugerował to (wrócić do normalności i tyrać normalnie) jak by na SAA nie trzeba było ,ja to tak odebrałem :)Ale mogę się mylić Pozdrawiam
Myślę że kwestia wejścia na pierwszy cykl jest mocno indywidualna. Ja osobiście jestem 5 miesiąc na testosteronie. Odczucie po 5 miesiącach są takie że mimo poprawy sylwetki, siły itp to jedno, ale kwestia poprawy kondycji „głowy” poczucie pewności siebie, lepszego spojrzenia nie tylko na sylwetkę ale również calosciowo na siebie działa mocno motywująco. Wszystko ma swoje konsekwencje, ale to co powiem może teraz być kontrowersyjne ale lepiej żałować że się coś zrobiło niż żałować że się nic nie zrobiło 😊
aha
Jak zawsze konkretnie i szczerze😊❤
❤️❤️
U mnie na silowni w godzinach popołudniowych są tłumy ludzi jak masz rozpisany swój trening to ciężko to wykonać bo 98% przyrządów jest zajęte. Trzeba mieć wysoka motywację żeby wykonać trening nie mylić z pompą codziennie co innego. Wcześniej trenowałem oczywiście wszystko wolne i można bombic bo się wykona trening. Teraz ktoś wejdzie na towar a ja mu zajmę lawke na 40 minut. Bomba to dla profesjonalistów którzy z tego zarobkują.
Super materiał!❤
Happy
Kolejny top materiał🚀👏👏 Pozdrawiam 🫡
Podoba mi się, że jest większa transparentność odnośnie sterydów ostatnio na youtube - głównie o efektach ubocznych. Zgaduję, że często jak ktoś wejdzie to nawet przez jakiś dłuższy czas nie poczuje żadnych side'ów (rok, dwa) bo będzie czuł się jak bóg a np. po 5 latach albo później gdy już może być za późno. Nigdy nie wszedłem na bombe, bo nawet po 8 latach treningu widzę że jest dalej spory potencjał i myślałem że sylwetka którą mam nigdy nie będzie osiągalna naturalnie, a twoje filmy bardziej utwierdzają w przekonaniu że nie warto brać żeby połechtać sobie ego.
Dzięki Dawid ll
Od razu przesłałem link do znajomego, który właśnie chciał sobie spróbować wejść na 1 cykl.
Od radziłem mu, a Twoje słowa niech będą tylko tego potwierdzeniem!!
Nie warto
:)
Zależy jaką masz wiedzę Sterydiany trzeba umieć brac!
Wazny material dla mlodych 👍,mam nadzieje,xe wielu z nich nie wezmie po tych informacjach.
1 cykl 3 lata bez przerwy zachowałem ponad 50% co zbudowałem zależy wszytsko od czasu wejscia na ten cykl chodzi mi jaki juz mamy starz ile juz zbudowalismy naturalnie i jaka genetyke mamy.❤
Aha
Gość wie o co chodzi temacie .Szacunek
Dobry material! 💪 Jedna rzecz jest pewna pierwszy cylk nie bedzie ostatnim wiem to z doswiadczenia
Ciekawy materiał. Dobrze że podkreślasz "głowę" w całym tym procesie. Coraz więcej osób "na bombie" o tym wspomina.
Ale jakość materiału "z łapki" mogła by być lepsza (może gimbalik, albo fon z lepszą stabilką) 😮
Pozdrówka i kolejnych przyrostów.
Nie chodzę o 6 z rana z gimbale
Nagrywam
To na spontanie
Z głowy
@@Dejwik spoko. Urazić nie chciałem. Jak wspomniałem...materiał wg mnie "rozsądny" i dający nieco do myślenia takim jak ja co to się...zastanawiali ;)
Dzięki 😊
69kg powód wjscia testosteron na poziome 260 nanogramow na decylitr chec zmiany w życiu wyjcie z cpania i hlania sterydy uratowały mi życie wyszedłem z nałogow 3 lata 100kg z 94kg 2 miesionce na hormonie wzrostu pierwszy raz do 100kg zejcie z bomby po 3 latach utrzymana waga 87kg 3 lata bomby bez przerwy 6 miesiency odbloku testosteron na wyższym poziomie niż przed pierwszya bombą❤
Po polsk u
@@Dejwik 3 lata cyklu 30 kg wagi nie do końca mięśniowej bo wiadomo to nie tylko mięśnie 6 miesiency odbloku 17 kg zostało 13 kg spadło bez dodatkowych szczegółów.
Po prostu to jest moja historią jak ktoś se bekę z tego ciśnie życie.
10 na 10 kozak materiał
Pozdrawiam super materiał z przekazem
Bardzo dobrze się go słucha , ma chłopina pojęcie i fajnie gada
❤️
Mam 40 lat i ćwiczę całe życie na sucho zastanawiam się czy terapia zastępcza testosteronem to to samo co cykl? Chodzi mi o to że chce dawkować minimalnie testosteron i czerpać wszystkie korzyści typu libido wzrost masy mięśniowej i samopoczucie ale nie chce wchodzić na jakieś cykle mieszane coś z czymś itp.. czy mógł byś zrobić film dla gości po 40stce którzy myślą o minimalnej dawce ale już powiedzmy reguralnie tak aby podtrzymać męskość na odpowiednich torach. Jak to wygląda i jakie są zagrożenia. Dzięki pozdrawiam.
Jest materiał na kanale
A teść w jakich granicach masz ?
@@lehoo6798 jestem przed badaniami napisze Ci po.
Spadki psychiczne, z autopsji znam placz w lustrze... Pozdrawiam dobry materiał. Wiecej takich.
O milo mi poznac. Subskrybuje
🤞
Utrzymałem 100%, a nawet sporo nadbudowałem😁. Mój pierwszy cykl trwa ponad 3 lata , plus mostki😅😊
%)
Co Powiesze Dawid na temat Terapii zastępczej testosteronem, w wieku 34 lat czuję spadek teścia w organizmie nie ma już takiej pompy i regeneracja jak jakieś 4 lata temu
Czuć to możesz stopy
Badania i wtedy wiesz
A co jeśli lubię to samopoczucie i regenerację po środkach (na dawkach niedużo większych niż naturalna produkcja)?
Twoja sprawa
Badania i kontroluj flaki a powinno być ok
Tak z tymi kolegami z siłowni to czasem cieżka sprawa , fajnie że przestrzaegasz oosoby które chcą wejśc na cykl . Natępnym razem możesz powiedzieć , że naturalnie też można urrosnąć , ale bardzo powoli hahaha Pozdro
Można, ale tylko do pewnego stopnia. I niekoniecznie bardzo powoli, bo początkujący rosną bardzo szybko jeżeli wiedzą co i jak robić. Różne osoby mają różne predyspozycje. Jedni większe, inni niestety nie. Tak jak ze wszystkim innym w życiu.
@@tomastomas4559 Jak najbardziej sie zgadzam,bardziej mi chodziło o zawnsowany poziom doświadczenia i przerzucania talerzy :))
Pałac Branickich ❤
🙏
dobry odcinek.
Mądry materiał naprawdę aż miło posłuchać i do hejterów ... Jebać Was!!! 😊🔥💪
Dołączam się do drugiego członka twojej wypowiedzi😅💪
Dawid mam pytanie... Czy prowadzisz konsultacje online?
Kontakt Ig dejwikkk
@@Dejwiklg dejwikkk ale powiedz czy mailowo czy przez Facebook? Bo nie kumam
Czyli albo bierzesz cały czas albo nie wchodzisz w ogóle na cykl. W związku z takim wnioskiem - teraz nasuwa mi się pytanie czy blokowanie miostatyny jest możliwe i czy dałoby to jakieś pozytywne efekty?
Nikt z nas nie jest na tyle zaawansowany XD
Witam mam problem z łokciami bole w czasie ćwiczeń i po podejrzewam łokcie tenisty albo golfisty polecisz co z tym zrobić?
Fizjoterapeuta
W 16 tyg to 10kg wagi na spokojnie można wrzucić na samej diecie + suple. I głowa spokojna bo odstawiając suple nie widać takich spadków
😂 Dobry jesteś bajkopisarz Jeszcze jakieś złote rady ?
@@Ludek-Internetowy A ty potrafisz czytać? Napisałem wagi. Nie 10kg czystej masy mięśniowej. Jak ktos jest chudy to z odpowiednim bilansem kalorycznym i suplementacja zrobi 15kg w 4 miesiące. Ja w pół roku 17kg przytyłem
@@progressivevibe9708 Zluzuj majty troche bo ci jakas żyłka pęknie Taka szybka masa to bedzie sadło w większości zapewne
@@Ludek-Internetowy sadło to by było jeśli byś nie ćwiczył. Wiadomo że nie zrobisz w takim czasie z siebie atlety ale zrobisz masę do późniejszego wyrzeźbienia
@@progressivevibe9708 Naturalnie bardzo ciężko mieć dobrą masę mięśniową przy niskim BF Jedno wyklucza drugie zazwyczaj chyba że masz naprawdę dobrego gena a to sa nieliczne wyjątki Bez SAA większość nie na szans i tu nie na co bajek pisać że wystarczy tylko dobry trening i dieta
Witam,prosze o pomoc.wie ktos cos o test enan firmy Labio?prosze o opinie
🤷♂️
Dobry materiał , może małolata (bez kasy ,albo i z ) otworzą się oczy ,że to nie zabawa , a konsekwencje mogą być olbrzymie ... Z tymi influ. racja coraz więcej pierdola jakie to jest zajebiste itp. szpece ...
A co mostkiem czyli żeby już nie schodzić. Czy to bardziej sensowne ? Sam niedawno wszedłem i od początku raczej zamierzam nie schodzić.
Jak dla kogo
Jak się odblok udał I teścia masz w normie to po kija mostki itd..?
Czy to ile uda mi się podtrzymać po cyklu nie jest (poza tym wszystkim co poruszyłeś w filmie) kwestią tego jak bardzo przekroczyłeś swój nazwijmy to 'genetyczny próg naturalnego rozwoju muskulatury'? W sensie im bardziej zaawansowany jesteś, tym trudniej utrzymywać to, co z trudem zdobyte i znacznie trudniej budować nowe?
Yup
@@Dejwik Dzięki za prędką odpowiedź Dawidzie. A w dwóch słowach: warto dorzucić do odbloku 5iu hgh? ;) Zdrowia i sukcesów życzę
Nie wpływa na od lok
@@Dejwik to wiem, chodziło mi o antykataboliczne działanie igf-1, żeby zminimalizować ubytki masy podczas PCT. Coś ugram w ten sposób Twoim zdaniem?
Powiem na swoim przykładzie :
200 mg testa na pierwszy cykl, towar apteka bite hcg wszystko z głową i badaniami co 5 tygodni.
Wszystko szło super kg siła a badania w normach.
Po 5 miesiącach pora na odblok i co? uczulenie na clomid (klomifen) ciśnienie górne ponad 180 sor i pytanie co dalej, męczyłem się 3 miesiące dopóki organizm sam zaczął wracać do norm.
Nie polecam 😂 waga z 83 do 76 czyli wyjściowa bo nie ćwiczyłem przez ten czas gdyż test był zerowy.
Szacun
Sam ćwiczę od lat rekreacyjnie i uważam, że nie ma co sie brać za doping jeżeli nie wiąże się z danym sportem kariery zawodowej. Szkoda zdrowia.
Czy to ogrody w Hanover?
W whitestock 😂
To nie Hanover 😂😂 pozdrawiam.@@Dejwik
Długo już jesteś na cyklu?
Trochę
@@Dejwik I jak zdrowie
@@batory7349Ma bardzo dobre wyniki Trochę straszy małolatów hehehe
Jak dla mnie cykl to jest dieta trzymana 4 miechy bialkowa ma mse miesniowa 2,2 g bialka na 1 kg a reszte nie polecam .
Ah
Witam, witam i o zdrówko pytam!🤗
A dziękuję mam nadzieję, że u Ciebie dobrze
@@Dejwik oczywiście,że tak! Nie można narzekać!
Nie interesuje mnie ta tematyka więc nie oglądałem ale lajka dałem
siema, ty dawid chyba mieszkasz kolo palacu branickich
TK
Był taki gość. Kanał chyba: Prosto do celu. i nie żyje. A brał dopalacze.
Aha
Rusz tym czymś co masz pod czaszką jak to coś posiadasz . Ten gość odszedł z innych przyczyn. Michał Żulikowski [*]
Jestem na jednym srodku. Cypio 500mg tyg wg zaawansowanych to nie cykl😅
Cykl
@@DejwikGdzie leży granica między TRT a cyklem (poziom całkowitego/wolnego we krwi) według Ciebie ? Pozdro
A moje miasto to Białystok😆
A no
Kiedyś nie bylo takich problemów, bo większość uja wiedziała.. nie bylo wiedzy😅😂😉
No i konsekwencje prawne.
Jakie?
W Polsce na legalu można wbijać i posiadać sterydy, nie można sprzedawać
Co ty pierdolisz lamusie
Bez sensu zaczynać lepiej sobie cwiczyć rekreacyjnie ty startujesz w zawodach kulturystycznych to twoja praca żyjesz z tego to masz powód żeby brać ale nie przeciętny Kowalski i nie trzeba tu nikogo umoralniać ludzie mają swój rozum.
A czy ja umoralniam? -.- przekazuje wiedzę. Której wiele osób nie jest świadoma. Daruj sobie te teksty.
Nie przesadzaj wogule poco to poruszać
Bo chce
Bo mogę
Bo komuś otworzę oczy
No akurat ty tak ale inni youtuberzy nie np. ten świr minikokx to jest wogule porażka ale młodzi ludzie i tak będą ciekawi jak to jest to jak z narkotykami
@@bolo2278 wiesz może co z minikoxem ? Nie nagrywa filmów
Tutaj pięknie pokazany gość na cyklu i po :)
ruclips.net/user/shortsxumpqSeS8t8
Ah
Takie problemy po cyklu to według mnie mają osoby słabe psychicznie.
Aha
Nie jest tak, że receptory androgenowe, których ilość na cyklu podniesiemy, po odbloku zostają z nami na stałe, w zwiększonej ilość, stąd po pierwsze organizm będzie w stanie efektywniej wykorzystywać pulę endogennego testosteronu i łatwiej będzie nam dalej progressować, a po drugie z tego powodu już nigdy nie będzie można się określać "naturalem".?
Drugie tak
Pierwsze nie
Moim zdaniem ,jak ktoś trenuje amatorsko i czuje się dobrze ,to przed 30 rokiem życie, wogole bym nie myślał o jakim kolwiek cyklu.
Edit. Jeszcze Byku zapomniałeś dodać o tym ,że w niektórych przypadkach po prostu szybciej widać oznaki starzenia się.